Тарасова Нина – Telegram
Тарасова Нина
1.22K subscribers
169 photos
31 videos
6 files
206 links
Командные и стратегические сессии:
Сайт: https://teamsession.net/
https://lsk-course.ru/

Курсы:
Стратегическая сессия от "А" до "Я"
Командная сессия от "А" до "Я"
ЛСК-сессия (индивидуальная страт сессия)

Сообщение в личку: @TarassovaNina
Download Telegram
Маршрут командной сессии

Этот маршрут я создала сама - когда пыталась структурировать то, как я работаю с командами.

Сначала было четыре этапа первого дня: введение, доверие, слив и разработка.

Позднее появился пятый - валидация, о котором я писала в предыдущем посте.

И теперь маршрут командной сессии выглядит именно так, как вы видите на схеме.

Этап «разработка» имеет разные ветви в зависимости от задачи:
когда нужно решить конфликт - идём маршрутом решения конфликта,
когда нужно преодолеть сопротивление - идём по сценарию работы с сопротивлением,
а когда в команде назрел трудный разговор (например, нужно донести непопулярное решение или прожить серьезный внешний вызов) - выбираем третий маршрут.

Каждый раз, когда я рассказываю об этих этапах на курсе, я думаю: а что скажут мэтры, согласятся ли они со мной? Пока никто не поправил. 🙂
И чем больше я работаю, тем сильнее убеждаюсь: структура живая и рабочая.

Поэтому курс «Командная сессия от “А” до “Я”» (Старт — 6 ноября 2025 года.) вот уже 8 лет остается авторским, и не имеет аналогов.

Он соединяет —глубинную фасилитацию, коучинг команд и чёткую методическую структуру - два языка в одной профессии.
🔥21👍53
Моя деятельность растёт - и вместе с ней меняются роли

Последние несколько лет мой фокус был сосредоточен вокруг командных и стратегических сессий - и как в роли ведущей, и как автора курсов.
Это был насыщенный, сильный этап: сотни сессий, десятки потоков, множество историй.
Но сейчас я перехожу в новую роль.
Не просто из ведущей - в руководителя образовательных проектов.
А из ведущей — в лицо бренда.

С октября 2025 года и весь ближайший 2026 год мой вектор —
в публичность, в присутствие, в презентацию продуктов,
в формирование образа бренда Центра командных и стратегических сессий и бренда ЛСК.

Кстати, про ЛСК — кто ещё не слышал?
Сейчас формируются два направления под этим брендом:

🔺 ЛСК. Курс (Личный стратегический коучинг) - обучение проведению индивидуальных стратегических сессий.
🔺 ЛСК. Для конечников - личная сессия по формированию Личной стратегической карты.

Это направление про работу с конечными клиентами
и развитие рынка индивидуальных стратегических сессий в целом.
Кроме того, я запускаю ещё один проект - курс по созданию и упаковке авторских продуктов.
За годы накопился большой опыт - и собственных курсов, и помощи коллегам в разработке и упаковке их продуктов.
А ещё - опыт в маркетинге, который теперь хочется реализовать системно.
Пилот «Путь к продукту» уже состоялся и получил отличные отзывы.
Сайт курса появится к середине ноября, старт - в конце января.
Текущие изменения требуют не максимума действий,
а ясности и точного понимания, что делегировать, а что оптимизировать,
чтобы не потерять качество ни в одном из направлений.
На текущий момент - за восемь лет - я не получила ни одного негативного отзыва
по курсу «Командная сессия от “А” до “Я”»,
и за три года - ни одного по «Стратегической сессии от “А” до “Я”».
Хотелось бы продолжить в том же духе.
Этот канал я продолжаю вести.
Здесь останутся темы командных и стратегических сессий, живые кейсы, методика и опыт.
Возможно, с весны следующего года на курсах «Командная сессия от “А” до “Я”» и «Стратегическая сессия от “А” до “Я”»
появятся новые ведущие, и я постепенно сокращу количество занятий, которые веду лично.
Но текущие осенние наборы пройдут со мной.
Внешне это про масштаб, но на самом деле - про наконец-таки созревшую решимость сходить за край.
(Я всегда боялась публичности.) 😊😊
🔥2612👍6👏2
Позор. Или сапожник без сапог.🤣🙈😳

Предыстория:

Недавно проводила курс по созданию продукта. Там была тема: как должен выглядеть сайт / лендинг и как он НЕ ДОЛЖЕН выглядеть.

В разделе как «не должен» пришлось показывать свои 🤣🤣🤣

В итоге пришлось срочно переделывать страницу по КС.

Оцените результат.

Курс по КС

Если честно и в новой редакции страница далека от идеала продающей, но уже лучше, чем было. (Не хватило времени чтобы лучше продумать содержание)

Моя гордость это сайты ЛСК - вот что реально продает и попадает в аудиторию. Так, что их я смогла показать в разделе - как должен выглядеть продающий лендинг.

ЛСК-обучающий курс

ЛСК-для конечного клиента


По содержанию с точки зрения продаж странице КС ставлю -3 балла, а двум сайтам по ЛСК - 5 с плюсом.

Сайты мы делаем сами: содержание мое, дизайн - Катя @ekaterina_matv.

Очень прошу осенить, так как это огромный творческий труд сделать не просто красивый и содержательный, но еще и продающий лендинг.
12🔥10👍4👏1
Когда стратегия не летит, потому что команда не готова

Бывает, заказчик говорит:
«Нам нужна стратегическая сессия. Всё понятно, просто хотим зафиксировать цели».

Ты приходишь - а в поле совсем другое: напряжение, скепсис, низкая энергия.
Люди пришли, но не верят, что что-то изменится.
Можно идти по плану - провести стратегическую.

А можно сделать паузу и спросить:
«А готовы ли мы говорить про будущее, если в настоящем нет доверия?»

В одном таком кейсе я всё-таки согласилась на стратегическую,
но на старте вывела команду в простое упражнение - матрицу лидерства.
Через час диалога команда наконец выдохнула, и напряжение спало.
Только после этого мы смогли обсуждать стратегию.

С тех пор я четко вижу: иногда первое, что нужно компании, — это не стратегия, а доверие.
Команда начинается именно с этого - с признания, с доверия, с разговора, с открытого диалога.
Возможно, я идеалист, но я всё ещё верю: любая цель по плечам,
если команда её взяла — и верит.
19👍11💯8🔥7🥰3
Каскадный трейлер — идеальный тренажер для ума ведущего

Не так давно в одной из групп выпускников появился запрос —
обсудить, какой каскадный трейлер можно применить для участников.
Много накидали идей, в том числе и я.
Привожу свой вариант каскадного трейлера 👇

Вопрос 1. Как часто в вашей аптеке возникают конфликтные ситуации с клиентами?
👉 Варианты ответа:
🔹Несколько раз в день
🔹Несколько раз в неделю
🔹Несколько раз в месяц
🔹Несколько раз в год
🔹Почти не бывает

Вопрос 2. Какие эмоции чаще всего проявляют клиенты в момент конфликта?
👉 Варианты ответа:
🔹Спокойный / понимающий
🔹Недовольный / раздраженный
🔹Очень злой / кричит

Вопрос 3. Чем чаще всего заканчивается конфликт?
👉 Варианты ответа:
🔹Клиент остался и завершил покупку — спокойно / с пониманием
🔹Клиент остался и завершил покупку — но с раздражением / недоверием
🔹Ушёл в момент конфликта, но позже вернулся как клиент
🔹Ушёл и больше не вернулся

Вопрос 4. Что чаще всего чувствуете вы сами после конфликта?
👉 Варианты ответа:
🔹Спокойствие («разобрались, всё нормально»)
🔹Раздражение / усталость
🔹Беспомощность / стресс

Что такое каскадный трейлер — простыми словами
Это серия вопросов, через которые ведущий помогает команде посмотреть на ситуацию под другим углом.
По сути, это мягкая интервенция через вопросы,
которая запускает у команды осознание проблемы.

Для своих сессий я порой кручу вопросы для трейлера по несколько дней.
И на самом деле это не так-то просто.
На практиках в курсах Командная сессия от “А” до “Я”
и Стратегическая сессия от “А” до “Я” участники понимают это на собственном опыте.
Когда я даю конкретный кейс — казалось бы, простая задачка не решается сразу.
Вопросы не формулируются за секунду —
в группах начинаются обсуждения, как задать, с чего начать, куда повести.

Каскадный трейлер — это не просто инструмент.
Это показатель способности ведущего точно мыслить.
Приходите на курс по командным — подумаем вместе. 😜😜😜В том числе и над каскадным трейлером.
17🔥12👍7
Просто откликнулась фраза:

“Мы не учим действовать — мы поднимаем уровень, из которого человек действует.”
🔥29👍145🥰3
Сегодня маме 88 лет 🥳🥳🥳

8 - моя любимая цифра. Сегодня у мамы их две.

Были периоды, когда я ее критиковала и не принимала. Были - когда ставила на пьедестал, как богиню, до которой не дотянуться. А сейчас наступил новый период - когда во мне соединяется всё.

Критика и неприятие.

Ее экономии, идеализации комсомола и СССР, боязни перемен и вот этому “деньги - поганая штука”.

Восхищение.

Мамиными жизнестойкостью, тем, как она живёт - не «доживает». Тем, что она ведёт Instagram, читает серьёзные книги, не романы и детективы, интересуется миром, ищет в интернете не рецепты и лекарства, не рассылает «мыльные» видео в личку. Тем, что с мамой можно говорить без “скидки на возраст” - пожалуй, самый ценный подарок: не бояться быть собой в разговоре с пожилым человеком. Ей талантами шить, вязать, вышивать невероятные вещи.

Любовь и её забота.

Огромное чувство любви и тепла. Когда ты знаешь, что мама рядом и она поддержит. Когда ты для всех остальных - взрослый, а рядом с ней всё равно ребёнок.

Моя забота о ней.

Сейчас добавляется новая грань - забота взрослой дочери о пожилой маме. Они с папой со всем справляются сами, но есть мелочи, которые мне, долго жившей самой по себе тоже важны: помочь с приложением банка, помыть окна, объяснить, куда исчез пост.
И во всём этом - целая гамма чувств, ролей, состояний. Благодаря им я расту и взрослею. Не только как дочь, но и как человек.
Спасибо маме - за то, что она есть.😇😇

И за то, что она есть со мной так долго.

Что она именно такая: не старая, несмотря на возраст, живая, полная интереса к миру.

И как обычно, я желаю маме не здоровья, а новых желаний и новых увлечений.🔥🔥

(У неё их и так много - пусть будет больше.)

Если будут желания - будет энергия.❤️❤️

Если будет энергия - будет здоровье.🙏🙏
74🔥25🎉15
Когда не знаешь, что ответить

Иногда другие говорят с нами так, что мы теряемся.

Ситуация: сантехник, пришедший чинить кран, гладит мою собаку, посматривая на меня со словами:

«Ну давай, Кузьма, я тебя поглажу — хоть от меня получишь мужскую энергию, а то тебе её не хватает».

Я стою.

Внутри — гнев, из ответов только мат, но материться не хочется. 🤬🤬🤬

Понимаю: если отвечу агрессией — только подыграю.

Он решит, что попал в точку.

Он чинит кран, а я разбираю внутри по полочкам:

Что на самом деле происходит.

1⃣ Обращение не ко мне, а “через” собаку.

Так ему легче сказать, напрямую было бы неуместно.

2⃣ Намек на то, что у меня “нет мужской энергии” (читай — личной жизни).

Это завуалированная оценка.

3⃣ Юмор с подтекстом.

Внешне вроде дружелюбно, но внутри звучит: «Я могу позволить себе так говорить».

Теперь мне уже логически понятна и неуместность, и подтекст - но я всё равно не знаю, как ответить правильно.

В такие моменты нужен Ранг. Не напор, не реакция, а внутреннее право спокойно сказать: «Сейчас вы говорите неуместные вещи».

И ещё — нужна заранее сформулированная фраза, та, что уже живёт внутри, чтобы не искать слова в моменте.

Сантехник ушел.

А я подумала, какой могла бы быть моя фраза.🤔🤔

Вот несколько вариантов, которые мне откликнулись:

«Когда вы через собаку обсуждаете мою личную жизнь - это выглядит как попытка самоутвердиться. Я могла бы это разобрать с вами, но не стану. Просто не говорите так больше.»

или мягче:

«Когда вы через собаку обсуждаете мою личную жизнь - для меня это нарушение границ. Я бы могла обсудить, почему вам это важно, но не стану.»

или просто:

«Сейчас вы через собаку намекнули на мою личную жизнь. Пожалуйста, не делайте этого. Вы пришли ремонтировать кран.»

Мне кажется, каждому важно иметь пару вариантов ответов, которые помогут удержать границу, не теряя достоинства. Потому что в такие моменты нас проверяют не на остроумие и выдержку, а на РАНГ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍1311
Сегодняшнюю ночь я провела презентациями и GPT🤣

7:30 -ложусь спать...
Такого не было со времен юности.
Готовилась к занятиям по двум курсам:
- новому "ЛСК-сессии"
- старому "Командная сессия от "А" до "Я" завтра сегодня старт 12 потока.
🔥23👀6😁2🙏2
Ранг и деньги

Почему мы упираемся в потолок доходов?
И что мешает удерживать деньги, даже когда они приходят?

В эту пятницу я выступаю на бесплатной онлайн-конференции Анны Стириной @annastirina с темой «Финансовая емкость и внутренний ранг».

Поговорим про то, где теряется сила, почему «скидки без причины» - это не про щедрость, и как возвращать себе право быть, иметь и желать.

У Ани всегда уникальные конференции - не формальные сборы спикеров, а живое пространство, где думаешь, чувствуешь и растешь.

Прошлую я слушала всю, от начала до конца, открыв рот, хотя сама тоже там выступала.

Тема текущей конференции: ДЕНЬГИ

11 спикеров 🔥🔥

10 разных аспектов для широкого погружения в тему денег 🔥

Буду сама по максимум и всем настоятельно рекомендую быть.

📍 Участие бесплатное

🗓 Пятница, 14 ноября 9.00 - 17.00 (мск)

🔗 Ссылка на регистрацию на конференцию
🔥1611👍4
Не могу не поделиться :)))
10
Для тех, кто интересуется входом в профессию ведущего сессий

(для бизнес тренеров и коучей тоже будет полезно)

В этом канале я проводила вебинар про этапы становления ведущего
и писала несколько постов на эту тему.
Собрала всё в одну цельную статью - чтобы не искать по частям.
Если вы думаете о входе в профессию
или чувствуете, что стоите на новом витке развития -
рекомендую почитать. 👇

Ссылка на статью
👍21🔥7👏74
Недавно на курсе по КС мне задали два вопроса.

Так как они довольно частые, делюсь ответами - возможно, пригодится и вам.
Вопрос 1. Как понять, что нужна именно командная сессия, а не тренинг?

Отделяю очень просто:

Командная сессия - когда мы работаем с реальной ситуацией команды.
Не с навыком, а с живым вопросом, который влияет на результат.
Если у команды есть:
▪️ конфликт
▪️ напряжение
▪️ потеря доверия
▪️ разрозненность
▪️ сопротивление
▪️ сложности в принятии решений
- это КС.

Тренинг - когда нужно дать навык в чистом виде,
без решения конкретной ситуации:
▪️ переговоры
▪️ обратная связь
▪️ управление изменениями
▪️ совещания и т.п.


Вопрос 2. Нужны ли какие-то навыки до командной сессии?

Коротко: нет.

Мне не важны заранее натренированные навыки участников.
Мне важны две вещи:

✔️готовность участвовать в решении своей ситуации,
✔️готовность идти в диалог.

Самая «неподготовленная» команда, но искренне готовая работать,
всегда будет сильнее «идеально обученной», но закрытой, циничной или избегающей разговора.
Командная сессия сама развивает навыки:
▪️ открытого разговора
▪️ честной обратной связи
▪️ конструктивного конфликта
▪️ принятия решений

Иногда (и я так делаю) можно встроить маленький тренировочный элемент - например, короткий модуль по обратной связи - если это усиливает работу.
Но базово - навыки формируются прямо на их живых ситуациях, а не на упражнениях.
13👍11💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
28
Недавно мы получили знак качества от Геткурс 🥳🥳🥳

Чтобы его получить, нужно немного:
вести школу на платформе, заполнить анкету, дождаться проверки - и всё.
Казалось бы, мелочь. Но, чертовски приятно.
Теперь захожу на наши сайты, вижу этот значок «Проверено Геткурс» -
и внутри что-то довольно улыбается.😇😇
Смешно, но правда. 😁
Это не про статус и не про доказательства.
Просто маленький знак, что мы идём правильно, аккуратно, честно.
И платформа это видит.😎😎
И пусть.
Пусть тешит. Иногда самолюбие — тоже топливо. 😊😊
49🔥17👏9
Forwarded from Поговори с Тишиной
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥62
Немного новостей.

Про работу

Сейчас идут сразу три направления:
🔻 курс по командным сессиям (очень глубокий поток, сильная группа),
🔻 набор на 7-й поток “Стратегической сессии от А до Я” (старт 3 февраля),
🔻 идёт пилот курса ЛСК, и на следующий поток уже 9 броней (старт 17 февраля).

На курсы по КС и СТС мы сделали тариф “в записи” и теперь можно не ждать следующего набора.

Алёна Пацик @alena_patcik официально вошла как партнёр Центра стратегических и командных сессий. Мы вместе ведем сейчас курс по ЛСК-сессиям и 7-й поток Стратегических тоже будем вести вместе. Для меня это важный переход - от «делаю сама» к «строю команду».

В планах:

Готовим с Аленой концепцию клуба, напишу в ближайшее время, название “Дело”, тематика клуба: продажи, пиар, бренд, монетизация экспертов в нашей нише. Хочу чтобы мы все стали круче и богаче 😎😎

Про личное

Недавно я провела ЛСК-сессию, составила личную стратегическую карту … самой себе. (подробнее про ЛСК-сессию будет в канале https://news.1rj.ru/str/lsc_program)

Увидела то, что было на поверхности, но игнорировала: в профессиональной жизни - рост, в личной - стагнация (это еще мягко сказано).

Много проектов, много ответственности. Жизни - мало. Времени с друзьями - мало. Отдыха - мало. Отношений - нет. Спорт (йога, теннис, плавание) не для удовольствия, а “чтобы организм выдержал еще один год проектов”.

Мне 50 через четыре месяца - и я хочу прийти туда новой.

Живой. Женственной. Красивой. Чувствующей. С той, которую лет 15 назад убрала со сцены. Про переход к новой себе буду писать в Инстаграме (запрещенная сеть), там удобнее показывать процесс, эмоции и маленькие шаги.

Про фокус и стоимость работы

Мой профессиональный фокус в 2026 году на развитии курсов, усилении методологии, поддержке студентов и развитии бренда Центра и на команде.

Командные и стратегические сессии лично вести буду минимально.

Отсюда - обновление стоимости:

🔸Корпоративная стратегическая или командная сессия - 1 000 000 ₽
🔸 Индивидуальная сессия / разбор сценариев(1–1,5 часа):
  15 000 ₽ - для студентов и выпускников
  20 000 ₽ - для внешних специалистов
🔸 ЛСК-сессия (Индивидуальная стратегическая сессия)
На ЛСК нужно записываться заранее, так как востребованность большая
  1 день - 150 000 ₽
  2 дня - 180 000 ₽
2026 год я хочу встретить человеком, который живет, а не только работает.😇😇
Продолжаем. Обнимаю всех.
🔥2617👍7🐳2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Моя подруга и наша с вами коллега @Alena_Sitnikova_coach

Выступила впервые на стендапе про наши с вами рабочие байки.

Мне оч понравилось. Выпросила у Алёны разрешение поделиться.

Я в восторге и в первую очередь от самого шага, у меня на него не хватило бы смелости.

А вы? Рискнули бы на свое выступление в стендапе?
🔥176👍3
Всем привет.

Мы стартуем клуб.

Несколько лет меня просили сделать сообщество / клуб либо какой-то еще формат.
Но я отказывалась и основной причиной было то, что я не понимала ни пользу для вас, ни пользу для себя. Общение важно, но когда оно не имеет цели - быстро сводится к нулю. В нашей экспертной нише неоднократно наблюдала за тем, как сообщества превращаются в “ярмарки тщеславия” (на истину не претендую, сугубо мое мнение)

Мне же хочется чтобы те, кто идет в мое поле становились сильнее и востребованнее.

Сейчас я подросла и сформировались компетенции и идея клуба.

Клуб “Дело” скорее профессиональный акселератор для фасилитаторов, коучей и ведущих, фрилансеров в экспертной нише.

Мы не будем давать знания по технологии ведения сессий.

Все активности клуба направлены на действия, которые приводят к монетизации своих знаний: продвижение, продажи, продукт, ранг.

Клуб “Дело” имеет программу и логику встреч.

На первом этапе 70% встреч буду проводить я. Постепенно мы будем вводить и внешних экспертов: юристов, маркетологов, пиарщиков.

🔺Я как бизнес-единица (Январь)

Стратегия, бизнес-модель, карта реальности, фокус и цели на год

🔺Позиционирование и продукт (Февраль-март)

Продукт, продуктовая линейка, позиционирование, уникальность эксперта, упаковка

🔺Ранг и продажи (Апрель-июнь)

Внутренняя уверенность + методы продаж + монетизация

🔺Система продвижения (Июль-сентябрь)

Каналы, контент, воронки, аудитория, продвижение без выгорания

🔺Личный бренд и масштаб (Октябрь-декабрь)

Стиль, медийность, экспертная узнаваемость, элементы личного бренда, сотрудничества и коллаборации, сценарии масштабирования

Клуб “Дело”
11🔥11👍5👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14