Скроллинг ленты на унитазе повышает риск ГЕМОРРОЯ. Да, это пришлось подтверждать учёным.

— Привычка пользоваться смартфоном, сидя на толчке, повышает риск геморроя на 46%.

— Всё потому, что гаджет отвлекает: вы сидите дольше, а кровь в венах застаивается.

— Половина участников исследования регулярно листали соцсети в туалете, и у 40% из них уже нашли проблемы.

Совет от врачей: проводить в туалете не более 10 минут. Скиньте любителям позависать на троне 🤪

@tehnochat

Лишний вес, курение и отсутствие секса делают пенис МЕНЬШЕ — эксперты выяснили, какие факторы «воруют» у вас сантиметры.

• Живот «съедает» сантиметры — чем больше пузо, тем меньше видно член.

• Курение сужает сосуды — и там тоже.

• Нет секса — нет кровотока, орган отвыкает быть большим.

Хорошая новость: всё можно исправить. Двигайтесь, бросайте вредное и вернёте себе желанную форму — во всех смыслах.

Парни напряглись 🎈

@tehnochat

Персонализируем ChatGPT — ловите ЛЕГЧАЙШИЙ гайд по превращению ИИ в личного ассистента.

По умолчанию нейронка как пустой лист. Отвечает всем одинаково: сухо, банально, без погружения.

Но есть ВЫХОД: существует скрытая настройка «Пользовательские инструкции». Заполните один раз, и получайте ответы как будто от напарника, который знает, чем вы живёте.

Где найти: Аватарка → «Настроить ChatGPT» → 4 простых поля.

Что вписать:

• Кто ты — чем занимаешься.

• Как с тобой говорить — сухо, по делу, с примерами, без воды.

• Что важно знать — хобби, рутина, боли, задачи.

Что получаете:

• Больше пользы — меньше банальностей.

• Ваш стиль, ваш контекст.

• Всё быстрее, точнее, глубже.

Сохраняйте и облегчайте работу с ChatGPT 🙂

@tehnochat

⚡️ Google только что похоронил Codex от OpenAI — релизнулся ИИ-кодер Jules, который решает ВСЕ прогерские задачи за вас.

— Jules напрямую интегрируется с GitHub и берёт на себя любые задачи.
— Создаёт pull request’ы, пишет README, собирает проекты с нуля и тестирует код в облаке.
— Интерфейс Jules уже на первых скриншотах выглядит гораздо понятнее и удобнее, чем у Codex.

А теперь главное: пока Codex просит $200 в месяц, Jules даёт каждому по 5 бесплатных задач в день.

Официальный запуск ждём завтра, но доступ к бете уже открыт. Ловим шанс первыми — вот здесь.

Рассылайте знакомым разрабам 👍

@tehnochat

Сегодня отмечается День крепкой дружбы.

Отправляй любимым друзьям 😍

@tehnochat

Создаём идеальную презентацию ЗА МИНУТУ — нужны всего два промпта:

• Мне нужно сделать текст для [количество] слайдов для презентации про [тема]. Публика — [кто].

• Сделай изображения в одной стилистике для каждого слайда

Затем копируем результат и переходим на этот сайт, вставляем и ждём пару секунд. Вуаля — крутые макеты готовы.

Сохрани для идеальной презенташки 😘

@tehnochat