📍ارتباط کامل
آنچه در ذهن شنونده است در ذهن گیرنده هم به همان معنا بوجود اید

فرمول دیوید برلو: M/N=1
M= معنای فرستنده
N= معنای گیرنده


@thinkpluswithus setudegan

In the early part of the 20th century, Max Wertheimer published a paper demonstrating that individuals perceived motion in rapidly flickering static images—an insight that came to him as he used a child’s toy tachistoscope. Wertheimer, and his assistants Wolfgang Köhler and Kurt Koffka, who later became his partners, believed that perception involved more than simply combining sensory stimuli. This belief led to a new movement within the field of psychology known as Gestalt psychology. The word gestalt literally means form or pattern, but its use reflects the idea that the whole is different from the sum of its parts. In other words, the brain creates a perception that is more than simply the sum of available sensory inputs, and it does so in predictable ways. Gestalt psychologists translated these predictable ways into principles by which we organize sensory information. As a result, Gestalt psychology has been extremely influential in the area of sensation and perception (Rock & Palmer, 1990).

در اوایل قرن بیستم ، ماکس ورتهایمر مقاله ای را منتشر کرد که نشان می داد افراد حرکات را در تصاویر با سرعت سریع چشمک زن میبینند- بینشی که هنگام استفاده از تاکیستوسکوپ اسباب بازی کودک به او نشان داد. ورتهایمر ، و دستیاران وی ولفگانگ کوهلر و کورت کوفکا ، که بعداً شریک تحقیقات وی شدند ، معتقد بودند که ادراک بیشتر از ترکیب محرکهای حسی است. این اعتقاد باعث شد تا یک جنبش جدید در حوزه روانشناسی موسوم به روانشناسی گشتالت انجام شود. کلمه gestalt به معنای واقعی کلمه به معنای شکل یا الگوی است ، اما استفاده از آن بیانگر این عقیده است که "کل با مجموع اجزای آن متفاوت است." به عبارت دیگر ، مغز ادراکی را ایجاد می کند که بیش از تعداد ورودی های حسی موجود به مغز است که تا انزمان تصور میشد. که مغز این عمل ادراکی را به روش های قابل پیش بینی انجام می دهد. روانشناسان گشتالت این روش های قابل پیش بینی را به اصولی ترجمه کردند که توسط آنها اطلاعات حسی را سازمان دهی کردند. در نتیجه ، روانشناسی گشتالت در حوزه احساس و ادراک بسیار تأثیرگذار بوده است (راک و پالمر ، 1990).

منبع: پرینسیپ های گشتالت تراپی در سیستم درمانی

ترجمه: م.ستودگان

👈پ.ن. مهم: علت اینکه چرا این اصل در خانواده یا سیستم مهم است. این است که مجموع اعضای یک سیستم که مثلا کل خانواده را تشکیل میدهد از وجود تک تک انها در خانواده بیشتر است. این بدان معنا میباشد که سیستم دارای یک "روان,-سیستم*" میگردد که از مجموع تعاملات اعضا بدست میاید.

این واژه روان,-سیستم در المانی SYSTEM-PSYCHE از دکتر ستودگان در 2017 اولین بار استفاده شد.

@thinkpluswithus

💫💫🔑💫💫

از دید سیستمی گاهی باید ساعتی را با خود خلوت کرد و مقوله هایی را با خود بازتاب کرد. گاهی حتی بر اثر گذر سریع زمان فرصت فکر کردن به مقوله هایی که روزانه بارها استفاده میکنیم و تقریبا جزو هابیتوس عادتهای ما شده را نداریم. اما از دید روانشناسی، معرفت شناسی و خودشناسی که سیستم را شامل میشود، در امر پذیرش خویش و دیگران و پذیرش موقعیتها که همیشه انتخاب ما نیستند بازتاب نیاز است تا از سنگلاخ زندگی بتوانیم برای ساختن جاده ای نسبتا هموار استفاده کنیم. این سه پذیرش 《خود، دیگری و موقعیت》 از اصول تراپی و تغییر در رابطه ها، موقعیت ها و بهسازی زندگی میباشند. یک لیست بی انتها از این مقوله ها میتوانیم بسازیم و هر گاهی آنرا تکمیل، تصحیح و با ارزشهای جدید محک بزنیم. این تعریف ها برای صندوقچه ارزشهای خویش میباشد. صندوقچه شما در اختیار شماست اما بازتاب آن امری واجب است، چرا که ما فقط برای خود زندگی نمیکنیم بلکه مسیولیت همزیستی، اموزش، والد بودن را داریم و همواره عضوی از یک سیستم در حال آموزش و تغییر هستیم. چرا این تغییرات را مثبت هادی و همگام نباشیم.

📍مسئولیت چیست؟
پذیرش مرزهای تعریف شده و همچنین تکالیف و ارزشهای تعریف شده در یک سیستم و تعهد عمل به خواسته های یک سیستم برای بقای خود و دیگران با هدف بهتر زیستن.
📍ارزش چیست؟
معیارهای اموخته شده اجتماعی و بازتاب شده فردی که اثر متقابل بر هم دارند. پذیرش ارزشها اگاهانه و ناخوداگاهانه صورت میگیرد. گاهی در کودکی هنوز قادر به بازتاب ارزشهای اموخته شده نیستیم، از این رو در روانشناسی رشد پیاژه، کلاین و دیگران بازتاب این ارزشها از سنین بخصوصی با "چرا" در کودکان آغاز میگردد. در فلسفه از دو کلمه Moral و Ethic استفاده میکنیم. به عنوان مثال وقتی میگوییم کشتن انسانی دیگر جایز نیست در Moral (اخلاقی) هستیم و Ethic (برهان) بدنبال دلیل این امر با کلمه معروف "چرا" میباشد. چرا کشتن دیگران جایز نیست، (چون...) میبایست دلیلی برای آن اورد که Ethic پاسخ میدهد.
📍عشق چیست؟
پذیرش ممکنها. عشق حسی است که محصور به زمان و شخص و مکان خاصی نیست. بیشترین بخش این احساس اموختنی میباشد و قابل تغییر. در عشق نیروی پویای تغییر نهفته است و هدایت این نیرو نیاز به مدیریت اموخته شده دارد.
📍بخشش چیست؟
پذیرش اشتباه خود. هر گاه قادر باشیم که بپذیریم که همه انسانها دچار اشتباه میشوند و اشتباه زمینه یادگیری و مادر تجربه میشود، بخشیدن اشتباهات دیگران آسانتر میگردد. در بخشیدن چیزی هست که در کینه و انتقام هرگز نیست.
📍 اعتماد چیست؟
پذیرش خویشتن (اعتماد بنفس) و پذیرش دیگران با تمام محدودیت های موجود. هر گاه به این باور برسیم که هیچ کسی بدون دلیل در صدد زیان رساندن به ما نیست قادر به اعتماد خواهیم بود. شکل گیری اعتماد ریشه در کودکی و تجارب زندگی ما دارد و عدم پذیرش گذشته میتواند نقش اساسی در شکل گیری عدم اطمینان به همراه داشته باشد. اعتماد نیاز رابطه هاست. شروع رابطه ای با شک و تردید به نابودی محکوم است.
📍ترس چیست؟
عدم پذیرشِ نسبیت و یا باور به "عدم قطعیت". ترس میتواند ناشی از عدم اطمینان به منابع شخصی خود و یا تجربه با دیگران باشد. زیباترین باور که تاکنون اموخته ام باور به نسبی بودن جهان است. هیچ چیزی قطعی و ابدی نیست. اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی و یا امید به تجربه جدید خواهد شد...!
📍عادت (سم) چیست؟
عدم پذیرش مرزها. هر چیزی که بیشتر از ضرورت استفاده کنیم، سم است. نفس، قدرت، ثروت، گرسنگی، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر. عادت به هر چیزی سم است حتی مهر بی مورد.
📍 حسادت چیست؟
عدم پذیرش مرز توانایی و دارایی خود و یا جنجال مقایسه خود با دیگران. اگر خود را با تمام تواناییهای مان بپذیریم و
اگر خوب بودن، دارا بودن و توانمند بودن شخصی را قبول کنیم، نیاز به مقایسه نیست و حسادت تبدیل به الهام گرفتن از موقعیت ها میشود.
📍 خشم چیست؟
عدم پذیرش توانایی و مهارت مدیریت ما در کنترل موقعیت. در واقع چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند را نمی خواهیم بپذیریم. اگر مرزهای مان را بشناسیم و این را بپذیریم که ما همانند تمام انسانها محدودیم، خشم به بردباری و شکیبایی تبدیل می شود!
📍 نفرت چیست؟
عدم پذیرش ممکنها در عشق و یا عدم پذیرش هر انسان به گونه ای که زندگی میکند، ایجاد نفرت در وجودمان میسازد. پذیرش این امر که هر انسانی در انتخاب خود آزاد است و ما بدون قید و شرط ان را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به مهر می شود.
📍 کینه چیست؟
عدم توانایی پذیرش احساس خود و بازتاب آن. اگر احساسی در ما بر اثر خود بزرگ بینی و یا نبخشیدن عمل دیگران انجام گیرد در مخزن احساسات ما به کینه تبدیل میشود. این امر از خود برتر بینی و عمل خود را بهتر محک زدن است.
این لیست را شما ادامه دهید...
م. ستودگان💫

T.me/booksthinkplus/2
👈ابتدای کانال

T.me/booksthinkplus/128
👈انسان در جستجوی معنا

T.me/booksthinkplus/131
👈از جهان تا ابدیت

T.me/booksthinkplus/133
👈دنیای سوفی

T.me/booksthinkplus/181
👈انسان خردمند

T.me/booksthinkplus/183
👈انسان خداگونه

T.me/booksthinkplus/186
👈میان گذشته و آینده

T.me/booksthinkplus/188
👈انسان در عصر ظلمت

T.me/booksthinkplus/190
👈در گذر زمان

T.me/booksthinkplus/197
👈درباره معنی زندگی

T.me/booksthinkplus/199
👈فمینیسم

T.me/booksthinkplus/201
👈میدانم که هیچ نمیدانم

T.me/booksthinkplus/203
👈تاریخ ادبیات ایران

T.me/booksthinkplus/206
👈ادبیات چیست؟

T.me/booksthinkplus/208
👈فلسفه پوچی

T.me/booksthinkplus/221
👈مگس ها

http://T.me/booksthinkplus/223
👈تجسم خلاق

http://T.me/booksthinkplus/225
👈عشق سال های وبا

http://T.me/booksthinkplus/228
👈نبرد دین با علم

http://T.me/booksthinkplus/231
👈نقد اقتصاد سیاسی کرونا

http://T.me/booksthinkplus/235
👈مردی به نام اوه

http://T.me/booksthinkplus/236
👈زندگی خود را دوباره بیافرینید

http://T.me/booksthinkplus/238
👈آگاهی

http://T.me/booksthinkplus/242
👈سایه(نیمه تاریک وجود)

http://T.me/booksthinkplus/244
👈لیدی ال

http://T.me/booksthinkplus/246
👈کار از کار گذشت

http://T.me/booksthinkplus/248
👈ملت عشق

http://T.me/booksthinkplus/251
👈سن عقل

http://T.me/booksthinkplus/253
👈شیطان و خدا

http://T.me/booksthinkplus/255
👈بازی ها

http://T.me/booksthinkplus/259
👈تهوع

http://T.me/booksthinkplus/261
👈جنس ضعیف

http://T.me/booksthinkplus/264
👈حکمت شادان

http://T.me/booksthinkplus/269
👈مفهوم ساده روان کاوی

http://T.me/booksthinkplus/272
👈زنان زیرک

http://T.me/booksthinkplus/277
👈رویاها

http://T.me/booksthinkplus/279
👈قصر

http://T.me/booksthinkplus/281
👈مزرعه حیوانات

http://T.me/booksthinkplus/285
👈مامان و معنی زندگی

http://T.me/booksthinkplus/286
👈پزشک و روح

http://T.me/booksthinkplus/288
👈چهار اثر فلورانس اسکاول شین

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/294
👈 الف از پائلو کوئلیو

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/296
👈 ماهی درون شما از نیل شوبین

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/298
👈داستان فلسفه برایان مگی

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/300
👈یادبود زئوس از محمد آجودانی

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/303
پایان راه پیرامون مرگ و مردن از الیزابت کوبلر روس

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/306
👈دیونیسوس،اسطوره و آیین(والتر.اف.اتو)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/308
👈عشق و اراده(رولو می)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/312
👈انسان در جستجوی خویشتن(رولو می)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/314
نظریه های شخصیت(شولتز)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/318
👈دخمه(ژوزه ساراماگو)

https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/320
👈چگونه سوسیالیسم شدم(جک لندن)

روان درمانی اگزیستانسیال (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/345

👈خیره به خورشید ( یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/348

👈هر روز یک قدم نزدیکتر (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/350

👈دروغگویی روی مبل (یالوم)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/353

👈 کاندید (ولتر)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/356

👈تهوع (سارتر)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/391

👈اندیشه و انسان (سارتر)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/390

👈اینده بشر (برتراند راسل)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/388

👈ماکس و هزاره نوین (سیریل اسمیت)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/386

👈مرگ سقراط (گواردینی رومانو)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/384

👈هرمونتیک مدرن (نیچه, هایدگر...)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/382

👈روان شناسی و دین (یونگ)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/370

👈ضمیر ناخوداگاه (یونگ)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/372

👈سمفونی مردگان (معروفی)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/375

👈هگل و جامعه مدرن (تیلور)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/377

👈فلسفه نیچه (مهرین)
https://news.1rj.ru/str/booksthinkplus/380

قنبری:
درود بر شما دوستان
به نظرتون چطور میشه فهمید فردی که به عنوان همسر انتخاب می کنین قبلا رابطه جنسی نداشته...؟؟؟

دکتر موریس ستودگان:
"مرد" باید از چندین دیدگاه به این سوال نگاه کنیم. من دید و تجربه خودم رو در این زمینه میگم. گرچه این سوال کلا اشتباه طرح شده, چون موجی از حس مالکیت مردانه در اون هست. به معنا و ارزش کلمه "همسر" فکر کنیم.

1. پایه ازدواج اعتماد و احترام هست. اگر کسی نامزد انتخابی ما برای ازدواج باشه باید حتما از خودش بپرسیم. اگر به شخص اطمینان داریم و به جوابش باور داریم و بنا به اصل احترام باید بپذیریم. در غیر اینصورت هر متدی برای کشف گذشته ایشون منجر به مشکلات جدی خواهد شد. پس تا اعتماد کامل نداریم ازدواج بی معنی هست.

2. سویسی ها میگن هر چیزی رو که ندونم نتیجتا بخاطرش خیالم اشفته نمیشه. باید از خودمون بپرسیم چرا این مسیله برای من مهم هست. در پشت این میتونه حس مالکیت, پارانویا و یا طرحواره عدم اطمینان و یا تصویر تخریب شده از زن در ذهن ما (مردان) و وسواس و ... باشه, که نیاز مبرم به درمان قبل از ازدواج داره.

3. و اینکه ازدواج مشکلات روانی ما رو درمان نمیکنه بلکه در تعاملات جدید ممکنه تشدید بشه.

4. باید عاقلانه فکر کنیم که چرا این قسمت کوچک از بدن قسمت تناسلی (بین 15 تا 20 سانتی متر) اینقدر برای من مهم هست در حالیکه حداقل 150 تا 180 cm دیگه بدن برام اینقدر سوال برانگیز نیست. چه چیزی برای من این رو ارزشمند کرده و کدوم قسمت از باورهای پوشالی اجتماع مردسالار زن ستیز رو با واژه هایمن دارم به دوشم ناخوداگاه حمل میکنم و در زیرش کمرم شکسته ولی حاضر به بازتاب نیستم. بازم میگم بقول سویسی ها بچه گرچه تو پوشکش کثیف کرده میخوای تغییرش بدی و بهترش کنی بازم گریه میکنه چون به داشته ها عادت کرده. (استعاره)

5. و هیچ گارانتی نخواهیم داشت که ما بتونیم در زندگی اونقدر کافی و خوب باشیم (هر صفت دیگری پیش کش ما مردان) که همسر ما مجبور به انتخاب دوم نشه. اگه این باور در ما باشه باید به مشکل خود بهتر بینی و نارسیسم در خودمون و یا سندروم سوپر من (ناجی) کمی زوم کنیم.

5. اگر همسر (زن) از ما بپرسه که ایا قبلا رابطه جنسی داشتیم؟ یا اینکه خودارضایی میکردیم یا ...
پاسخ ما مردان چه خواهد بود با علم براینکه مردان 34% ~ بیشتر از زنان دروغ میگن در روابط, چون در مردان اثبات فیزیکی دشوار تر هست و کتمان کردن طبیعتا راحت تر! شاید؟

6. اگر این اثبات کردن برای ارضا مادرمون هست باید به رابطی وسواسی ما با نقش زن هم فکر کنیم.

👈 از دید من در کل باید از خود همسر پرسید و کاراگاه هایمن نشد.

@thinkpluswithus