Больше всего орешь с мемов, которые делаешь сам

Хочется сделать хороший большой материал про тренинг, а то я только критикую и критикую. Только критиковать неправильно!

Писать статью муторно, раскидывать по инстапостам глупо, а снимать видео лень. Но в конце концов прижмёт и что-то обязательно да будет

Я в Праге. Решили немного растрястись на день рождения

Пока летели, почитал про триггерные точки: https://www.painscience.com/articles/trigger-point-doubts.php

Если кратко, то само существование тт ничем особо не доказано. Во многом факт существования тт принят на веру. Только поймите правильно: боль есть, микроспазм есть, но называть это "тт" не всегда целесообразно. Короче, опять ковыряние в мелочах.

Прочитал статью минут за 40, мне она не очень понравилась, но свои приколы там есть. Особенно, когда автор описывает эксперимент, где ведущие спецы по триггерным точкам (включая Трэвел) не смогли найти одни и те же тт у пациента и, что подчеркивается, были очень удивлены и огорчены.

Для тех, кто не очень в енглиш - в начале есть тезисная выжимка, о чем текст

Так, ребята, у меня др 10 января😅

Когда я летаю днем или вечером, то бодр и полон энергии. Но если лечу рано утром, то моментально отрубаюсь!

Я провалился в сон, но пару раз просыпался, и один раз увидел очень странную картину. Самолет взял потолок, и мы летели высоко над облаками.

Я проснулся и увидел столп света, который пронзал облака снизу, это был купол, насыщенный и ярко-красный. Он был не очень широким и отчетливо выделялся на фоне черного ночного неба.

Мне не показалось: несколько человек тоже обратили внимание на этот свет. Все удивились! Интересно, что это было?

Солнце? Вряд ли! Скорее, было похоже на то, что кто-то подсвечивал небо снизу циклопическим фонариком.

Лучшее чешское изобретение - туалетный выключатель света прямо в самом туалете.

Чтобы ни один проказник не заставил тебя сидеть впотьмах!

Ромбовидные образуют функциональную синергию с наружными ротаторами плеча: подостной и малой круглой. Вместе они создают условия для нормального распределения нагрузки по пучкам дельты.

Надо ли говорить, насколько это важно?

В Чехии невероятно вкусный хлеб. Может, мне просто везет, но он тает во рту.

Инстадевочки, которые смотрят везде по чуть-чуть и за всю жизнь не открыли ни одной книги, добрались-таки до несчастного дофамина.

Блять, сейчас эту тему изнасилуют до полного безумия, так, что через пару лет слово "дофамин" станет зашкварным.

А все потому, что примитивное детское мышление хочет найти универсальную, единственную и неповторимую пусковую кнопку, которая отвечает за все процессы в мозге и организме.

И дофамин подходит тут просто великолепно!

"В работе критикуются основные положения современной теории адаптации и теоретические позиции наиболее известных в России специалистов по данному направлению физиологии: Ф. З. Меерсона, М. Г. Пшенниковой, В. Н. Платонова и др. Автор пишет о необходимости использования системного подхода при изучении адаптационных процессов в организме, считая, что единственной основой для этого сегодня может являться теория функциональных систем П. К. Анохина. Вместе с тем автор счел необходимым внести определенные коррективы в саму теорию функциональных систем. В книге рассмотрены механизмы неспецифического и специфического звеньев адаптации и их взаимосвязи. Раскрыты основные положения теории адаптации, базирующейся на системном понимании адаптационных процессов"

Поскольку я хорошо знаком и с трудами Меерсона, и с Анохиным, то мне очень интересно, что там нахуевертил автор, и совпадет ли его позиция с моей

Поскольку я буду читать в электрони, то грех не поделиться:

А вообще в плане литературы пока как-то скучно. Все об одном, либо колупание в совсем смешных мелочах

Когда я хожу по западным странам, то всегда размышляю о роли католизицма и, что важнее, протестантизма в формировании современной цивилизации.

А вы?

Дело не в фелософии, а в том, что европейскую культуру не распутать без религии.

Надо знать хотя бы школьный минимум, иначе рассказы про бесконечных царей-царевичей и королей-королевичей проплывут мимо ушей.

У меня началась зимняя сессия. Как тут не радоваться?

Я учусь в магистратуре на заочке. Можно было пойти на курсы подготовки и повышения квалификации (или как их), заплатить и получить диплом через 4 месяца или полгода. Но я решил пойти на заочку, это 2.5 года, диплом, исследования, все, как надо.

Первое образование у меня политологическое. Изначально я поступал на международные отношения, но не смог поступить на бюджет. Зато туда легко поступили какие-то невнятные ребята, которые говорили с акцентом и у которых был высокий балл по ЕГЭ. У меня он тоже был не хухры-мухры, но у них было под 300🚜

Не было возможности учиться на платном, и я пошел туда, куда поступил на бюджет - на политологию! И, кстати, ни разу не пожалел.

Сейчас модно торговать сенсациями.

Хрен пойми кто проведет хрен пойми где на хрен пойми ком исследование, где от овсянки желудок покрывается язвами - сенсация! От витамина Б человек болеет раком - сенсация! От красного мяса выпадают волосы на жопе - сенсация!

Хуже тех, кто вообще ничего не знает и не понимает только те, кто кормит свою аудиторию вот этими постоянными сенсациями, начиная с фраз: "Девочки, а вы представляете, какое ОТКРЫТИЕ совершили наши УЧЁНЫЕ? Оказывается, овсянку-то нельзя! Нам все эти годы ВРАЛИ!!!"

И благодарные девочки начинают: ой да, вот знаете, а у меня и правда от овсянки всегда были такие боли! Ой, а я же с нее всегда пержу, как сумасшедшая, а оно вот оно как! СПАСИБО!

А через неделю эти же одноклеточные будут советовать друг другу рецепт овсяного киселя..

Если кто-то где-то что-то исследовал, то оно может быть пищей для размышлений, может быть интересным и полезным, но это еще не истина в последней инстанции, это просто одно из тысяч исследований: с маленькой выборкой и кривым дизайном!

Я не понимаю, как не стыдно тратить время на такую хуйню? Как не стыдно потом смотреть людям в глаза?