This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15 лет назад я учился двойным прыжкам: учился чисто интуитивно. Я узнал, что они есть и начал их делать, не особо представляя, что и как.
В процессе обучения я от всей души хлестал себя скакалкой и, поскольку тогда жил в общаге, то в общем душе легурярно ловил на себе странные взгляды.
Кто бы знал, что опыт флагелланства вновь добавит перчинку в мою скучную жизнь?! К сожалению, двойные кресты нативно не пошли, поэтому пришлось немного понервничать.
Навык пока нестабильный, на усталости будет разваливаться. Этопохуй нормально.
Совет тем, кто ставит навык: не пытайтесь научиться за одну тренировку. Не доводите себя до психа. Разбейте на 3–5–10–15 тренировок, уверяю, вы поставите навык быстрее. Кроме того, перед навыком ВСЕГДА разминайтесь. Техническая работа — не разминка. Особенно на турнике или кольцах.
Еще можно посмотреть кое-что про физиологию моторного обучения вот тут (короткое видео)
В процессе обучения я от всей души хлестал себя скакалкой и, поскольку тогда жил в общаге, то в общем душе легурярно ловил на себе странные взгляды.
Кто бы знал, что опыт флагелланства вновь добавит перчинку в мою скучную жизнь?! К сожалению, двойные кресты нативно не пошли, поэтому пришлось немного понервничать.
Навык пока нестабильный, на усталости будет разваливаться. Это
Совет тем, кто ставит навык: не пытайтесь научиться за одну тренировку. Не доводите себя до психа. Разбейте на 3–5–10–15 тренировок, уверяю, вы поставите навык быстрее. Кроме того, перед навыком ВСЕГДА разминайтесь. Техническая работа — не разминка. Особенно на турнике или кольцах.
Еще можно посмотреть кое-что про физиологию моторного обучения вот тут (короткое видео)
❤63🔥35⚡6🏆3👀3🎉2🤯1😱1
Сможет, конечно. Главное — оставаться стабильным. С этим пока без проблем
🙏31🏆6❤4🤔3⚡1🌭1
Разумеется, последний полный мистерии пост был про мистера Хренникова.
Не могу сказать, что мы с Романом близкие друзья, но мы всегда неплохо общались. Я понимаю, что он наверняка расстроен (о степени расстроенности могу лишь догадываться), и я по-спортивному Роману сочувствую. Но всё-таки спорт есть спорт, кроссфит есть кроссфит.
Роман шёл отлично и был стабильным, когда вокруг него трясло лидерборд. Напомню, что стабильность на Играх крайне важна, тот же Медейрос побеждал два раза, не забрав при этом ни одного ивента. Некоторые комментаторы возмущались (потому что после Фрейзера от чемпионов ждут совершенно другого), но лично мне это нравится! Я вижу в этом красоту кроссфита. Это интересно, особенно когда начинается финальный день и все карты, что называется, лежат на столе.
Кстати, почему был велик Фрейзер?
Первое: он в себе сочетал всё самое лучшее, был выносливым, сильным и гимнастичным. Второе: он при этом был довольно компактным, то есть делал какие-нибудь бурты как субтильный дрищ, а крутил байк, грёб и поднимал штангу как здоровенный амбал: всё сошлось в одной точке.
Роману с этим повезло меньше, у него другой тип фигуры. Это даёт преимущество на той же гребле или мячах, но неизменно откидывает на заданиях формата The Open.
Сразу после финала Игр обезьянник в комментариях начал нападать на Романа за слишком большой собственный вес, мол, 103–105 кило и тяжело двигаться. Пару лет назад, кстати, тот же коллектив радовался, что Роман стал сильнее и не потерял в работоспособности. Видите логику? И я не вижу, а она есть. Какая-то. Где-то.
Не могу быть столь категоричным, потому что на Играх прошлого года (где у Романа была, наверное, лучшая форма) он достаточно неплохо проходил задания, где вес был помехой! Он хорошо закрыл Елену с выходами (5 место) и гимнастическую полосу препятствий, где была куча всего с ходьбой на руках и подъёмами переворотом. Тоже 5 место. До травмы на бревне он отлично выполнял кольца.
Не могу сказать, что мы с Романом близкие друзья, но мы всегда неплохо общались. Я понимаю, что он наверняка расстроен (о степени расстроенности могу лишь догадываться), и я по-спортивному Роману сочувствую. Но всё-таки спорт есть спорт, кроссфит есть кроссфит.
Роман шёл отлично и был стабильным, когда вокруг него трясло лидерборд. Напомню, что стабильность на Играх крайне важна, тот же Медейрос побеждал два раза, не забрав при этом ни одного ивента. Некоторые комментаторы возмущались (потому что после Фрейзера от чемпионов ждут совершенно другого), но лично мне это нравится! Я вижу в этом красоту кроссфита. Это интересно, особенно когда начинается финальный день и все карты, что называется, лежат на столе.
Кстати, почему был велик Фрейзер?
Первое: он в себе сочетал всё самое лучшее, был выносливым, сильным и гимнастичным. Второе: он при этом был довольно компактным, то есть делал какие-нибудь бурты как субтильный дрищ, а крутил байк, грёб и поднимал штангу как здоровенный амбал: всё сошлось в одной точке.
Роману с этим повезло меньше, у него другой тип фигуры. Это даёт преимущество на той же гребле или мячах, но неизменно откидывает на заданиях формата The Open.
Сразу после финала Игр обезьянник в комментариях начал нападать на Романа за слишком большой собственный вес, мол, 103–105 кило и тяжело двигаться. Пару лет назад, кстати, тот же коллектив радовался, что Роман стал сильнее и не потерял в работоспособности. Видите логику? И я не вижу, а она есть. Какая-то. Где-то.
Не могу быть столь категоричным, потому что на Играх прошлого года (где у Романа была, наверное, лучшая форма) он достаточно неплохо проходил задания, где вес был помехой! Он хорошо закрыл Елену с выходами (5 место) и гимнастическую полосу препятствий, где была куча всего с ходьбой на руках и подъёмами переворотом. Тоже 5 место. До травмы на бревне он отлично выполнял кольца.
👏54❤20💯5🤔2😱1😍1🌭1🏆1
В начало
Писать, что Роман зря раскачался, стал большим, а сам при этом хуже Фиковски — уверенно расписаться в своём слабоумии, потому что силовые задания последних лет явно показывают, что Роман сильнее. Можно взять Back Nine с 2022 года (йок, фронталка 143, тяга 215 и в обратную сторону): 6 место у Романа и 25 у Фиковски, который еле-еле приволокся под крышку. То же самое касается тяжелых гирь, переноски чего-либо и всего остального, даже рывок уже пусть не идеально, но уже более-менее!
В этом году, полагаю, всё было бы хорошо, но подкосил Chad, где было 1000 зашагиваний на короб в жилете. По-крайней мере, мне с трибуны казалось, что всё пошло по пизде после Чада.
Что было после него?
Подъёмы на грудь? Очевидно, что после зашагиваний Роман был очень несвежим и на подъёмах не торопился. Возможно, чувствовал, что есть риск травмы и не хотел зажигать. Я не знаю. У меня нет данных.
Задание с отжиманиями в стойке? Всё было более-менее до последнего сектора безопорных отжиманий, в последнем секторе пошли ошибки — он пустил вперёд себя нескольких человек.
Дальше: финальный день. Задание с бегом, нкп и гантелей. Когда я увидел нкп, то понял, что Роман сможет раздать (нкп — кайф), когда увидел 5 по 12, то понял, что вряд ли: короткие серии, на которых сложно забирать преимущество. На гантеле топы были в плюс-минус одинаковой форме, тем не менее, я удивился, как легко они кидали 100 фунтов, я держал такую гантель в руках (спойлер: она очень тяжёлая).
На этом комплексе Роман не просто не оправдал ожиданий, он адски просел, практически гарантированно лишив себя тумбы.
Первый раунд шёл как по маслу, но на 2 круге Романа вернули с бега: судя по всему, он не переставил гантель, поэтому дальше пришлось нагонять. Но на самом беге видно, что разница между ним и основной пачкой была секунд 12–15, для такого комплекса это серьёзно, но не так критично: 27 результат получился не из-за этого. Из-за чего? Из-за того, что Роман не спешил. Почему не спешил? Моя версия: его держала усталость с предыдущего дня.
Писать, что Роман зря раскачался, стал большим, а сам при этом хуже Фиковски — уверенно расписаться в своём слабоумии, потому что силовые задания последних лет явно показывают, что Роман сильнее. Можно взять Back Nine с 2022 года (йок, фронталка 143, тяга 215 и в обратную сторону): 6 место у Романа и 25 у Фиковски, который еле-еле приволокся под крышку. То же самое касается тяжелых гирь, переноски чего-либо и всего остального, даже рывок уже пусть не идеально, но уже более-менее!
В этом году, полагаю, всё было бы хорошо, но подкосил Chad, где было 1000 зашагиваний на короб в жилете. По-крайней мере, мне с трибуны казалось, что всё пошло по пизде после Чада.
Что было после него?
Подъёмы на грудь? Очевидно, что после зашагиваний Роман был очень несвежим и на подъёмах не торопился. Возможно, чувствовал, что есть риск травмы и не хотел зажигать. Я не знаю. У меня нет данных.
Задание с отжиманиями в стойке? Всё было более-менее до последнего сектора безопорных отжиманий, в последнем секторе пошли ошибки — он пустил вперёд себя нескольких человек.
Дальше: финальный день. Задание с бегом, нкп и гантелей. Когда я увидел нкп, то понял, что Роман сможет раздать (нкп — кайф), когда увидел 5 по 12, то понял, что вряд ли: короткие серии, на которых сложно забирать преимущество. На гантеле топы были в плюс-минус одинаковой форме, тем не менее, я удивился, как легко они кидали 100 фунтов, я держал такую гантель в руках (спойлер: она очень тяжёлая).
На этом комплексе Роман не просто не оправдал ожиданий, он адски просел, практически гарантированно лишив себя тумбы.
Первый раунд шёл как по маслу, но на 2 круге Романа вернули с бега: судя по всему, он не переставил гантель, поэтому дальше пришлось нагонять. Но на самом беге видно, что разница между ним и основной пачкой была секунд 12–15, для такого комплекса это серьёзно, но не так критично: 27 результат получился не из-за этого. Из-за чего? Из-за того, что Роман не спешил. Почему не спешил? Моя версия: его держала усталость с предыдущего дня.
💯27❤11👏5🔥4😢4🤔3😱1😍1🌭1🏆1
В начало
Но я бы хотел обратить внимание на одну деталь: к сожалению, пробуксовка на 2 раунде — не случайность! У Романа есть свойство теряться на чём-то скоростном. В прошлом году точно так же было на буртах и гребле, в позапрошлом на йоке (тот самый Back Nine). На других турнирах у него тоже были такие истории.
Я понимаю, что аналитики из комментов рвутся во всём и вся обвинять судейский корпус, ебать судей в жопу и развешивать их на берёзах, но для аналитиков я повторю, что это — система, а пословица учит раньше времени не ругаться на зеркало. На мой взгляд, у Романа есть систематическая ошибка. Надо её отработать, чтобы во время комплекса не сходить с маршрута, тем более, это происходит на тех заданиях, где каждую секунду сложно отыгрывать.
Финал мы видели.
Послевкусие осталось странным. Надеюсь, что это была усталость после Чада, Роман после зашагиваний полетел экономом, мягко закончил турнир и уберёг себя от серьезных травм. Видел, что вспоминают прошлый год и травму голеностопа — не обладаю полнотой информации, но Роман уже больше полугода тренируется в полную силу, а на беге разной длительности галина стоп ему никак не мешал.
Разумеется, видел и вижу комментарии по поводу несбалансированных заданий: комментарии стали появляться сразу после того, как Роман упал в лидерборде, до этого всё удивительным образом было в балансе. Во-первых, Игры порезали. Во-вторых, положа руку на сердце, в том году (и в предыдущем) были задания как будто бы «под него». Это ерунда, потому что под антропометрию или другие данные всегда попадёт сразу дюжина разных атлетов.
И взять те же самые зашагивания. Длинные ноги, к тому же выносливые. Тоже комплекс не для него? А для кого? Для Мертенса, который до Игр не доехал?
Разумеется, наше сообщество очень расстроилось, а особо впечатлительные приняли решение впасть в истерику. Почему?
В первую очередь из-за того, что своими выступлениями Роман задал нам очень высокую планку, и теперь мы не можем быть довольны тем, что он «на Играх» или «в десятке». Мы хотим видеть его в самом топе, желательно первым.
Но я бы хотел обратить внимание на одну деталь: к сожалению, пробуксовка на 2 раунде — не случайность! У Романа есть свойство теряться на чём-то скоростном. В прошлом году точно так же было на буртах и гребле, в позапрошлом на йоке (тот самый Back Nine). На других турнирах у него тоже были такие истории.
Я понимаю, что аналитики из комментов рвутся во всём и вся обвинять судейский корпус, ебать судей в жопу и развешивать их на берёзах, но для аналитиков я повторю, что это — система, а пословица учит раньше времени не ругаться на зеркало. На мой взгляд, у Романа есть систематическая ошибка. Надо её отработать, чтобы во время комплекса не сходить с маршрута, тем более, это происходит на тех заданиях, где каждую секунду сложно отыгрывать.
Финал мы видели.
Послевкусие осталось странным. Надеюсь, что это была усталость после Чада, Роман после зашагиваний полетел экономом, мягко закончил турнир и уберёг себя от серьезных травм. Видел, что вспоминают прошлый год и травму голеностопа — не обладаю полнотой информации, но Роман уже больше полугода тренируется в полную силу, а на беге разной длительности галина стоп ему никак не мешал.
Разумеется, видел и вижу комментарии по поводу несбалансированных заданий: комментарии стали появляться сразу после того, как Роман упал в лидерборде, до этого всё удивительным образом было в балансе. Во-первых, Игры порезали. Во-вторых, положа руку на сердце, в том году (и в предыдущем) были задания как будто бы «под него». Это ерунда, потому что под антропометрию или другие данные всегда попадёт сразу дюжина разных атлетов.
И взять те же самые зашагивания. Длинные ноги, к тому же выносливые. Тоже комплекс не для него? А для кого? Для Мертенса, который до Игр не доехал?
Разумеется, наше сообщество очень расстроилось, а особо впечатлительные приняли решение впасть в истерику. Почему?
В первую очередь из-за того, что своими выступлениями Роман задал нам очень высокую планку, и теперь мы не можем быть довольны тем, что он «на Играх» или «в десятке». Мы хотим видеть его в самом топе, желательно первым.
👏53❤15🔥11🏆6😍3⚡1🌭1💯1
В начало
Роман, кстати, тоже весьма не против себя там увидеть, поэтому он практически везде и всегда настаивает на том, что ему нужна только победа. Это хорошо, как говорится, много званых — мало избранных, только с каждым годом эта мантра начинает казаться всё более и более фриковатой. На мой субъективный вкус, лучше расслабиться, пожелать все мудачи, а уже потом размахнуться и ворваться с двух ног.
Кстати, могу сказать, что за Фиковски (и Веллнера) мне обиднее даже больше, чем за Романа. За Медейроса нет — молодец, но какой-то слишком мягкий и сладкий. За Гарарда обидно, но меньше: у него такой вид, как будто он сейчас гавкнет, и я иногда откровенно не понимаю, что с ним не так. А вот за Канаду обидно!
Конечно, мне могут возразить: как так, а почему же это ты не стоишь с рюмочкой за нашего Ромочку?
Потому что наш Ромочка потратил немало времени и сил, чтобы стать топом. Лучшим из лучших. Поэтому я (и другие люди) имеем полное право оценивать и обсуждать его, как и других топов, а не пускать слюни, умиляться и придумывать миллион уменьшительно-ласкательных версий к слову «Роман». Облизывания и сюси-муси-пуси рождают истерики и обманутые ожидания.
Лично моё мнение: не провал, а тактическое отступление. Роману не нужны эти сопли. Он очень сильный. И у него всё будет хорошо
Роман, кстати, тоже весьма не против себя там увидеть, поэтому он практически везде и всегда настаивает на том, что ему нужна только победа. Это хорошо, как говорится, много званых — мало избранных, только с каждым годом эта мантра начинает казаться всё более и более фриковатой. На мой субъективный вкус, лучше расслабиться, пожелать все мудачи, а уже потом размахнуться и ворваться с двух ног.
Кстати, могу сказать, что за Фиковски (и Веллнера) мне обиднее даже больше, чем за Романа. За Медейроса нет — молодец, но какой-то слишком мягкий и сладкий. За Гарарда обидно, но меньше: у него такой вид, как будто он сейчас гавкнет, и я иногда откровенно не понимаю, что с ним не так. А вот за Канаду обидно!
Конечно, мне могут возразить: как так, а почему же это ты не стоишь с рюмочкой за нашего Ромочку?
Потому что наш Ромочка потратил немало времени и сил, чтобы стать топом. Лучшим из лучших. Поэтому я (и другие люди) имеем полное право оценивать и обсуждать его, как и других топов, а не пускать слюни, умиляться и придумывать миллион уменьшительно-ласкательных версий к слову «Роман». Облизывания и сюси-муси-пуси рождают истерики и обманутые ожидания.
Лично моё мнение: не провал, а тактическое отступление. Роману не нужны эти сопли. Он очень сильный. И у него всё будет хорошо
🏆119👏43❤🔥24💯20❤16🙏3🕊3⚡2🌭2🙈2
Перейдём к плохим новостям. Лазар Дукич. Не обещаю, что буду краток.
У нас есть группа проблем. Первая, самая серьёзная — погиб человек.
Очевидно, что большую (если не основную) роль сыграло то, что спасательная служба ловила ворон. Кроме того, CrossFit HQ проебались с организацией этого задания и при планировании комплекса допустили ряд грубых ошибок, которые привели к трагедии: в первую очередь это касается мер безопасности во время плавания в открытой воде.
Вторая проблема — CrossFit HQ продолжили Игры.
Третья проблема — сами атлеты в подавляющем большинстве продолжили Игры.
Кроме того, комьюнити в большинстве (подавляющем или нет) оказалось не против и как будто бы всем всё равно: умер и умер. Бывает.
Когда неделю назад это случилось, то сперва я не понял, потом понял и был в шоке. Разумеется, искал информацию, читал комментарии. Заметил, что аудитория практически тут же раскололась на 3 лагеря: условно скорбных, весёлых и вялых.
Позиция скорбных: Игры закрыть. Радикальные скорбные: закрыть навсегда, CrossFit HQ распустить, в идеале — посадить на кол. Если кто-то из атлетов продолжает выступление, то он или вообще не имел никакой эмоциональной или дружеской связи с погибшим, или бесчувственный, или лицемер. Либо каким-то образом всё вместе.
Позиция весёлых: Игры продолжать, про инцидент забыть, Лука (родной брат погибшего Лазара) должен выступать и вообще, все атлеты подписывают отказы от претензий! Никакого церемониала быть не должно, в конце концов, инциденты бывают во всех видах, тем более — на открытой воде.
Позиция вялых: Игры продолжить, хотя праздником их уже точно назвать нельзя, убрать элементы веселья или шоу. Снявши голову по волосам не плачут, инцидент обязательно расследовать.
Я не видел, чтобы скорбные сражались с весёлыми, обычно те и другие нападали на вялых. Скорбные обвиняли их в лицемерии и цирке, весёлые — в напускной трагичности.
Это если очень кратко, чтобы обрисовать общественные настроения.
У нас есть группа проблем. Первая, самая серьёзная — погиб человек.
Очевидно, что большую (если не основную) роль сыграло то, что спасательная служба ловила ворон. Кроме того, CrossFit HQ проебались с организацией этого задания и при планировании комплекса допустили ряд грубых ошибок, которые привели к трагедии: в первую очередь это касается мер безопасности во время плавания в открытой воде.
Вторая проблема — CrossFit HQ продолжили Игры.
Третья проблема — сами атлеты в подавляющем большинстве продолжили Игры.
Кроме того, комьюнити в большинстве (подавляющем или нет) оказалось не против и как будто бы всем всё равно: умер и умер. Бывает.
Когда неделю назад это случилось, то сперва я не понял, потом понял и был в шоке. Разумеется, искал информацию, читал комментарии. Заметил, что аудитория практически тут же раскололась на 3 лагеря: условно скорбных, весёлых и вялых.
Позиция скорбных: Игры закрыть. Радикальные скорбные: закрыть навсегда, CrossFit HQ распустить, в идеале — посадить на кол. Если кто-то из атлетов продолжает выступление, то он или вообще не имел никакой эмоциональной или дружеской связи с погибшим, или бесчувственный, или лицемер. Либо каким-то образом всё вместе.
Позиция весёлых: Игры продолжать, про инцидент забыть, Лука (родной брат погибшего Лазара) должен выступать и вообще, все атлеты подписывают отказы от претензий! Никакого церемониала быть не должно, в конце концов, инциденты бывают во всех видах, тем более — на открытой воде.
Позиция вялых: Игры продолжить, хотя праздником их уже точно назвать нельзя, убрать элементы веселья или шоу. Снявши голову по волосам не плачут, инцидент обязательно расследовать.
Я не видел, чтобы скорбные сражались с весёлыми, обычно те и другие нападали на вялых. Скорбные обвиняли их в лицемерии и цирке, весёлые — в напускной трагичности.
Это если очень кратко, чтобы обрисовать общественные настроения.
😢39❤17💯7😭4👏3🌭1
В начало
Это первое. Второе — практически все комментаторы сразу же забывали причину сбора в комментах (гибель человека) и переходили на другие актуальные темы: организацию, соревы, кроссфит в целом, про то, кто чью мамку как и сколько раз и так далее.
Это можно понять, потому что столь мощный эмоциональный триггер встряхнул общество, как аквариум: поднялась взвесь и «у кого что болит». У кого что копилось.
Скажу за себя: я был рад, что Игры продолжились! Я считаю, что не совсем правильно спрашивать разрешение о проведении Игр у атлетов или Луки — напомню, что так звали родного брата погибшего, который тоже участвовал на этом турнире. Он снялся.
Не атлеты решают, быть турниру или не быть, это решают организаторы. Решают и предлагают атлетам участвовать. И берут на себя удар и все риски.
Идеально правильного решения здесь нет, потому что турнир по-прежнему проводит организация, которая допустила гибель участника на одном из этапов. Я не буду спорить, что этим она очень сильно ударила по своему социальному капиталу, и настоящих последствий этого удара мы ещё даже не видим.
Ещё раз: проводить Игры плохо, но не проводить Игры (как по мне) ещё хуже!
Если бы Игры свернули, а верхушку HQ вывели бы на площадку и высекли батогом, то никому бы от этого легче не стало, тем более это бы не помогло брату и семье погибшего.
Тут важно понять одну вещь. Когда у тебя случается такая трагедия, то тебе вообще без разницы, что творится за бортом. Ты не сидишь и не принимаешь стратегических решений! Тебя не обрадует голова Кастро и Бозмана (или спасателей с озера) в корзинке! Тебя не обрадует мешок денег. Потому что ты потерял близкого человека. Какое-то время это даже не пиздец, потому что ты просто пустой! У тебя раскололась вселенная, ты как будто учишься заново жить.
Атлетов, которые продолжили выступление, многие люди обвинили в лицемерии. На эту тему есть достаточно эмоциональный пост у Романа. Повторю, это мнение я встречал не только у него. И я не планирую спорить: Роман видит эту ситуацию так. Я вижу её немного по-другому. И моя позиция вряд ли эксклюзивна. Тем не менее.
Может, я слепой, но откровенного лицемерия я не заметил.
Это первое. Второе — практически все комментаторы сразу же забывали причину сбора в комментах (гибель человека) и переходили на другие актуальные темы: организацию, соревы, кроссфит в целом, про то, кто чью мамку как и сколько раз и так далее.
Это можно понять, потому что столь мощный эмоциональный триггер встряхнул общество, как аквариум: поднялась взвесь и «у кого что болит». У кого что копилось.
Скажу за себя: я был рад, что Игры продолжились! Я считаю, что не совсем правильно спрашивать разрешение о проведении Игр у атлетов или Луки — напомню, что так звали родного брата погибшего, который тоже участвовал на этом турнире. Он снялся.
Не атлеты решают, быть турниру или не быть, это решают организаторы. Решают и предлагают атлетам участвовать. И берут на себя удар и все риски.
Идеально правильного решения здесь нет, потому что турнир по-прежнему проводит организация, которая допустила гибель участника на одном из этапов. Я не буду спорить, что этим она очень сильно ударила по своему социальному капиталу, и настоящих последствий этого удара мы ещё даже не видим.
Ещё раз: проводить Игры плохо, но не проводить Игры (как по мне) ещё хуже!
Если бы Игры свернули, а верхушку HQ вывели бы на площадку и высекли батогом, то никому бы от этого легче не стало, тем более это бы не помогло брату и семье погибшего.
Тут важно понять одну вещь. Когда у тебя случается такая трагедия, то тебе вообще без разницы, что творится за бортом. Ты не сидишь и не принимаешь стратегических решений! Тебя не обрадует голова Кастро и Бозмана (или спасателей с озера) в корзинке! Тебя не обрадует мешок денег. Потому что ты потерял близкого человека. Какое-то время это даже не пиздец, потому что ты просто пустой! У тебя раскололась вселенная, ты как будто учишься заново жить.
Атлетов, которые продолжили выступление, многие люди обвинили в лицемерии. На эту тему есть достаточно эмоциональный пост у Романа. Повторю, это мнение я встречал не только у него. И я не планирую спорить: Роман видит эту ситуацию так. Я вижу её немного по-другому. И моя позиция вряд ли эксклюзивна. Тем не менее.
Может, я слепой, но откровенного лицемерия я не заметил.
❤62👏9💯7🕊6⚡2
В начало
Да, в пятницу всё было максимально нелепо и неуклюже: кто-то стоит минуту в начале комплекса, кто-то не стоит, кто-то в памятной футболке, кто-то нет, короче, всё очень странно. Потому что люди в такой ситуации вообще не понимают, что им делать!
Здесь нет протокольной процедуры: челик погиб — делайте так.
Соревнования продолжились и сразу же стали мишенью и для скорбных, и для весёлых. Для скорбных — фарс и цирк: если переживаете, то не проводи́те, для весёлых — суета: если провóдите, то не переживайте.
Лично меня смущает один момент. Я знаю, что такое утрата. И я могу твёрдо сказать, что никто и никогда не имеет права меня учить, как именно я должен скорбеть и переживать.
Никто и никогда.
Меня, между прочим, спрашивали, почему я иду пробежаться, а не вою по синей лавочке.
Эти вопросы и сомнения в том, что ты переживаешь и скорбишь недостаточно сильно, недостаточно круто, не по-настоящему, не так, необходимость кому-то доказывать, что да, тебе хуёво — это ужасно.
У меня язык не повернётся сказать про атлета, который выходит со слезами, что он — третьесортный актёр. Я не знаю, насколько они с покойным были близки. Я не знаю, что он чувствует. Я не знаю, что у него в душе. Я не знаю, насколько сильно его накроет после турнира. Может ли кто-то актёрить, чтобы набить себе в копилку очков? Да ради бога! Но заворачивать всех, потому что они страдают не по протоколу?
А разве есть протокол?
Каждый переживает так, как он может. Возможно, кому-то нужны были эти задания, этот турнир — именно для того, чтобы забыться и выплеснуть горе, выплеснуть ярость. Для них почтить память — пройти турнир от и до. Турнир, на который готовился погибший атлет.
Когда у меня умер отец, то я как раз собирался проводить рекомпот. И меня спрашивали: ты что, а ты разве не будешь переносить? Я отвечал: а зачем? Справиться со стрессом в работе гораздо проще, чем в отпуске. Тоже недостаточно переживал?
Ещё раз, это — моя позиция. Я не навязываю. Тут речь о системе ценностей, поэтому сложно подобрать рациональные аргументы, но эту ситуацию вижу вот так.
Да, в пятницу всё было максимально нелепо и неуклюже: кто-то стоит минуту в начале комплекса, кто-то не стоит, кто-то в памятной футболке, кто-то нет, короче, всё очень странно. Потому что люди в такой ситуации вообще не понимают, что им делать!
Здесь нет протокольной процедуры: челик погиб — делайте так.
Соревнования продолжились и сразу же стали мишенью и для скорбных, и для весёлых. Для скорбных — фарс и цирк: если переживаете, то не проводи́те, для весёлых — суета: если провóдите, то не переживайте.
Лично меня смущает один момент. Я знаю, что такое утрата. И я могу твёрдо сказать, что никто и никогда не имеет права меня учить, как именно я должен скорбеть и переживать.
Никто и никогда.
Меня, между прочим, спрашивали, почему я иду пробежаться, а не вою по синей лавочке.
Эти вопросы и сомнения в том, что ты переживаешь и скорбишь недостаточно сильно, недостаточно круто, не по-настоящему, не так, необходимость кому-то доказывать, что да, тебе хуёво — это ужасно.
У меня язык не повернётся сказать про атлета, который выходит со слезами, что он — третьесортный актёр. Я не знаю, насколько они с покойным были близки. Я не знаю, что он чувствует. Я не знаю, что у него в душе. Я не знаю, насколько сильно его накроет после турнира. Может ли кто-то актёрить, чтобы набить себе в копилку очков? Да ради бога! Но заворачивать всех, потому что они страдают не по протоколу?
А разве есть протокол?
Каждый переживает так, как он может. Возможно, кому-то нужны были эти задания, этот турнир — именно для того, чтобы забыться и выплеснуть горе, выплеснуть ярость. Для них почтить память — пройти турнир от и до. Турнир, на который готовился погибший атлет.
Когда у меня умер отец, то я как раз собирался проводить рекомпот. И меня спрашивали: ты что, а ты разве не будешь переносить? Я отвечал: а зачем? Справиться со стрессом в работе гораздо проще, чем в отпуске. Тоже недостаточно переживал?
Ещё раз, это — моя позиция. Я не навязываю. Тут речь о системе ценностей, поэтому сложно подобрать рациональные аргументы, но эту ситуацию вижу вот так.
❤120🙏16💯13👏12🏆3😭1
В начало
У многих людей были (и остаются) вопросы к комьюнити: раз Игры продолжились, значит, что все всё как будто забыли и как будто простили.
Мол, хоть ссы в глаза — всё божья роса: у вас тут фактически человека убили (да, встречал и такое), а вы хи-хи да ха-ха и идёте смотреть свой кроссфит. В футболочках «Дукич». Лицемерное стадо.
То есть своим присутствием на трансляции или на стадионе вы говорите: нам всё равно, мы пришли развлекаться, мы пришли смотреть третьесортных актёров, убейте хоть всех, нам всё будет по кайфу, мы попросим ещё!
Разумеется, каждый имеет право на мнение. На мой взгляд, это мнение небесспорное.
По поводу HQ: они своё получат. Никто не забыл, не спустил на тормозах или с рук, по-крайней мере, я на это надеюсь. Виноватых, степень виновности и меру наказания и для организации, и для конкретных лиц будут определять компетентные органы, а не пацаны из комментов.
Произошёл несчастный случай. Орги были аккуратны в формулировках, но никто (насколько я понял) не стал отбояриваться, играть в пинг-понг или перекладывать на кого-то вину. Если бы они вдруг стали так делать, то это дискредитировало бы их гораздо сильнее. Это было бы фактически самоубийство.
Давайте представим, что турнир отменили. Хорошо.
А когда его проводить? Через год? А по какому праву: я напомню, что турнир проводит организация, допустившая смерть человека? Или через год все всё забыли и можно начать веселиться? Или вообще как?
Я видел, что несколько атлетов (в том числе топов типа Хорват и Адлера) снялись и аргументировали свою позицию тем, что они не согласны с решением HQ проводить Игры. Ладно. Почему остальные должны последовать их примеру? У каждого есть своя голова. Каждый сам выбирает!
Или надо обязательно сплясать для комьюнити?
Я, кстати, встречал формулировку, что комьюнити утонуло вместе с Дукичем. У меня таких мыслей не было, потому что я вообще не до конца понимаю, что подразумевается под «комьюнити». Это люди, которые с тобой на одной волне?
Которые разделяют с тобой одни ценности?
У многих людей были (и остаются) вопросы к комьюнити: раз Игры продолжились, значит, что все всё как будто забыли и как будто простили.
Мол, хоть ссы в глаза — всё божья роса: у вас тут фактически человека убили (да, встречал и такое), а вы хи-хи да ха-ха и идёте смотреть свой кроссфит. В футболочках «Дукич». Лицемерное стадо.
То есть своим присутствием на трансляции или на стадионе вы говорите: нам всё равно, мы пришли развлекаться, мы пришли смотреть третьесортных актёров, убейте хоть всех, нам всё будет по кайфу, мы попросим ещё!
Разумеется, каждый имеет право на мнение. На мой взгляд, это мнение небесспорное.
По поводу HQ: они своё получат. Никто не забыл, не спустил на тормозах или с рук, по-крайней мере, я на это надеюсь. Виноватых, степень виновности и меру наказания и для организации, и для конкретных лиц будут определять компетентные органы, а не пацаны из комментов.
Произошёл несчастный случай. Орги были аккуратны в формулировках, но никто (насколько я понял) не стал отбояриваться, играть в пинг-понг или перекладывать на кого-то вину. Если бы они вдруг стали так делать, то это дискредитировало бы их гораздо сильнее. Это было бы фактически самоубийство.
Давайте представим, что турнир отменили. Хорошо.
А когда его проводить? Через год? А по какому праву: я напомню, что турнир проводит организация, допустившая смерть человека? Или через год все всё забыли и можно начать веселиться? Или вообще как?
Я видел, что несколько атлетов (в том числе топов типа Хорват и Адлера) снялись и аргументировали свою позицию тем, что они не согласны с решением HQ проводить Игры. Ладно. Почему остальные должны последовать их примеру? У каждого есть своя голова. Каждый сам выбирает!
Или надо обязательно сплясать для комьюнити?
Я, кстати, встречал формулировку, что комьюнити утонуло вместе с Дукичем. У меня таких мыслей не было, потому что я вообще не до конца понимаю, что подразумевается под «комьюнити». Это люди, которые с тобой на одной волне?
Которые разделяют с тобой одни ценности?
❤67👏14💯11🤩2😍1
В начало
А чем же хвалёное кроссфит-комьюнити принципиально отличается от аналогичного в триатлоне или пауэрлифтинге? Кроме глубокого ощущения собственной исключительности?
Про комьюнити у нас говорят так много, потому что кроссфит молодой! Старожилы помнят времена, когда кроссфитом занималось два человека, все друг друга знали, общались и было всем хорошо. Были свои герои и свои злодеи.
На каких-нибудь соревах ты знал всех или 90%.
Времена поменялись, кроссфит вырос, им теперь занимается много людей: на соревах ты узнаёшь от силы 10–15%.
Вас объединяет то, что вы поднимаете штангу, отжимаетесь от пола, а потом через неё перепрыгиваете. Кто-то делает это для кайфа, кто-то таким образом зарабатывает. Кто-то зарабатывает на том, что учит других правильно поднимать, правильно отжиматься и правильно перепрыгивать. Или думает, что учит.
Людей много. И позиции у людей могут быть разными! Если эти позиции тащат комьюнити в разные стороны, оно трещит по швам и рвётся на куски, то кому нужно это комьюнити? Зачем оно?
Я до последнего не хотел про это писать, но люди погибают практически везде. Во многих видах.
Можно возразить, что где-нибудь на марафоне или футболе человек погибает от внезапной остановки сердца не по недогляду оргов, а потому что как-то вот так (хотя, конечно, есть вопросы к допускам и УМО), но и по недогляду тоже бывает.
Почему это должно отменять вообще всё? Чтобы не было обидно Луке? Да ему не станет от этого легче!
Почему позиция «пошли вы к чёрту, HQ» должна консолидировать комьюнити, а позиция «вы жёстко проебались, друзья, это надо разобрать со всей строгостью, но мы с вами и мы продолжим» его деконсолидирует?
Что надо сделать? Снять нынешнюю верхушку HQ, повесить на берёзе и посадить другую? Какую? Более лучшую? Или чтобы они принесли публичное покаяние, стоя на коленях? Продолжать Игры — цирк, а это — не цирк? А ещё я отлично помню комьюнити в 2020, когда Глассмана за его FLOYD–19 ебали метлой.
Если это — мощь и сила комьюнити, то я не хочу быть частью такого комьюнити: комьюнити, которое делает конкурсы с Опенов и собирается вместе, когда надо кого-то отпиздить.
А чем же хвалёное кроссфит-комьюнити принципиально отличается от аналогичного в триатлоне или пауэрлифтинге? Кроме глубокого ощущения собственной исключительности?
Про комьюнити у нас говорят так много, потому что кроссфит молодой! Старожилы помнят времена, когда кроссфитом занималось два человека, все друг друга знали, общались и было всем хорошо. Были свои герои и свои злодеи.
На каких-нибудь соревах ты знал всех или 90%.
Времена поменялись, кроссфит вырос, им теперь занимается много людей: на соревах ты узнаёшь от силы 10–15%.
Вас объединяет то, что вы поднимаете штангу, отжимаетесь от пола, а потом через неё перепрыгиваете. Кто-то делает это для кайфа, кто-то таким образом зарабатывает. Кто-то зарабатывает на том, что учит других правильно поднимать, правильно отжиматься и правильно перепрыгивать. Или думает, что учит.
Людей много. И позиции у людей могут быть разными! Если эти позиции тащат комьюнити в разные стороны, оно трещит по швам и рвётся на куски, то кому нужно это комьюнити? Зачем оно?
Я до последнего не хотел про это писать, но люди погибают практически везде. Во многих видах.
Можно возразить, что где-нибудь на марафоне или футболе человек погибает от внезапной остановки сердца не по недогляду оргов, а потому что как-то вот так (хотя, конечно, есть вопросы к допускам и УМО), но и по недогляду тоже бывает.
Почему это должно отменять вообще всё? Чтобы не было обидно Луке? Да ему не станет от этого легче!
Почему позиция «пошли вы к чёрту, HQ» должна консолидировать комьюнити, а позиция «вы жёстко проебались, друзья, это надо разобрать со всей строгостью, но мы с вами и мы продолжим» его деконсолидирует?
Что надо сделать? Снять нынешнюю верхушку HQ, повесить на берёзе и посадить другую? Какую? Более лучшую? Или чтобы они принесли публичное покаяние, стоя на коленях? Продолжать Игры — цирк, а это — не цирк? А ещё я отлично помню комьюнити в 2020, когда Глассмана за его FLOYD–19 ебали метлой.
Если это — мощь и сила комьюнити, то я не хочу быть частью такого комьюнити: комьюнити, которое делает конкурсы с Опенов и собирается вместе, когда надо кого-то отпиздить.
❤64👏21💯14🔥2💔2🤷♂1🌭1
В начало
Не хочется заканчивать этот пост поучительно или красиво, потому что мы опять отъехали от главной темы: погиб человек. Живой человек, который вдохновлял, тренировался, любил. Его больше нет. В минувший уикенд я думал об этом.
Конечно, это событие, которое перед каждым сумело поставить вопросы, конечно, всё могло быть по-другому, конечно, во всех видах спорта есть несчастные случаи.
Конечно.
Но человека уже не вернуть. Я надеюсь, что никакого нового тренда не будет, а кроссфит продолжит дарить нам радостные эмоции и делать нас лучше.
Покойся с миром, Лазар. Соболезную родным и друзьям. Больше добавить здесь нечего.
Не хочется заканчивать этот пост поучительно или красиво, потому что мы опять отъехали от главной темы: погиб человек. Живой человек, который вдохновлял, тренировался, любил. Его больше нет. В минувший уикенд я думал об этом.
Конечно, это событие, которое перед каждым сумело поставить вопросы, конечно, всё могло быть по-другому, конечно, во всех видах спорта есть несчастные случаи.
Конечно.
Но человека уже не вернуть. Я надеюсь, что никакого нового тренда не будет, а кроссфит продолжит дарить нам радостные эмоции и делать нас лучше.
Покойся с миром, Лазар. Соболезную родным и друзьям. Больше добавить здесь нечего.
❤128🙏39💯17😭7👏2🌭1🍌1
Будем наблюдать за развитием событий и тем, как расследуют инцидент. Большую работу делает Катя: она следит за инфополем и даёт материал, что называется, из первых рук.
Рекомендую не превращаться в тревожника, у которого круглосуточно «этот сказал», «а вот этот написал», «а ты уже слышал, что во время Х в У году было Z, не слышал, ого» и так далее.
Будем следить за развитием событий и возвращаться к теме канала: к спорту, тренингу и хорошему настроению. Если вдруг интересно, то пост с моими впечатлениями о выступлении Романа (9 место Games 2024)
Начнём с тренинга: незадолго до поездки в Тюмень (турнир 25—28 июля) я дёрнул спину. Я на том турнире не выступал, поэтому переживал, но немного.
Почему дёрнул: по моим наблюдениям, потому что во вторник пошёл на большие веса в подъёме на грудь в сед, а в понедельник у меня была хорошая баня (веник, пар и много заходов). Такое ощущение, что я был слишком мягкий, на большом весе мышцы включились не так, как надо и спину зажало.
Выделю два основных сценария проблем со спиной непосредственно на тренировке. Первый — зажало, то есть резко спазмировало с одной или двух сторон: не разогнуться. Второй — пересекло, то есть зажать не зажало, но на весах мышцы как бы выключаются из работы.
Я почувствовал именно спазм!
Для меня самым сложным было работать по инструкции, которая предусмотрена мной же для таких ситуаций: то есть сразу же свернуть всю тренировку.
Это очень тяжело, потому что ты только-только разогнался, у тебя куча планов, а тебе надо сворачивать лавочку. Обидно — не то слово! Но это — единственный правильный вариант. Почему? Очень просто. Прямо в моменте зажимает ощутимо, но не конкретно, то есть дискомфорт есть, но можно продолжить, особенно если изменить остаток тренировки.
Но дело в том, что даже если ты поменяешь всё на подтягивания, жим лёжа и байк, то спину зажмёт гораздо сильнее. Я проходил через такое: на полуспущенных со скрипом заканчиваешь тренировку, приходишь домой и понимаешь, что вылетел почти на неделю👼
В этот раз я ударил по хотелкам, не стал рисковать и минимизировал время восстановления. Всё получилось: на следующий день было более-менее нормально, в четверг (через день) я уже смог почти полноценно позаниматься.
Рекомендую не превращаться в тревожника, у которого круглосуточно «этот сказал», «а вот этот написал», «а ты уже слышал, что во время Х в У году было Z, не слышал, ого» и так далее.
Будем следить за развитием событий и возвращаться к теме канала: к спорту, тренингу и хорошему настроению. Если вдруг интересно, то пост с моими впечатлениями о выступлении Романа (9 место Games 2024)
Начнём с тренинга: незадолго до поездки в Тюмень (турнир 25—28 июля) я дёрнул спину. Я на том турнире не выступал, поэтому переживал, но немного.
Почему дёрнул: по моим наблюдениям, потому что во вторник пошёл на большие веса в подъёме на грудь в сед, а в понедельник у меня была хорошая баня (веник, пар и много заходов). Такое ощущение, что я был слишком мягкий, на большом весе мышцы включились не так, как надо и спину зажало.
Выделю два основных сценария проблем со спиной непосредственно на тренировке. Первый — зажало, то есть резко спазмировало с одной или двух сторон: не разогнуться. Второй — пересекло, то есть зажать не зажало, но на весах мышцы как бы выключаются из работы.
Я почувствовал именно спазм!
Для меня самым сложным было работать по инструкции, которая предусмотрена мной же для таких ситуаций: то есть сразу же свернуть всю тренировку.
Это очень тяжело, потому что ты только-только разогнался, у тебя куча планов, а тебе надо сворачивать лавочку. Обидно — не то слово! Но это — единственный правильный вариант. Почему? Очень просто. Прямо в моменте зажимает ощутимо, но не конкретно, то есть дискомфорт есть, но можно продолжить, особенно если изменить остаток тренировки.
Но дело в том, что даже если ты поменяешь всё на подтягивания, жим лёжа и байк, то спину зажмёт гораздо сильнее. Я проходил через такое: на полуспущенных со скрипом заканчиваешь тренировку, приходишь домой и понимаешь, что вылетел почти на неделю👼
В этот раз я ударил по хотелкам, не стал рисковать и минимизировал время восстановления. Всё получилось: на следующий день было более-менее нормально, в четверг (через день) я уже смог почти полноценно позаниматься.
👏36🔥7⚡6❤4😱1🌭1💯1🍌1
Тут начало про спину
Но на этом ничего не закончилось: я потренировался в четверг, а в пятницу, субботу и воскресенье на турнире был на ногах, но без нагрузки. В понедельник утром я немного побегал и увидел, что рама на набережной пользовалась спросом среди местных.
Во вторник я не тренировался, в среду пошёл в зал и спина почти сразу передала привет: в этот раз было что-то среднее между «пересекло» и «зажало».
Если неделей ранее я немного понервничал, но преждевременный конец тренировки принял спокойно, то в этот раз включил бычка, психанул и даже пару раз аккуратно стукнул по коробу. Очередная преждевременная эякуляция в мои планы совсем не входила🥵
Когда я успокоился (достаточно быстро), то предположил, что такая повторная хуета произошла из-за того, что за неделю до этого я всё-таки немного повредил себе мышцы. В Тюмени надо было сделать 1—2 прицельных мягких тренировки на спину. Тогда да! Тогда бы я восстановился гораздо быстрее. Но я об этом просто забыл🫠
После второго раза я уделяю спине в разминке больше внимания, сейчас она более-менее норм. Будет ли третий? Не знаю, будет — значит, будет, нет — хорошо.
Работаем дальше, потому что нельзя позволять себе не хуярить!
Но на этом ничего не закончилось: я потренировался в четверг, а в пятницу, субботу и воскресенье на турнире был на ногах, но без нагрузки. В понедельник утром я немного побегал и увидел, что рама на набережной пользовалась спросом среди местных.
Во вторник я не тренировался, в среду пошёл в зал и спина почти сразу передала привет: в этот раз было что-то среднее между «пересекло» и «зажало».
Если неделей ранее я немного понервничал, но преждевременный конец тренировки принял спокойно, то в этот раз включил бычка, психанул и даже пару раз аккуратно стукнул по коробу. Очередная преждевременная эякуляция в мои планы совсем не входила🥵
Когда я успокоился (достаточно быстро), то предположил, что такая повторная хуета произошла из-за того, что за неделю до этого я всё-таки немного повредил себе мышцы. В Тюмени надо было сделать 1—2 прицельных мягких тренировки на спину. Тогда да! Тогда бы я восстановился гораздо быстрее. Но я об этом просто забыл🫠
После второго раза я уделяю спине в разминке больше внимания, сейчас она более-менее норм. Будет ли третий? Не знаю, будет — значит, будет, нет — хорошо.
Работаем дальше, потому что нельзя позволять себе не хуярить!
👏35💯10❤8🔥4🤔3🌭2🤩1🏆1🤓1🙈1
Кстати, сегодня задумался вот над чем. Возможно, с комьюнити в кроссфите и правда спрос больше, чем в других видах. Я не настаиваю и не утверждаю, я предлагаю подумать.
Чем кроссфит отличается от бокса или академической гребли? И там, и там есть тренеры, спортсмены и спортивные функционеры. Но так сложилось, что в кроссфите гораздо шире горизонтальные связи.
Вот смотрите, мы проводим в Екатеринбурге UAC, потом проводим Тюмень (WSC). Туда атлетом едет и выступает Андрей Лавринович.
В эти выходные в городе Арамиль под Екатеринбургом уже сам Андрей проводит традиционный (девятый ежегодный), большой и полноценный турнир. И это — нормальная практика! То есть это не Андрей такой уникальный (хотя, конечно, в чём-то он уникален: например, тренирует греблю раз в год на соревах), это наша специфика.
В кроссфите очень много одновременно человеков и пароходов.
Такое случается и в других видах, но в кроссфите это — действительно база! Если у меня есть возможность, то я смогу проводить крупный всероссийский турнир, и мне для этого не нужна грамота от федерации или ханский ярлык. Захотел, нашёл деньги — провёл! Не захотел — пожалуйста, поехал сам или повёз подопечных.
Чем больше социально-физкультурных ролей на себя берёт человек, тем крепче он встраивается в эту матрицу, поэтому мы действительно можем в той или иной степени ощутить некое братство.
Правда, погружаясь в него, ненароком можно увидеть изнанку счастливой семейной жизни и испугаться. Бывает.
Не думаю, что кто-то будет крутить это в голове, но «что-то такое» можно почувствовать.
Поэтому и HQ (наверное, не утверждаю) воспринимаются не чиновниками в высоком кабинете, а «своими пацанами», частью тусовки. И спрос со своих пацанов соответствующий: не только по букве закона, но ещё и по неписаному пацанскому кодексу.
После своего вчерашнего поста я побеседовал с несколькими людьми, они с моей позицией по комьюнити в общем и целом были согласны, но на душе у них всё равно было максимально паршиво: по их мнению, в решительный момент братство не сплотилось, Игры не отменило и самое себя тем самым как будто не оправдало.
Могу понять эту позицию и своих собеседников. Но мне в моменте было бы неприятно увидеть cancel-сообщество. Про причины я уже написал.
Чем кроссфит отличается от бокса или академической гребли? И там, и там есть тренеры, спортсмены и спортивные функционеры. Но так сложилось, что в кроссфите гораздо шире горизонтальные связи.
Вот смотрите, мы проводим в Екатеринбурге UAC, потом проводим Тюмень (WSC). Туда атлетом едет и выступает Андрей Лавринович.
В эти выходные в городе Арамиль под Екатеринбургом уже сам Андрей проводит традиционный (девятый ежегодный), большой и полноценный турнир. И это — нормальная практика! То есть это не Андрей такой уникальный (хотя, конечно, в чём-то он уникален: например, тренирует греблю раз в год на соревах), это наша специфика.
В кроссфите очень много одновременно человеков и пароходов.
Такое случается и в других видах, но в кроссфите это — действительно база! Если у меня есть возможность, то я смогу проводить крупный всероссийский турнир, и мне для этого не нужна грамота от федерации или ханский ярлык. Захотел, нашёл деньги — провёл! Не захотел — пожалуйста, поехал сам или повёз подопечных.
Чем больше социально-физкультурных ролей на себя берёт человек, тем крепче он встраивается в эту матрицу, поэтому мы действительно можем в той или иной степени ощутить некое братство.
Правда, погружаясь в него, ненароком можно увидеть изнанку счастливой семейной жизни и испугаться. Бывает.
Не думаю, что кто-то будет крутить это в голове, но «что-то такое» можно почувствовать.
Поэтому и HQ (наверное, не утверждаю) воспринимаются не чиновниками в высоком кабинете, а «своими пацанами», частью тусовки. И спрос со своих пацанов соответствующий: не только по букве закона, но ещё и по неписаному пацанскому кодексу.
После своего вчерашнего поста я побеседовал с несколькими людьми, они с моей позицией по комьюнити в общем и целом были согласны, но на душе у них всё равно было максимально паршиво: по их мнению, в решительный момент братство не сплотилось, Игры не отменило и самое себя тем самым как будто не оправдало.
Могу понять эту позицию и своих собеседников. Но мне в моменте было бы неприятно увидеть cancel-сообщество. Про причины я уже написал.
💯33❤18👏9❤🔥3🌭3
Выложу с минимальным редактированием. Прошло 5 лет, но ничего не изменилось.
Что будет, если я скажу, что основные пользователи фармы — атлеты группы Б, то есть почти любители?
Как так, почему?
1. Под прицелом таких атлетов турниры без допконтроля
Здесь всё понятно.
2. Фармой компенсируются дырки в тренинге
Самое больное. Атлету хочется всего и сразу, наваливается объём. На каждой тренировке обязательно должна быть и гимнастика, и ТА, и кардио. Топ сказал, что периодизация не нужна — значит, она не нужна, нагрузки подбираются интуитивно и всегда по максимуму. Работает ли такой подход?
Конечно! Приходите на местные соревы — увидите людей, которые уже несколько лет заряжаются по самые помидоры, но не могут пройти свою область.
3. Есть реальная вера, что поможет лишь фарма
Поскольку человек не совсем представляет, как работает организм, то он уверен, что результаты обязаны появляться быстро и по всем фронтам, а разговоры про долгие планы, циклы, сепарацию нагрузок в зависимости от периода — нюни теоретиков, которые хотят, чтобы все были дрищи, как они.
4. Твердая уверенность, что все успехи западных атлетов — применение особых, секретных, таинственных препаратов
Чтобы войти в курс дела, достаточно почитать импортные форумы, причем не обязательно кроссфитерские, а бодибилдерские, где эти вопросы обсуждают открыто и без купюр. Спойлер: никаких секретных препаратов там нет, тот же рынок.
5. Фокусировка
Я уже писал, что человеку крайне сложно представить, что кто-то может быть просто лучше: сильнее, быстрее, выносливее.
Когда ты видишь, что кто-то похожей комплекции, а иногда худее/жирнее больше поднимает и меньше утомляется, то сразу кажется, что есть какой-то уникальный секрет. И естественно, секрет — фарма.
Самое забавное, что фарма действительно не решает! Глупо спорить, что она помогает быстрее восстанавливаться и держать объём, но посмотрите вокруг: гораздо больше случаев, когда человек загонял себя фармой в ещё более глубокую яму, травмировал кривые плечи или колени или совсем отвыкал работать на своих шурундулах.
Особенно если мудрые товарищи пораньше посадили на иглу анаболического одобрения! Ранние курсанты — самая жуть, потому что потом человек на своём не сделает даже 200 метров гребли unbroken.
Добавлю из сегодня: это действительно не тренд, но рядом! Выглядит так: чел пришёл на кроссфит, есть амбиции, нет времени. Ему подсказали, что есть способ за год-два бустануть прогресс в космос. Только даже среди таких космонавтов прорываются те, кто либо одарён, либо умеет работать, либо не совсем тупой, либо всё вместе (редко, обычно или ничего, или что-то одно).
По поводу турниров без ДК: в 2019 окно в Европу ещё не затянулось, суетнуть куда-нибудь было попроще
Что будет, если я скажу, что основные пользователи фармы — атлеты группы Б, то есть почти любители?
Как так, почему?
1. Под прицелом таких атлетов турниры без допконтроля
Здесь всё понятно.
2. Фармой компенсируются дырки в тренинге
Самое больное. Атлету хочется всего и сразу, наваливается объём. На каждой тренировке обязательно должна быть и гимнастика, и ТА, и кардио. Топ сказал, что периодизация не нужна — значит, она не нужна, нагрузки подбираются интуитивно и всегда по максимуму. Работает ли такой подход?
Конечно! Приходите на местные соревы — увидите людей, которые уже несколько лет заряжаются по самые помидоры, но не могут пройти свою область.
3. Есть реальная вера, что поможет лишь фарма
Поскольку человек не совсем представляет, как работает организм, то он уверен, что результаты обязаны появляться быстро и по всем фронтам, а разговоры про долгие планы, циклы, сепарацию нагрузок в зависимости от периода — нюни теоретиков, которые хотят, чтобы все были дрищи, как они.
4. Твердая уверенность, что все успехи западных атлетов — применение особых, секретных, таинственных препаратов
Чтобы войти в курс дела, достаточно почитать импортные форумы, причем не обязательно кроссфитерские, а бодибилдерские, где эти вопросы обсуждают открыто и без купюр. Спойлер: никаких секретных препаратов там нет, тот же рынок.
5. Фокусировка
Я уже писал, что человеку крайне сложно представить, что кто-то может быть просто лучше: сильнее, быстрее, выносливее.
Когда ты видишь, что кто-то похожей комплекции, а иногда худее/жирнее больше поднимает и меньше утомляется, то сразу кажется, что есть какой-то уникальный секрет. И естественно, секрет — фарма.
Самое забавное, что фарма действительно не решает! Глупо спорить, что она помогает быстрее восстанавливаться и держать объём, но посмотрите вокруг: гораздо больше случаев, когда человек загонял себя фармой в ещё более глубокую яму, травмировал кривые плечи или колени или совсем отвыкал работать на своих шурундулах.
Особенно если мудрые товарищи пораньше посадили на иглу анаболического одобрения! Ранние курсанты — самая жуть, потому что потом человек на своём не сделает даже 200 метров гребли unbroken.
Добавлю из сегодня: это действительно не тренд, но рядом! Выглядит так: чел пришёл на кроссфит, есть амбиции, нет времени. Ему подсказали, что есть способ за год-два бустануть прогресс в космос. Только даже среди таких космонавтов прорываются те, кто либо одарён, либо умеет работать, либо не совсем тупой, либо всё вместе (редко, обычно или ничего, или что-то одно).
По поводу турниров без ДК: в 2019 окно в Европу ещё не затянулось, суетнуть куда-нибудь было попроще
💯40👏14❤12😱3🌭3🤩1🥴1😈1