Адаптация – Telegram
Адаптация
5.39K subscribers
720 photos
37 videos
13 files
507 links
Тренинг, спорт и хорошее настроение.

Тренироваться правильно (кроссфит): https://progress.serkov.pro
Download Telegram
😢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣102💯41🔥13😁75😢5💔5🏆4🤷‍♂2🍌2
ПРОШЛО ДЕСЯТЬ ЛЕТ

13 апреля 2015 года мы с отцом ехали на север области на юбилей к деду, я был на пассажирском и запоем читал книги и статьи Селуянова. Всё подряд.

Первый раз я сталкивался с ними ещё в 2010–2011, второй — в 2012–2013, а третий — 10 лет назад. Не зря говорят, что бог троицу любит.

Помню, как с каждой страницей тексты Селуянова меня окрыляли. Я находил ответы на все заданные и незаданные вопросы! Я был счастлив.

Окрыляющий импульс держался полгода.

Стало понятно, что универсальные ответы часто притянуты за уши. Я начал читать источники, на которые ссылался сам Селуянов, и нашёл там много противоречий. Затем стал копать дальше и уже к осени всё того же 2015 года окончательно пополнил ряды контрреволюционеров.

Помню споры с фанатами Селуянова, помню бесконечные «ты кто такой», «дедушка в халате — наш свет в оконце» и все остальное. Многое из того, за что тогда банили — сегодня мейнстрим даже среди ортодоксов. Бывает.

А ещё сегодня я вспоминаю тот день.

Вспоминаю, как ехал с ныне покойным отцом на юбилей к ныне покойному деду и читал работы ныне покойного профессора Селуянова.

Чувствую благодарность: Селуянов (пусть и невольно) создал культ личности, но сам всегда учил сомневаться. Этот урок я усвоил. Тем более, что тот критический импульс оказался по-настоящему ценным: тонизированный несправедливостью, я прочитал и правда немало, если измерять в рилсах, то счёт будет явно на тысячи.

Когда-нибудь и нас опустят под землю — очень большой вопрос, где окажутся наши мысли и чувства, то, над чем мы в этой жизни думали, страдали и сомневались. Скорее всего, нигде. В загробную судьбу я не верю: психотерапия для слабых.

Время летит, и на душе сегодня бесцветно и грустно, как на той голой апрельской дороге
84😢32🙏28💔10🤔4👏3😭3🤷‍♂1🤯1🌭1
Немного о вечном. Что делать с тренировками, если болит, но под рукой нет врача?

Самое главное — если болит долго, то это не решается какой-то разовой манипуляцией. Боль вообще далеко не всегда напрямую коррелирует с травмой.

То же плечо можно разодрать в хлам, но боль уйдёт уже через 3—4 дня без нагрузок. Что это значит?

Что можно идти в зал и расхуяривать его уже до конца
🔥51💯1711🤔52🌭2🥰1😢1🙏1🏆1
Придумал идею, которая сделает кроссфит доступнее и поможет отбивать турниры. Все очень просто.

На регистрации атлету предлагают приобрести пакет ноурепов. То есть ты оплачиваешь определенное количество ноурепов, которые тебе на площадке гарантированно засчитают.

Здесь нужно подключать тарифы. Для примера (стоимость пакета зависит от турнира)

Шалун (до 5 ноурепов) — 5 000 рублей
Задира (до 10) — 10 000 рублей
Рецидивист (до 20) — 25 000 рублей
Бодибилдер (до 50) — 100 000 рублей
Пидорас (засчитывается вообще всё, тебе гарантировано первое место) — 500 000

Гонки с медалями для всех уже сделали, пора двигаться дальше. Согласны?
😁71🤣57👏14💯114🥰2🙈2🤬1🌭1🍾1
Отличная идея. Но лучше всего делать аукцион: кто больше заплатит, тот всех заноурепит. В спонсоры турнира заходят микрофинансовые организации.

Кажется, мы на пороге новой эры
😁38🤣28💯11🔥3🏆3🥰1🤨1😈1
Ставьте лукаса, а лучше несколько
🔥118❤‍🔥33🥰208👏7💯7🌭5🙏2🤔1🤯1