Опять же, если у тебя серия стартов в 1-2 дня, то, наверное, эффективнее будет грузануться смесью из разных углей? Короче, надо проработать вопрос

Раньше у нас было модно носить штанцы Mixfight M1, а сейчас телогрейки от РМК - RCC Boxing Academy

Я про Ёбург

Вспомнил тут про аудио-видео.

Хотите послушать ламповый подкаст про кроссфит 10+ лет назад?

Спросил "хотите", а форму для обратной связи не дал. Думаете, случайно?

Так, ладно. По улице ты ходишь в штангетках, а в чем тогда тренируешься?

Я помню, в 2014 в магазине "Магнит" впервые увидел таджика киберспортивного телосложения в штангетках Reebok.

Тогда это было для меня таким шоком, что я подкараулил его у касс и даже немного за ним пошпионил.

Но он с корешами и штангетками Reebok сел в нексию и умчал по своим таинственным киберспортивным делам

😬😬😬

Пока я торчу дома, в зале происходят чудеса!

1 ивент CrossFit Games 2020, если их все же не скипнут.

Выкидыши и присядка! Ну, и 1000 аутентичных онжуманий🐒

Накатал в инсте пустой пост, но он нужен, чтобы раскрыть тему

Когда нет контроля - это понятно, но когда нет обучения/тренировки?!

Читаю книгу про адаптацию, критика критики критики. Задаюсь одним вопросом: зачем писать о достаточно понятных вещах так сложно и размазывать мысль на 5-10 страниц, когда хватит одной?

Эту книгу я выкладывал, ее можно найти в медиафайлах канала.

Я так понимаю, для свердловского народа карантин - это такие майские праздники, только пораньше.

Не хватает шашлыков в парках. Хотя..

Какой-то удивительный период. Вроде бы, должно быть столько времени, но ты ничего не успеваешь.

Надеюсь все же добить книгу по адаптивным состояниям и выцыганить обратно брошюру по вариабельности и стрессу у спортсменов.