Адаптация – Telegram
Адаптация
5.39K subscribers
720 photos
37 videos
13 files
507 links
Тренинг, спорт и хорошее настроение.

Тренироваться правильно (кроссфит): https://progress.serkov.pro
Download Telegram
Кольца, кстати, самопал. Делал лобзиком и напильником в далеком 2012 году
Сегодня подумал, что идеально было бы поработать с беговой техникой на дорожке с небольшой горкой, буквально 5-6 градусов🧐
Что хуже?
Anonymous Poll
75%
Перетрен
25%
Недотрен
Самое парадоксальное, что перетрен глобально вызывает недотрен, вот формы и нетуть
Люблю среднюю осень. Ты смотришь на деревья - и хочешь, чтобы они остались такими навсегда.

Но они не останутся! Как шикарный букет, который вянет, как трек, который кончается тишиной.

Только мимолётность способна дать красоте её роковую силу.
А ещё я люблю осень за тишину.

Летом, зимой и весной такого нет, наоборот, атмосфера гудит. Почему-то осенний пейзаж проглатывает и растворяет громкие звуки.
Я тут перечитывал книгу про пластические ресурсы, адаптацию и оперативное управление, и мне в голову пришла совершенно крамольная мысль.

Если ты долго без тренировок, то умеренные дозы алкоголя раз в 2-3 дня помогут печени быть в тонусе. Но это все очень сильно гипотетически😉😆

Тут можно провести эксперимент, думаю, добровольцы найдутся: не тренироваться и иногда выпивать. Но речь идет о количествах порядка 30-40 мл этанола за раз, не больше. И не каждый день.
Сейчас я покажу самое уебищное здание в Екатеринбурге
Блять, плохо видно. Гоголя, 26
Оно уебищно в плане архитектурного решения. Сблевыш🤢🤮
Когда я был в Сочах, глаза резала армянская застройка. Все эти картонные дворцы и поганая цыганская отделка «дорого-богато».

Выглядит, конечно, просто ублюдочно: как лужковская Москва. И вообще, кстати, у их новодела много общего с традиционным лужковским стилем.
Сегодня краем уха услышал, как малолетки обсуждали, что лучше: сиги, вейп или айкос.

Я не знаю, кто победил, но камон, гайз!

>2020
>курить
Люди, которые изучают тему стресса, практически сразу и навсегда приходят к ложному выводу: стресс - это плохо. Стресса надо избегать. Надо жить спокойной и умеренной жизнью!

Разбирать стресс необходимо для того, чтобы повысить продуктивность и эффективность. А вовсе не прозябать унылой тусклой жизнью салтыково-щедринского премудрого пискаря.
Да, почему-то у Салтыкова-Щедрина очевидный "пескарь" через "и".
Это как с питанием: питаться надо вкусно, сытно, разнообразно, но осознанно, а вовсе не дрочить себя пожизненными дефицитами и пастилой на сахзаме.
Что называется, почувствуйте разницу!
Я написал постец, в котором мишенью снова были бизнес-мамы. Почему?

Потому что, на мой взгляд, это субкультура, вобравшая в себя все самое худшее от всех категорий: и от мам, и от бизнеса.

Хотя какой там, простигосподи, бизнес?

Одно время мне отчаянно наяривали такие гражданки: ой здрасьте, а у меня предложение, но сперва я представлюсь: молодая предприимчивая мама, моим крошкам.. дальше я никогда не дочитывал.

А они обижались. Наверное🤣
Я не против бизнеса, тем более за мам и их крошек, но сплав вот этого всего даёт взрывоопасную смесь.

По-крайней мере, мой пердак регулярно подрывается💣