Адаптация – Telegram
Адаптация
5.39K subscribers
720 photos
37 videos
13 files
507 links
Тренинг, спорт и хорошее настроение.

Тренироваться правильно (кроссфит): https://progress.serkov.pro
Download Telegram
В инсте полно бабищ, которые обещают другим бабищам накачать огромный сочный орех.

Те качают-качают, качают-качают, КАЧАЮТ-КАЧАЮТ - и нихрена. Жопа остаётся такой же. Может, чуть больше в размере, но точно такой же формы. Жопа полочкой либо есть, либо приходится переламывать поясницу, чтобы хоть что-то оттопырить.

Этим коварством жопа похожа на голень. Либо дано, либо нет. 99% людей, которых спрашивают, как это они накачали такие икры, пожимают плечами: никак.

Я таким родивси!
В отличии от икр, жопа для многих - важный геополитический регион. А для кого-то и вовсе кормилица!

Поэтому будут и сенсационные методики, и инновационные упражнения.

И обещания орехакакуменя тоже будут😉
Иной раз удивляешься очередной барышне, которая упорно постит орех и при этом жалуется, что ее атакуют дикпиками.

Логика такая: да, я жопастая, всё при мне, но любить и уважать меня надо за то, что я личность! Умная, современная, независимая и раскрепощенная. Эмансипированная! Для того, чтобы это подчеркнуть, зачастую пишутся нечитаемые философские тексты в стиле "кто выигрывает, тот побеждает".

Увы, но парни не видят вашу личность. Максимум - вас хотят закинуть на поебок, отсюда все эти дикпики, жаркие комплименты и прочий восточный базар. Это не значит, что у вас нет личности. Конечно же, есть! Просто ее не видно. Нужно хорошенько поискать. Например, раздвинуть ваши накаченные булки.

Может, она там?
Объясните мне такую вещь.

Например, я подтягиваюсь на неудобном дворовом турничке. Мимо идёт мальчик. Я подтянулся последний раз, спрыгнул, достал сигарету и смачно закурил.

Почему сигарета - это автоматически пропаганда курения? А когда я подтягивался, то это не пропаганда спорта, а просто странный дядя бросил все дела и какого-то хуя полез на турник?
В 2017 в Австралии на афтепати после Региона я поздравлял Ганина с Днём пограничника.

Помню, тогда ко мне подошёл Серёга Овчинников и сказал, чувак, какого хуя ты делаешь?

Стоишь датый на другом континенте, на другом полушарии и поздравляешь кого-то с Днём пограничника?

Естественно! Потому что вспомнил🤣
Наше инфополе получило глоток свежего воздуха: наконец-то мы хоть ненадолго переключимся на внутреннюю повестку. Конкретно эти митинги многие называют детскими, школьными и подростковыми, хотя на них тусуется народ разного возраста. Нужно понимать, что Навальный - далеко не первый политик, который пытается опираться на молодые силы. Был еще один, уже умерший и всеми забытый.

Разумеется, это Эдуард Лимонов.

Какие слова приходят на ум, когда речь заходит про старика Лимонова? Самые разные: фашизм, Эдичка, негр, член, нацболы, "лимонка". Между тем, Эдуард Вениаминыч был человеком непростой судьбы, харизматичным политиком и неплохим литератором, я читал его книги и не остался равнодушным. К сожалению, поздний Лимонов-писатель уже сдал позиции. Но он был совсем дедушка.

Лимонов раньше Навального вытаскивал подростков на митинги, раньше Навального выступал с крамольными речами и гораздо раньше Навального был отдан под суд, причём у Лимонова срок был вполне реальный, а у Навального пока лишь нелепый бутерброд из условных.

Старик Лимонов был очень многогранным, и это не позволяет людям целостно его оценить. Человек берет конкретную грань и опускает другие: экстремист, фашист, гей, нацбол.
Если вы смотрели интервью Лимонова Дудю, то помните, как дед заявлял: нужно лишать пенсов избирательных прав! Пенсам нужна власть-медсестра, пенсы против любых перемен, а это пагубно влияет на политический процесс. Поэтому их нельзя допускать до выборов!

Интересно, что Эдуард говорил и писал про это достаточно давно и не отказался от своих слов, когда сам стал совсем дедом. Ведь обычно бывает наоборот! Как с тем же публицистом Никоновым: сперва он предлагал чуть ли не охотиться за стариками, потом сам разменял полтишок и быстренько угомонился.

Еще Лимонов позитивно относился к пенсионной реформе, но, что интересно, он предлагал начинать ее не сверху, повышая пенсионный возраст, а снизу, понижая возраст наступления зрелости. Логика Лимонова была простой: зачем мурыжить уставших пожилых людей, если вместо этого можно взять молодую энергию и направить ее в нужное русло? В 14 получаешь паспорт, право работать, жениться, избирать и вообще делать все, что тебе заблагорассудится.

Это, разумеется, бред и популизм, рассчитанный на совсем недалёкого слушателя. В глухой деревне да, 13-15 лет - и айда хуячить в поле, много ума не надо. Получение профессии в современном городе - процесс не такой быстрый, тут и двадцатью годами порой не оберёшься.

Лимонов был странным и противоречивым. Но прикольным!
Люди очень пугаются, когда слышат, что ты не веришь в бога. Почему так происходит?

Согласно древнему стереотипу, верующий человек гораздо более добрый и великодушный! Дескать, все атеисты злые и расчётливые, а вот верующий человек снимет с себя последнюю рубаху.

На деле все, конечно же, наоборот. Как правило, именно верующие люди более жестокие, злые и непримиримые. В религиозных странах совершается больше преступлений. В тюрягах чалятся сплошь верующие и максимально набожные люди.

Совершенно логично, что те, кто верят во внеземную сущность, находятся на ступеньку дальше от современного цивилизованного общества и на ступеньку ближе к первобытным шаманским камланиям. Тут есть еще один интересный момент!

Верующий человек вступает со своим (любым) богом в товарно-денежные отношения. Для верующего нормально творить любую дичь, а потом каяться и строить храмы. Верующий уверен, что бог - это почти такой же человек, только очень большой и очень сильный. Пахан! И пахана надо умаслить.

Как-то давно я услышал фразу, которая врезалась мне в память: берегитесь верующих, ведь у них есть боги, которые им все прощают!

Но главное различие между атеистом и верующим заключается в мотивации быть хорошим. Атеист делает добрые дела, потому что любит людей и хочет им помочь.

Верующий делает добрые дела не из любви, а по меркантильному расчету, он знает, что пахан 24/7 наблюдает и может покарать. При этом, что интересно, наиболее строгие санкции накладываются на преступления в отношении единоверцев.

Если человек не верит в твоего бога, то с ним можно делать все, что угодно, а иной раз он и за человека-то не считается!

Но больше всего меня удивляют перестраховщики: это люди, которые не верят, но у них на всякий случай есть иконки, они могут периодически перекреститься или даже поставить свечку. Ну, мало ли, лишним же не будет? И вообще, ясное дело, что все религии - ерунда, но ведь есть что-то высшее?

Ребята, я вас разочарую: согласно канонам, представители популярной группы «да у меня своя вера» всегда получают по шее в первую очередь😉
В кроссфит обычно (ОБЫЧНО, ЧАЩЕ ВСЕГО) приходят уже в зрелом возрасте. Почему?

Потому что кроссфит - это сперва фитнес, а потом спорт. В чем разница? На фитнесе платишь ты, на спорте (если повезёт) платят тебе.

Я скептически смотрю на заявления, мол, все больше и больше народу занимается кроссфитом, значит, нас ждут методологические прорывы. Да ничего нас не ждёт!

Человек пришёл в кроссфит после 25, ему кажется, что он взлетает, но это то же самое, что подпрыгивать в падающем лифте.

Для прорыва нужно, чтобы кроссфитом (или какой-то адаптированной версией) занималось МНОГО ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

Не 2-3 охлупеня на часовой детской группе, а именно МНОГО: в идеале сотни. Тогда и методики попрут, и спорт будет, и даже фитнес не останется в стороне.
Я написал неправильно.

Не адаптированной. А другой!

Лучшей. Переросшей все те детские болезни, которые, как рахит, подогнули коленки традиционного кроссфита.

Подождите ещё пару-тройку лет, такая система начнёт появляться. Причём одновременно с разных концов: и у нас, и у тех, и у других.
Знаете, что ещё удивляет в идее бога? То, что он наказывает!

Я уверен, если вы читали мои богоборческие тексты, то краем мозга могли подумать: как так можно, бог же накажет!

И вот тут начинается самое интересное. Отныне в глазах верующего любая хуета, которая со мной приключится, будет считаться наказанием за кощунство!

Так ведь мы живем в мире, где любая хуета случается и вовсе без бога, правда?

Но теперь, если со мной что-то случилось, значит, бог наказал. Не случилось - ну что ж, потерпи, кошка скёт на свой хребёт!

Точно так же работают всевозможные колдуны-ведуны-пердуны: они дают максимально размытые прогнозы. Над тобой сгустилась тёмная энергия.. Ты в опасности.. Хуё-моё.. Чё, ничего не случилось? Радуйся! Вселенная отвела порчу!

Пиздец.

Так ладно это! Бог - настолько непредсказуемый парень, что он может наказать хорошими вещами: например, деньгами! Вот смотри, какой Вася богатый и какой несчастный: это бог его наказывает. Посылает деньги!

Кому-то он посылает груженую фуру на встречку, а кому-то лавандос.. Верно говорят: пути господни неисповедимы!
Написал, выложил, и в ту же секунду мою тачку ебнул дверью какой-то чувак.

Бог не спит. Предупреждает!
Адаптация
Знаете, что ещё удивляет в идее бога? То, что он наказывает! Я уверен, если вы читали мои богоборческие тексты, то краем мозга могли подумать: как так можно, бог же накажет! И вот тут начинается самое интересное. Отныне в глазах верующего любая хуета, которая…
Успешный колдун-провидец - это тот, кто накидает побольше "пророчеств".

Через 10 лет в мир придет великая фигура, которая, хоть и не без труда, начнет его переворачивать и прочая поебистика.

Такими темпами любой из нас даст фору самому матёрому нострадамусу! Точно так же работают коучи-хуёучи личностного роста, они заводят типичное

Тебе нравится общество людей, но иногда ты хочешь остаться наедине с собой и погрустить. Ты - сильный и уверенный в себе человек! Тем не менее, иногда ты ставишь свои способности под сомнение. Хотя обычно ты в себе уверен, амбициозен, у тебя много планов которые ты тем не менее боисся воплощать потому чтонедоконцауверенвсебе

Эту еболу можно натянуть на 80% людей. И попасть в яблочко! Прикладные кинезиологи - тоже шаманы, поэтому они работают по такому же принципу общих связей и "всё связано со всем". А как по-другому! Организм, хули.

По образу и подобию!
Недавно наткнулся на фото рывка 120 кг из 2014 года. Хват настолько широкий, что штанга чуть ли не лежит на голове.

Как? Почему? Это у меня?! Почему тогда хват был таким широким? Почему сейчас он в два раза уже? Когда я его сделал более узким? Вроде бы процесс полностью под контролем, а иной раз кажется, будто всё происходит во сне.
Около пяти лет назад я познакомился с прикладной кинезиологией. И тогда же узнал, что у меня куча дисбалансов. Я много общался с разными кинезиологами. Читал. Смотрел. Пробовал. Тратил деньги. Тратил время. Устранял одни дисбалансы и находил другие.

Я могу оглянуться назад и подытожить.

1. Кинезиологически озабоченный человек должен страдать. Он никогда не будет полностью здоров. Он всегда будет кривой и косой. И у него всегда будут новые перекосы и новые причины этих перекосов. До конца жизни

2. Почти все придумки из разряда такой-то и сякой-то миофасциальной цепи (ясно, что это не только у кинезиологов, но и других похожих) - попытка своими словами объяснить какое-то сложное непонятное явление. Со всеми вытекающими. То есть религия! И, если вы пообщаетесь с этой шатией-братией то поймете, что они - верующие

3. Самое лучшее средство устранения боли и профилактики дисбалансов - упражнение, выполненное по правильной траектории с правильной техникой. Проверьте себя: там, где есть страшный дисбаланс, мышца не развивает усилие. Она там не тренирована. Либо вы задрочили регион настолько, что появилось воспаление суставо-связочного аппарата, вместе с болью и естественным снижением вовлечения мышц этого региона в движение
По поводу второго пункта. В 2012 году я писал тексты, где вовсю орудовал самоизобретенным термином "дыхалка кроссфитера". В 2014 году я снимал ролики, где использовал еще один самоизобретенный термин "функциональная выносливость".

И то, и другое - это полная хуета, которая появилась для того, чтобы описать какое-то явление. Сейчас я этой хуетой не пользуюсь, потому что понимаю, что она просто не нужна: есть вполне нормальное физиологическое объяснение и для дыхалки, и для "функциональной" выносливости. Но в 2012-2014 я об этом не знал и вовсю придумывал объяснения и термины сам.

В какой-то степени я молодец - поиграл и съебал нахуй из этой песочницы.

А что, если бы не съебал? Если бы я продолжал в ней сидеть? И строчил бы про дыхалку кроссфитера и функциональную выносливость статьи? А еще книги! Я бы настаивал на уместности этих терминов! У меня бы появились сторонники. Я б их быстренько обучил, а они бы в свою очередь начали бы обучать других недотёп.

Че, как вам картина? Какое-то нелепое говно, правда?

А теперь объясните, чем принципиально развитие концепции всех этих меридианов-хуидианов отличается от пресловутой кроссфитерской дыхалки?
Собственно, вот пруф. Кстати, в этой группе много текстов, написанных в боярском стиле, с причастиями, деепричастиями, метафорами и прочей хуетой. «Более масштабный проект», то есть блог на стороннем ресурсе, тоже схлопнулся😂
«А тем временем мне хочется сказать»

🤦‍♂️
Самые страшные люди - это фанаты. Не дай бог, чтобы у вас они завелись! Во-1, от фанатской преданности всегда немного неловко. Во-2, она перерастает в жгучую ненависть - и вчерашний фанат тебя везде и вовсю хуесосит.

От любви до ненависти.. Хорошо, что до фан-клуба я не дорос☺️
В начале 2012 я имел дело с загадочной манжетной мышцей..