Мастерство. Проявленность. Деньги.

Или как появляется проявляется запрос на коучинг.

Я тут фоном готовлюсь к завтрашней демо-сессии с MCC и много разного успеваю отловить. Практически предкоучинговая сессия сегодня случилась.

Внутренний диалог, отъевший массу моего внимания и сил сегодня вперемешку с чтением книг, музыкой, инстаграмом и телегой. Малоприятный, потому что хочется уже начать делать, а что именно непонятно. Так вот.

"Да я просто хочу жить свою жизнь, без всех этих условностей и правил, придуманных кем-то!
Свою." Что такое "Свою?" Не знаю, в голове коллаж из чужих картинок. Очевидно одно - отличающуюся от того, что есть сейчас...

Мысли не особо желают собираться в предложения. Крутятся как в калейдоскопе. Помните в детстве была такая игрушка? Смотришь в неё как в подзорную трубу, а там мозаика из цветных стеклышек собирается в узоры. Так вот узоры у меня уже неделю как повторяются.

Я сама залипла в этой буферной зоне и теперь я лучше понимаю тех, кто приходит ко мне в поисках сообщника, с которым будет не страшно шагнуть в неизвестность. Того, кто скажет что и это состояние тоже часть пути, не нужно отказываться от движения. Keep going.

Это дурацкое ощущение вязкости. Как плотный туман, каждый шаг с сопротивлением воздуха, как против сильного ветра, но без ветра. Уже и двинуться вперёд хочется и шаги делаешь, и что-то держит на одном месте.

Знаете, это как в тот момент, когда самолёт уже на ВПП, но ещё не получил разрешение от диспетчерской на взлёт.
Но диспетчерской нет. Разрешение ждать неоткуда. Да и вообще, кто я в этой метафоре? Самолёт? Пилот? Пассажиры? Двигатель?

А может я и есть та вязкость? Та среда, которая удерживает? А если меня спросить для чего я удерживаю? Что мне даёт это удержание?
И расширившись мыслью до состояния этой вязкости, я понимаю что мне всё равно. Я ничего и никого не удерживаю. Это иллюзия того, кто застрял. Застрял он не потому что есть я, а потому что в нём что-то должно измениться чтобы получить эту возможность двигаться в новой среде.

Смена среды. С воды на воздух, с воздуха на вакуум, с вакуума на что-то ещё. И пока ты живёшь по правилам прежнего мира в новый прохода нет, потому что физика там другая. Потому что массивный корпус корабля, созданного для путешествий в толще воды на больших глубинах просто не подходит для полёта, а корпус самолёта и мощности его двигателей, разработанных для перелётов из одной точки в другую просто не сможет преодолеть гравитацию, мощностей не хватит.

Пишу сейчас и внутри происходит какая-то трансформация. Пока неуловимая в словах, но уже проявляюшаяся в ощущениях. Интересно куда она меня приведёт #staytuned #transformationsunday

Мощность, инновационность, космос.

Избавление от накопленного. Тренировки космонавтов в условиях перегрузки. Отстыковка отработанных ступеней...

За пределами слов. Сначала увидеть то место или тот мир или что-то ещё, а потом оказаться там. Магия слов, которая всегда казалась мне спасительной, всемогущей и расколдовывающей истинное знание сегодня отступила. А самое нелогичное и нетипичное, что произошло в работе с коучем для меня - заметить этот процесс вербализации/рационализации/метафоризации или как говорят в гештальте "эбаутинга" и остановить его.

Остановить прямо в сессии. Кто со мной работал сейчас наверняка поперхнулись от удивления.
Сегодня, в сессии творился космос, сначала со всеми приычными атрибутами в виде скафандра, космического корабля, далёких звёзд, пустоты и прочего вакуума. Странно, кстати, но мне не было там холодно. Не было страшно. Не было пустынно. Но в этой метафора было много чувств и ощущений и вот что я поняла.

Парадокс 😁 я совершенно не боюсь страха.
Да, я чувствую его, каким-то волнением в груди, нехваткой воздуха, но он меня не останавливает. Да, мне слегка ссыкотно 🤣, но я умею идти и сквозь страх и бок о бок с ним. Возможно поэтому многие мои знакомые, да и незнакомые тоже чувствуют себя в безопасности рядом со мной и в путешествиях и в сессиях и в ***е (тут подставьте те буквы, которые посчитаете правильным 🤭

Так вот, о чём это я. Вчера родился мой канал в ТГ, а сегодня стратегия жизни. На первый взгляд не симметричного масштаба вещи, но...
В начале сессии Ольга спросилa: "Что тебе нужно чтобы стратегия твоей жизни стала видна" Вопрос, я скорее всего воспроизвела не дословно, но ответила я так: "Начать делать"

Вуаля! Вчера канал, сегодня - стратегия. И чхать я хотела на все эти 7 раз отмерь, один отрежь, сначала изучи ЦА, подготовь УТП, контент план, анализ. Все эти истории общепринятые и побитые молью времён никогда у меня не работали и да, поняла я почему это происходило тоже сегодня.

И в очередной раз я удивляюсь многомерности происходящего.

Нельзя измениться только в одной части. Даже если правилами определён только этот исход. Да и вообще, кто сказал что правила это то, что действительно работает?

Квантовая запутанность. Вот что работает. Ха, а ведь мне всегда нравились истории как будто выступающие одна сквозь другую, картинки, становящиеся объёмным, если на них долго смотреть (помните были такие в детстве?) или звуки словно выдвигаюшиеся с заднего плана на передний, да много чего. Вот и сегодня моим способом исследовать и мир и космос и себя стал приём расфокусировать внутренний взгляд и позволить истинной природе вещей поступить сквозь налепленных поверх неё правил.

Для тех, кто не был на демо, наверное звучит как сплошная эзотерика 🤭 но нет, так работает мастерство коуча MCC. Всё связано со всем.

И если бы сейчас тут был Макс Фрай, мы точно обсудили бы Изнанку Мира 😁 А я в сессии, похоже туда и сходила. Сначала в Хумгат - коридор между мирами, а потом... Однажды вы обо всём этом узнаете... А я, пока, пойду в свой космос. Сегодня выяснилось, что это и есть мой способ восполнить свой ресурс, но это уже совсем другая история...

Все силы, похоже, ушли вчера в сессию, а то, что осталось в сегодняшнее Перемещение из точки В в точку К.

Пересмотрела запись вчерашней сессии, пока летела в Красноярск сегодня. Особенно забавные те моменты, где меня, обычно скорую на ответ, покидали слова или я просто не смогла какие-то из них вспомнить, как будто переводила с другого языка. Языка, который мне не знаком.

Я "ходила" куда-то вчера, туда, где слова ещё не проступили на кинопленке реальности. Ни буквами ни образами. И вот что удалось вытащить из довербального пространства:

"И вообще по-другому жить"

"Какой-то стратегией я жила, а моя мощность подразумевает жить совсем по-другому."

"Придумать/вообразить в голове то место куда ты хочешь попасть там где ты ещё не бывал."

Пора перечитывать Чайку Джонатана Ливингстона 😁 и вернуться к своим практикам майндфулнесс.

КАЛЕНДАРЬ или самый тупой карандаш лучше самой острой памяти.

Как-то уж очень выпукло и явно на этой неделе слово календарь проявилось во всём что я делала и не делала.

Чего такого? Казалось бы - планируй, вноси, выполняй. А нифига. Запись в календаре как практика осознанности, блин.

Сейчас последите за своим внутренним душнилой, может проявиться 🤣

Начала я было размечать свой календарь, как началось: "Что вносить (суть) , как именно (формулировка) и зачем (чтобы что)?
Какая цель у мероприятия и как оно помогает достигать долгосрочных целей? А какие они, долгосрочные, кстати? И насколько долгосрочные?"
А если долгосрочные такие, то нафига делать то, что сейчас делаешь? Оно ведь не связано. А как вообще внести в календарь что-то со сроком в полгода (ладно, тут ещё как-то просматривается горизонт), а год? Три года? Пять лет? А десять? Никакой фантазии не хватает.

В общем сцепление с реальностью устанавливается с зубодробительным скрежетом. Может быть так только у меня?

Пять лет заниматься целеполаганием и планированием с командами и на тебе... Энергии дофига, а к чему приложить её пока хз. Это всё эксперименты с ресурсным состоянием и коуч-сессия в начале недели. Клеммы на источник энергии я набросила, а инфраструктура и периметр окружающий для этой мощи оказались не готовы.

Вернулась из Красноярска с обновами, буду дальше работать с календарём и организовывать свой дальнейший маршрут с учётом открывшейся мощности двигателя, ну и инфраструктуру перекраивать, конечно, спортзал в соседней комнате уже год ждёт переоборудования, а вел - спуска с 7 этажа и прогулок на свежем воздухе.

#journey #myway #agenda #power #summer2023

Не дно, а днищще. Рано или поздно в любой практике случается откат. Будь то тренировки по бегу, медитация (слышали же о тёмной стороне медитации?) или развитие профессиональных навыков и много где ещё.

Как правило этого ничего не предвещает, просто однажды обнаруживаешь себя, метафорически выражаясь, под толщей воды, сквозь которую пробиваются лучи далёкого солнца и кажется что никакого подъёма наверх не будет.

Такое себе ощущение.

Наверняка вы все с ним знакомы. Ну а если нет... Развиваетесь ли вы? 🤭 Ладно, шучу. Всякое бывает.

Я уж точно попадаю на это днищще регулярно. Настолько регулярно что и теория на этот счёт есть и практика как выйти отсюда с минимальными потерями.

На других не проверяла, так что если решите пробовать - всё на свой страх и риск 😁

Так вот. Теория. В процессе практики, до момента отката, я что-то прокачиваю, моя модель мира (то, как я себе его описываю) обрастает деталями или, в случае с медитацией, ощущениями и знанием о себе, что тоже впрочем-то модель мира в миниатюре.

Модель, значит, обрастает деталями, усложняется и в один из дней я начинаю замечать больше, лучше понимать #какэтоработает, какие процессы на что влияют, как в конце-концов на меня влияет #вотэтотвотпирожок и так далее. И в этот момент мир (или я к нему) переподключается ко мне по-другому и это немного меняет баланс сил.

Как жидкость в сообщающихся сосудах выравнивается, ну, или электричество при подключении ещё одной схемы бежит в ту часть что была обесточена раньше и, в зависимости от того, что там в этой схеме есть транзисторы-резисторы, общее напряжение в сети падает.

Вот это я и называю дном. Днищще же это когда кусок присоединенной новой ветки такой большой, что главный источник коротит и разряжается до 2%... Неприятно очень.

Что делать-то?
Ну, во-первых главный свой источник энергии беречь, ходить, лелеять, заряжать. Тут всё понятно. Работаете с людьми - отдыхайте без. Спите, ешьте полезное, гуляйте, радуйте себя.

Во-вторых - не подключайтесь во всякие незнакомые и недообследованные системы или придумайте себе предохранитель, который будет вышибать как пробки раньше, чем коротнёт по-настоящему.

Ну а в-третьих, если обнаружили себя на дне или уж тем более на днищще - не двигайтесь 😄 хотя бы какое-то время, посмотрите какой-нибудь красивый ролик на ютубе, переведите дух, поешьте и спать, не менее 8 часов 7 раз в неделю. А лучше делайте это регулярно, чтобы сюда вообще не попадать.

Сложно? Это да, но если вспомнить что главный источник энергии у нас один и сервисов по замене ещё не придумали, то есть о чём задуматься, не так ли? 😎

Разочарование - отличный инструмент для обнаружения своей былой очарованности и восстановления связи с реальностью.

Похоже сейчас будет продолжение поста про днищще 🤣

Так вот. Обнаружила я себя в этом липком, отвратительном состоянии, недавно. А учитывая что совпало всё это с пмс, чёрт бы его побрал, экстренные меры переключения состояния оперативно отработать не успели. В результате я получила бонусом целый день размышлений, таких же неприятных, как и их предпосылки.

Закончилось тогда всё на коуч-сессии и разборе полётов ситуации. Хорошая, кстати, штука для извлечения уроков и осознании авторства результата.

Итак, выводы:
1. Просить поддержки не равно получить её.
2. Всегда помнить о технике безопасности, что бы это не значило или если больно - отойди. Это только твоя ответственность.
3. Объяснять себя другим - пустое, человек слышит только то, что он хочет и только на тех частотах, которые ему доступны.
4. Ценности - это глаголы. Не очаровывайся словами. Следи за руками 😄 Поступки важнее слов.
5.Проклятие знанием никто не отменял. Если что-то знаешь ты, совершенно не означает что это знает твой собеседник. Даже если вы в одной профессии и в одной компании уже долгое время.
6. В любой непонятной ситуации - дыши, глубоко, свободно, ритмично. Если не получается - смотри пункт 2
7. Полностью избавиться от ожиданий не выйдет, проверяй свою связь с реальностью 😄 Практики осознанности тебе в помощь.

В общем, как-то так. Пост два в одном и оберег и талисман. Всё течёт, всё меняется, но ты, главное, береги себя 😉

#changeischarge #перемены
#коучинг #чувства

По мере того как начинаешь разбираться в своих чувствах, эмоциях и ощущениях становишься яснее для самого себя. А дальше начинается магия. Магия живого 😄

Живого контакта, живого общения, живых отношений... Да чего уж там магия жизни начинается! Это прям открытие, данное мне сейчас в ощущениях. Реально, ощущается как магия. Потому что меняется всё: отпадает необходимость объяснять себя, поддерживать маски и костюмы, за которыми невольно прячешься, когда сам себе не ясен. Особенно когда много знаешь и не умеешь чувствовать. Вообще качество жизни меняется.

Чем яснее ты сам для себя, тем точнее можешь выражать себя в общении с Другим. А чем яснее ты в общении, тем более живым становится контакт.

И да, ничего не останется прежним. Где-то качество контакта перейдёт на новый уровень. А где-то контакт оборвется...

Рядом с "ясным" человеком ты и сам для себя проясняешься и зачастую это невыносимо.

Невыносимо видеть себя таким, какой ты есть без социально-обусловленных конструкций, без всех этих "должен", "обязан", "соответствуй или уходи", что я вам рассказываю, вы и сами всё прекрасно об этом знаете.

Не просто невыносимо видеть, но и выдерживать это зрелище 😄 Уж я то знаю 😅

Хорошие новости в том, что это не навсегда, особенно если не сбегать из контакта. Это даёт колоссальный прирост в скорости становления собой Настоящим.

А здесь открывается Космос... Но я туда только вышла и пока не знаю как и что. Как говорится #staytuned я обязательно всё разведаю и приглашу вас в это путешествие #непереключайтесь.

Легализовать свою злость.

Моя любимая стратегия жить из головы искрит, сбоит и дымит #грёбаныйгештальт 😁

Всё. Не работает. Попытка объять весь мир сотнями прочитанных книг и взятыми оттуда знаниями больше не подходит. И все мои академические подходы, так хорошо работавшие лет 25 назад, теперь несостоятельны. То, что я напишу дальше, сильно пригодилось бы мне 17 лет назад, когда я только начинала свои шаги в коучинг, а ещё сильнее помогло бы 5 лет назад, когда на месте своих потребностей я обнаружила... Ничего.

Нет, ну что-то там определённо было, но ни моя оптика ни мои знания о себе, ни трактаты умных людей, ровным счётом ничего мне не подсказывали. И я ведь не на одной коуч сессии пыталась постичь эту непонятную мне тему потребностей. Я пыталась умозрительно "родить" список того, что мне от жизни надо. Получалось думаете? Нихерашечки. Получался только список сохраненок в инсте, да в избранном телеграма и ничего что внятно отвечал бы на мой вопрос про ценности.

2023 оказался куда более продуктивным в этой части.

Я, во-первых, поняла что это такое, а во-вторых как это обнаружить (снаружи не выйдет, простите) Ну а в-третьих, сегодня окончательно достроилась модель реальности и в этой модели оказалось есть всё, кроме... меня. Тоже мне новости 🤭

Так вот, если не конструировать сложные концепции, то пока нет контакта с чувствами, нет потребностей. Точка. А если ещё короче. Злость - яркий индикатор. Возможно у всех своё, а у меня сейчас так.

И да, присвоенная злость помогает эти самые потребности обнаружить, озвучить и либо закрыть, либо понять что тем способом, который ты выбрал, это сделать невозможно и перестать тратить свою энергию в этом направлении. Понаблюдайте за своей жизнью, интересно как это у вас работает.

З. Ы. Спасибо, кстати, вчерашнему вечеру и всем причастным за обнуление 🤣 сделавшее сегодняшние открытия возможными.

Человек - человеку текст. Одежда, поведение, слова, как он относится к своему и чужому времени, стиль общения и решения вопросов - всё отражает то послание, которое он сообщает миру. Осознанно или нет - неважно. Научившись смотреть ушами и слышать глазами ты узнаёшь гораздо больше, чем используя органы чувств по их прямому назначению.

Культура ест стратегию на завтрак, сказал кто-то умный, чьего имени я не помню. Имя не помню, а вот отражение этих слов в реальности - постоянно. Учась читать людей как текст, учишься считывать культуру.

JTBD или на какую работу меня нанимают?

Очевидно, меня нанимают на то, чтобы я привела к себе. Самым коротким путём. Иногда это значит "фэйсом об тэйбл". Без жалости. Всё эти "вынеси мне мозг" "задай неудобный вопрос" и прочее... Ни что иное как запрос на восстановление связи с реальностью. Чем старше становишься, тем сложнее с наросшей годами ментальной бронёй. Да и физической тоже, но тут немного другие законы.

Так вот, если я появилась в вашей жизни, значит вы готовы посмотреть в сторону себя. Какой бы это "себя" не было обмотано историей, порой комфортной и тешащей самолюбие, а порой и неприглядной.

Даже в самые тёмные годы моей жизни я не могла отойти от этого Пути. Даже в периоды утраты собственной земли под ногами я продолжала эту миссию воплощать в реальность. Часто даже жалела что никого с подобным "функционалом" в моём окружении не было.

Да, сегодня пазл сложился. Я привожу к себе. И если тебе страшно или некомфортно рядом со мной, то возможно ты просто не готов посмотреть себе в глаза?

Понедельник. День, в котором я училась замечать и отмечать время, что я трачу на различные дела и задачи. Хватило меня ровно до появления первого сотрудника в кабинете. Стройные ряды и диаграммы задач и мыслей разбились о весёлый щебет историй выходного дня и пачки однотипных вопросов.

Коробочка моя полна 😁 и любой раздражитель выводит из строя фокус внимания.

Эмоциональный перегруз и физическая усталость мои бессменные спутники уже который месяц. И вот она я - в эпицентре этого вихря, учусь планировать.

Посмотрим что из этого получится.

Три недели подготовки к адской неделе и в аккурат к своему отпуску я закончу чтобы пройти эти семь дней на пределе чтобы вырваться уже из этого кокона.

День какой-то другой реальности. Технически и физически она, конечно же прежняя, но моё мироощущение и ощущение себя совершило кульбит и сверкнуло другими гранями.

На несколько часов я переместилась из коммерческого корпоративного мира в мир образования.

Фактически как Мелифаро побыла привратником между двумя мирами. Обнаружилось, однако, интересное. Меня накрыло мыслями, совершенно мне несвойственными.

А именно, я вдруг поняла почему в коммерческом найме мне было дискомфортно все эти годы.

И пока рабочая гипотеза в том, что объем моей энергии интересно инвестировать в обучение тех, чьи пути только начинаются и это словно бесконечно ценный вклад. В то же время в найме это инвестиция в денежный поток, кто бы что не говорил, но финансы основной результат. Возможно я только в таких и работала.

В общем, теперь есть о чём подумать и поискать выходы на учебные заведения с предложением о коллаборации. Масштабной коллаборации.

Насыщенный день. Сначала экзаменационная комиссия и защита дипломов у студентов, общение с коллегами по цеху из сферы образования, потом индивидуальная сессия от заместителя генерального директора, сразу после разбор дисциплинарной беседы с коллегами и потом - участие в блиц-конференции.

Что через меня хочет проявиться? 😅 Я бы хотела охватить широким взглядом все эти события и понять глубинную свою роль или импакт, которыми я оставляю следы в этой реальности. Ответ близок. Я знаю.

З.Ы. Фрагмент моего рассказа о холистическом взгляде. Полная запись скоро будет ➖😎

Какого рода воздействие на мир меня интересует?

Что-то я прям много думаю в этом направлении. Не всегда удаётся удержать мысли достаточно долго, чтобы продвинуться дальше привычных алгоритмов, но понемногу я сдвигаю эту границу.

Найм, при всей его широте, ограничивает. Системными эффектами, правилами явными и теневыми, процессами коммуникации и в целом стилем взаимодействия.

Многим там удобно. Мне уже несколько лет как нет, но я до недавнего времени продолжала быть понятной, не слишком опасной и комфортной...

Да так качественно что растеряла важное...

Зачем нужен трекер и почему невозможно быть им для самого себя?

Обнаружила этот ответ несколько часов назад на собственной шкуре.

Опустим всю нейробиологию и прочие сложные объяснения. Всё сильно проще. Быстрый результат легко получить, особенно если он измеряется в степени за*ости, да ещё и эту степень зае... предъявить окружающим достаточно просто. Особенно если ты по разным причинам любишь играть в спасателя.

Но.

Если рядом появляется человек, который не заинтересован в том чтобы жалеть тебя и поддерживать в этом направлении, очень быстро становится заметно, что реально значимых результатов или немного или они вообще не про цель. Кстати, а где цель? Опять забыл сформулировать и с вышки сиганул в самую глубину проблем, заниматься спасательством? А, ну да, спасая ты получаешь индульгенцию на то, чтобы жечь глаголом и клемить тех, кто посмел быть другим...

К чему это я? А, да. Трекер - тот, кто восстанавливает связь с реальностью. Заставляет вспомнить цель и идти к ней, не отвлекаясь на второстепенную пену, пусть даже она розовая и приятная, манит регалиями главного спасителя и избавителя.

И не просто заставляет вспомнить, но и шаги туда проложить чёткие, понятные, осуществимые.

Надо брать. 😎

Ну а почему не быть самому себе трекером? Да всё просто, из привычного образа мышления не выскочить, это всё равно что пытаться самого себя щекотать - действие тоже, результат совсем другой.

Субботняя рефлексия.

Парадоксы и метаморфозы. Трансформация в полный рост с пересмотром базовых предпосылок, допущений и убеждений.

🚀 Стиль жизни
🚀 Базовые сценарии
🚀 Предпочитаемые формы и форматы
🚀 Любимые стратегии и способы принятия решения


Твой урок настигнет тебя в любом случае. Настигнет в любом, а вот усвоен будет только в момент максимальной включенности и осознанности. Пока я тут, на экране, собираю из слов-бусин предложение, в голове складываются образы, а привычные алгоритмы проходят сверку с результатом, который должны были обеспечить.

Что я могу сказать? Мы всегда выигрываем в ту игру, в которую играем.

Я не исключение.
Игра в корпоративную карьеру мне порядком надоела. Она отнимает личность в целостном её понимании, выпячивая на первый план "эффективного менеджера".

Только за этим эффективным менеджером скрывается ....

В любом случае, как гласит парадоксальная теория изменений:
Мы меняемся не тогда, когда решаем стать кем-то другим, а тогда, когда становимся самими собой.

Что я имею в части "сама собой"?
То, о чём я пока не готова говорит публично 😄 Продолжение следует...

КЭП среди нас. Размышляя о теории парадоксальных изменений я пришла к парадоксальному выводу.

Только чур не ржать в голосину :)
В общем виде этот вывод можно описать так.

Скорость движения по маршруту и достижения пункта назначения, определяет его (этого пункта) наличие и твоё знание о нём.

Ясное, чёткое, известное тебе, местоположение на карте того места, куда ты хочешь прийти. Ну и да, пункт этот должен быть выбран тобой 😎 самостоятельно.

В доходах - знание суммы, которая тебе нужна. И не просто сумма, а ещё и то, для чего она тебе.

В работе - знание образа результата, согласованного с системой и понятного тебе, с чёткими метриками и, возможно, способом достижения (зависит от твоей роли и положения в иерархии, но не всегда)

В жизни... Тут обычно не такое очевидное, но ещё более важное, чем в работе:

Ты - образ тебя, каким ты выбираешь и хочешь быть и то, насколько велика дельта между этими двумя людьми. Самое главное - это различие между этими двумя и тем, кто ты есть сейчас, тот, который всё это осознаёт и описывает. Только честно.

Образ жизни - от способа обеспечения себя всеми (какими именно, м?) ресурсами до того какой интерьер ты хочешь видеть вокруг, какое качество всего этого для тебя важно иметь.

Структура дня - идеальный день, он какой? На диване или стадионе? А может быть в движении из точки А, в точку Б? 🏄 Как ты всё это планируешь, двигаешься по плану, как распределяешь усилия и энергию? Херачишь "на все бабки" и сдуваешься к середине дня и вечером не можешь уснуть от этой усталости или даже вечером полон энергии для чего-то важного?

Ритуалы и повторяющиеся действия - только то, что нельзя делегировать и только самое важное, наполняющее твою жизнь смыслом, явно прослеживаемыми связями соединенными со всеми значимыми результатами, а ещё лучше - с самым главным, а может быть ты как листок на поверхности реки - куда поток, туда и ты без возможности уйти в глубину и управлять своим передвижением?

Отношения во всех аспектах - какие они, развивающие, живые, ускоряющие движение вперёд? А может быть... Впрочем, не будем о грустном, наверняка ты знаешь как может быть по-другому. Что ты знаешь о тех отношениях, что нужны тебе, думал ли вообще в эту сторону?

Кстати, да, скорость и ускорение, это не про быстро и молниеносно и прямо сейчас как через телепорт. Это адекватно и максимально эффективно по отношению к имеющимся условиям. А условия ты выбираешь или создаёшь исходя из... Да, всё верно, исходя из того результата, который хочешь достичь.

Управляешь ли ты этими условиями, возможностями, видишь ли ты тот потенциал, который доступен тебе в любой момент времени или ждёшь подходящего момента? Про синдром отложенной жизни знаешь? Про сцепление с реальностью? Какой частью себя ты живёшь большую часть своего дня, недели, месяца...?

Какой-то прям контринтуитивный вывод получается, если оглянуться на "обычный" день, когда ты весело кружишься в водовороте каких-то дел и бегаешь свой челночный бег от пожара к пожару, не особо задаваясь вопросом: "Почему так?" и "Где здесь Я?" А потом оглядываешься и... Июнь прошёл, полгода пролетело, год тоже уже на исходе, полжизни туда же...

Тут впору вспомнить семь самых дорогих для бизнеса, да и всей жизни слов: "We have always done it that way" (в вольном переводе - так исторически сложилось). Грустно? Возможно. Можно ли это изменить? Да!!!

Что делать? 😁 Остановиться прямо сейчас. Найти спокойное место. Открыть бумажный блокнот или заметки в телефоне. Сформулировать и записать результат, который важен лично для тебя. Закрыть блокнот и пойти на практике проверить делаешь ли ты что-то для его достижения. А дальше много вариантов 😄 Не переключайся.

Штука в том, что не всегда это просто с первого раза, да что уж там и с пятого порой тоже... Сложно, если не смотрел в эту сторону, понять, да ещё и записать свой результат. За глянцем успешного успеха, уже имеющегося опыта и сложившегося образа жизни и истории о себе, которую ты себе изо дня в день рассказываешь, увидеть то, что ты хочешь создать.

Ты. Не социум. Не твоё окружение. Ты.
Тут тебе в помощь помогающие практики: коучи, психологи, инструкторы, тренеры, наставники, менторы. Хорошие новости что их много, разных, тв выбирай, главное, с умом 😉
P. S. Про что хочешь дальше узнать? Сигналь в комментариях.