Все легионеры должны делать пулловеры хотя бы два раза в неделю.
Если вам меньше 25 - вы обязаны делать пулловеры.
Если вам меньше 25 - вы обязаны делать пулловеры.
🕊3
#Lexicanum
А пока ждёте новые посты - я посоветую немного чтива в рамках новой рубрики Lexicanum.
Мало быть сильным и знать тайны вселенной, надо уметь зарабатывать деньги на рынках Империума. Ну или хотя бы не терять их.
А пока ждёте новые посты - я посоветую немного чтива в рамках новой рубрики Lexicanum.
Мало быть сильным и знать тайны вселенной, надо уметь зарабатывать деньги на рынках Империума. Ну или хотя бы не терять их.
👍6
Волшебник никогда не опаздывает, как и не приходит слишком рано. Он приходит именно тогда, когда нужно.
🔥6😁3
Марльборомаксинг: альтернативно-одарённый взгляд на курение табака.
Были изучены и перелопачены тонны материала, прочитаны книги статьи и исследования, выкурены десятки сигар, а статья претерпевала множество изменений. Какое-то время я её преподносил как свой ультимативный труд, но в итоге я решил, что всем будет лучше, если просто ограничиться относительно короткой её версией, опустить всякие врачебные тёрки середины прошлого века, и просто оставить в ненавязчивом формате основную информацию.
Все источники будут указаны в конце статьи.
Всемирная организация здравоохранения нам твердит, как каждый год от "табачной эпидемии" гибнет по 8 миллионов человек. Так же ВОЗ нам говорит, что животная пища вредна и красное мясо вызывает рак, надо наращивать употребление углеводов, и что есть много яиц вредно. После таких заявлений сразу понятно, что эта организация здоровье не очень-то и охраняет. Так же до конца не известно, откуда вообще эта цифра в6 8 миллионов в год берётся.
Коротко и по порядку - сам факт того, что курение вызывает рак, ещё годов с 50х является спорным.
Миф о "раковых палочках" стоит на двух столпах - исследование "Долл и Хилл" 1956 года, и исследование Вайтхолл 1967 года. По результатам исследований выявили небольшое увеличение риска рака лёгких у курящих, исследования получили широкую огласку, и стали главной движущей силой кампании против курения. Но некоторые данные были экстраполированы неправильно, какие-то неудобные детали и данные были опущены или заметены под ковёр. Согласно тому же исследованию Вайтхолл, бросившие курильщики не продемонстрировали какого-то значительного повышения или понижения продолжительности жизни, как и изменения рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака лёгких и прочего. Единственным исключением являлось то, что вероятность возникновения некоторых видов раков была вдвое выше как раз у людей, которые бросили курить.
Многие другие исследования так же показали корреляцию между курением и раком лёгких, но проблема в том, что у исследователей есть свои предубеждения, и все выбирают именно ту информацию, которая их подтверждает, осознают они того или нет. А учитывая, что за исследования вообще-то требуется платить (не будет же научный сотрудник за спасибо горбатиться), получается ситуация в духе «кто девушку ужинает тот её и танцует».
Вместо того, чтобы предоставлять публике чистые необработанные данные (конечно, данные надо уметь правильно обрабатывать, но зачем отбирать у интересующихся такую возможность?), доклады подаются с заведомо изменёнными данными, чтобы навести на неверную причино-следственную связь. Надо понимать, есть огромная разница между обнаружением корреляции между двумя факторами, и выявлением причины по которой что-то происходит. Корреляции и взаимосвязи находить весьма легко, к примеру вот есть сильнейшая корреляция между игрой в баскетбол и высоким ростом, но значит ли это, что люди от игры в баскетбол растут? Нет, пожалуй. Корреляция не значит причинность, но когда дело доходит до табачки - все об этом почему-то забывают.
К примеру, в 2016 году вышло исследование (https://www.mdanderson.org/newsroom/dietary-glycemic-ind.h00-159064767.html), согласно которому у людей, в дитете которых навалом продуктов с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, паста, рис и т.д.), риск возникновения рака лёгких повышен на 49%. При этом, у курильщиков среди тестируемой группы людей выявили пониженный на 18% шанс возникновения рака лёгких. Интересно вышло.
Ещё одно занятное (хоть и не очень к месту) исследование проверяло риск возникновения рака лёгких у собак, вдыхающих радон с урановой крошкой и прочие радости жизни. Любопытно, но у группы собак, которых травили табачным дымом, рак не развился. Похожий эксперимент на крысах выявил, что табачный дым защищает от пагубного влияния радиоактивных газов.
Надо сделать мод для фоллаута, заменяющий Rad-X на сигареты.
Были изучены и перелопачены тонны материала, прочитаны книги статьи и исследования, выкурены десятки сигар, а статья претерпевала множество изменений. Какое-то время я её преподносил как свой ультимативный труд, но в итоге я решил, что всем будет лучше, если просто ограничиться относительно короткой её версией, опустить всякие врачебные тёрки середины прошлого века, и просто оставить в ненавязчивом формате основную информацию.
Все источники будут указаны в конце статьи.
Всемирная организация здравоохранения нам твердит, как каждый год от "табачной эпидемии" гибнет по 8 миллионов человек. Так же ВОЗ нам говорит, что животная пища вредна и красное мясо вызывает рак, надо наращивать употребление углеводов, и что есть много яиц вредно. После таких заявлений сразу понятно, что эта организация здоровье не очень-то и охраняет. Так же до конца не известно, откуда вообще эта цифра в
Коротко и по порядку - сам факт того, что курение вызывает рак, ещё годов с 50х является спорным.
Миф о "раковых палочках" стоит на двух столпах - исследование "Долл и Хилл" 1956 года, и исследование Вайтхолл 1967 года. По результатам исследований выявили небольшое увеличение риска рака лёгких у курящих, исследования получили широкую огласку, и стали главной движущей силой кампании против курения. Но некоторые данные были экстраполированы неправильно, какие-то неудобные детали и данные были опущены или заметены под ковёр. Согласно тому же исследованию Вайтхолл, бросившие курильщики не продемонстрировали какого-то значительного повышения или понижения продолжительности жизни, как и изменения рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака лёгких и прочего. Единственным исключением являлось то, что вероятность возникновения некоторых видов раков была вдвое выше как раз у людей, которые бросили курить.
Многие другие исследования так же показали корреляцию между курением и раком лёгких, но проблема в том, что у исследователей есть свои предубеждения, и все выбирают именно ту информацию, которая их подтверждает, осознают они того или нет. А учитывая, что за исследования вообще-то требуется платить (не будет же научный сотрудник за спасибо горбатиться), получается ситуация в духе «кто девушку ужинает тот её и танцует».
Вместо того, чтобы предоставлять публике чистые необработанные данные (конечно, данные надо уметь правильно обрабатывать, но зачем отбирать у интересующихся такую возможность?), доклады подаются с заведомо изменёнными данными, чтобы навести на неверную причино-следственную связь. Надо понимать, есть огромная разница между обнаружением корреляции между двумя факторами, и выявлением причины по которой что-то происходит. Корреляции и взаимосвязи находить весьма легко, к примеру вот есть сильнейшая корреляция между игрой в баскетбол и высоким ростом, но значит ли это, что люди от игры в баскетбол растут? Нет, пожалуй. Корреляция не значит причинность, но когда дело доходит до табачки - все об этом почему-то забывают.
К примеру, в 2016 году вышло исследование (https://www.mdanderson.org/newsroom/dietary-glycemic-ind.h00-159064767.html), согласно которому у людей, в дитете которых навалом продуктов с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, паста, рис и т.д.), риск возникновения рака лёгких повышен на 49%. При этом, у курильщиков среди тестируемой группы людей выявили пониженный на 18% шанс возникновения рака лёгких. Интересно вышло.
Ещё одно занятное (хоть и не очень к месту) исследование проверяло риск возникновения рака лёгких у собак, вдыхающих радон с урановой крошкой и прочие радости жизни. Любопытно, но у группы собак, которых травили табачным дымом, рак не развился. Похожий эксперимент на крысах выявил, что табачный дым защищает от пагубного влияния радиоактивных газов.
Надо сделать мод для фоллаута, заменяющий Rad-X на сигареты.
MD Anderson Cancer Center
Dietary glycemic index linked to lung cancer risk in select populations
Consuming a diet with a high glycemic index, a classification of how rapidly carbohydrates elevate blood sugar levels, was independently associated with an increased risk of developing lung cancer in non-Hispanic whites, according to a new epidemiologic study…
Что касается исследований на людях, одно из них показало, что курение значительно снижает риск возникновения рака лёгких под воздействием асбеста. Ещё одно исследование предполагает, что риск развития рака лёгких от асбеста в три раза выше у некурящих, чем у курильщиков. И ещё одно исследование показало, что после радиотерапии от рака груди, по сравнению с некурящими пациентками, у курящих значительно уменьшилась воспалительная реакция, снизился уровень тучных клеток и лимфоцитов.
Совпадение ли это, или же курение табака даёт некую защиту от радиации и асбеста? Сигареты с асбестовым фильтром, должно быть, являлись некими агентами энтропии.
Ещё исследование показало, что курение может защитить и от прочих гадостей. К примеру у шахтёров наблюдается сильная корреляция между вдыханием дизельных выхлопов и развитием рака лёгких. Согласно результатам, курящие шахтёры, сильно подвергшиеся выбросам дизельных выхлопов, мели в три раза более высокий риск смерти от рака лёгких, чем те, что выбросам не подвергались. У некурящей группы этот риск был, соответственно, выше в семь раз.
Следующим, я бы хотел рассмотреть любимый миф всевозможных антитабачных пропагандистов - чёрное лёгкое. Якобы, если курить, то чернеют лёгкие. Все мы об этом слышали, многим показывали и рассказывали офигенные истории об этом в школе. Этот миф, конечно, давным давно развеян. Лёгкие чернеют от рака, от некроза, ну или если вы надышались углём в шахте. А вот на глазок обычное лёгкое от лёгкого курильщика вы не отличите.
А теперь, к полезному:
Никотин - один из главных компонентов табака - демонстрирует широкий спектр лечебных свойств, и чтобы по достоинству его оценить, нужно сначала рассмотреть основной механизм его действия. Никотин связывается с рецептором ацетилхолина, что ведёт к целому каскаду химических реакций - вырабатываются различные нейротрансмиттеры, типа допамина, серотонина, норадреналина, ну и конечно же ацетилхолина. Согласно доктору Габриеле Сегуре, «Ацетилхолин - нейротрансмиттер, ответственный за память и учебные процессы. Он успокаивает, расслабляет, регулирует иммунную систему. Он так же снижает воспалительные процессы.»
В исследовании «Никотин - антивоспалительная молекула» эта тема раскрывается весьма широко, в нём объясняется что никотиновая стимуляция играет ключевую роль в подавлении производства воспалительных цитокинов, задерживает воспалительные и автоиммунные ответы ЦНС, и может в дальнейшем ослаблять нейро-воспаление.
Учитывая полезное влияние ацетилхолина на мозг и нервную систему, давайте посмотрим как курение влияет на фунцкии мозга. Никотин является довольно мощным стимулятором когнитивных способностей, и эти эффекты очень хорошо задокументированы. В 2010 году правительством США был опубликован мета-анализ литературы, освещающей эффекты никотина на мозг. Из 256 доступных, для анализа выбрали 48 самых качественных исследований. Результаты показали, что люди, употреблявшие никотин, проявляли себя лучше почти во всех тестах, проверяющих память,скорость, точность, внимание. Так же тесты показали, что употребляющие никотин показывали лучшие результаты в таких областях, как длительная память, семантическая память, арифметика и сложные вычисления, и общие двигательные навыки.
Согласно ещё одному исследованию, некурящее потребление никотина повышает ментальную эффективность, а курение никотинсодержащей продукции дополнительно стимулирует бдительность, скорость обработки информации. Наверное поэтому солдаты курят на посту, а все сложные вопросы в курилках решаются за минуту.
Дополнительные полезные и терапевтические эффекты курения табака:
Подавление Моно-Амино-Оксидазы, что приводит к замедлению разложения таких нейротрансмиттеров, как норадреналин, серотонин и допамин. В 50х годах препараты, содержащие подавители МАО, продавались как антидепрессанты, кстати говоря. Никотин в целом предоставляет нейрозащиту допаминовым нейронам.
Совпадение ли это, или же курение табака даёт некую защиту от радиации и асбеста? Сигареты с асбестовым фильтром, должно быть, являлись некими агентами энтропии.
Ещё исследование показало, что курение может защитить и от прочих гадостей. К примеру у шахтёров наблюдается сильная корреляция между вдыханием дизельных выхлопов и развитием рака лёгких. Согласно результатам, курящие шахтёры, сильно подвергшиеся выбросам дизельных выхлопов, мели в три раза более высокий риск смерти от рака лёгких, чем те, что выбросам не подвергались. У некурящей группы этот риск был, соответственно, выше в семь раз.
Следующим, я бы хотел рассмотреть любимый миф всевозможных антитабачных пропагандистов - чёрное лёгкое. Якобы, если курить, то чернеют лёгкие. Все мы об этом слышали, многим показывали и рассказывали офигенные истории об этом в школе. Этот миф, конечно, давным давно развеян. Лёгкие чернеют от рака, от некроза, ну или если вы надышались углём в шахте. А вот на глазок обычное лёгкое от лёгкого курильщика вы не отличите.
А теперь, к полезному:
Никотин - один из главных компонентов табака - демонстрирует широкий спектр лечебных свойств, и чтобы по достоинству его оценить, нужно сначала рассмотреть основной механизм его действия. Никотин связывается с рецептором ацетилхолина, что ведёт к целому каскаду химических реакций - вырабатываются различные нейротрансмиттеры, типа допамина, серотонина, норадреналина, ну и конечно же ацетилхолина. Согласно доктору Габриеле Сегуре, «Ацетилхолин - нейротрансмиттер, ответственный за память и учебные процессы. Он успокаивает, расслабляет, регулирует иммунную систему. Он так же снижает воспалительные процессы.»
В исследовании «Никотин - антивоспалительная молекула» эта тема раскрывается весьма широко, в нём объясняется что никотиновая стимуляция играет ключевую роль в подавлении производства воспалительных цитокинов, задерживает воспалительные и автоиммунные ответы ЦНС, и может в дальнейшем ослаблять нейро-воспаление.
Учитывая полезное влияние ацетилхолина на мозг и нервную систему, давайте посмотрим как курение влияет на фунцкии мозга. Никотин является довольно мощным стимулятором когнитивных способностей, и эти эффекты очень хорошо задокументированы. В 2010 году правительством США был опубликован мета-анализ литературы, освещающей эффекты никотина на мозг. Из 256 доступных, для анализа выбрали 48 самых качественных исследований. Результаты показали, что люди, употреблявшие никотин, проявляли себя лучше почти во всех тестах, проверяющих память,скорость, точность, внимание. Так же тесты показали, что употребляющие никотин показывали лучшие результаты в таких областях, как длительная память, семантическая память, арифметика и сложные вычисления, и общие двигательные навыки.
Согласно ещё одному исследованию, некурящее потребление никотина повышает ментальную эффективность, а курение никотинсодержащей продукции дополнительно стимулирует бдительность, скорость обработки информации. Наверное поэтому солдаты курят на посту, а все сложные вопросы в курилках решаются за минуту.
Дополнительные полезные и терапевтические эффекты курения табака:
Подавление Моно-Амино-Оксидазы, что приводит к замедлению разложения таких нейротрансмиттеров, как норадреналин, серотонин и допамин. В 50х годах препараты, содержащие подавители МАО, продавались как антидепрессанты, кстати говоря. Никотин в целом предоставляет нейрозащиту допаминовым нейронам.
Значительное повышение выработки глютатиона. Это такой антиоксидант, который защищает клетки организма от тяжёлых металлов, свободных радикалов, патогенов, посторонних материалов и прочей такой дряни. Сигаретный дым повышает концентрацию глютатиона примерно в 3-6 раз, и провоцирует адаптивный ответ лёгких. Можно назвать это своего рода гормезисом.
Никотин ещё идёт на пользу пациентам с подозрением на болезнь Альцгеймера, да и с профилактикой самой болезни тоже. Причём чем больше сигарет выкурено, тем ниже риск Альцгеймера.
Если курить 10 пачек в день, альцгеймер никогда не светит?
А ещё никотин показывал эффективность в профилактике и лечении СДВГ и синдрома Туррета, благодаря его стимулирующему действию.
Ещё у сигарет есть странная обратная связь с шизофренией у мужчин. Исследование из Швеции показало, что чем больше мужики смолили по молодости, тем ниже был риск заработать шизофрению в будущем. И говоря о шизофрении, курящие шизофреники ведут себя стабильнее чем некурящие, обладают лучшей кратковременной памятью. А ещё, курит примерно 90% всех шизофреников, но при этом среди них вероятность заработать рак лёгких на 30-60% ниже, чем в среднем у популяции.
И закончим это старыми добрыми анекдотическими наблюдениями.
Многие люди, пережившие порог в сотню лет, курили и курят, да и наверное будут курить. Всегда очень интересно почитать про какую-нибудь бабушку, которая из своих 115 лет курила примерно 110. Наверное если бы она не смолила, жила бы все 150 годиков. И не по сижке в день, и порой даже не по десять. Одна непальская бабка по имени Батулли, 1903 года рождения, утверждает что курила аж по 30 сигарет в день, с 17 лет.
Что мы имеем в итоге?
Курение табака улучшает когнитивные функции организма, улучшает способности к детоксикации, защищает лёгкии ото всякой дряни и заразы, активирует противовоспалительные функции организма и подавляет про-восполительные функции.
Если бы учёным было дело до людей и их благополучия, то вместо культивировации сотни видов травки и выведения опиатов, они бы в поте лица трудились над выведением новых пород супер-табака.
А вы тоже обращали внимание, что во Властелине Колец курят только добрые персонажи?
Никотин ещё идёт на пользу пациентам с подозрением на болезнь Альцгеймера, да и с профилактикой самой болезни тоже. Причём чем больше сигарет выкурено, тем ниже риск Альцгеймера.
Если курить 10 пачек в день, альцгеймер никогда не светит?
А ещё никотин показывал эффективность в профилактике и лечении СДВГ и синдрома Туррета, благодаря его стимулирующему действию.
Ещё у сигарет есть странная обратная связь с шизофренией у мужчин. Исследование из Швеции показало, что чем больше мужики смолили по молодости, тем ниже был риск заработать шизофрению в будущем. И говоря о шизофрении, курящие шизофреники ведут себя стабильнее чем некурящие, обладают лучшей кратковременной памятью. А ещё, курит примерно 90% всех шизофреников, но при этом среди них вероятность заработать рак лёгких на 30-60% ниже, чем в среднем у популяции.
И закончим это старыми добрыми анекдотическими наблюдениями.
Многие люди, пережившие порог в сотню лет, курили и курят, да и наверное будут курить. Всегда очень интересно почитать про какую-нибудь бабушку, которая из своих 115 лет курила примерно 110. Наверное если бы она не смолила, жила бы все 150 годиков. И не по сижке в день, и порой даже не по десять. Одна непальская бабка по имени Батулли, 1903 года рождения, утверждает что курила аж по 30 сигарет в день, с 17 лет.
Что мы имеем в итоге?
Курение табака улучшает когнитивные функции организма, улучшает способности к детоксикации, защищает лёгкии ото всякой дряни и заразы, активирует противовоспалительные функции организма и подавляет про-восполительные функции.
Если бы учёным было дело до людей и их благополучия, то вместо культивировации сотни видов травки и выведения опиатов, они бы в поте лица трудились над выведением новых пород супер-табака.
А вы тоже обращали внимание, что во Властелине Колец курят только добрые персонажи?
😁4
Источники:
http://wispofsmoke.net/PDFs/Whitby.pdf
Fisher R. Smoking, the cancer controversy, 1959
Cross F, Palmer R, Filipy R, Dagle G, Stuart B. 'Carcinogenic Effects of Radon Daughters, Uranium Ore Dust and Cigarette Smoke in Beagle Dogs'. Health Physics 1982; 42: 33-52
Berry, G. 'The Interaction of Asbestos and Smoking in Lung Cancer: A Modified Measure of Effect', Annals of Occupational Hygiene 2004; 48: 459-462.
http://erj.ersjournals.com/content/erj/6/8/1173.full.pdf
http://www.smartscitech.com/index.php/ICS/article/view/155
http://smokescreens.org/chapter1.htm
http://www.oxfordjournals.org/our_journals/jnci/press_releases/silvermandjs034.pdf
https://cfrankdavis.wordpress.com/2012/08/06/the-black-lung-lie/
https://www.gwern.net/docs/nicotine/1992-warburton.pdf
http://www.pnas.org/content/93/24/14065.full
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2118586
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1304677
Ballatori N, Krance S, Notenboom S, Shi S, Tieu K, Hammond C. 'Glutathione dysregulation and the etiology and progression of human diseases', Biological Chemistry 2009
http://jap.physiology.org/content/63/1/152
Mccusker K, Hoidal J. 'Selective Increase of Antioxidant Enzyme Activity in the Alveolar Macrophages from Cigarette Smokers and Smoke-exposed Hamsters', Am Rev Respir Dis 1990; 141: 678-682
Naito Y, Uchiyama K, Takagi T. 'Therapeutic Potential of Carbon Monoxide (CO) for Inflammatory Bowel Disease', Digestion 2015; 91
Radon K, Nowak D, Szadkowski D. 'Lack of combined effects of exposure and smoking on respiratory health in aluminium potroom workers', Occupational and Environmental Medicine 1999; 56: 468-472.
Felson D, Anderson J, Naimark A, Hannan M, Kannel W, Meenan R. 'Does smoking protect against osteoarthritis?' Arthritis Care Res 1989; 32: 166-172
Wilder F, Hall B, Barrett J. 'Smoking and osteoarthritis: Is there an association? The Clearwater Osteoarthritis Study', Osteoarthritis and Cartilage 2003; 11: 29-35
Sandmark H, Hogstedt C, Lewold S, Vingard E. 'Osteoarthrosis of the knee in men and women in association with overweight, smoking, and hormone therapy', Annals of the Rheumatic Diseases 1999; 58: 151-155
Gullahorn L, Lippiello L, Karpman R. 'Smoking and osteoarthritis: differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis', Osteoarthritis and Cartilage 2005; 13: 942-943
Thacker E, O'Reilly E, Weisskopf M, Chen H, Schwarzschild M, McCullough M et al. 'Temporal relationship between cigarette smoking and risk of Parkinson disease', Neurology 2007; 68: 764-768
Gorell J, Rybicki B, Johnson C, Peterson E. 'Smoking and Parkinson's disease: A dose-response relationship', Neurology 1999; 52: 115-115
Toulorge D, Guerreiro S, Hild A, Maskos U, Hirsch E, Michel P. 'Neuroprotection of midbrain dopamine neurons by nicotine is gated by cytoplasmic Ca2+', The FASEB Journal 2011; 25: 2563-2573
van Duijn C, Hofman A. 'Relation between nicotine intake and Alzheimer's disease', BMJ 1991; 302: 1491-1494
'Schizophrenia and smoking: an epidemiological survey in a state hospital', American Journal of Psychiatry 1995; 152: 453-455
Hodgson R, Wildgust H, Bushe C. 'Review: Cancer and schizophrenia: is there a paradox?' Journal of Psychopharmacology 2010; 24: 51-60
http://news.yale.edu/2005/06/23/nicotine-helps-schizophrenics-attention-and-memory
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1424531
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3122262/
https://www.technologyreview.com/s/407452/the-genetics-of-nicotine-addiction/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19363894
Anderson R, Bitterman K, Wood J, Medvedik O, Cohen H, Lin S et al. 'Manipulation of a nuclear NAD+ salvage pathway delays aging without altering steady-state NAD+ levels', Journal of Biological Chemistry 2013; 288: 24160-24160
Yamauchi K, Nakajima J. 'Effect of coenzymes and thyroid hormones on the dual activities of Xenopuscytosolic thyroid-hormone-binding protein (xCTBP) with aldehyde dehydrogenase activity', European Journal of Biochemistry 2002; 269: 2257-2264
http://wispofsmoke.net/PDFs/Whitby.pdf
Fisher R. Smoking, the cancer controversy, 1959
Cross F, Palmer R, Filipy R, Dagle G, Stuart B. 'Carcinogenic Effects of Radon Daughters, Uranium Ore Dust and Cigarette Smoke in Beagle Dogs'. Health Physics 1982; 42: 33-52
Berry, G. 'The Interaction of Asbestos and Smoking in Lung Cancer: A Modified Measure of Effect', Annals of Occupational Hygiene 2004; 48: 459-462.
http://erj.ersjournals.com/content/erj/6/8/1173.full.pdf
http://www.smartscitech.com/index.php/ICS/article/view/155
http://smokescreens.org/chapter1.htm
http://www.oxfordjournals.org/our_journals/jnci/press_releases/silvermandjs034.pdf
https://cfrankdavis.wordpress.com/2012/08/06/the-black-lung-lie/
https://www.gwern.net/docs/nicotine/1992-warburton.pdf
http://www.pnas.org/content/93/24/14065.full
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2118586
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1304677
Ballatori N, Krance S, Notenboom S, Shi S, Tieu K, Hammond C. 'Glutathione dysregulation and the etiology and progression of human diseases', Biological Chemistry 2009
http://jap.physiology.org/content/63/1/152
Mccusker K, Hoidal J. 'Selective Increase of Antioxidant Enzyme Activity in the Alveolar Macrophages from Cigarette Smokers and Smoke-exposed Hamsters', Am Rev Respir Dis 1990; 141: 678-682
Naito Y, Uchiyama K, Takagi T. 'Therapeutic Potential of Carbon Monoxide (CO) for Inflammatory Bowel Disease', Digestion 2015; 91
Radon K, Nowak D, Szadkowski D. 'Lack of combined effects of exposure and smoking on respiratory health in aluminium potroom workers', Occupational and Environmental Medicine 1999; 56: 468-472.
Felson D, Anderson J, Naimark A, Hannan M, Kannel W, Meenan R. 'Does smoking protect against osteoarthritis?' Arthritis Care Res 1989; 32: 166-172
Wilder F, Hall B, Barrett J. 'Smoking and osteoarthritis: Is there an association? The Clearwater Osteoarthritis Study', Osteoarthritis and Cartilage 2003; 11: 29-35
Sandmark H, Hogstedt C, Lewold S, Vingard E. 'Osteoarthrosis of the knee in men and women in association with overweight, smoking, and hormone therapy', Annals of the Rheumatic Diseases 1999; 58: 151-155
Gullahorn L, Lippiello L, Karpman R. 'Smoking and osteoarthritis: differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis', Osteoarthritis and Cartilage 2005; 13: 942-943
Thacker E, O'Reilly E, Weisskopf M, Chen H, Schwarzschild M, McCullough M et al. 'Temporal relationship between cigarette smoking and risk of Parkinson disease', Neurology 2007; 68: 764-768
Gorell J, Rybicki B, Johnson C, Peterson E. 'Smoking and Parkinson's disease: A dose-response relationship', Neurology 1999; 52: 115-115
Toulorge D, Guerreiro S, Hild A, Maskos U, Hirsch E, Michel P. 'Neuroprotection of midbrain dopamine neurons by nicotine is gated by cytoplasmic Ca2+', The FASEB Journal 2011; 25: 2563-2573
van Duijn C, Hofman A. 'Relation between nicotine intake and Alzheimer's disease', BMJ 1991; 302: 1491-1494
'Schizophrenia and smoking: an epidemiological survey in a state hospital', American Journal of Psychiatry 1995; 152: 453-455
Hodgson R, Wildgust H, Bushe C. 'Review: Cancer and schizophrenia: is there a paradox?' Journal of Psychopharmacology 2010; 24: 51-60
http://news.yale.edu/2005/06/23/nicotine-helps-schizophrenics-attention-and-memory
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1424531
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3122262/
https://www.technologyreview.com/s/407452/the-genetics-of-nicotine-addiction/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19363894
Anderson R, Bitterman K, Wood J, Medvedik O, Cohen H, Lin S et al. 'Manipulation of a nuclear NAD+ salvage pathway delays aging without altering steady-state NAD+ levels', Journal of Biological Chemistry 2013; 288: 24160-24160
Yamauchi K, Nakajima J. 'Effect of coenzymes and thyroid hormones on the dual activities of Xenopuscytosolic thyroid-hormone-binding protein (xCTBP) with aldehyde dehydrogenase activity', European Journal of Biochemistry 2002; 269: 2257-2264