С Днём рождения, Лена! 🎉
В нашей Школе Качества Жизни есть по-настоящему уникальный курс — «Живое слово». Его ведущая — Лена Полякова, мастер слова, человек, который помогает раскрыть душу, уверенность и глубину мысли. Она учит быть собой в речи.
Под чутким руководством Лены наши Юнитиане не просто учатся говорить — они создают. Рождаются стихи, эссе, авторские заметки. «Живое слово» проникает в самую душу, наполняет каждого участника и, без преувеличения, лечит.
Дорогая Лена, поздравляем с днём рождения! Желаем счастья, здоровья, вдохновения и пусть каждое слово, сказанное тобой, приносит в мир свет. Мы очень тебя любим и бесконечно благодарны за твой талант, щедрость души и умение зажигать сердца.
И с радостью сообщаем, что уже скоро стартует новый курс «Живое слово – 2025»! Информацию о начале занятий обязательно опубликуем в наших соцсетях 💛✨
🤝 Занятия Школы Качества Жизни реализуются при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
В нашей Школе Качества Жизни есть по-настоящему уникальный курс — «Живое слово». Его ведущая — Лена Полякова, мастер слова, человек, который помогает раскрыть душу, уверенность и глубину мысли. Она учит быть собой в речи.
Под чутким руководством Лены наши Юнитиане не просто учатся говорить — они создают. Рождаются стихи, эссе, авторские заметки. «Живое слово» проникает в самую душу, наполняет каждого участника и, без преувеличения, лечит.
Дорогая Лена, поздравляем с днём рождения! Желаем счастья, здоровья, вдохновения и пусть каждое слово, сказанное тобой, приносит в мир свет. Мы очень тебя любим и бесконечно благодарны за твой талант, щедрость души и умение зажигать сердца.
И с радостью сообщаем, что уже скоро стартует новый курс «Живое слово – 2025»! Информацию о начале занятий обязательно опубликуем в наших соцсетях 💛✨
🤝 Занятия Школы Качества Жизни реализуются при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
❤12🔥7🥰2
Доброе утро, Юнитиане!
Приветствуем пятницу! Просыпайтесь и приходите на цигун с Александрой Веселовой. Самое лучшее - движение, самое позитивное - мышление, самое мотивирующее - не один, а вместе с UNITY ✨
Цигун с Александрой Веселовой
Время: 28 марта в 10:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 864 9182 2601
Код доступа: 203031
Приветствуем пятницу! Просыпайтесь и приходите на цигун с Александрой Веселовой. Самое лучшее - движение, самое позитивное - мышление, самое мотивирующее - не один, а вместе с UNITY ✨
Цигун с Александрой Веселовой
Время: 28 марта в 10:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 864 9182 2601
Код доступа: 203031
Говорят, смех лечит. Поэтому мы объявляем лечебно-юмористическую пятницу!
Посмотрите на мемы и шутки, которые нам понравились(да, там снова много котиков и пёселей — они самые смешные) и кидайте в комментарии свои любимые и добрые мемы, анекдоты, смешные видео, а можно и просто забавные истории, которые произошли с вами.
Проведем смехопрофилактику от любой хандры! 😄
Посмотрите на мемы и шутки, которые нам понравились
Проведем смехопрофилактику от любой хандры! 😄
❤6🔥5😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🔥2🥰1
Кристина в кружочке выше показала потолок вместо зала. Исправляется 😂
Мы сейчас находимся на тренинге по PCM (модель процесса коммуникации). Интересно жуть как! Потом расскажем 🙌🏼
Мы сейчас находимся на тренинге по PCM (модель процесса коммуникации). Интересно жуть как! Потом расскажем 🙌🏼
❤11❤🔥5🔥1
Недавно наш PR-директор Кристина ехала в такси и разговорилась с водителем Виталием о йоге.
Он уверенно заявил, что это скучнейшее занятие: «Закрутил ноги узлом и сидишь — где тут польза-то?». На предложение посетить наши занятия и убедиться в обратном он ответил категоричным отказом. А потом так увлёкся речами о бесполезности йоги, что пропустил нужный съезд с МКАД. В итоге — долгий крюк по пробкам и потерянное время. «Карма — не иначе», — подумала Кристина.
Оставшуюся часть пути ехали в тишине, а когда приехали на место, водитель, немного помявшись, спросил: «Когда, говорите, у вас там занятия?».
Мы не знаем, придёт ли Виталий когда-нибудь к нам на занятия, но одно знаем точно: йога всегда найдёт способ показать свою пользу — если не через «закручивания» в асанах, то через другие повороты судьбы.
А если даже случай с Виталием не убедил вас, то ниже мы привели три факта из исследований о пользе йоги для онкопациентов:
📌 Уменьшается тревожность и стресс
Пациенты, занимавшиеся йогой 2–3 раза в неделю онлайн, отметили значительное снижение уровня тревоги, депрессии и улучшение общего самочувствия.
📌 Улучшается качество сна
Четыре недели йоги помогают снизить усталость после длительного лечения, улучшить сон и повысить дневную активность.
📌 Снижается уровень кортизола и улучшается самочувствие
Хронический стресс и длительно повышенный уровень кортизола способствуют развитию и росту опухолей. Йога помогает снижать уровень кортизола и оказывает расслабляющий эффект, что смягчает негативные последствия заболевания и его лечения.
Присоединяйтесь к нам в воскресенье — вдруг и Виталий будет 😄
🤝 Занятия Школы Качества Жизни реализуются при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
Он уверенно заявил, что это скучнейшее занятие: «Закрутил ноги узлом и сидишь — где тут польза-то?». На предложение посетить наши занятия и убедиться в обратном он ответил категоричным отказом. А потом так увлёкся речами о бесполезности йоги, что пропустил нужный съезд с МКАД. В итоге — долгий крюк по пробкам и потерянное время. «Карма — не иначе», — подумала Кристина.
Оставшуюся часть пути ехали в тишине, а когда приехали на место, водитель, немного помявшись, спросил: «Когда, говорите, у вас там занятия?».
Мы не знаем, придёт ли Виталий когда-нибудь к нам на занятия, но одно знаем точно: йога всегда найдёт способ показать свою пользу — если не через «закручивания» в асанах, то через другие повороты судьбы.
➡️ Поэтому приглашаем вас на занятия по йоге с Ольгой Спасенко в это воскресенье, 30 марта, в 12:00.
А если даже случай с Виталием не убедил вас, то ниже мы привели три факта из исследований о пользе йоги для онкопациентов:
📌 Уменьшается тревожность и стресс
Пациенты, занимавшиеся йогой 2–3 раза в неделю онлайн, отметили значительное снижение уровня тревоги, депрессии и улучшение общего самочувствия.
📌 Улучшается качество сна
Четыре недели йоги помогают снизить усталость после длительного лечения, улучшить сон и повысить дневную активность.
📌 Снижается уровень кортизола и улучшается самочувствие
Хронический стресс и длительно повышенный уровень кортизола способствуют развитию и росту опухолей. Йога помогает снижать уровень кортизола и оказывает расслабляющий эффект, что смягчает негативные последствия заболевания и его лечения.
Присоединяйтесь к нам в воскресенье — вдруг и Виталий будет 😄
🤝 Занятия Школы Качества Жизни реализуются при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥5😁3
Доброе утро, Юнитиане!
Приглашаем всех на йогу с Ольгой Спасенко в 12:00.
Интересно, придет ли Виталий? 🤣
Йога с Ольгой Спасенко
Время: 30 мар. 2025 12:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 873 5136 4818
Код доступа: 787756
Приглашаем всех на йогу с Ольгой Спасенко в 12:00.
Интересно, придет ли Виталий? 🤣
Йога с Ольгой Спасенко
Время: 30 мар. 2025 12:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 873 5136 4818
Код доступа: 787756
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
UNITY | Благотворительный фонд
Дорогие Юнитиане!
Все ссылки на занятия Школы Качества Жизни и записи будут в отдельном закрытом Telegram-канале. Здесь же останутся наши новости, полезные и интересные посты и общение.
Как присоединиться к каналу:
📌 Заполняем анкету — на это уйдёт не более…
Все ссылки на занятия Школы Качества Жизни и записи будут в отдельном закрытом Telegram-канале. Здесь же останутся наши новости, полезные и интересные посты и общение.
Как присоединиться к каналу:
📌 Заполняем анкету — на это уйдёт не более…
❤2🤝1