Доброе утро, Юнитиане!
Приветствуем пятницу! Просыпайтесь и приходите на цигун с Александрой Веселовой. Самое лучшее - движение, самое позитивное - мышление, самое мотивирующее - не один, а вместе с UNITY ✨
Цигун с Александрой Веселовой
Время: 28 марта в 10:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 864 9182 2601
Код доступа: 203031
Приветствуем пятницу! Просыпайтесь и приходите на цигун с Александрой Веселовой. Самое лучшее - движение, самое позитивное - мышление, самое мотивирующее - не один, а вместе с UNITY ✨
Цигун с Александрой Веселовой
Время: 28 марта в 10:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 864 9182 2601
Код доступа: 203031
Говорят, смех лечит. Поэтому мы объявляем лечебно-юмористическую пятницу!
Посмотрите на мемы и шутки, которые нам понравились(да, там снова много котиков и пёселей — они самые смешные) и кидайте в комментарии свои любимые и добрые мемы, анекдоты, смешные видео, а можно и просто забавные истории, которые произошли с вами.
Проведем смехопрофилактику от любой хандры! 😄
Посмотрите на мемы и шутки, которые нам понравились
Проведем смехопрофилактику от любой хандры! 😄
❤6🔥5😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🔥2🥰1
Кристина в кружочке выше показала потолок вместо зала. Исправляется 😂
Мы сейчас находимся на тренинге по PCM (модель процесса коммуникации). Интересно жуть как! Потом расскажем 🙌🏼
Мы сейчас находимся на тренинге по PCM (модель процесса коммуникации). Интересно жуть как! Потом расскажем 🙌🏼
❤11❤🔥5🔥1
Недавно наш PR-директор Кристина ехала в такси и разговорилась с водителем Виталием о йоге.
Он уверенно заявил, что это скучнейшее занятие: «Закрутил ноги узлом и сидишь — где тут польза-то?». На предложение посетить наши занятия и убедиться в обратном он ответил категоричным отказом. А потом так увлёкся речами о бесполезности йоги, что пропустил нужный съезд с МКАД. В итоге — долгий крюк по пробкам и потерянное время. «Карма — не иначе», — подумала Кристина.
Оставшуюся часть пути ехали в тишине, а когда приехали на место, водитель, немного помявшись, спросил: «Когда, говорите, у вас там занятия?».
Мы не знаем, придёт ли Виталий когда-нибудь к нам на занятия, но одно знаем точно: йога всегда найдёт способ показать свою пользу — если не через «закручивания» в асанах, то через другие повороты судьбы.
А если даже случай с Виталием не убедил вас, то ниже мы привели три факта из исследований о пользе йоги для онкопациентов:
📌 Уменьшается тревожность и стресс
Пациенты, занимавшиеся йогой 2–3 раза в неделю онлайн, отметили значительное снижение уровня тревоги, депрессии и улучшение общего самочувствия.
📌 Улучшается качество сна
Четыре недели йоги помогают снизить усталость после длительного лечения, улучшить сон и повысить дневную активность.
📌 Снижается уровень кортизола и улучшается самочувствие
Хронический стресс и длительно повышенный уровень кортизола способствуют развитию и росту опухолей. Йога помогает снижать уровень кортизола и оказывает расслабляющий эффект, что смягчает негативные последствия заболевания и его лечения.
Присоединяйтесь к нам в воскресенье — вдруг и Виталий будет 😄
🤝 Занятия Школы Качества Жизни реализуются при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
Он уверенно заявил, что это скучнейшее занятие: «Закрутил ноги узлом и сидишь — где тут польза-то?». На предложение посетить наши занятия и убедиться в обратном он ответил категоричным отказом. А потом так увлёкся речами о бесполезности йоги, что пропустил нужный съезд с МКАД. В итоге — долгий крюк по пробкам и потерянное время. «Карма — не иначе», — подумала Кристина.
Оставшуюся часть пути ехали в тишине, а когда приехали на место, водитель, немного помявшись, спросил: «Когда, говорите, у вас там занятия?».
Мы не знаем, придёт ли Виталий когда-нибудь к нам на занятия, но одно знаем точно: йога всегда найдёт способ показать свою пользу — если не через «закручивания» в асанах, то через другие повороты судьбы.
➡️ Поэтому приглашаем вас на занятия по йоге с Ольгой Спасенко в это воскресенье, 30 марта, в 12:00.
А если даже случай с Виталием не убедил вас, то ниже мы привели три факта из исследований о пользе йоги для онкопациентов:
📌 Уменьшается тревожность и стресс
Пациенты, занимавшиеся йогой 2–3 раза в неделю онлайн, отметили значительное снижение уровня тревоги, депрессии и улучшение общего самочувствия.
📌 Улучшается качество сна
Четыре недели йоги помогают снизить усталость после длительного лечения, улучшить сон и повысить дневную активность.
📌 Снижается уровень кортизола и улучшается самочувствие
Хронический стресс и длительно повышенный уровень кортизола способствуют развитию и росту опухолей. Йога помогает снижать уровень кортизола и оказывает расслабляющий эффект, что смягчает негативные последствия заболевания и его лечения.
Присоединяйтесь к нам в воскресенье — вдруг и Виталий будет 😄
🤝 Занятия Школы Качества Жизни реализуются при поддержке Фонда президентских грантов.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥5😁3
Доброе утро, Юнитиане!
Приглашаем всех на йогу с Ольгой Спасенко в 12:00.
Интересно, придет ли Виталий? 🤣
Йога с Ольгой Спасенко
Время: 30 мар. 2025 12:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 873 5136 4818
Код доступа: 787756
Приглашаем всех на йогу с Ольгой Спасенко в 12:00.
Интересно, придет ли Виталий? 🤣
Йога с Ольгой Спасенко
Время: 30 мар. 2025 12:00
🔗Подключиться к занятию по ссылке
Идентификатор конференции: 873 5136 4818
Код доступа: 787756
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
UNITY | Благотворительный фонд
Дорогие Юнитиане!
Все ссылки на занятия Школы Качества Жизни и записи будут в отдельном закрытом Telegram-канале. Здесь же останутся наши новости, полезные и интересные посты и общение.
Как присоединиться к каналу:
📌 Заполняем анкету — на это уйдёт не более…
Все ссылки на занятия Школы Качества Жизни и записи будут в отдельном закрытом Telegram-канале. Здесь же останутся наши новости, полезные и интересные посты и общение.
Как присоединиться к каналу:
📌 Заполняем анкету — на это уйдёт не более…
❤2🤝1
Расписание онлайн-занятий Школы качества жизни для онкопациентов UNITY на 31.03 – 06.04.
🗓️31.03 ПН
10:00 — цигун с Александрой Веселовой
16:00 — рисование с Александрой Веселовой
🗓️ 01.04 ВТ
14:30 — итальянский язык с Анной Писаревой
🗓️ 02.04 СР
10:00 — женские практики с Александрой Гавриловой
🗓️ 03.04 ЧТ
9:30 — китайский язык с Ольгой Прутян. Первая группа
11:00 — основы Православия с Аллой Данильчук
16:00 — тай-чи для начинающих с Галиной Пресняковой
🗓️ 04.04 ПТ
10:00 — цигун с Александрой Веселовой
🗓️ 05.04 СБ
10:00 — французский язык с Александрой Веселовой
11:00 — китайский язык с Ольгой Прутян. Вторая группа
🗓️ 06.04 ВС
12:00 — йога с Ольгой Спасенко
🔗 Ссылки на подключение будут выложены в закрытом канале Школы UNITY. Как подключиться к каналу — читайте здесь.
🤝 Занятия реализуются при поддержке Фонда президентских грантов. Они абсолютно бесплатны для людей с онкологическими заболеваниями в период лечения и ремиссии и их родственников.
➡️ Помочь фонду UNITY
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
🗓️31.03 ПН
10:00 — цигун с Александрой Веселовой
16:00 — рисование с Александрой Веселовой
🗓️ 01.04 ВТ
14:30 — итальянский язык с Анной Писаревой
🗓️ 02.04 СР
10:00 — женские практики с Александрой Гавриловой
🗓️ 03.04 ЧТ
9:30 — китайский язык с Ольгой Прутян. Первая группа
11:00 — основы Православия с Аллой Данильчук
16:00 — тай-чи для начинающих с Галиной Пресняковой
🗓️ 04.04 ПТ
10:00 — цигун с Александрой Веселовой
🗓️ 05.04 СБ
10:00 — французский язык с Александрой Веселовой
11:00 — китайский язык с Ольгой Прутян. Вторая группа
🗓️ 06.04 ВС
12:00 — йога с Ольгой Спасенко
🔗 Ссылки на подключение будут выложены в закрытом канале Школы UNITY. Как подключиться к каналу — читайте здесь.
🤝 Занятия реализуются при поддержке Фонда президентских грантов. Они абсолютно бесплатны для людей с онкологическими заболеваниями в период лечения и ремиссии и их родственников.
#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2🥰2
Иногда за привычными вещами скрываются удивительные истории — о людях, традициях, мастерстве и даже о космосе. Наша Юнитианка Елена Рябоконь поделилась находкой с дачи, которая неожиданно связала воедино искусство, мёд и звёзды ⬇️
#голосюнитиан #unity #благотворительность #истории #космос #роскосмос #космонавты #интересныефакты #башкирия
Деревянный медведь с бочонком для мёда давно обитает у нас на даче — подарок папе от благодарного пациента. Захотелось узнать «биографию» мишки. На обрывке уцелевшей этикетки читаю: Бирск, худож., чиляк, цена 7 р.
Что ж, Google мне в помощь! Выяснила: «Мишка с чиляком» производился на Бирской художественной фабрике в 60–70-е годы. Это традиционный башкирский сувенир. А чиляк, согласно толковому словарю (уфимск., перм., татар.), — липовая дуплянка, кадочка для хранения мёда или масла.
Художник Г. Калитов вспоминал, что в 1967 году работал на фабрике, вырезая из липы за смену 9–10 таких мишек: план — дело серьёзное! Сувениры шли на экспорт в 10 стран мира, охотно раскупались и у нас. Так что у нашего любителя мёда есть собратья по всему свету!
А для художника Г. Калитова работа над сувенирными мишками на Бирской фабрике после окончания школы стала стартовой площадкой в мир искусства. Учёба в Уфимском училище искусств, а затем в Уфимском государственном институте искусств, работа в самых разных областях творчества: живопись, графика, станковое искусство, книжная графика, театр, литература, преподавание. Он получил звание народного художника Республики Башкортостан. А начиналось всё с вырезания из липы деревянного мишки...
У этой истории с мишкой и башкирским мёдом есть и космическое продолжение! Оказывается, в предполётной подготовке космонавтов в Звёздном городке используют башкирский бортевой мёд, который входит и в рацион питания на борту орбитальных космических станций. Мёд уникален по своему составу — спасибо диким пчёлам Башкирии.
Посмотрите в кладовке или на бабушкином чердаке: может быть, и у вас обитает покрытый пылью, но искусно сделанный руками мастера мишка, ведающий, где мёд!
#голосюнитиан #unity #благотворительность #истории #космос #роскосмос #космонавты #интересныефакты #башкирия
❤8🔥5🥰2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
UNITY | Благотворительный фонд
Дорогие Юнитиане!
Все ссылки на занятия Школы Качества Жизни и записи будут в отдельном закрытом Telegram-канале. Здесь же останутся наши новости, полезные и интересные посты и общение.
Как присоединиться к каналу:
📌 Заполняем анкету — на это уйдёт не более…
Все ссылки на занятия Школы Качества Жизни и записи будут в отдельном закрытом Telegram-канале. Здесь же останутся наши новости, полезные и интересные посты и общение.
Как присоединиться к каналу:
📌 Заполняем анкету — на это уйдёт не более…
❤4🔥2🥰2