❓Как работать со страхами
⠀
Многие люди годами ходят со своими страхами, даже не подозревая, что большую часть из них вполне реально снять за пару часов работы, а еще больше людей ищут психотерапевтов, которые бы поработали с их страхами, хотя никакой нужды в этом нет.
⠀
Любителей побояться — много 💯
⠀
Неприятно признавать, что ты просто ленив и неорганизован. Бояться — проще, чем идти вперед и делать дело.
⠀
Верить, что вот только психотерапевт снимет страхи и все наладится — приятнее.
⠀
🔹Страхи бывают у всех, но сильные люди своими страхами обычно не занимаются.
⠀
🔹Сильному человеку нет необходимости работать со страхом, как не нужно работать с проблемой умывания: что тут работать, пошел и умылся!
⠀
🔹Сильный человек занят позитивными задачами: как решить конкретную задачу, как выработать в себе смелость и уверенность.
⠀
🔹Сильные люди, заметив свой страх, сразу делают как раз то, что страшно — и это не сложно.
⠀
Но никто не будет отрицать, что страхи мешают эффективной деятельности, и если есть возможность их снять, это того стоит.
⠀
Страх — это во многом страх тела: напряжение, телесные зажимы, телесный ступор или вегетативная буря...
⠀
Если тело дребезжит, глаза плывут, голос неуверенный, на такое тело страхи липнут со всех сторон.
⠀
❗️Как работать со страхами.
⠀
1️⃣ Основные процедуры, помогающие психологу успешно работать со страхами - это аутотренинг и десенсибилизация.
⠀
Осуществляя расслабление тела, управляя дыханием или запуская энергетизирующие телесные процедуры, можно страх снять или по крайней мере уменьшить.
⠀
2️⃣ Помимо работы с телом, эффективной оказывается психологическая работа со страхом.
⠀
Это работа с внутренними выгодами страха, поиск возможности перебить страх другой эмоцией, работа с картинкой страшного и ее связями с чувствами.
⠀
Имплозивная терапия, якорение эмоций, метод парадоксальной интенции, косвенные и прямые внушения — известные техники этого направления.
⠀
Коллеги, какие методы используете при работе со страхами клиентов? 👇🏻

❓ Как психологу продвигаться в 2025 году?

Все секреты продвижения в соцсетях + ответы на ваши вопросы завтра, в прямом эфире в канале УПП🔥

Готовы?

Ведущая - Маргарита Мокроусова
📌 9 января, четверг в 11:00 по Москве

Готовьте свои вопросы

📣 Держать ли негативные эмоции в себе или все-же лучше высказаться?

Мнение проф. Николая Ивановича Козлова.

Слушайте и делитесь своим мнением с комментариях.

🟠🟠🟠🟠 Заботливо напоминаем, что уже через час мы с вами встречаемся на прямом эфире с Маргаритой Мокроусовой.

Поговорим о том, как психологу продвигаться в соцсетях 🔥

Разберем работающие технологии 2025 года для успешного продвижения в карьере психолога и коуча:

- что делать, чтобы ваша аудитория вас нашла
- что делать, чтобы ваша аудитория в вас влюбилась
- что делать, чтобы у вас были продажи
- как облегчить жизнь психологу и коучу в ведении и продвижении личного бренда в соцсетях?

Присоединиться можно по ссылке:

https://news.1rj.ru/str/univer_pp?livestream

Пишите свои комментарии тут 👇🏻

📌 Запись прямого эфира с Маргаритой Мокроусовой готова!

Разобрали вопросы:

- Какие 2 ключевых направления нужно развивать, чтобы стать востребованным специалистом?
- Как "влюбить" в себя аудиторию, чтобы тебя читали и покупали твои консультации/курсы?
- Почему важно проводить опросы аудитории и какие?
- Как сочетать продвижение в новой сфере с жизнью, семейными ценностями и другими направлениями работы?

На эти и другие вопросы ответила Маргарита Мокроусова, выпускница УПП, продюсер экспертов и онлайн-школ в сфере психологии.

Приходите на обучение по программе "Коучинг, психологическое консультирование и ведение тренинговых групп", которое стартует уже через несколько дней!

Реклама. ООО УПП. ИНН 7719871842 erid: 2Vtzqvr1mnr

📌День открытых дверей оффлайн в Москве
⠀
11 января с 16:00 в УПП пройдет живая встреча с проф. Н.И. Козловым - психологом, предпринимателем, автором 13 бестселлеров 🎉
⠀
В формате живого общения поговорим о том, как стать лучшим в своей профессии.
⠀
❓Что вас ждет на встрече:
⠀

1️⃣ 16.00-17.00 - А. Беринов 

Тема: Знакомство, нетворкинг

•  Вы узнаете что такое нетворкинг.

•  Вы попадете в окружение активных и думающих людей, получите заряд вдохновения на новые свершения.

• Получите возможность завязать новые и интересные знакомства.

☕️ - кофебрейк  
⠀
2️⃣ 17.20 - 19.20 - НИ Козлов
Тема: Планирование ближайшей жизни. Максимум жизни.  

• Вы узнаете почему, а главное КАК планировать свою жизнь, чтобы достигать своих самых смелых целей и жить при этом счастливо.

• Вы познакомитесь с практической психологией и поймете, что работать над собой проще, чем вы думаете.

• Вы получите четкие практические советы, которы позволят вам прожить 2025 год максимально продуктивно и интересно. Будьте активны на встрече и у вас будет возможность получить ответ именно на ваш запрос.

☕️- кофебрейк
⠀
3️⃣ 19.40 - 20.40 - М. Мокроусова  
Тема: Презентация УПП и ответы на вопросы

• Вы узнаете про основное обучение в УПП для тех, кто хочет получить диплом психолога, коуча, тренера и официально практиковать.

• Вы познакомитесь с дополнительными программами обучения для практикующих психологов психологов.

• Вы получите представление о том, как поработать над собой, даже если вы не планируете быть психологом, чтобы наладить разные сферы своей жизни

❗️Далее - свободная беседа с Н.И. Козловым - уникальная возможность живого общения с основателем синтон-подхода в России. 

Мероприятие в субботу, 11 января, в 16.00 мск

📌Вход свободный. Регистрация - обязательна.

Регистрируйтесь по ссылке: https://www.univer-pp.ru/dod_709

⌨️⌨️⌨️ начать новую жизнь
⠀
Сколько раз вы откладывали ваши планы, говоря себе и остальным, что непременно попробуете сделать это позже, когда наступит время. Как часто оно наступало, и когда это самое «время»?...
⠀
Чтобы открыть себя новым возможностям, нужно быть готовым к тому, что эти возможности будут для нас неожиданными, что они сделают нас совсем другими.
⠀
Новые возможности возникают только за пределами старых представлений о себе 💯
⠀
✅ Нам нужно научиться изменять себя как нам надо. Тут не поможет ум, ибо ум - полностью продукт прошлого. Важнее оказываются такие качества, как спонтанность, готовность рисковать и переживать дискомфорт, ибо любой шаг вверх, в отличие от шага вниз, требует усилия.
⠀
Сюда может войти: обливание ледяной водой, зарядка, бросание курения, смена работы, можно вести дневник, перестаньте чувствовать себя Жертвой и обижаться, научитесь принимать жизнь такой, какая она есть. И полюбите ее.
⠀
✅ Определитесь с главным - ХОТИТЕ ли вы Двигаться и Расти. Не спрашивайте себя о том, есть ли у вас на это силы и возможности.
⠀
❗️Тот, кто начал думать об этом, - уже сдался.
⠀
✅ Принимайте решение. И как только вы его приняли - начинайте двигаться сразу.

Нельзя «стараться», нельзя «обещать» себе, потому что это значит откладывать движение в будущее, а будущего - нет. Есть только настоящее, которое вы предаете каждую секунду, если не используете его.
⠀
Нельзя размышлять - размышление всегда докажет вам, что для вас это слишком трудно. «Я не могу. Мои обстоятельства не позволяют. У меня такой характер. У меня было такое детство. Я живу в такой стране. Я не могу», - все это абсолютная правда и великолепные отговорки, чтобы оставаться прежним.
⠀
❗️Нет обстоятельств, которые делали бы человека Жертвой обстоятельств - если только сам человек не признает их.
⠀
Только когда человек примет, что за себя, свою жизнь и поступки отвечает не прошлое и не обстоятельства, а он сам - он начинает жить другой жизнью, свободной и ответственной.
⠀
💪🏻 И помните, менять свою жизнь легче в окружении активных, заряженных людей. Это можно сделать ТУТ

🟠🟠🟠🟠 Уже завтра в Москве в Университете с 16:00 пройдет живая встреча с проф. Н.И. Козловым.

Многие уже с ним знакомы, а если нет, то это как раз отличная возможность вживую посмотреть на то, как надо общаться и вести тренинги.

Николай Иванович - психолог со стажем более 40 лет, предприниматель, основатель Университета Практической Психологии, основатель синтон-подхода в России и создатель самого читаемого портала по психологии в России. А также автор книг и тренингов, заботливый муж и многодетный отец.

Приходите, у вас будет возможность задать вопросы на самые волнующие темы.

Регистрируйтесь по ссылке: https://www.univer-pp.ru/dod_709

🟠🟠🟠🟠🟠 Вышло новое видео на канеле Н.И.Козлова!

Денежного мышления НЕ существует! Вот почему вам не выбраться из НИЩЕТЫ

Выбирайте удобною для вас платформу:

🌐Смотреть на Ютуб

📝Смотреть на Дзен

🌐Смотреть во ВКонтакте

В комментариях делитесь своим мнением

❗️Уверенный психолог консультирует с удовольствием
⠀
Что делает психолога успешным?
⠀
💪🏻 Уверенность в своих навыках, конкурентоспособность на рынке и способность действительно помогать людям менять их жизни.
⠀
Давайте поразмышляем, как этого достичь:
⠀
✔️ Глубокие знания.
⠀
Понимание психологических процессов и владение техниками — это основа, на которой строится уверенность.
⠀
✔️ Практика, практика и еще раз практика.
⠀
Чем больше вы работаете с реальными клиентами, тем сильнее ваша уверенность и профессионализм.
⠀
✔️ Поддержка наставников.
⠀
Сильный наставник поможет избежать ошибок на старте и делиться опытом.
⠀
✔️ Развитие навыков продаж.
⠀
Консультация начинается задолго до сессии — с того, как вы общаетесь с потенциальным клиентом.
⠀
В Университете Практической Психологии мы обучаем не только основам психологии, но и искусству продавать свои услуги, оставаясь профессионалом.
⠀
Уже в конце первого года вы сможете начать консультировать своих первых клиентов с поддержкой кураторов.
⠀
🚀 Готовы стать уверенным и успешным психологом?
⠀
Присоединяйтесь к нам:

https://clck.ru/3FaX59