🎙 Никита Куимов о тренде «Ко»: комьюнити, коворкинги, коливинги

#почитать Умная статья на пятницу:) Несколько лайфхаков, как держать фокус.

Чтобы оставаться сфокусированным, важно не работать усерднее, а делать перерывы. Остановитесь. Дышите. Дайте разуму шанс догнать тело. Когда у вас очень много дел, может быть трудно оправдать перерыв и полностью отключиться. Но это поможет повысить сфокусированность и производительность.

Исследования показали, что мозг перестает реагировать на то, что постоянно и неизменно — например, на отчет, на который вы смотрели последние два часа. В результате длительное внимание к одной задаче снижает производительность.

Человеческий мозг не предназначен для работы на полную мощность в течение всего дня. Поэтому даже краткие перерывы могут значительно улучшить способность сосредоточиться на задаче в течение длительных периодов времени.

Как избежать снижения производительности? Остановитесь хотя бы на мгновение и сделайте что-то другое. При этом важно не только, на сколько, но и как вы делаете перерыв:

- Установите будильник, который прозвенит, когда вам пора делать перерыв.

- Отойдите от ноутбука, оставьте телефон там, где он есть, и постарайтесь подумать о чем-либо, кроме работы. Общайтесь с коллегами не о работе, а на посторонние темы.

- Двигайтесь. Достаточно даже легкой растяжки или прогулки на свежем воздухе.

Вот ещё несколько техник, которые вы можете использовать:

- Техника Pomodoro — один из самых известных методов производительности, разработанный Франческо Сирильо. Суть заключается в том, что вы работаете 25 минут без перерыва, а затем делаете пятиминутную паузу. После четвертого периода вы можете сделать более длительный перерыв — 15 минут.

- «52/17» — работайте 52 минуты, а затем делайте 17-минутный перерыв. Чем бы вы не занимались, уделяйте этому все свое внимание, а в перерыве полностью отключитесь от работы.

- Импульс и пауза — чередуйте периоды целенаправленной работы («импульс») и отдыха («пауза»). Разница в том, что в этом методе каждый рабочий период длится примерно 90 минут.

Первоисточник: https://medium.com/taking-note/3-surprising-secrets-to-maintaining-your-focus-49046af171ac

#про_нас

Не так давно мы начали заниматься созданием сообществ внутри компаний — как корпораций, так и стартапов. Кажется, наш трёхлетний опыт создания своего комьюнити полезен и в бизнесе.

Зачем это нужно? Простой ответ — чтобы помочь сделать из «коллектива» команду единомышленников с похожими ценностями. Чтобы было свободнее и проще общаться, в том числе и по работе. Чтобы новые люди легко вливались. Чтобы было интереснее учиться (обычно мы запускаем внутри и учебный трек).

Комьюнити хорошо ложатся в разные команды. Но особенно актуальны для полностью удалённых команд, у которых не всегда есть возможность даже просто пообщаться.

Если вам тоже интересно запустить в своей команде или компании комьюнити, приходите — мы видим, что это действительно работает. Причём среди клиентов есть как корпорации, так и молодые бодрые стартапы.

Хотим об этом больше рассказывать здесь. Будет здорово, если вы поможете нам на старте вопросами — что интересно узнать о нашем опыте комьюнити? А мы вернёмся с подробностями 🙂

#soft_skills Мобильная зависимость и что с ней делать. Ну в общем не rocket science, конечно, но многие от из нас справились с ней?:) Три полезных привычки на этот счёт.

Проанализируйте текущую ситуацию. Выясните, сколько времени в день вы проводите в мобильном телефоне, сколько времени тратите на каждую соцсеть, в какой соцсети сидите чаще.

Выйдите из учетных записей и скройте те приложения, где проводите большую часть времени. Вам будет лень каждый раз вводить свои данные, чтобы войти в соцсеть. Помните, что если вы хотите устранить вредную привычку, удалите то, что ее вызывает.

Считайте свой мобильный телефон матерью, а мозг — ребенком, развлекайте его. Ваш мозг высвобождает дофамин в любой вашей деятельности. Прокрутка соцсетей и просмотр фильмов дают больше дофамина, чем чтение книг. Вот почему вы возвращаетесь к своим пристрастиям, даже когда не хотите. Так же, как вы должны развлекать ребенка, чтобы он не вспоминал про маму, вы должны развлекать свой мозг, чтобы он не помнил про мобильный телефон. Для этого изучайте один навык каждый месяц. Почему только 30 дней, а не 2 месяца или вообще без сроков? Когда нет крайнего срока, мозг не торопится выполнить задачу и считает ее недостаточно важной.

Первоисточник: https://renukagavrani.medium.com/how-i-cured-my-mobile-addiction-started-learning-a-new-skill-every-month-bc513497c91c

#news Между тем на рынок покупки стартапов выходит компания HeadHunter. 100 млн рублей за 9% в сервисе автоматизации документооборота HRlink. Ранее о своём интересе к HR-tech говорила Avito - кажется, начинается что-то любопытное.
https://vc.ru/464576

#отвлечься Inc рекомендует подборку фильмов, которые предпринимателям стоит посмотреть этим летом. Мы не так категоричны, поэтому советуем ее всем, кому интересно, как строятся бизнесы. Фильмы свежие, что важно. Посоветуете что-то из своих списков в комментах?

«Медведь» — сериал про молодого шеф-повара, который пытается удержать на плаву загибающийся ресторан, доставшийся ему от умершего брата. Это история о том, как стать владельцем малого бизнеса, обучить команду и наладить семейные отношения.

«Король махинаций» — немецкий сериал, вдохновленный реальными событиями. История о чрезмерно амбициозном программисте, который лжет и придумывает мошеннические схемы, чтобы его компания достигла высот. Сериал о том, чего не стоит делать при запуске бизнеса.

«Victoria’s Secret: Ангелы и демоны» — документальный сериал о падении известного бренда. История о темной стороне индустрии моды, миллиардерах и влиянии устаревшей стратегии на построение бренда. Фильм подскажет инновационные маркетинговые решения.

Living Wine — документальный фильм для любителей вина и всех, кто хочет начать винный бизнес. Рассказ о виноделах из Северной Калифорнии, которым удается спасти свой бизнес во время лесных пожаров и создать уникальные методы сохранения естественного вкуса вина. Фильм об управлении рисками и борьбе со стихийными бедствиями.

Первоисточник: https://www.inc.com/xintian-tina-wang/2022-summer-business-movies-tv-shows.html

Вчера у нас в комьюнити выпускников делали закрытую Q&A сессию про отношения «инвестор-предприниматель» с Алексеем Алексановым, ментором в 500 Startups и сооснователем венчурного фонда Cabra VC.

Поделимся с вами несколькими лайфхаками, о которых нам рассказал Алексей.

⚡️ТОП-5 вещей, на которые всегда обращает внимание инвестор

1. Как ты мыслишь, формулируешь, доносишь свои мысли широкой аудитории

2. Как ты работаешь

3. Какая у тебя связка между твоей экспертизой, рынком, продуктом и технологиями

4. Как ты подаёшь информацию, презентуешь, структурируешь

5. Как ты рассказываешь истории

Сторителлинг супер важен, так как хорошая история — то, что запоминается, может быть легко пересказано другому и делает неизвестный продукт знакомым.

Самая большая проблема всегда состоит в том, что люди не могут / не умеют рассказывать о том, что они делают. И это происходит вне зависимости от контекста вокруг.

Кажется, делиться некоторыми нашими внутренними инсайтами с вами может стать хорошей традицией.

💡У нас есть идея делать подобные встречи и в открытом доступе, в виде голосовых чатов в телеграме. Будет топик для обсуждения, спикер-эксперт и возможность задавать вопросы.

Что думаете?

#news Основатель Ethereum Виталик Бутерин попал на первую NFT-обложку журнала Time под подписью ни много ни мало «крипто-принц».

https://hypebeast.com/2022/3/time-cover-vitalik-buterin-ethereum-news

#стартапы Один из самых успешных долиновских тех-предпринималей из Беларуси Михаил Румянцев, в настоящий момент фаундер Narrative BI, делится некоторыми из своих знаний. Все очень удобно систематизировано по тредам (хотя Твиттер не самая удобная в целом для этого платформа): как поднимать деньги, как растить продукт, как продавать компанию.

https://mobile.twitter.com/MicRum/status/1550120189802360833?fbclid=IwAR0I4lN97eSG2mwXbKAMAxzS71YaSJkQ0VnGhZWg7lqIuxQmChFEjB2kOFs

#news Возможно, вы уже знаете, что МТС покупает “российский Zoom” - Webinar.ru - за 2 млрд руб, по внешним оценкам. Но хочется акцентировать внимание не только на том, что это позитивная новость для других фаундеров, но и на то, насколько это сильная история упорства - ребята строили компанию с 2008 года. Это круто.
https://vc.ru/466573

#вопрос #uskillzкомьюнити

У нас в чате прилетел интересный вопрос

❓Есть ли ресурсы / чаты где ИТ-люди обмениваются своими идеями ИТ-стартапа и ищут партнеров/участников?

Давайте поштурмим вместе? Приносите в комменты варианты, которые знаете ⬇️ Так у нас получится общий тред со всеми идеями и контактами.

И да, мы об этом мало говорим здесь, но кажется, стоит делать это чаще. У нас к каналу прикреплён чат, доступный всем. В нём можно общаться, задавать вопросы, делиться интересным. Приходите, если есть желание 🙂

#лайфхак
Как объяснять сложные штуки просто?

1. Узнать больше о слушателях: что для них важно, что мотивирует, какой бэкграунд у этих людей, как они привыкли общаться и потреблять информацию?

2. Определить одну главную мысль, которую люди должны запомнить и унести с собой.

3. Приводить наглядные примеры и погружайть в понятный контекст. Здорово помогут истории и персонажи.

4. Говорить просто — без сложной терминологии и проф. жаргона.

Видео для вдохновения ⬆️ Про блокчейн за минуту 👌

Источник