Ваше здоровье: сначала маску на себя, потом на команду

19 января стартуем этой темой наш комьюнити-курс. Спикеры, кстати, всё время добавляются, следите.
В теме здоровья их будет два, оба прекрасные.

Первый — Илья Мутовин, фаундер Zoon. Серийный IT-предприниматель, энтузиаст тем психического, ментального и физического здоровья. Автор популярного блога и книги «Биохакинг без фанатизма». Илья сталкивался с глубоким кризисом на пути, прошёл его и выработал свой вдумчивый подход к здоровью. Расспросим про это.

Второй — Даша Крошкина, основательница StudyFree. Мы писали про неё чуть выше (посмотрите, там хорошая статья с инстайтами в копилку). Даша развивает проект в Кремниевой долине и точно сталкивалась с вызовами и кризисами.

Поговорим про сложности, про выводы и обязательно — про практические советы. Это всё — 19 января на онлайн-кэмпе, в рамках первой встречи.
Присоединиться ещё можно вот здесь.

Планируем первую офлайн-вылазку в этом году – в формате наших, без малого, легендарных кэмпов.

Будет Стамбул – город, который оказался таким зажигательным, что уже несколько кэмпов провели именно там (как это было глазами участников — немного в видео).
Первый офлайн в этом году тоже пройдёт на берегах Босфора: 27 января - 1 февраля. Совсем скоро, да.

Будут вдохновлявшие гости-предприниматели, душевные участники, комьюнити, глубокие разговоры. Добавляться не поздно, несколько мест в этот кэмп ещё есть. Пишите, если хотите быть – созвонимся и обсудим детали.

Как позаботиться о своей команде – будем обсуждать на онлайн-кэмпе U Leaders. Запланировали несколько встреч, чтобы обсудить разные аспекты.

Про распределённые команды поговорим с Романом Кумаром Виасом. Кажется, распределённый формат работы с нами уже навсегда, и это важно учитывать.

Роман опытный предприниматель, один из кофаундеров небезызвестного QLean. После чего основал компанию QMarketing.

А теперь покоряет – и очень даже неплохо – Азию со стартапом Refocus. Сами с нетерпением ждём этого эфира!

Даты и время всех встреч кэмпа можно смотреть на сайте. Там же – присоединяться. Стартуем на следующей неделе.

#эфир В понедельник, 16 января в 17.30 по московскому времени поговорим с Евгением Вольновым, нашим другом и автором одного из самых классных каналов про hr tech – The Future Of Work. Обсудим как раз будущее и настоящее работы и то, как и где мы будем скоро работать.

Встречаемся – обратите внимание – в канале Жени на этот раз, а не у нас. Приходите, поговорим :)

#эфир
Сегодня встречаемся с нашим другом и автором классного канала The Future of Work - Женей Вольновым. Поговорим про работу и её будущее: как и где будем работать, чем будем пользоваться, обсудим тренды в hr-tech и немного в ed-tech.

В 17:30 по Мск, в канале Жени – вот здесь.

Делимся записью вчерашнего разговора с Женей Вольновым, автором канала The Future of Work. Обсудили важное, интересное и то, на что стоит обратить внимание сейчас и в ближайшем будущем – в hr-tech, ed-tech и работе в целом.

Расскажите потом в комментариях, что забрали себе из разговора. Интересно.

Давление «снаружи»: как работать с командой

Ещё одну встречу про команду на онлайн-кэмпе U Leaders решили посвятить турбулентностям. И пригласили отличного собеседника в разговор.

Андрей Анищенко – один из самых успешных молодых tech-предпринимателей. Создал и продал три компании-лидера на своих рынках, каждый раз не без испытаний.

Андрей поговорит с нами о том, как защищать команду от давления извне и параллельно строить «единорога». Именно этим он сейчас и занимается в Бразилии, а до этого успешно вышел из SkillBox и Grape.

Кэмп и встречи стартуют уже вот-вот – 19 января, в четверг. Всем участникам сегодня разослали письма с входными билетами. Но присоединиться ещё тоже можно – вот сайт с подробностями и расписанием кэмпа.

Внимание: как сфокусироваться на самом важном

Это тема второй встречи онлайн-кэмпа U Leaders, а сам кэмп стартует уже завтра.

Про внимание будем говорить с Микаэлом Яном. Он не только строит глобальный стартап ManyChat в Калифорнии, но и любит развивать сложные философские теории. Например, теорию управления вниманием - расспросим про неё.

А также поговорим о том, почему вопреки популярному мнению самый ценный актив это не время, а внимание. И о том, что делать с этим пониманием - тоже.

Если хотите присоединиться к кэмпу, то сейчас начинаются финальные дни, когда сделать это ещё можно. Не забывайте про промокод для друзей USFRIENDS на 30%, он работает.

Что ж, друзья, сегодня, 19 января, и это значит, что мы стартуем первый онлайн-кэмп U Leaders.

5 эфиров про то, как в современном мире лидеру заботиться о себе и своей команде. Чат (где, кстати, уже началась жизнь) с классными ребятами и разговорами про важное и интересное. В общем, мы попробовали воссоздать наши классические квартирники и, кажется, получается.

Сегодня вечером стартуем программу встречей с Ильёй Мутовиным, основателем Zoon. Поговорим про прохождение кризисов и продуманный подход к своему организму.

Приходите, пока ещё есть такая возможность. Традиционный промокод для друзей USFRIENDS работает.

#друзья Мы любим классные стартапы и молодые проекты и с удовольствием их рекомендуем, если знаем основателей и верим им. Так вот, наши друзья из проекта «Соль» продолжают создавать программы про развитие и адаптивность. Следующая программа на полгода запланирована начиная с февраля. Мы доверяем фаундерам «Соли» Леше Иванову (кажется, многие тут почитывают его телеграмм-канал PonchikNews) и Оле Гедевской, так что смело рекомендуем обратить внимание.

Вот как ребята сами описывают программу: «в «Соли» участники погружаются в то, что помогает развиваться и оставаться адаптивным: исследуют себя, свои желани и намерения, сильные и слабые стороны, погружаются в аутентичную коммуникацию, работают с тенью и узнают, как больше относиться к проектам и вызовам как к бесконечной и увлекающей игре».

Программу лидируют Алексей Иванов, Ольге Гедевская, Илья Дудинский и Ани Кочарян, которые давно и успешно занимаются сообществами, коучингом, изменениями в культуре и работе с тенью

Подробнее тут: https://whatsalt.is и тут: @whatsalt.

#офлайн Друзья, в стамбульский кэмп с 27 января по 1 февраля осталось буквально пара мест. Всё-таки Стамбул стал действительно приятным открытием для наших офлайн-вылазок.

В программе всё в лучших традициях:

• Встречи с предпринимателями и обмен опытом
• Душевные участники кэмпа и много заряжающего общения
• Путешествия по городу и знакомство с разными нетуристическими местами и историями

И да, все новые участники кэмпов становятся частью нашего закрытого комьюнити предпринимателей. Там душевное общение и поддержка продолжаются безлимитно.

Присоединяйтесь, пока есть возможность – не хватает только вас) А чтобы вписаться в кэмп, просто напишите.

Друзья, у нас часто спрашивают про наши планы по офлайн встречам. Кому интересно, пишите в личные. Места есть, и мы рады новым классным участникам в комьюнити!

А ближайшие планы такие:

Февраль

▫️27 января – 1 февраля Стамбул-кэмп
▫️17-19 февраля Москва-уикенд
▫️24-26 февраля Петербург-уикенд

Март /даты уточняем/

▫️Дубай-кэмп
▫️Ереван-кэмп

Ждём вас!

#стартапы Всем привет! Сегодня конспект из серии «хозяйке на заметку». Американский Inc пишет о том, что сделать фильм (читай «длинный видео-контент») для продвижения компании не такая уж и дурная идея.

Исследование журнала Learning & Memory показало, что пользователи, посмотревшие 27-минутный фильм, могли вспомнить многие события из него спустя месяцы. Один из способов, с помощью которых бренды могут установить связь с потребителями, — это длинные истории. Такую стратегию уже приняли Nike, Patagonia, Airbnb и другие компании.

Вот три причины, по которым вам стоит инвестировать в создание длинного контента:

Фильмы, затрагивающие важные для общества вопросы, повышают узнаваемость бренда.

В 2014 году компания Patagonia выпустила полнометражный документальный фильм о разрушении окружающей среды, которое могут вызвать плотины, и растущем осознании того, что наше будущее связано с жизнью и здоровьем рек. Послание фильма перекликается с собственной миссией Patagonia, которая с 2018 года звучит так: «Мы занимаемся спасением нашей родной планеты». Сообщение о фильме набрало больше 625 млн просмотров в СМИ, сам он получил свыше 20 наград и побудил 70 тысяч человек подписать петицию с просьбой принять закон, касающийся неработающих плотин.

«Лучшие спонсируемые художественные фильмы — это не длинная реклама, пронизанная агрессивным продакт-плейсментом. Это подлинная история, которую бренду имеет смысл рассказать», — считает режиссер и основатель креативного агентства Joe Films Дэн Мейс.

Личные истории находят отклик у аудитории

В 2019 году Airbnb выпустил свой первый полнометражный документальный фильм Gay Chorus Deep South о том, как члены мужского хора геев совершают турне по юго-востоку США. Одной из целей проекта было вдохновить на разговоры об инклюзивности и продвигать предложение Airbnb «Belong Anywhere». Компания окупила свои вложения: фильм был показан на более чем 350 кинофестивалях и был просмотрен миллионами людей на потоковом сервисе Paramount+.

Длинные проекты работают в сочетании с короткими

Одна из причин, по которой полнометражные фильмы являются отличным средством для укрепления ваших отношений с аудиторией, заключается в том, что они могут служить отправной точкой для создания дополнительного контента. Бренды могут делать длинные истории, которые находят отклик у аудитории, а затем продолжать развивать повествование через короткие истории в YouTube, TikTok и Instagram.

Для привлечения как можно более широкой аудитории компании должны создавать истории на универсальные темы.

«У всех нас есть общие желания: любовь, безопасность и способность выбирать свою собственную судьбу. Вы можете использовать эти универсальные темы в историях», — говорит художник и сценарист Мэтью Лан, работавший над мультфильмами Pixar, такими как «История игрушек», «Корпорация монстров» и «Вверх».

Первоисточник: https://www.inc.com/chris-duncan/why-you-should-consider-making-film-to-promote-your-business-in-2023.html

#здоровье Наша «любимая» тема: психическое здоровье вашей команды. Американский психолог Дэниел Селлинг, возглавляющий компанию Williamsburg Therapy Group, рассказал о тенденциях в области психического здоровья на рабочем месте в 2023 году. Вот три вещи, которые следует иметь в виду:

Психическое здоровье будет в центре внимания

Показатели эмоционального выгорания, тревоги и депрессии находятся на рекордно высоком уровне. Компаниям придется переосмыслить, как они могут создать благоприятную рабочую среду. Нередко бывает трудно найти квалифицированного психолога в компанию или включить услуги психотерапевта в соцпакет. При этом работодателям рекомендуется предоставить сотрудникам доступ к консультациям психолога. Если люди будут менее напряженными и менее тревожными, они будут работать лучше.

Гибридная работа никуда не уйдет

В условиях ограниченного рынка труда, когда работодатели хотят привлекать и удерживать таланты, они должны будут реагировать на требования сотрудников о гибкости их рабочего графика, включая возможность работать из дома.

Удаленка способствует повышению удовлетворенности сотрудников и росту их производительности. Если им будет легче сбалансировать свою работу и личную жизнь, это может привести к уменьшению стресса и эмоционального выгорания. Гибридная работа также позволяет людям трудиться в комфортной и знакомой обстановке и избавляет от напряженных поездок в офис.

Но есть и недостатки работы на дому — ощущение одиночества, оторванности от своих коллег и отсутствия поддержки. Некоторым людям может быть сложно провести четкие границы между работой и домом. Это может привести к эмоциональному выгоранию. Еще одна проблема — ощущение давления, потому что сотрудники всегда должны быть на связи.

Руководителям рекомендуется наладить регулярное общение с удаленными сотрудниками, устанавливать четкие границы между рабочим и личным временем и предоставлять людям поддержку и ресурсы для решения возникающих проблем.

Все больше компаний перейдут на четырехдневную рабочую неделю

Многие компании в этом году могут ввести четырехдневную рабочую неделю, чтобы оставаться конкурентоспособными. Такой график оказывает благотворное влияние на психическое здоровье сотрудников. Люди испытывают меньше стресса, повышается их производительность, выстраивается оптимальный баланс между личной жизнью и работой, растет удовлетворенность компанией.

Первоисточник: https://www.forbes.com/sites/jesscording/2023/01/16/mental-health-in-the-workplace-predicted-trends-for-2023/?sh=78d668935bb9

#друзья Как вы, наверное, заметили, мы с удовольствием «подсвечиваем» ребят, которые делают хорошее дело. Особенно предпринимателей (но и не только).

Наша дорогая знакомая Айра Монгуш – основательница международной школы по анализу данных и разработке Mathshub – как раз такая. У ребят есть регулярные бесплатные (!) интенсивы по математике, Python, SQL и JS и настрой помочь зайти в программирование всем, кому это интересно. Так вот сейчас в школе стартуют новые интенсивы по JS и SQL, обратите внимание (иногда, кстати, неплохой способ немного больше понимать в IT предпринимателям, которые чувствуют пока недостаточную прокачанность в технологиях).

Ну еще у Айры есть тематический подкаст «Не сами боги» про деятельных людей из индустрии. В последнем эпизоде, например, была Влада Каменкова, GM Skyeng, и говорили на очень близкие нам темы – лидерство и мышление роста, прохождение через кризисы.

В общем, рекомендуем.

#советы_от_лидеров «Вечно зеленая» классика. Правила Стива Джобса, как попробовать сделать совещание эффективным. Итак.

- Список участников должен быть небольшим — 3-5 человек. Чем больше людей, тем менее продуктивна встреча. Слишком много голосов превращаются в шум, и вы вряд ли добьетесь чего-то. При составлении списка участников определите роль каждого человека на совещании и какой вклад он может внести. Если такого вклада нет, вычеркните его из списка. Всем, кому необходимо донести информацию с собрания, можно выслать копию протокола.

- Повестка дня должна включать не больше трех пунктов. Это позволяет сконцентрировать внимание. Расставьте приоритеты и убедитесь, что все три пункта повестки четко связаны с определенной целью собрания.

- Продолжительность совещания — не больше 30 минут. Ключ к эффективным встречам — их краткость. Вы можете подумать, что содержание собрания требует большего временного интервала, но исследования говорят, что это не так. Большинство людей неспособно долго поддерживать углубленную или аналитическую дискуссию. Проводите собрания в течение получаса, давайте информацию удобоваримыми порциями по несколько минут.

И еще один важный момент.

Ответьте на эти вопросы. Если все ответы будут «нет», проводить встречу не нужно.

- Требует ли совещание (или данный пункт повестки дня) обратной связи от других участников или оно носит только информационный характер?

- Если мне действительно нужна информация/обратная связь, является ли встреча более эффективным по времени способом получить ее, чем сообщение, телефонный звонок, электронное письмо или личный контакт?

- Даст ли собрание что-нибудь такое, чего не даст электронное письмо или сообщение?
Предприниматели также должны стремиться выделять не более 1 минуты времени на совещание на каждые 3 минуты работы. Это означает, что на собрания должно уходить не больше четверти рабочего дня.

Первоисточник: https://sacredstructures.org/meetings/steve-jobs-3-point-formula-for-leading-effective-meetings/

#менеджмент Мы точно знаем, что среди вас много людей, которые про продукт. И вот мы нашли неплохое эссе для вас. Впрочем, прекрасно подойдёт руководителю какой угодно команды. Мы часто считаем, что, создавая продукт, нужно ускориться на пути к намеченной цели. Но спешка часто приводит к неприятным последствиям. И вот почему.

Короткие пути и небрежность. Теоретически программисты, дизайнеры и менеджеры по продуктам всегда будут выполнять работу, отказываясь от коротких путей, которые могут поставить под угрозу результат. На самом деле, все мы хотим нравиться окружающим, и наш успех подчас зависит от готовности адаптироваться в компании. Даже первоклассная команда не застрахована от давления, и начинают накапливаться мелочи — мелкие проблемы с UX, на устранение которых у нас нет времени, недостаточно тщательное тестирование, неспособность отслеживать ключевые процессы.

Ограниченное пространство для творческих решений. Постоянное принуждение к спешке снижает нашу способность действовать на опережение. Мы не тратим лишние 20 минут на то, чтобы понять замысел проекта и в результате сократить несколько дней работы.

Микроменеджмент. Попытка создать ощущение срочности требует усилий. Люди приходят рано? Они задерживаются допоздна? Достаточно ли производится продукции? За этим следят руководители, хотя они должны быть сосредоточены на более серьезных и глубоких проблемах. Кроме того, это подрывает доверие к команде.

Снижение лояльности. Искусственная срочность быстро теряет свою силу. Для опытных инженеров-программистов и дизайнеров это выглядит как любительский подход и приводит к падению лояльности в команде.

Необходимо отбросить ощущение срочности и вместо этого искать чувство цели — желание тратить время и энергию, чтобы помочь клиенту. Это страсть и целеустремленность в команде, которые вы можете развивать, используя здравый смысл, а не давление.

Первоисточник: https://medium.com/@kimber_lockhart/don-t-create-a-sense-of-urgency-foster-a-sense-of-purpose-724e309ecdb0

#лидерство Идеального лидера не существует и неплохо себе время от времени это напоминать. Если вы руководите командами или компанией, вы будете совершать ошибки — иногда серьезные. Рассказываем, что нужно делать, если вы сомневаетесь в собственном лидерстве.

Не погружайтесь в размышления
Если вы плохо выступили, не корите себя и не сравнивайте с другими. Сделайте паузу. Ограничьте время для своих размышлений, они заставляют проблемы казаться более масштабными. Выделите на размышления ровно 10 минут и поставьте таймер. Когда он сработает, встряхнитесь, пора двигаться дальше.

Сделайте передышку
Иногда полезно сделать длинную паузу. Если у вас есть время, отправляйтесь на несколько дней в поездку, чтобы очистить голову. Если это невозможно, то тогда много ходите. Гуляйте, не слушая аудиокнигу или подкаст. Совершайте одну медленную, неторопливую прогулку в день. Смотрите на деревья, дома или на любые другие достопримечательности на вашем пути. Пусть все идет своим чередом. Вы получите представление о том, как стать лучшим лидером и какие действия предпринять. Убедитесь, что у вас есть, куда записать приходящие во время ходьбы идеи.

Соберите факты
После того как вы внимательно изучили себя, пришло время собрать данные. Это позволит вам определить, к каким показателям вы стремитесь как лидер. Спросите себя: в каких областях мне нужно набраться знаний и навыков? Прикладываю ли я достаточно усилий для внесения изменений, предложенных руководством? Распишите план продвижения вперед. Сосредоточьтесь на областях, в которых вам надо подтянуть себя, и создайте показатели для измерения собственного успеха.
Оцените свою роль в корпоративной культуре
Подумайте, соответствует ли ваш стиль управления тому, который нужен компании? Например, если вы принадлежите к культуре, которая ценит быстрое выполнение работы с некоторыми ошибками вместо того, чтобы дотошно решать каждую проблему, ваша задача — довести работу до конца и забыть о дополнительном анализе. Если это не ваш стиль, признайте, что вы должны адаптироваться к культуре и рабочим ценностям компании.

Расширяйте сферу своего влияния
Изучите, где вам нужно поработать над своим влиянием и установить глубокие связи с коллегами. Спросите себя: прихожу ли я на собрания настолько подготовленным, насколько это необходимо? Задаю ли я неудобные или трудные вопросы? Развивал ли я отношения с теми коллегами, на которых трудно повлиять? Чем больше вы расширите сферу влияния, тем больше вас будут воспринимать как лидера.
Заручитесь поддержкой извне
Вы проделали внутреннюю работу, чтобы укрепить свое лидерство, и заручились поддержкой коллег. Теперь пришло время взглянуть на себя со стороны. Есть ли у вас наставник, на которого вы могли бы положиться в получении знаний и советов? Если никто не приходит на ум, просмотрите свой профиль в LinkedIn. Найдите кого-нибудь за пределами офиса, кто может предложить вам новые идеи.

Первоисточник: https://hbr.org/2023/02/when-youre-doubting-your-leadership-and-others-are-too

#друзья #обучение Наша коллега Маша Романова написала эссе о том, как эффективно подготовиться к учёбе, если вы работаете (а мы, к слову, верим в тренд «непрерывное обучение»).

Далее прямая речь:)

1⃣Вариант «главное начать, а потом разберусь» работает плохо. В этом случае обстоятельства начнут хаотично отъедать у вас разные куски жизни, и вы этот процесс контролировать не будете. У кого-то этим куском окажется сон, у кого-то стратегические задачи по работе, общение со своей парой. В итоге вы начинаете чувствовать себя несчастным и бросаете учебу. Один из самых частых запросов ко мне это «найти время на то, чтобы все-таки пройти все купленные курсы».

2⃣Все сильно зависит от формата учебы. Она может быть длительной или короткой, самостоятельной или с куратором, с гибким или фиксированным расписанием. Первый вариант из каждой пары увеличивает вероятность того, что в итоге вы бросите. То есть самый сложный вариант — это «длительный самостоятельный курс с гибким графиком». Прежде чем приступать к такому я рекомендую потренироваться находить время на краткосрочные курсы, в которых нужно отчитываться о сделанном.

3⃣Узнайте, сколько времени у вас есть на самом деле. Для подробного разбора этой темы нужен отдельный пост, и не один. Если супер-коротко: позаписывайте несколько дней прямо по часам — во сколько вы встали, в какое время начали и закончили делать что-то (всякое «валяться и смотреть рилсы» тоже должно оказаться в этом списке). Особенно интересно будет, если вы перед началом дня запишите ожидания от него (так же, по часам), а потом уже приступите к фиксации реальности.

👉🏻Теперь нужно «вытащить» из этого дня все то простое и бытовое, что вы не можете не сделать: поспать, поесть, сходить в душ и в магазин и т.п. Вас ждут удивительные открытия: кто-то выясняет, что вместе с засыпанием он как правило проводит в кровати 9 часов, а не 6. Кто-то узнает, что прием душа — это полчаса. Умножьте это вытащенное на ПЯТЬ — получите объем рутины рабочей недели. Все оставшееся — ваш бюджет времени. Выходные лучше посчитать отдельно — зачастую, бытовые дела там занимают больше времени.

4⃣Самостоятельно урежьте смету. Напишите ваш список дел, прикиньте время на каждое из дел. Накиньте к каждому из них по 15% времени на передышку. Добавьте процентов 20 на непредвиденные дела (они все равно случатся). И сверьте со своим бюджетом. На этом моменте люди часто расстраиваются, потому что осозновать реальность не очень приятно. Зато теперь вы управляете расписанием, а не оно вами — сами решите, что из него вырезать.

❌Что отрезать нельзя: запланированную учебу (вы на нее ищете время), отдых (он вас все равно настигнет и съест), время на выполнение каких-либо задач по принципу «сделаю побыстрее». Не сделаете.

✅Можно: делегировать, отменять то, на что вы согласились из вежливости или «а вдруг пригодится», убирать лишние встречи или сокращать время на них (и уходить вовремя).

5⃣Потренируйтесь пожить вашу новую неделю до старта настоящей учебы, а потом скорректируйте прототип. Помните упражнение про фиксацию дня? Теперь пропишите такой же, но встроив в него планируемую учебу. Очень важно ставить ее на ваше самое ресурсное и спокойное время. Например, с утра или сразу после выполнения самого срочного рабочего задания. Остальным можете сказать, что у вас встреча — почему-то в нашем мире это единственная причина, воспринимаемая с достаточным уважением. И попробуйте пожить этот день, представляя, что вы тестируете новый продукт: наблюдайте, замечайте, что вам мешает и корректируйте прототип.

#друзья Как комьюнити мы сами любим другие хорошие комьюнити на близкие нам темы - в том числе, конечно, про стартапы. Вот, например R-Founders, которое делают идеологически нам близкие ребята во главе с предпринимательницей Катей Курашевой. Советуем их канал - R-Founders Go Global Channel — с дайджестами по выходу на глобальный рынок от опытных стартап-предпринимателей с российским контекстом. Про что ребята пишут: #b2b #edtech #ecommerce #crypto #healtech #adtech #fundraising

Формат: краткие дайджесты с практическими инсайтами и кейсами от самих участников R-founders про то, как быстрее и эффективнее выводить бизнес и запускать продукты на Global.

Приятно рекомендовать классных ребят.