дневник визуального стратега – Telegram
дневник визуального стратега
4.51K subscribers
1.6K photos
336 videos
247 links
Мария Фролова — визуальный стратег, арт-дир, основательница агентства comma agency и создательница авторского обучения VISUAL STRATEGY.

агентство https://commaagency.ru/
обучение https://news.1rj.ru/str/+4FjGjD9DULw4Mzcy

автор / реклама @mariafvs
Download Telegram
не знаю почему так долго бегала от просмотра «весна, лето, осень, зима… и снова весна».

абсолютно потрясающий фильм Ким Ки Дука.

интересный опыт проживания: картинка (ракурсы, цвета, фактуры) расслабляла, а сюжет держал в напряжении, создавая внутри настороженную внимательность.

одновременно две силы соединились в ритуал. только мой, отдельный, зрительский.
и в нем я могла проживать свои времена года, смерть и любовь, начало и конец.

мир Ким Ки Дука входит в зрителя и зовет его за собой, позволяя человеку заглянуть внутрь себя, внутрь своего «я».


после таких фильмов внутри что-то меняется. это не просто, но стоит того.
22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
мои.

это ученицы первого потока наставничества, которое было аж в феврале (итогов было много разных,
но денежные тут).

видео снято в нашу встречу в Москве (это был вечер теракта, поэтому оно ушло на дно фотопленки). пришло наконец время его показать.

хочу вас познакомить:

- Лиза: fashion-исследователь, визуальный стратег и куратор на моем обучении.
- Таня: гениальный маркетолог, основательница брендингово агентства SEASOL’ и солнечно-южный человек.

интересно, что многое у них переняла сама: Лиза учит меня быть менее серьезной, а Таня делится опытом в создании и развитии агентства, недавно даже провела мне большую сессию, где все разложила по полочкам. думаю сделать отдельный пост об этом.

вот такие они! 🤍 and ⭐️
18
Philippine Chaumont и Agathe Zaerpour — фото-художницы, которые работают в паре.

как всегда скажу, что обожаю, когда фешн и документальная фотография соединяются воедино. мне очень красиво.
30
моё (новое) питание

уже четыре дня, как не ем примерно всё из своего привычного рациона. на первом фото то, что в нем осталось.

принять такое решение помог нутрициолог и мои анализы, а Артём поддержал и ввязался в это со мной.

что произошло:

высокий темп жизни превратил мои приемы пищи в постоянные визиты в общепит + красивые и бесполезные завтраки в кофейнях + перекусы на бегу… и так далее)

ожидала, что слезать с такого лайфстайла будет сложнее, чем с иглы, но пока спецэффекты незначительные и даже приятные: чувство легкости внутри, проще засыпать и просыпаться.

а главное: оказалось, что мне очень нравится готовить самой и (конечно) красиво раскладывать все по тарелочкам. открыла для себя новое хобби)

Светлана, мой нутрициолог, сказала, что бич современности — питаться в кафешках, перерабатывать, заедать эмоции.

было-было.

1, 2 и 3 пересобираю,
учусь по-новому. но пожелание сил не будет лишним:)
19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
сегодня прячусь от жары за разработкой стратегии

работать в субботу / воскресенье — моя отдельная любовь. специально сделала их рабочими, а выходные перенесла на будни.

никто и ничто не отвлекает, божественно.
21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
узнавать себя с новых сторон — это такая большая и трепетная радость

(1) преподавательница по танцам дала задание собрать портрет меня как танцовщицы.

(2) конечно, долго откладывала это. для начала нужно было признать сам факт: «я танцовщица».

(3) начала вспоминать и нащупывать то, на что обращала внимание в хореографии — вспомнила о Пине Бауш.

(4) посмотрела как завороженная фильм Вендерса о ней «танец страсти».

(5) поплакала от красоты и хрупкости того, что увидела.

(6) растроганно собрала свой портрет - оставлю в комментариях.

(7) пошла тренироваться.

попыталась собрать по пунктам то, что обычно сложно и невозможно объяснить. знаете, когда сталкиваешься с произведением искусства — и оно собирает, дает новый взгляд на себя. для меня это одно из чудес света.
21
чем может быть полезен вам пост выше, кроме просмотра невероятнейшей постановки:

составьте визуальный портрет себя: какой вы и к чему стремитесь.

я всегда даю это задание на обучении первым делом, чтобы все между собой познакомились.

во-первых, так гораздо точнее получается рассказать о себе, чем словами (особенно нам).

во-вторых, это — ориентир. наглядный пример, куда и к чему стремиться. здорово, когда он есть под рукой и к нему можно обращаться.
13
вот пример работы одной из учениц Насти🤍
27
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
аууф!! эти невероятные разборы брендов — работа моей ученицы Вики.

они там на обучении как сделают что-то — хоть стой, хоть падай)) не могу не поделиться.
23
из чего состоит последняя неделя:

50% Артёма (как и всегда в принципе, мой неразлучный)

30% работы 🤍

10% вырабатывания новой привычки питания (о ней вот здесь)

10% танцев — а тут у меня новости! преподавательница дала задание — танцевать ежедневно по часу на протяжении месяца, учиться выстраивать форму.

челленджи и дисциплину я люблю, поэтому сегодня уже была первая тренировка.

work-life balance, ты ли это?
🕊14