Психология в контексте | Мила Бондаренко
Есть идеи, которые греют душу. Вызывают глубокий отклик. И страшно, и боязно, но очень тянет попробовать. Реализовать, взрастить. Из малого большое. Больше двух лет я работаю с коллегами, которые заинтересованы в развитии практики. Для меня ценно поддерживать…
Кстати, провела два созвона по проекту, еще два проведу на следующей неделе.
Одна участница уже есть 🚀
Проект буквально рождается прямо сейчас.
Легко и интуитивно. Но волнуюсь. Он первый.
Если вы знаете, кому формат будет полезен, поделитесь ссылкой (ниже ⬇️)
Спасибо за доверие 🧡
#мойProACT
Одна участница уже есть 🚀
Проект буквально рождается прямо сейчас.
Легко и интуитивно. Но волнуюсь. Он первый.
Если вы знаете, кому формат будет полезен, поделитесь ссылкой (ниже ⬇️)
Спасибо за доверие 🧡
#мойProACT
Друзья,
Приглашаю вас присоединиться к новому формату групповой работы по продвижению - @мой ProACT.
Подробное описание по ссылке.
До встречи! 🚀🌟🧡
#мойProACT
Приглашаю вас присоединиться к новому формату групповой работы по продвижению - @мой ProACT.
Подробное описание по ссылке.
До встречи! 🚀🌟🧡
#мойProACT
Telegraph
@мой ProACT - IV23
Вы знакомы с напряжением перед началом нового?С ощущением, что вам нельзя, еще рано, может быть после...Что есть другие, которые уже делают, а вы... что вы можете предложить.. Что, если это не так? Всем привет! Меня зовут Людмила Бондаренко, и сегодня у меня…
Когда Петербург встречает с любовью 🥰❤️
❤12🥰3
Люблю тему продвижения, развития, профессионального роста. Хочу развиваться в ней и развивать. Чувствую глубокий отклик.
Отклик есть - совершаем Действия
🔹На неделе проведу открытую встречу по теме Продвижения в Сообществе выпускников Психодемии
🔹В следующий вторник стартует @мой ProACT 🚀🌟уже точно да, спасибо тем, кто сразу откликнулся и присоединился 💙
🔹плюс запись на две сессии по этой теме (да, индивидуально тоже работаю)
Но скажу честно, именно в развитии и продвижении больше люблю работу в группе. Да, индивидуально можно много сделать. Но когда есть группа, вы уже предъявляете себя. Здесь и сейчас, без откладывания на когда-нибудь.
#мойProACT
Отклик есть - совершаем Действия
🔹На неделе проведу открытую встречу по теме Продвижения в Сообществе выпускников Психодемии
🔹В следующий вторник стартует @мой ProACT 🚀🌟уже точно да, спасибо тем, кто сразу откликнулся и присоединился 💙
🔹плюс запись на две сессии по этой теме (да, индивидуально тоже работаю)
Но скажу честно, именно в развитии и продвижении больше люблю работу в группе. Да, индивидуально можно много сделать. Но когда есть группа, вы уже предъявляете себя. Здесь и сейчас, без откладывания на когда-нибудь.
#мойProACT
🔥1
Психология в контексте | Мила Бондаренко pinned «Друзья, Приглашаю вас присоединиться к новому формату групповой работы по продвижению - @мой ProACT. Подробное описание по ссылке. До встречи! 🚀🌟🧡 #мойProACT»
Поделюсь личным.
Вчерашний вечер оказался щедрым на подарки. Встретилась с друзьями детства. Одного помню с его первого - моего пятого класса.
А теперь он легко и просто обнимает и кружит. У вас есть то особенное, что не отнять. Возможность Видеть друг друга сквозь время. Наблюдать, какими вы становитесь. Радоваться искренне красоте жизни другого.
Тепло мне ❤️
Вчерашний вечер оказался щедрым на подарки. Встретилась с друзьями детства. Одного помню с его первого - моего пятого класса.
А теперь он легко и просто обнимает и кружит. У вас есть то особенное, что не отнять. Возможность Видеть друг друга сквозь время. Наблюдать, какими вы становитесь. Радоваться искренне красоте жизни другого.
Тепло мне ❤️
❤11🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹Регулярная группа с фокусом на продвижение и развитие практики, начинаем во вторник 10.10 в 13:00 по мск
🔹Открытая встреча по развитию практики в Психодемии, в четверг 12.10 в 10:00 по мск
🔹Открытая встреча по групповой работе с психологической травмой в Ассоциации травма терапевтов, в пятницу 13.10 в 18:00 по мск
🔹Открытая встреча по развитию практики в Психодемии, в четверг 12.10 в 10:00 по мск
🔹Открытая встреча по групповой работе с психологической травмой в Ассоциации травма терапевтов, в пятницу 13.10 в 18:00 по мск
❤5
С нежностью вспоминаю работу в экономическом секторе.
Как мы делали больше и быстрее за счет налаженных процессов, за счет налаженных контактов и взаимопомощи. Когда все понимают зачем и для чего, когда работают как одна команда.
Мне всегда было легко делиться контактами, соединять людей. Красиво, когда процесс идет, задачи решаются.
Сейчас я психолог.
Но моя часть, которая помогала мне раньше, находит реализацию и здесь. Сотрудничество с большими проектами, понимание кто и чем занимается, кому может быть интересно новое предложение.
Красиво видеть, как люди, объединяясь, вместе создают большее.
Как энергия и сила начинают течь.
И большое, новое, красивое рождается.
Спасибо ❤️
Как мы делали больше и быстрее за счет налаженных процессов, за счет налаженных контактов и взаимопомощи. Когда все понимают зачем и для чего, когда работают как одна команда.
Мне всегда было легко делиться контактами, соединять людей. Красиво, когда процесс идет, задачи решаются.
Сейчас я психолог.
Но моя часть, которая помогала мне раньше, находит реализацию и здесь. Сотрудничество с большими проектами, понимание кто и чем занимается, кому может быть интересно новое предложение.
Красиво видеть, как люди, объединяясь, вместе создают большее.
Как энергия и сила начинают течь.
И большое, новое, красивое рождается.
Спасибо ❤️
❤6
Забота о пространстве, в котором обитаешь
Удивительно, как легко себя чувствую, когда порядок (дома, в заметках, в концептуализации, в мыслях, в шкафах и далее по списку).
Правда, удивительно, как тонко начала это чувствовать.
- Если что-то сломалось - важно починить. Если это что-то попадается на глаза - как можно скорее.
- В апартаменте в Петербурге с нашей помощью починили wi-fi и слив в душевой кабине.
- Перед тем, как сесть за стол, попрошу официанта его протереть. Или сама, если сотрудника нет в зоне видимости.
- Если грязно под столом (невнимательность бывает), приглашу уборщицу.
- Если я приехала в гости, могу с легкостью подмести пол, прибраться. Еще до того, как распакую вещи. Мне так легче дышится.
*перед тем, как начать, обычно спрашиваю)) если человек мне не близок, самоликвидируюсь😁
Иначе некомфортно.
А как у вас?
Удивительно, как легко себя чувствую, когда порядок (дома, в заметках, в концептуализации, в мыслях, в шкафах и далее по списку).
Правда, удивительно, как тонко начала это чувствовать.
- Если что-то сломалось - важно починить. Если это что-то попадается на глаза - как можно скорее.
- В апартаменте в Петербурге с нашей помощью починили wi-fi и слив в душевой кабине.
- Перед тем, как сесть за стол, попрошу официанта его протереть. Или сама, если сотрудника нет в зоне видимости.
- Если грязно под столом (невнимательность бывает), приглашу уборщицу.
- Если я приехала в гости, могу с легкостью подмести пол, прибраться. Еще до того, как распакую вещи. Мне так легче дышится.
*перед тем, как начать, обычно спрашиваю)) если человек мне не близок, самоликвидируюсь😁
Иначе некомфортно.
А как у вас?
❤3
С каждым новым клиентом все больше влюбляюсь в EMDR-терапию.
Влюбляюсь, но молчу. Хотя внутри есть отклик, что важно рассказывать.
Спрошу у вас.
Интересно ли вам узнавать про терапию в EMDR?
Если да, поставьте реакцию.
А если вопрос напишите - вообще прекрасно 💙
Влюбляюсь, но молчу. Хотя внутри есть отклик, что важно рассказывать.
Спрошу у вас.
Интересно ли вам узнавать про терапию в EMDR?
Если да, поставьте реакцию.
А если вопрос напишите - вообще прекрасно 💙
❤17
вижу) кажется еще ни один пост не набирал такого отклика с таким охватом
беру паузу, вернусь к вам ❤️
беру паузу, вернусь к вам ❤️
Занятное наблюдение.
Имея опыт ведения соцсетей и выстраивания своей деятельности (весьма успешной) с нуля, я чувствую как изменилось отношение к процессу. Вижу его по-другому.
На примере, что сейчас произошло.
- я понимаю, что каждому клиенту рассказываю про EMDR, + каждый раз говорю про подход в группах (веду сейчас цикл встреч в Психодемии, АТТ и в Restyle Studio)
- замечаю, что многие еще не знакомы с подходом EMDR
- приходит мысль, что важно рассказывать
- спрашиваю у вас, актуально или нет (тест идеи)
- получаю отклик
Вуаля💫 🌟можно действовать
В начале работы психологом такая последовательность была не очевидна.
Имея опыт ведения соцсетей и выстраивания своей деятельности (весьма успешной) с нуля, я чувствую как изменилось отношение к процессу. Вижу его по-другому.
На примере, что сейчас произошло.
- я понимаю, что каждому клиенту рассказываю про EMDR, + каждый раз говорю про подход в группах (веду сейчас цикл встреч в Психодемии, АТТ и в Restyle Studio)
- замечаю, что многие еще не знакомы с подходом EMDR
- приходит мысль, что важно рассказывать
- спрашиваю у вас, актуально или нет (тест идеи)
- получаю отклик
Вуаля
В начале работы психологом такая последовательность была не очевидна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Вчера анонсировали начало большого проекта по работе с психологической травмой в АТТ.
Хотим выстроить работу, чтобы оказывать комплексную поддержку людям, столкнувшимся с психологической травмой. Объединить психотерапевтов, психологов, психиатров, помогающих практиков, чтобы сделать помощь доступной и внедрить лучшие практики.
Волнительно 😌 это начало. Самые первые шаги.
Ценно быть причастной ❤️
Вам интересно? Делиться здесь, что получается, что дорабатываем?
Хотим выстроить работу, чтобы оказывать комплексную поддержку людям, столкнувшимся с психологической травмой. Объединить психотерапевтов, психологов, психиатров, помогающих практиков, чтобы сделать помощь доступной и внедрить лучшие практики.
Волнительно 😌 это начало. Самые первые шаги.
Ценно быть причастной ❤️
Вам интересно? Делиться здесь, что получается, что дорабатываем?
❤10🔥3
Приятный эффект после ⬇️
Свободная от потока мыслей голова.
Ясность и понимание приоритетов.
Радуюсь ☺️
Свободная от потока мыслей голова.
Ясность и понимание приоритетов.
Радуюсь ☺️
❤4
Есть ощущение, что я до конца не осознаю преимуществ этой программы.
Уже сейчас есть идеи, что можно добавить и упростить 😌 а это только начало
Уже сейчас есть идеи, что можно добавить и упростить 😌 а это только начало