OSEP (PEN300) - Offensive Security Experienced Penetration Tester

Сбор вопросов еще продолжается 🤝

Оставляй комент в форме и все самое интересное и актуальное обязательно обсудим в эфире!

Парни, делюсь с вами своими лайхаками помогающими более эффективно усваивать знания, которые использовал еще со времени обучения в универе

Сегодня что бы быть в форме и держать свой скилл в топе необходимо систематически усваивать огромные объемы новой информации, запоминать большое количество данных, уметь быстро переключаться между задачами, концентрировать внимание и игнорировать отвлекающие и стрессовые факторы. За эти и многие другие когнитивные функции отвечает наш мозг, и он как мышцы - тренируется со временем, проявляет свойство непропластичности либо постепенно деградирует без нагрузки.

Что бы помочь мозгу быстрее включать нейронные сети, улучшать передачу сигналов между синапсами, а значит и улучшать обработку и запоминание поступающей инфы можно использовать простые упражнения, которые естественным образом форсируют внутренние возможности. Это естественный, не медикаментозный путь стимуляции участков мозга отвечающих за память, обработку, концентрацию и воспроизведение полученных данных

#tricks

По несколько минут этих упражнений перед подходом к учебнику или перед собесом\экзаменом или же несколько раз систематического использования в день при, например, обучении иностранному языку и ваше КПД зримо поднимается! Попробуйте сами и ощущите эффект!

P.S. Для большего буста в определенные пиковые моменты (сессия, подготовка к важной презентации и т.д.) можно умеренно включать стимуляторы в виде кофеина, крепкого сладкого чая, горького шоколада, а так же грамотный курсовой прием адаптогенов (лимонник, женшень, лавзея, элеутерококк) и ноотропов (Пирацетам, Фонотпропил, Ноопепт, Нообен, Энерион, Элтацин).

Упражнения:
1.11 упражнений для пальцев рук
2. Пальцовки для мозгов
3. YouTube с кучей упражнений

Источники информации:
CleverMind
Ноотропы и разгон мозга

Дополнительно:
Похожий пост здесь

#tricks #great

Пак их 3-х книг для развития мозга и когнитивных способностей

Небольшая подборка OSCP Study Material Study Guide от портала CertCube Labs

Можно поценить новичкам и тем кто хочет составить первое впечатление о OSCP заданиях

Источник
Раздел Offensive Ops

#usefel #pentest

All of the Best Links and Resources on Cyber Security by s0cm0nkey - сборка ссылок на различные ресурсы в сети по темам Offensive и немного Defensive

Source
GitHub

#eseful

Сборка ссылок на полезные материалы для пен-тестеров, CTF-теров и тех кто солвит машины на HTB

Aii-in-one guide for Vulnerable Machines - большой лонгрид с общим сценарием для большинства уязвимых машин
Linux elevation of privileges ToC - эскалация привилегий под пингвина
Windows elevation of privileges ToC - эскалация привилегий в окнах
GitHub (noscripts and docs) - репо с некоторыми скриптами и доками по их использованию

#pentest #useful