ИСТОРИЯ LACOSTE О ВЕЧНОЙ ЛЮБВИ

В моем канале мы обсуждаем с вами психологию, много смеемся, но сегодня я хотела бы привнести частичку прекрасного и эстетичного.

Много лет назад я без памяти влюбилась в рекламу бренда Lacoste под названием “Большой прыжок”. Скорее всего вы ее видели, но оставила ее в комментариях.

В  рекламе зритель видит, как за столиком в кафе сидят двое: девушка улыбается и смотрит на молодого человека, а тот нервничает и пытается на что-то решиться. В этот момент показывают его внутренний мир: мужчина словно стоит на краю небоскреба и собирается разбежаться, чтобы прыгнуть вниз и полететь в неизвестность. Он тянется через столик и целует девушку, и вот они уже вместе падают с крыши и парят над столиком в кафе.

Реклама-видеометафора. Видео Lacoste рассказывает о том, как сложно сделать шаг – в данном случае решиться на первый поцелуй. Эта реклама и музыкальное сопровождение сохранены у меня в телефоне по сей день и иногда я ее пересматриваю

На днях я наткнулась на еще одну рекламу от Lacoste. История о вечной любви.

По сюжету, главные герои случайно сталкиваются на перроне и влюбляются с первого взгляда. Влюбленные отправляется путешествовать во времени, чтоб встретиться вновь спустя почти сто лет.

Отдельно хочу обратить внимание на музыкальное сопровождение - Max Richter - November. Это произведение я отметила в фильме “Работа без авторства” о жизни художника Герхарда Рихтера. Этот гениальнейший и красивейший фильм я так же рекомендую к просмотру. Эта невероятная и душевная история наполнена драматизмом и оголенными эмоциями.

Получилось даже слишком много красоты для одного утра. Хотя бывает ли её избыточно?

МУЧИТЕЛЬНОЕ ОЖИДАНИЕ ПЯТНИЦЫ

Вечной любовью и красотой вдохновились, но не забываем, что сегодня же пятница.
Именно так, зажигательно и пританцовывая, я встречала каждую пятницу несколько лет назад, когда работала в одном крупном иностранном банке.

Я устроилась в банк, а через шесть месяцев мне предложили повышение - стать правой рукой руководителя продаж по Москве. Руководитель - женщина властная, с громким и хрипловатым голосом, короткой стрижкой и... сапогами казаками. Чтобы лучше представить образ начальницы, вспомните, как выглядит Диана Арбенина - солистка группы “Ночные снайперы”.

Это сейчас мне 35 лет, а тогда я была 20-летней девчонкой, которая недавно переехала в Москву и которую до жути пугали эти серьезные воротилы банковского сектора.

Работа была не легкой, но главным испытанием было то, что моя начальница сидела со мной за одним столом в опен-спейсе, пила кофе, обсуждала новости, постоянно смотрела в монитор моего компьютера и отпускала язвительные шутки в сторону всех коллег. Никто ни разу её не осадил. Может они тоже боялись ее. Рабочий день начинался в 8 утра, но уходить раньше 8 вечера - моветон. 

Я ждала пятницу, как спасение моей души из этого темного царства. В воскресенье же мое настроение падало до отметки “хуже не может быть”, а в понедельник я шла на работу, как на гильотину. 

Друзья, к чему я это все. Я желаю вам встречать пятницу так же зажигательно, как Дженнифер, но не от того, что вы хотите побыстрее сбежать с работы. Найти дело и место, где тебе комфортно бесконечно важно. 

А теперь всем просекко. А, еще же только 14. Всем хорошей пятницы!

УТРО, КОГДА Я БЫЛА СЧАСТЛИВА

Отходя вчера ко сну, я так четко и не пришла к какому-то четкому плану на утро. Одна часть меня говорила, что я должна встать часиков так в 7 и посмотреть все 10 пропущенных часов лекций по зависимому поведению. Другая часть сказала, что не стоит ставить никаких будильников, стоит довериться желанию и ощущениям организма и полностью отдать себя в руки судьбе. Как получится, так и встанешь.

Все это напомнило мне маму с бабушкой, которые так же в детстве воспитывали меня. Мама пыталась привить мне слово "должна" и длинный список, что именно. Бабушка всегда отвечала, что я еще маленькая, все впереди, еще намучаюсь с "должна", а вот сейчас можно и полениться.

Встала я сумбурно, раздираемая чувством долга и чувством недосыпа. И вот о чем я подумала. Могу ли я вспомнить утро, может не одно, когда я чувствовала себя счастливой?

Конечно, это утро в Сальске. Меня в детстве отправляли к бабушке в Ростовскую область. Представляете, какой контраст был после Севера и Белого моря. Запах там был по утрам особенный, петухи кричали с каждого двора, овчарка Пират лаял, кузнечики стрекотали. Я просыпалась, шла на летнюю кухню завтракать, а потом перелезала через забор к местным ребятам играть в казаки-разбойники.

Но не только же в детстве утро было счастливым? Нет. Несколько лет назад вся семья приехала ко мне на Новый Год. Я лежу в кровати, открываю глаза и слышу, как на кухне что-то готовят, болтают, смеются, а потом мама подходит ко мне и говорит: “Карина, я там блинов напекла, вставай завтракать”. А еще все это чудо сдобрено новогодним настроением.

Да, да… я помню, что каждый миг, каждую секунду, каждый день нужно радоваться и быть счастливым. Давайте я не буду говорить то, во что и сама не всегда верю. Давайте просто вспомним какое-нибудь утро, когда мы были максимально счастливы и улыбнемся сегодня. Я вот, попивая кофе с вафельной трубочкой, так и сделала.

Как же часто я слышу фразу дома: "Что там стирать, машина же стирает"🙈

Казалось бы чего там —закидывай, да развешивай. Но почему-то именно об этом я забываю всегда. Особенно, если я закинула вещи вечером, то велика вероятность, что вещи останутся там томиться до утра.

Больше того скажу, теперь у нас дома шайтан-машина, которая и стирает, и сушит. Ситуация не сильно меняется, теперь в машинке томятся полусухие вещи.

Дорогие производители, пожалуйста, добавьте голосовой сигнал стиральным машинам. Я хочу, чтоб через 3 часа после окончания стирки, машинка визжала голосом женщины-вахтера: " Карина, вставай с дивана и живо вытаскивай белье!"

ААА, ОСТАНОВИТЕСЬ! ⠀

Темп жизни набирает обороты, мне порой кажется, он удвоил свой размах. ⠀
Я часто ощущаю, что бегу, пытаясь успеть в ногу со временем:  обучение, увеличение списка литературы в 2-3 раза, ведение канала, нескончаемые домашние дела. Как будто я находилась в анабиозе несколько лет, а теперь я не могу остановиться. Я должна наверстать все, что пропустила за столько лет.

Теперь и я говорю подругам, что встретиться мне некогда, что у меня планы, дедлайны. К родителям слетать в Архангельск не могу выделить и недели. На предложение мужчины сходить в ресторан я отвечаю: “Да что время тратить на сборы, давай дома приготовлю”.

В году 365 дней, в сутках — 24 часа. В детстве три месяца летних каникул кажутся вечностью. В 17 лет мы тоже не задумываемся над скоростью времени. Но я уже взрослая и я отчетливо чувствую, как целые года проносятся мимо, что я не успеваю и глазом моргнуть. Но я точно знаю, что время не меняется, а меняется мое восприятие.

Время в нашем сознании ускоряется с возрастом. Чем мы старше, тем чаще обращаемся к воспоминаниям и к мыслям о будущем — сокращая продолжительность настоящего.

Может именно из-за этого восприятия, я пытаюсь “запихать невпихуемое” в мою жизнь и успеть все реализовать по всем фронтам. Это чувство возникло у меня 3 года назад, когда я поняла, что мой брак обречен и наша история закончилась. Мне показалось, что все, что я выстраивала 10 лет, рухнуло. Ну а если ничего нет, то строим заново.

Сильные эмоции способны «останавливать» время. Ну а после остановки оно должно начать бежать с двойной скоростью, чтобы прийти к нечту среднему. И вот сейчас как раз и ощущаю это ускорение.

Я не буду говорить, что это что-то ненормальное, что мне нужно замедлиться. Ускорение течения времени — часть взросления. Мы с ним как-нибудь примиримся. 

А как ощущаете время вы?

Доброе утро, господа. Надеюсь, что вы уже разобрались, кто ставит чайник и наслаждаетесь горячим и бодрящим утренним чаем.

Упомянув чайник, я вспомнила его в доме моих родителей. Красный чайник со свистком, который свистит так, что уши закладывает. Я бы сказала, что такой режим свиста с легкостью можно назвать истерикой.

Я вообще большой любитель попить чайку перед сном, а мои родители - любители ложиться рано спать. А потому, поставив чайник поздно вечером на плиту, мне приходилось сидеть на кухне в ожидании первых истеричных криков, чтобы никого не разбудить.

Сперва он начинал свистеть громко, но приемлемо, а если через пять секунд не успел его убрать с плиты, то включалась вторая стадия - он начинал неистово «визжать».

Дома у меня чайник электрический, даже температуру нужную могу задать для воды. Он не свистит, но светится. Чайник умный, бесшумный и совершенно бездушный и не романтичный.

Ну и главный минус, как оказалось, нет у него свистка. В круговороте дел, я забываю, что чайник вскипел и можно пить чай, потому что нет звукового сигнала, означающего начало чаепития. А этот молчаливый, как партизан, кипит и молчит. 

ОТПРАВЛЯЕМСЯ НА ПОИСКИ СУПА

В жизни есть вещи, которые найти очень сложно: любовь всей жизни, призвание, верных друзей, истину и….очки, телефон и кастрюлю с супом в холодильнике.

Регулярно, наслаждаясь просмотром фильма, чтением книги, написание поста, сборами в ресторан, я слышу крик о помощи: “Ты не видела мои очки/телефон/футболку/кардиган/таблетки от головы/градусник/пачку сока?" Этот список можно продолжать до бесконечности.

Сколько раз мы, женщины, спрашивали себя: почему мужчины никогда не находят вещи? Очень любопытный факт, который часто испытывает наше терпение.

Я даже пыталась научить мужчин дедуктивному мышлению. “Попробуй вспомнить, когда ты видел эту вещь в последний раз. Куда ты ходил с этой вещью?” Но я не мастак обучать людей и все, что я слышу в ответ на такие нравоучения: “Просто оглядись вокруг, ты точно найдешь”.

И я действительно нахожу в течение пары минут. И как же это порой раздражает - неспособность увидеть вещь, которая находится прямо у тебя перед носом.

Я теперь знаю, почему мужчины ничего не могут найти самостоятельно. Ни в холодильнике, ни в шкафу, несмотря на то, что искомое именно там. И когда они идут куда-либо, их обязательно нужно "собирать".

Причина, по которой мужчины никогда не находят вещи (особенно если они находятся прямо у них под носом), является генетической и связана с различной эволюцией мужчин и женщин на протяжении веков. Короче говоря, бессмысленно жаловаться нашим партнерам, потому что они никогда ничего не находят сами. Это факт, который мы не можем изменить (к сожалению!).

Вина лежит на разном периферийном зрении представителей двух полов.Согласно различным исследованиям, женщины могут без проблем видеть на расстоянии до 45° от центра поля зрения (в некоторых случаях даже 180°).

В доисторические времена на женщин в основном возлагались домашние и семейные "управленческие" задачи. Более того, именно они отвечали за сбор фруктов, ягод и трав. По этой причине их зрение всегда было натренировано на то, чтобы видеть ближайшие объекты.

Мужчины же отвечали за выход на природу и добычу пищи для племени.
Чтобы выполнить эту задачу, они должны были уметь фокусироваться не на том, что видно сразу, а на том, что трудно обнаружить, например, на добыче.

У мужчин преобладает "туннельное"  зрение, у женщин – "периферическое". И для того, чтобы мужчине найти пульт в пространстве комнаты, ему нужно водить головой, методично осматривая каждый ее квадрат. И зачем же ему так напрягаться, если женщина, не поворачивая головы "охватывает",  взглядом все пространство перед ней и мгновенно находит глазами пульт.

Дописываю пост и слышу от моего “охотника”: “Ты не видела мой телефон?” А я ему в ответ: “Не переживай, сейчас собирательница все найдет!”

НАСТРАИВАЕМСЯ НА ВОЛНУ "РАДИО ДАЧА"

У меня есть один, на первый взгляд, существенный недостаток - я люблю причитать. Вообще это выглядит достаточно комично, так как выгляжу я, как человек, которому не свойственна такая привычка. Причитать я могу в любое время суток и совершенно в любом месте. 

Домашние сначала переспрашивали, что я там бурчу себе под нос, но сейчас уже, привыкнув к моей особенности, просто смеются.

По утрам, если я не выспалась и не в настроении, стоя у плиты я причитаю: “Стою тут ежедневно, яйца жарю эти, а могла бы в Италии жить и теплые круассаны по утрам в кафе с эспрессо хомячить”.

“Какая же противная эта Москва, 270 дней серости, сейчас в метро меня облапают и какая-нибудь женщина опять скажет, что от меня смердит духами, как от половины Москвы (реальная история)”.

Вчера я не написала ни одного поста, потому что меня накрыл “творческий кризис”.

Лежа уже в кровати, я начала причитать: “Конечно, о чем мне писать, у меня такая скучная жизнь”. Мужчина, услышав из соседней комнаты мои причитания переспросил: “Что ты там опять причитаешь, что за вселенская боль и страдания опять у тебя”.

Ну и конечно мы начали хохотать.

Для меня мои причитания - это способ выпустить эмоции наружу, не копить их. Они не похожи на жалобы, я никого не обвиняю и не зацикливаюсь на проблеме. Для меня это уже вид фольклора, который помогает мне отпустить ситуацию со смехом.

Если вам станет легче, когда вы жалуетесь, выговариваетесь или причитаете— сделайте это.

А вчера у меня мужчина просыпается после вечернего сна и говорит: “ Вот я проснулся, а представь, я когда-нибудь не проснусь”.  Так что не переживайте, мы на одной пенсионной волне. Дача ФМ😂

Предлагаю вам сегодня немного попричитать вместе со мной, а я начну: “Ну, что за жизнь, опять я белье в стиралке вчера забыла”.

ИГРА В МОЛЧАНКУ

Поделившись с вами вчера своим способом перерабатывать негативные эмоции, я услышала, что "причитание себе под нос" - это тоже токсичное поведение. Друзья, даже не буду спорить. Не всегда приятно, когда человек рядом бухтит, но покажите мне пальцем на того, кто из нас идеален или полностью здоров)

Сегодня я хотела бы рассказать про действительно токсичное поведение в отношениях между людьми - игра в молчанку. На мой взгляд, уж лучше пусть человек рядом со мной бубнит изредка, чем демонстративно и холодно игнорирует меня несколько дней. Я не понаслышке знаю об этой игре. Я профессиональный игрок в прошлом в нее и сталкивалась с такими же асами.

Многим знакома такая игра в отношениях, как игра в молчанку. Когда вы молчите или молчат вам, то это не отсутствие коммуникации, а одна из ее разновидностей.

Молчание – это поведение, а любое поведение обладает определенной коммуникативной ценностью. Хотим мы или нет, но молчание передает информацию и вызывает ответную реакцию и поведение. Если люди не разговаривают или не обращают внимания друг на друга, то это может говорить о многом.

Где и в каких случаях используется игра в молчанку? В семье между супругами. В отношениях между родителями и детьми. На работе между коллегами или начальником и подчиненным. В школьных коллективах тоже встречается игра в молчанку (школьники называют это “объявить бойкот”).

Смысл игры таится в следующем. Если я молчу и не разговариваю, то этим самым я даю понять, что тебя здесь нет или я хочу, чтобы тебя здесь не было.

Молчание бывает разным. Мы можем помолчать рядом с другом, у которого недавно ушел из жизни родственник и тогда наше молчание - это знак поддержки. Мы можем промолчать на работе на совещании, если нам нечего сказать по данному вопросу или это не в нашей компетенции.

Когда жена молчит пятый день – это уже совсем другого рода молчание. Этим молчанием она что-то хочет сказать, а вот что остается только догадываться.  Возможно какие-то действия или бездействие мужа ей не нравятся или задевают ее. Жена закрылась ничего не говорит и не объясняет.

В таком случае уже можно говорить о своеобразной пытке молчанием. Данный метод психологического насилия работает прекрасно. Молчание создает ситуацию неопределенности, догадайся сам почему я молчу и не хочу с тобой разговаривать. Если ты сам не догадался, то значит ты невнимательный ко мне и моим потребностям.

От длительного молчания накатывает одиночество, падает работоспособность, появляются всякие неприятные мысли во время этого молчания.

В следующем посте поговорим, откуда у людей берется привычка играть в молчанку и чем лучше заменить эту игру.

А пока ответьте, сталкивались ли вы с “игрой в молчанку" когда-нибудь?

Друзья, понедельник - день тяжелый, но вместе мы точно справимся. Допивая кофе и доедая холоднуя яичницу, одним глазом я смотрю лекцию, а вторым - пишу вечерний пост. Понедельники для меня были испытанием со школы, потому что в голове до сих пор звучит фраза: " Контрольную работу проведем в понедельник"😁

Многочисленные исследования подтверждают, что у большинства людей в первый день недели самое плохое настроение. И оно особенно портится, если этот понедельник — первый после каникул или отпуска. 

Мы сбиваем привычный ритм в выходные, после двух дней свободы чувствуем опять ответственность, нам сложно переключиться или мы просто не любим нашу работу.

Нелюбовь к понедельником стала даже частью культурного кода, ведь фраза "слава Богу, сегодня пятница" растиражирована в обществе. Мы слышим ее от коллег, друзей, сами произносим.

Давайте не будем считать, что какой-то день недели хуже, чем остальные. В противном случае мы просто теряем 5/7 нашей жизни.

УТКА? НЕТ, УЖЕ ЛЕБЕДЬ

Друзья, пришло время для вечерней истории. С одной стороны, достаточно забавной, с другой же, немного грустной. Я не часто свечусь в канале, но если есть тема с психологическим подтекстом, то почему бы и нет.

Назовем этот рассказ “Из гадкого утенка в прекрасного лебедя - трансформация лишь в моей голове”.

Возможно, сейчас вы смотрите на эту женщину на закате и думаете, а при чем здесь “гадкий утенок”. Сейчас прибедняться начнет. Не спешите.

В детстве я была красивым ребенком. Натуральная блондинка с голубыми глазами, смышленая, умненькая. У меня есть фото в третьем классе и там просто маленькая принцесса Рапунцель с длинными белыми локонами среди других обычных детей😁

Но в переходный возраст что-то произошло. Как по заклинаению злой волшебницы-мачехи я превращаюсь в гадкого утенка. Волосы становятся тонкими и жирными, лицо страдает от подростковых прыщей, черты лица портятся - нос становится большим, а глаза маленькими. Через какое-то время я уже и набираю вес.

Может я бы и не задумывалась над этими изменениями, если бы несколько людей в моем юном возрасте не бросили колкие слова в мою сторону по поводу внешности. Я помню их до сих пор. 

По непонятным мне причинам, я все равно нравилась мальчикам. Но не нравилась тем, к кому не ровно дышала я. И именно на этом зацикливалась.

Класс у нас был полон достаточно красивых девушек и это угнетало меня еще сильнее. Но я была умной и прилежной, хотя если бы тогда мне предложили выбрать: “ум или красота”, я бы не раздумывала ни секунды.

Прошло много лет. Очень много лет. За моими плечами 2 брака, самая красивая в мире дочь, второе образование, ухаживания и букеты из 101 розы, а сейчас со мной рядом самый умный мужчина на свете. Да, я с холодным рассудком исправила свои недостатки, но главное с чем я поработала - это моя голова. 

Гадкий утенок до сих пор иногда крякает внутри меня: “ У тебя опять прыщ на лице, да и волос-то кот наплакал”, но я с теплотой говорю ему, что мы уже выросли, никто нас не обидит злым словом, не переживай.

"КАКОЙ СЕГОДНЯ ДЕНЬ?" ПСИХОЛОГИЯ ВТОРНИКА

В начале 21 века психолог доктор Дэвид А. Эллис провел, возможно, самый короткий эксперимент в истории. Он собрал 65 случайно выбранных испытуемых, пригласил их в свой кабинет одного за другим и задал им вопрос: "Какой сегодня день?"
На этом все, спасибо. 

С помощью эксперимента Эллис пытался расшифровать сложную психологию времени и даже помочь ответить на извечный вопрос: "Подожди, сегодня среда или четверг?" Конечно, каждый будний день длится 24 часа, но с психологической точки зрения они далеко не равны.

Когда вы спрашиваете людей о понедельнике и пятнице, им есть что вам рассказать, и эти слова вызывают очень сильные эмоции. В то время как когда вы спрашиваете их о средних днях, люди, как правило, не отвечают.

На вопрос о свободных ассоциациях по поводу понедельника испытуемые Эллиса написали резко негативные слова, такие как "устал", "скучно", "рано" и "дрянь". И когда их попросили описать пятницу, они придумали невероятно позитивные слова, такие как "веселье", "друзья", "вечеринка" и, несколько неожиданно, "бекон".

Когда людей спрашивали об остальной части недели, они затруднялись придумать что-нибудь вообще. Вторник для некоторых похож на похмелье в понедельник — "долгое" и "занятое" возглавляют список, но лучшим описанием, которое большинство людей придумало для среды, было просто "середина".

Это возвращает нас к первоначальному вопросу: "Какой сегодня день?" Задавая этот вопрос, Эллис рассчитал время ответа каждого испытуемого. По понедельникам и пятницам, как он обнаружил, люди давали правильный ответ в два раза быстрее, чем задавали по вторникам, средам и четвергам. Некоторые люди в середине недели вообще не могли вспомнить, какой сегодня день.

Учитывая сильные, хотя и противоположные, психологические ассоциации с понедельником и пятницей, неудивительно, что люди лучше осведомлены об этих днях. Однако остальная часть рабочей недели может затеряться в суматохе.

Друзья, если вдруг вас спросят, какой сегодня день, то сегодня вторник😁

Зарисовка вчерашнего вечера.

Сижу в прекрасном настроении. Обдумываю, какие посты напишу, как в психоанализ нырну и вообще, что приготовлю на обед. Мужчина задумчиво серфит в телефоне. Видимо, рабочие дела или мемы смотрит - эти два занятия важны в одинаковой степени. И тут резко поворачивается ко мне, тыча телефоном в нос, где на экране красуется  ужаснейшее мое фото. А затем говорит: "Ну смотри, смотри, как я хорошо тебя сфотографировал". И загадочно так, хитро улыбается.

Чтобы вы понимали, на фото на меня смотрит уставшая женщина, с полузакрытыми глазами и чуток перекошенным ртом.

Я виду не подаю, что фото ужаснейшее, чтобы поскорее убрать с глаз это безобразие. Если начать причитать, то очередная фотосессия может начаться прямо здесь и сейчас.

"Дааа, у тебя талант. Так подобрать момент. И свет-то как падает" - говорю я😁

Он довольно сворачивает фото и убирает телефон. Я пытаюсь забыть весь ужас, который только что увидела. Надеюсь, это фото будет покоиться вечно на кладбище "неудачных и кринжовых фотографий".