Джетлаг и умственные способности.

Друзья, я начинаю приходить в себя после трансатлантического перелета и злосчастной смены часовых поясов. 7 часов разницы во времени дают о себе знать.

В 5 утра сегодня я еще пялилась в стену своей спальни и никак не могла заставить себя уснуть. 

Вообще раньше мне казалось, что «джетлаг» — какое-то пустое словечко для смол-токов из учебников по английскому. Ну летел ты, спал и ел в самолете, смотрел сериальчики или читал книгу, а прилетаешь и называешь банальную усталость в дороге модным словом «джетлаг». 

Но джетлаг — это не просто банальная усталость. Из-за джетлага сильно страдает память, способность к обучению и вообще умственные способности.

Именно это показал эксперимент университета Беркли на хомяках.

Ученые два месяца пытали джетлагом хомяков. 

Одну группу хомяков держали в условиях стабильной смены дня и ночи. Другой же группе устроили непрекращающийся джетлаг: каждые три дня в течение почти месяца их сутки «сдвигали» на шесть часов назад - это эквивалент перелета из Нью-Йорка в Париж. Через две недели после начала эксперимента ученые начали измерять способности животных к обучению и запоминанию.

Хомячкам показывали две «комнаты»: одну с беговым колесом внутри, другую — без. Потом колесо убрали и снова запустили грызунов в эти помещения. Те животные, которые жили при стабильном режиме дня, запомнили, в какой «комнате» было колесо, и провели в ней гораздо больше времени, пытаясь его отыскать, чем в другой. А хомяки, измученные джетлагом, ничего не запомнили: в обеих «комнатах» они провели равное количество времени.

Исследователи объясняют редкую тупость хомяков из группы джетлага изменениями в их мозге: в гиппокампе — той части мозга, которая отвечает за процесс запоминания, — стало появляться в два раза меньше новых нейронов.

Друзья, к чему это я? Научно доказано, что от джетлага глупеют, а поэтому не судите строго мои посты в ближайшие дни😂

Пока что я смотрю данное видео, выбираю себе шарик определенного цвета и болею за него😅

Это все джетлаг.

Трудности перевода.

Когда я еще сидела на сайтах знакомств, мне казалось, что я отлично знаю английский язык. Пары у меня часто создавались с иностранцами, а как сказал один учитель английского: «Лучший способ выучить английский — завести иностранного ухажера».

Прошли года. На сайтах знакомств уже не сижу и знания английского без практики я подрастеряла. Так сказать, от слов вернулась к игре в крокодил, объясняя, что мне нужно.

На Кубе я не сильно позорилась. Кубинцы тоже этот английский знают из вон рук плохо. Наши разговоры были похожи на общение слепого с глухим. В итоге мы понимали друг друга в базовых вещах: «кофе без молока, коктейль с алкоголем, one more, please»😂

Все было неплохо, пока дело не дошло до вещи посложнее. Я — ужасная мерзлячка и первым делом в номере достала одеяло. Проблема оказалась в том, что оно было без пододеяльника.

Спускаюсь на ресепшен. Из остаточных знаний вспоминаю, что одеяло переводится, как «blanket». Начинаю руками имитировать будто что-то то ли глажу, то ли обнимаю.

— Второе одеяло? — спрашивает кубинка.
— Пододеяльник, — отвечаю я.

Тут я вспоминаю слово «cover»  и воодушевленно кричу «cover for blanket». Реакции никакой. Я продолжаю: «Ну comfortable чтобы было»😂

Мне протягивают телефон с переводчиком и просят произнести слово по-русски. Посмотрев, на испанский перевод понятнее им не становится.

Стоим 10 минут и девушка на ресепшн вскрикивает: «I understand. Ok. In 5 minutes».

Возвращаюсь в номер и жду свой пододеяльник. Стук в дверь, мне протягивают белую ткань. Это оказывается простыня.

Через несколько дней я решила загуглить, пользуются ли вообще в мире, кроме России, пододеяльником?

И тут мне попадаются статьи. В Америке почти не пользуются пододеяльником. Почему в Италии нет пододеяльников? Жители Франции не используют пододеяльники.

Я думаю дело в том, что заправлять одеяло в пододеяльник — муторнейшее занятие. Жители южных стран любят получать удовольствие от жизни, а пока евро-одеяло заправишь в пододеяльник, углы все потеряются…ну какая здесь dolce vita!

Did you think I'd crumble?
Думал – я сдамся?

Did you think I'd lay down and die?
Думал – лягу и умру?

Oh no not I! I will survive!
О, нет, не я! Переживу!

Это я стараюсь себя убедить, что с лёгкостью врываюсь в рабочие будни после длинных выходных.

Но есть свет в конце туннеля! Уже завтра пятница! Никогда пятница не наступала ещё так быстро.

Друзья, мы точно переживём эти рабочие дни💯😁

О чём мечтаешь ты?

У меня никогда не было вишлиста. Карту желаний я тоже не клеила. Я всегда знала, что в моей жизни есть только одно желание — жить в теплой стране на берегу моря.

В Италии, например.

Вставать по утрам, выпивать чашечку эспрессо, заедать горячим круассаном, садиться в кабриолет (сейчас вспомнилась сцена из фильма Курьер) и мчаться на пляж. В обед съедать огромную порцию пасты, заедая свежеиспеченной пиццей, и наслаждаться жизнью.

Всё! Больше у меня желаний нет.

Родилась и прожила я 24 года на крайнем севере — в городе Архангельске. Море у нас там тоже есть. Белое море, которое относится к Северному Ледовитому океану😂 

Средняя температура июля в Архангельске + 17, а количество пасмурных дней — 245. Не мудрено, что еще в детстве у меня зародилась мечта — жить в теплых краях.

Когда я читаю истории людей, которые переехали в жаркие и солнечные города и страны, то внутренний голос начинает возмущаться: «Так, а мы с тобой когда переедем? Доколе нам еще откладывать мечту нашей жизни»😁

Всему свое время, — отвечаю я. 

Пока это время не наступило, я наслаждаюсь историями людей, которые уже совершили этот смелый шаг.

Есть всё же ещё одна мечта.

Не растерять любовь к жизни и чувство юмора с возрастом.

Хочу в старости быть, как самая дерзкая бабушка TikTok — Лиллиан Дроняк.

У бабушки Дроняк 10,3 миллионов подписчиков. Ее контент состоит из смешных видеороликов, советов для ее подписчиков и других ежедневных влогов.

Лиллиан 94 года!

Приметы.

В ночь на субботу 4 мая в столичном регионе синоптики прогнозируют похолодание до минус 5 градусов. В понедельник же в московском регионе возможен снег, а на дороге гололедица.

Меня всегда интересовало, есть какое-то объяснение этому похолоданию в мае после жарких дней, когда мы уже настроились на «почти лето».

Действительно во всем виновата черемуха? Ласточки виноваты в дожде? А красный закат виновник ветреной погоды?

А ещё говорят, что кошки — пушистые синоптики. Если свернулась клубком, то жди холодов.

Я думаю, что в действительности есть всего две приметы приближающихся холодов.

Если москвич расслабился и надел шорты с летней обувью — жди похолодания😂

Если отключили тепло в квартире — жди лютых заморозков.

Чуть не забыла. Воду горячую ещё если отключили, то жди пасмурных и холодных дней.

Признавайтесь, снимали зимние пуховики и облачались уже в летние наряды😂

Ещё один секрет вам открою.

Секрет хороших и продуктивных выходных.

Куличи на столе, яйца сверкают и переливаются. Дамы, можно и отдохнуть.

P.s А если будете пользоваться моим секретным рецептом, то и усталости не почувствуете😂

«Комплименты» в метро или как «смердит» вся Москва.

Сейчас я раскрою вам одну страшную тайну о себе — я люблю тот самый заезженный парфюм, которую добрая часть парфюмерного сообщества считает ужасной попсой.

Тот самый великий и ужасный Baccarat, который чем только ни пахнет. И стоматологическим креслом, и больничными бинтами и йодом. В общем Баккара — самый спорный аромат в последние годы.

Иногда в блогах я натыкаюсь на опросы: «Какой аромат для вас самый ужасный и вонючий?» Клянусь, большинство отвечает, что это Баккара. Я в этот момент тихонечку сижу в сторонке, смотрю на свой пузырёк на полочке и помалкиваю.

Однажды я даже прочитала такой комментарий: «По-моему, запах немытого тела и потных носок, завуалированный сильным парфюмом. Единственное с чем не поспоришь — до отвращения стойкий — человек давно ушёл, а амбре после него остаётся. Просто до рвотного рефлекса»😅

Я никогда не сталкивалась с таким кибербуллингом какого-либо аромата. 

Но, как оказалось, травля в сети — это цветочки. Как говорила моя бабуля…ягодки потом.

В один из осенних и солнечных дней я в прекраснейшем настроении ехала домой после учебы. День прошел великолепно, я чувствовала себя неотразимой, цвела и пахла….пахла той самой Баккарой.

Спустилась в метро, зашла в вагон и встала в углу, погрузившись в свои размышления.

Через несколько станций в вагон зашла семья. Семья явно спешила в аэропорт: уставшие, встревоженные, в спортивных костюмах и с чемоданами. Больше всех тревожилась женщина. Она постоянно одергивала главу семейства, проверяла сумку, осматривала чемодан и смотрела, какая сейчас станция.

Затем она повернулась ко мне, минуту пристально смотрела, резко повернулась к мужу и выпалила: «Вся Москва смердит этим…этим». Закончить она не смогла.

Клянусь, я думала, что она вытащит бинты из чемодана и бросит их в меня!😂

Мужчина посмотрел на меня, покраснел и потупил взгляд.

Ох, Баккара, тяжело же тебя носить. Ты даже не представляешь как.

А вам «отвешивали» комплименты в метро?😂

Самые безумные ароматы в мире.

Ароматная тематика не отпустила меня к вечеру, и я решила продолжить кампанию по защите Баккары.

На просторах вездесущего интернета нашла список действительно странных и даже порой безумных ароматов.

Запах автомастерской.

Французский парфюмерный бренд Comme des Garcons выпустил аромат с запахами машинного масла, пластика, автомобильных выхлопов, бензина, резины и кожаных сидений.

Запах Ада.

Компания Odette создала аромат, который, по их мнению, отражает самое страшное место — ад. Парфюм Green Pepper пахнет чем-то давно сгнившим, видимо, как души грешников.

Запах похоронного бюро.

Странный аромат от Demeter — Funeral Home, который представляет собой смесь запахов лилий, гвоздик, гладиолусов, хризантем, красного дерева и... восточного ковра. Кто-то отмечает слегка подгнившие стебли цветов, простоявших дня три вазе.

Гамбургер во флаконе.

Духи Flame от Burger King, наверное, предназначены для гурманов. Они пахнут аппетитным жареным на гриле мясом.

Аромат самого дурнопахнущего сыра в мире.

Eau de Stilton представляет из себя туалетную воду с ароматом самого дурнопахнущего сыра в мире — сыра Стильтон. Авторы парфюмерной композиции уверяет, что их детище дает полное представление об отвратительном для многих запахе острого сыра Стильтон, изъеденного голубоватой плесенью. 

Запах мокрой шерсти собаки.

Аромат Eau De Матт выпускается компанией Moggy (Шотландия) и предназначается для ярых любителей собак. Ведь только они, наверное, захотят пахнуть мокрой собачьей шерстью.

Запах новенького ноутбука MacBook Pro.

Знаменитый производитель компьютеров и телефонов решил выпустить духи под названием Air Aroma, которые пахнут пластиком, краской для принтера и алюминием. 

Ну и мой фаворит!

Святая вода.

Demeter не устает удивлять всех необычными ароматами. На этот раз встречаем Holy Water, которые сразу вызывают ассоциации с церковью и религиозными ритуалами.

Мне кажется, идеальный аромат для метро. Не уверена на 100%, что сработает, но испробовать точно стоит😂

Вопрос на «тройку»: как называется предмет и как зовут преподавателя.

Я уже писала, что не так давно снова села за парту. Нет, я не в вечерней школе в 35, я получаю второе высшее.

Помимо того, что мозоль на среднем пальце возвращается к «школьным» размерам, нужно заставлять свой мозг шевелиться и что-то учить. Ты снова сталкиваешься с ролевой игрой «преподаватель-ученик».Тебя спрашивают, оценивают, задают дополнительные вопросы на зачёте.

А ведь, выйдя из двух зданий в своей жизни, я произносила фразу: «Больше я сюда не вернусь». Институт и роддом.

Но эмоции утихают и мы возвращаемся.

Недавно сдавали промежуточный экзамен по предмету «Психиатрия». Вёл предмет импозантнейший психиатр с 30-летним стажем. Сарказм и ирония вошли в кабинет вместе с ним. Веселейшие уроки в моей жизни.

И вот на экзамене он говорит: «Достаём листочки и заполняем шапку чётко, как я сказал. Правильное заполнение титульного листа — это уже «заветная тройка» для вас, но, по моему опыту, и с этим студенты справляются не всегда».

Клянусь, мы заполняли титульник минут 15, сверяясь с соседом. Ваш админ заполнил правильно, препод накинул бал «за мордашку» — и в итоге я получила «четверку».

Ну всё как на видео😂