Не думал, что когда-либо скажу что-то подобное, но… как много зависит от способности верить!

Привет! Это я, Лёня)
Сегодня хочу поделиться наблюдениями за своим состоянием во время и после болезни.

Сейчас в моей жизни случается очень много изменений. Старое уже не подходит и я постепенно от него избавляюсь, а с новым приходится знакомиться с нуля.

Новые знакомства и связи, новый бизнес, новые технологии производства и новые задачи, с которыми я никогда не сталкивался.
Первые полтора месяца я провел в эйфории от того, что все складывается одно к одному.
Нашел идеальное помещение, нашел партнера, нашел людей, которым будет интересна наша деятельность. Единственная задача - брать и делать то, что нравится.

Но вот что я заметил. На борьбу с болезнью организм потратил много ресурсов и их уже не хватило на то, чтобы поддерживать веру в то, что все получится и что я на верном пути.
В какой-то момент я обнаружил, что мысли, которые еще неделю назад вызывали у меня азарт и вдохновение, вдруг показались мне бредовыми и бесперспективными. И как же сложно было в этом состоянии поднимать себя утром и ехать в мастерскую, чтобы сделать хоть что-то!

Сегодня впервые за пару недель почувствовал, что снова наполняюсь оптимизмом и верой в свои идеи. Казалось бы, условия никак не изменились. Я все так же сталкиваюсь со сложностями и множеством неизвестностей. Но сейчас они не вызывают во мне чувства обреченности и тревоги.
С каждым днем все меньше времени мне нужно, чтобы побороть утреннюю тревожность и идти делать дела.

Вывод: очень важно вовремя давать себе хороший отдых, адекватно лечиться во время болезни, поддерживать организм качественным питанием, давать себе возможность быть в обреченности и бессилии, делать дела в своем темпе, не пытаясь ориентироваться на других.

Не всегда для успешной реализации идеи достаточно сухого рассчета и точного плана. Зачастую главным локомотивом задумки становится вера в то, что все получится. А для этого организм должен быть в порядке.

Испытав на себе стремительное истощение организма, а потом постепенное восстановление, я очень точно увидел, насколько сильно внутренний ресурс может влиять на видение будущего.
Такой вот незапланированный эксперимент я на себе провел.

Берегите себя и не давайте организму истощаться в ноль. А если уж такое произошло, дайте себе время побыть в этом без чувства стыда и вины за свое бессилие.

Привет! Это как всегда я, Лёня)

Сегодня произошло важное, хоть и неочевидное для многих событие.

Я продолжаю учиться в МГИ на курсе Гештальт-психологии и прямо сейчас прохожу очередную трехдневку.
Сегодня провел свою первую терапевтическую сессию в рамках группы с последующим процесс-анализом.

Хоть я и веду личную практику уже год, проходить опыт публичной сессии было очень волнительно. За мной и клиентом наблюдает вся группа и ведущие.
После терапии каждый откликается чувствами и эмоциями, а затем выносит гипотезы и предположения, как бы он провел терапию и на что обратил внимание.
А потом еще 15 минут супервизии с выбранным мной ведущим, где он занимает позицию «старшего» психолога и дает обратную связь по проведенной сессии.

В общем, с одной стороны - очень волнительно, потому что меня как будто под лупой рассматривали. С другой - получил очень много поддержки и принятия. В очередной раз убедился, что я на своем месте и хочу двигаться в этом направлении дальше.

На видео играю на пимаке для собакевича, который сопровождал нас по тропе до грота, где жил апостол Симон Кананит.
Непонятно, понравилось ему или нет, но сделал он с нами полный круг по всей тропе, несмотря на больную лапку, а в конце получил пару кусочков свежего хачапури)