поиск работы без выгорания: 7 шагов, чтобы не слиться после первых отказов

этот выпуск — про выгорание.
то самое, которое накрывает после десятков откликов, тестовых заданий, гостинга и тишины от компаний. когда ты вроде бы стараешься, готовишься, делаешь всё правильно, а батарейка всё равно садится.

в этом выпуске:
• разбираем причины выгорания на этапе откликов и интервью
• объясняю, почему тишина от рекрутеров не означает, что вы «плохой кандидат»
• рассказываю, как выстроить «survival kit» для поиска — без истощения и чувства вины
• как использовать принцип 3-дневного цикла: когда искать, когда отдыхать, когда восстанавливаться
• зачем делать мастер-файл с резюме и самопрезентацией, чтобы не тратить силы каждый раз заново
• как просить фидбэк и зачем это нужно, даже если вы получили отказ
• почему перерыв на 1-2 дня может спасти вашу уверенность и эффективность

→ если вы чувствуете, что поиск превратился в марафон без финиша, этот выпуск поможет выдохнуть, пересобраться и вернуться к поиску с новыми силами.

🎧 слушать выпуск на всех площадках
или
🚀 слушать в телеграм

#подкаст

берегу ваши классные офферы,
Настя 💙

🎧 как устроен найм в стартапах, почему у digital-специалистов нет прямой карьерной траектории: эфир с Head of HR, Лерой Собининой

многие из вас сейчас находятся на старте или в середине активного поиска: обновляют резюме, пробуют новый формат работы, делают шаги в сторону стартапов, особенно международных.

и на этом этапе очень легко потеряться: ты не понимаешь, что от тебя ждут, почему не отвечают на отклики и где граница между гибкостью и перегрузом в гибкой рабочей среде

пригласила в эфир карьерного клуба коллегу, которая сама прошла путь от работы в крупных компаниях до большого фемтек-стартапа, а теперь живёт и учится в магистратуре в Испании, параллельно продолжая работать с командами по всему миру.

забегайте послушать внутрянку о международном найме и задать свои вопросы по откликам в стартапы)

💙 в эфире карьерного клуба:

Лера Собинина — Head of HR в amma.family (фемтек-стартап), ex-Replika, ex-КРОК.
Сейчас учится на магистратуре по Human Resources & Talent Development в EAE Business School (Барселона). Смотрит в сторону международного HR, помогает развиваться как tech-, так и non-tech-специалистам (digital sales, аккаунты, дизайнеры, продюсеры). Ведёт канал Лера и кадры

в эфире обсудим:
• как устроен найм в стартапах (до того, как тебя позвали на интервью)
• почему HR-стратегии в России, Европе и международных командах так отличаются
• я приду в стартап и выгорю в такой скорости быстрых изменений через 3 месяца. так ли это?
• что можно и нужно обсуждать на этапе оффера
• что в первую очередь помогает тебе понять, что кандидат подойдёт стартапу?
• с чего начать поиск, если ты хочешь попасть в международный стартап
• какие новые инструменты и процессы реально помогают как HR: ATS, AI, автоматизация и почему?

📅 когда:
15 ноября, суббота

⏰ время:
11:00 Барселона | 14:00 Тбилиси

📍 формат:
zoom (будет запись для резидентов карьерного клуба). в конце эфира — открытая qa-сессия

❗️‼️❗️
оставить вопросы Лере для эфира уже можно в клубе

💻 жду вас на прямом эфире в клубе,
переходите по ссылке, если хотите участвовать 👆

#эфир

почему компании нанимают, даже когда идут сокращения,
и что это значит для кандидатов

читая последние новости Amazon сокращает 30 000 сотрудников, решили они это делать поэтапно, складывается ощущение, что рынок упал, за этим последуют только новые after shock волны сокращений: они последуют, да, факт, но рынок не упал окончательно

во-первых ⤵️
да, массовые сокращения происходят. но под удар чаще попадают команды:
• с устаревшими процессами
• с раздутым штатом и слабой перформанс-оценкой (вспоминаем активный рост в ковид и рецессию после него)
• которые не вписались в новый фокус бизнеса глобально (диджитал, AI, консолидация)

• newbies, например, почти никогда не сокращают в первую волну: они приходят под актуальные задачи, с высокой мотивацией и опытом, который компании сейчас и нужен :)

• параллельно с увольнениями — открываются сотни новых вакансий: уже сейчас тот же Amazon, Meta, Booking, Microsoft и другие гиганты теха (которые диктуют скорость измерений остальным) запускают найм под новые юниты, страны, направления

почему?
всё элементарное просто: бизнесу важен баланс:
с одной стороны — реструктуризация и эффективность
с другой — новые люди, свежие знания и идеи, которые двигают рост

что это значит для кандидата
→ вакансии никуда не исчезли, просто они требуют другой стратегии:
• быстрее адаптироваться к изменениям и откликаться в числе первой сотни
• понимать, где реально идёт набор, читать нанимающих, следить за постами за пределами джоббордов
• чётко формулировать свою ценность для отклике и интервью

рынок изменился — это факт, но это не значит, что вход закрыт. если вы как раз в поиске, важно пересобрать свой фокус и ценность для команд, куда планируете прийти 🤞

🙋🏼‍♀️ расскажите, кто сейчас только стартует отклики, как у вас дела с фидбеком компаний и приглашениями дальше?

#сокращения #layoff

✌️карьерная black среда: карьерный коучинг за 10€ 🤩

я не пошутила 🙂

в марте я создала карьерный клуб, в котором уже есть:
• доступ к внутрянке найма от приглашенных спикеров из топовых big-tech компаний: Canva, Indrive, SDG, Yandex
• разборы вакансий, коммуникаций с рекрутерами, резюме, LinkedIn
• схемы подготовки селфпича, cover letter и общения с компаниями про оффер и 💸
• регулярный english speaking club с преподавателем, который поможет подтянуть разговорный английский и подготовиться к интервью
• регулярные career coffee break, где разбираются ваши карьерные вопросы на текущий момент с детальными шагами
• доступ ко всем материалам сразу после вступления: редактируемые шаблоны, которые ты используешь под себя и свой опыт (по резюме, что важно уже получать приглашения на интервью, LinkedIn, структуре писем, подготовке к интервью)

подключаясь за 10€, вы получаете полный доступ ко всем материалам в канале клуба. доступ в комьюнити и на фидбэк открывается дополнительно (+20€), если хочешь двигаться с поддержкой на каждом шаге. чтобы расширить доступ, напишите мне в ответ на welcome-сообщение

09.11 предложение со скидкой
превратится в цифровой глитч

let's go?

вступить в карьерный клуб
где ваш успех — вопрос времени, а не удачи

✌️ black career week is coming to an end

за эту неделю в клубе прошёл english speaking club с отработкой self pitch и уже намечается следующий, а ещё, 15 и 22 ноября в карьерном клубе пройдёт 2 больших эфира с HRD про внутрянку найма со стороны компаний и новые сервисы, которыми стали пользоваться бизнесы 🙌

завтра предложение со скидкой 50% превратится в цифровой глитч

забегайте послушать внутрянку о международном найме и задать свои вопросы по откликам в стартапы)

подключаясь за 10€, вы получаете полный доступ ко всем материалам в канале клуба. доступ в комьюнити и на фидбэк открывается дополнительно (+20€), если хочешь двигаться с поддержкой на каждом шаге. чтобы расширить доступ, напишите мне в ответ на welcome-сообщение

вступить в карьерный клуб
где ваш успех — вопрос времени, а не удачи

💻 для тех, кто сейчас смотрит на remote-first и on site работу в Европе и Central regions:

• Here are 70 Nordic tech companies hiring right now 👇
https://www.linkedin.com/posts/joseph-michael_looking-for-a-new-job-here-are-70-nordic-activity-7393586319718793217-nqAQ

• A list of live REMOTE design roles. Links to jobs in comments
https://www.linkedin.com/posts/tomscottt_a-list-of-live-remote-design-roles-1-activity-7393558505460273152-inGp

• Talent Partner в a16z пошерил мегалист 82 companies hiring remote first roles:
https://www.linkedin.com/posts/jordancarver_megalist-of-82-companies-hiring-remote-roles-activity-7393663982458417152-8MGs

у резидентов клуба уже есть офферы в несколько компаний из этих списков,
откликайтесь и вы!

💙 — like и share, чтобы не потерять список из 100+ компаний, нанимающий прямл сейчас

#джобборды

6 причин, почему вы всё ещё без оффера (и как это исправить)

если вы уже отправили десятки откликов, сделали тестовые и при этом всё ещё без оффера, давайте разбираться. иногда дело не в вас, а в стратегии.

в этом выпуске я собрала 6 главных причин, которые мешают получить результат, и рассказываю, как их исправить без ухода в выгорание в процессе откликов!

этот выпуск — для всех, кто устал ждать ответов и хочет понять, почему поиск работы затянулся.

в этом выпуске:
• как понять, что вы ищете всё и сразу и почему это тормозит весь процесс
• почему универсальное резюме не работает и как кастомизировать отклик за 10 минут
• что происходит, если вы не готовитесь к интервью
• зачем нужен self-pitch и как за 60 секунд убедить работодателя, что вы тот самый кандидат
• почему 100 откликов за вечер ≠ успех и как считать реальную конверсию
• как вести трекер откликов, чтобы компании не теряли вас из виду и вы сами видели прогресс

→ этот выпуск поможет вам перестать искать вслепую, сфокусироваться и вернуть управление своим поиском.

🎧 слушать выпуск на всех площадках
или
🚀 слушать в телеграм

#подкаст

берегу ваши классные офферы,
Настя 💙

🤩 что предложили бы лиду и c-level менеджеру в таком сэтапе?

пишите варианты, интересно :))

🤩английский для digital и айти:
несу вам личную рекомендацию

языковой барьер — одна из самых психологически сложных штук для старта поиска позиций в международке. кажется, что наш тот самый B2 будет недостаточный для работы или в самый ответственный момент не будет понятно из того самого контекста, что нужно сделать руководителю в отчёте.

стартовать разговоры сразу с носителем — стресс для многих кандидатов, поэтому моя рекомендация: работать с преподавателем, который сфокусирован на подготовке имеено в digital и tech индустрию: знает язык среды, которая быстро меняется, но имеет свой vocabulary и конкретный wording.

в этом формате:
• разбор всех этапов собеседования: созвон с HR, soft-skills и behavioral questions, live coding, whiteboard interview (для дизайнеров), culture fit
• обратная связь в течение недели

о Насте IT English:

• преподаватель английского с опытом 7+ лет, последние 3,5 года работает с айти специалистами
• ведёт 4 группы на курсе English for tech
• готовлит к собесам
• ведёт канал @icodeandspeak
→ посмотреть отзывы, кейсы и почитать подробнее о форматах можно на сайте Насти

инстаграм | тг-канал | threads

полезные посты от Насти:
💻 полезная лексика для онлайн-встреч (тут и тут)
🩼 подборки айти сленга (тут и тут)
🤩 подборка сайтов для самостоятельной подготовки к собесам (тут)

#интервью #english

📎 встречи в карьерном клубе: понедельный план

на ближайшие недели в клубе:
если вдруг откладывали момент, чтобы присоединиться

📅 14 ноября - 21 ноября
• аудит linkedin профилей в клубе: скринкаст перформанса и того, что подправить в профиле, исходя из запроса на поиск (ошибки, что улучшить и что сейчас стопит вашу выдачу)
• english + career: схема самопрезентации и работа над сбором кейсом (практическое задание для отработки)
• аудио разбор почему площадки для генерации CV под ATS ничего общего с реальным мэтчингом ATS не имеют (пример, на что обращать внимание)
• эфир с приглашенным гостем: как устроен найм в стартапах, почему у digital-специалистов нет прямой карьерной траектории: эфир с Head of HR, Лерой Собининой

📅 22 ноября - 29 ноября
• разбор вакансий: что хотят от кандидата на самом деле, какой он — подходящий мэтч, что обязательно показать при отклике, как дела у компании с наймом)
• как адаптировать резюме с помощью AI: полезные промпты
• эфир с приглашенным гостем: HR директором и спикер HR API 2025, IT HR Meetup и подкастов, Лизой Успенской (эфир проводится в записи)

📅 30 ноября - 7 декабря
• career coffee break со мной: прямой эфир, где отвечаю на ваши вопросы по резюме и по этапам поиска работы
• как адаптировать cover letter с помощью AI: полезные промпты
• апдейты найма и тенденции в бигтехе в 2026
• анонс прямого эфира с приглашенным гостем (нанимающий) с форма для вопросов

📅 8 декабря - 14 декабря
• whiteboard интервью: самые частые ошибки
• english speaking club: часовая разговорная практика по этапам интервью и работой в мини-группах
• прямой эфир про найм с приглашенным гостем

📝 изучить фидбек резидентов клуба: @LYT_feedback

💻жду вас в карьерном клубе,
где ваш успех — вопрос времени, а не удачи.

1 месяц: 10€ → подойдет, если ты хочешь попробовать формат

👉🏼 узнать подробнее про клуб

берегу ваши классные офферы,
Настя 💙

что на самом деле значит ваш отказ

отказы приходят всем: и джунам, и синьорам, и тем, у кого 10 лет опыта. но самое жесткое в том, что корпоративный язык отказов звучит вежливо… и абсолютно непонятно.

если вы получили we decided to move forward with other candidates — это не значит, что вы слабый специалист. чаще всего это про стратегию, бюджет, риски и внутренние процессы компании, которые вы просто не видите снаружи. и да: иногда компания реально возвращается через полгода, и даёт оффер. такое в моей практике случалось не раз.

разбираю корпоративный язык отказов и топ-10 причин: когда вам приходит письмо, где вроде всё вежливо, но ничего не понятно. перевожу эти фразы с HR-английского на человеческий язык.

в эпизоде разбираю:
• как читать HR-отказы и понимать, в чём настоящая причина
• какие формулировки означают несовпадение профилей, а какие банальный hiring freeze
• почему компании выбирают кандидатов с более узкой релевантностью (и как это обойти)
• когда «you have an impressive background» означает «вы overqualified»
• чем отличается «не мэч по скиллам» от «не мэч по рискам»
• почему некоторые компании «меняют стратегию посреди найма» и вы тут ни при чём
• как корректно отвечать на отказ, чтобы вас реально могли позвать позже
• почему отказ — это часть процесса, а не знак, что вы «неподходящий специалист»

➝ это выпуск, который помогает снять тревогу и вернуть фокус: ваш отказ это не про вашу ценность, а про контекст компании. правильно читать фидбэк это тоже навык, и он экономит силы на длинной дистанции поиска.

🎧 слушать выпуск на всех площадках
или
🚀 слушать в телеграм

#подкаст

берегу ваши классные офферы,
Настя 💙

🙋‍♀️почему страшно идти в корпорацию и почему всё равно стоит: интервью, рефералы, рост внутри и отказы | эфир с Максимом Насоновым из Nvidia

если вы сейчас в активном поиске и откликах в корпорации, эфир даст вам не только ориентиры, но и уверенность в своих действиях с внутрянкой найма внутри больших технологических гигантов

пригласила в эфир карьерного клуба Максима Насонова, Senior Software Engineer (ex Google и теперь в Nvidia)

в эфире разбираем, как устроен найм в корпорациях сегодня, почему рефералы по-прежнему важны, как нетворкинг помогает в поиске и какие технологии помоги Максиму в подготовке к интервью в Nvidia.

я очень рекомендую послушать хотя бы по аудио, это будет интересный разговор!

💙 в эфире карьерного клуба:

Максим Насонов — Senior Software Engineer (Embedded) в Nvidia (Santa Clara). 15 лет проработал в EPAM, из них последние 7 лет — в США: EPAM: Lead Software Engineer, клиент — Google, на проекте был в роли Technical Program Manager. работал с big pharma: Novartis, Moderna, Biogen, BMS. Максим проходил собеседования в Google (не оффер) и в Nvidia (оффер).

в эфире обсудим:
• чем на самом деле отличаются стартапы и корпорации, и как в них по-разному строится рост
• как инженеру и TPM управлять уровнем влияния на продукт в большой компании
• какие и сколько этапов интервью были у Максима в последний раз (и чем они отличались)
• ценность качественного нетворка и рефералов: где они реально решают, а где нет
• как хобби и сайд-интересы помогли Максиму попасть в Nvidia
• что не так с развитием бодишопов, и почему это проблема для роста специалистов
• история «почему турнули с первого проекта в Америке» и что из этого понять про адаптацию
• как сейчас готовиться к интервью с помощью AI: какие инструменты использовать, чем заменить LeetCode и что такое neetcode.io

📅 save the date:
13 декабря, суббота

⏰ время:
11:00 Тбилиси | 10 Мск | 8:00 CET

📍 формат:
zoom (будет запись для резидентов карьерного клуба). в конце эфира — открытая qa-сессия

💻 жду вас на прямом эфире в клубе,
переходите по ссылке, если хотите участвовать 👆

#эфир

💅 новости корпораций:

Netflix только что купил Warner Bros. за $82,7 млрд, рынок стриминга: 190 million MAVs, а у Warner Bros. 128 million total streaming subscribers (across Max and Discovery+) as of the end of Q3 2025.

помимо того, что любимая поттериана, игра престолов, бэтмен, барби, матрица и все сериалы HBO переедут на стриминг, у netflix global открылось более 200+ вакансий по всему миру

Netflix официально забрал половину Голливуда, а вместе с ними и рабочие места в разных направлениях диджитал контента 💅

стоит ли идти в корпорации и глобал гигантов в tech, как строится отбор, насколько можно развиваться внутри — обсудим с program manager из Nvidia и ex-Google на эфире в карьерном клубе 13-го декабря)

https://www.wsj.com/business/media/warner-bros-discovery-and-netflix-enter-exclusive-deal-negotiations-9ea30a85

#бигтех #новости

📎 встречи в карьерном клубе: понедельный план

на ближайшие недели в клубе:
если вдруг откладывали момент, чтобы присоединиться

📅 13 декабря - 22 декабря
• эфир про найм с гостем из Nvidia/ex-Google про страхи и плюсы корпорации, сложности отбора и роста внутри, процесс интервью и внутрянку найма
• техники ответов на интервью: STAR, CAR, RAP, PARLA и как выбрать правильный фреймворк
• english speaking club: как правильно подобрать вординг для self pitch и для cover letter, чтобы говорить языком индустрии

📅 22 декабря - 29 декабря
• как готовиться к интервью с помощью AI: полезные инструменты
• follow up компаниям в конце финансового года и когда лучше возвращаться в январе к международным компаниям
• ёмкость рынка и позиций в январе: что нужно знать перед откликом и как следить за всеми апдейтами

📅 29 декабря - 5 января
• подборка полезных материалов и инструментов для работы на удалёнке в новых правилах игры
• как изменились алгоритмы linkedin к 2026
• follow up с компаниями перед праздниками и early interview dates в новом году

каникулы в чате-комьюнити клуба с поддержкой и разборами с 30 декабря по 7 января

📅 5 января - 12 января
• апдейты найма и тенденции в бигтехе в 2026
• career coffee break со мной: прямой эфир, где отвечаю на ваши вопросы по резюме и по этапам поиска работы
• english speaking club: часовая разговорная практика по этапам интервью и работой в мини-группах
• анонс прямого эфира с приглашенным гостем (нанимающий) с форма для вопросов

✌️изучить фидбек резидентов клуба: @LYT_feedback

💻жду вас в карьерном клубе,
где ваш успех — вопрос времени, а не удачи.

1 месяц: 10€ → подойдет, если ты хочешь попробовать формат

👉🏼 узнать подробнее про клуб

берегу ваши классные офферы,
Настя 💙

linkedin смог в джоб-постингах давать ежемесячный детальный чарт по hiring trend, ураа!

а то прошлаяаналитика по кварталам была, мягко говоря, не информативной!

можете детальнее отслеживать есть ли та самая сезонность у вашей таргетной компании или нет, и не гадать на кофейной гуще 🤞

#linkedin

получить оффер в декабре: 4 шага, которые работают

декабрь часто называют мёртвым месяцем, но это совсем не так — меняется динамика найма. позиций публикуют меньше, конкуренция ниже, AI-фильтры жёстче, зато рефералы, прямые коннекты и быстрые циклы интервью работают сильнее, чем в любое другое время года.
🫶🏻

🔽в этом выпуске разбираю:
• почему декабрь стратегический месяц для точечных откликов
• 4 шага, которые важно успеть сделать до конца года
• какие индустрии особенно активны в конце года
• как правильно делать декабрьские отклики, чтобы получить результат уже после праздников
• рефералы: как усилить поиск внутренних контактов и заходить через людей, а не только через вакансии
• linkedIn-стратегия на декабрь
• как написать сильный комментарий, чтобы вас заметили нанимающие менеджеры
• что делать, если устали от ожидания решений и как довести процесс найма до логической точки в декабря

➝ декабрь может стать месяцем тишины, а может стать месяцем, который вынесет вас в первые очереди интервью января.

🎧 слушать выпуск на всех цифровых площадках
или
🚀 слушать в телеграм

#подкаст

берегу ваши классные офферы,
Настя 💙

🤩 уже завтра встречаемся на эфире обсудить:
как устроен найм в корпорациях сегодня, почему рефералы по-прежнему важны, как нетворкинг помогает в поиске и в подготовке к интервью в Nvidia.

я очень рекомендую послушать хотя бы по аудио, это будет интересный разговор!

🎧 присоединиться на эфир

эфир пройдёт в карьерном клубе, где уже доступны записи 8+ эфиров нанимающих менеджеров из корпораций и стартапов разных масштабов для разных ролей (креативные индустрии, финтех, edtech и биг тех:), 1 месяц: 10€.

#эфир