Развитие и мотивация – Telegram
Развитие и мотивация
570 subscribers
611 photos
6 files
593 links
Download Telegram
🟢Выделите время для себя🟢
Чтобы начать замечать случайности и научиться превращать их в удачу, нужно время. Очень часто для этого необходим так называемый инкубационный период. Некоторые ваши усилия сразу дадут заметный результат, другие принесут плоды только в будущем. Пока вы учитесь жить по‑новому, постарайтесь с уважением относиться к своему времени и тщательно выбирать, на что вы готовы его потратить.
Составьте личное расписание и постарайтесь уделять себе больше внимания — это поможет сохранить сосредоточенность и правильно распределить креативную энергию. Подойдите к этому как к деловой встрече с самим собой. Добавьте её в ежедневник и используйте это время, чтобы развиваться в области, которая вам интересна, например изучайте химию или начните писать небольшие рассказы.
В чём можно растворить настоящий жемчуг?
Anonymous Quiz
11%
В спирте
66%
В уксусе
23%
В зелёном чае
🟠Применяйте стратегии для привлечения удачи🟠
Несколько простых упражнений помогут вам практиковать чутьё на счастливые возможности каждый день.
Попробуйте начать со стратегии, которая называется «крючок удачи». В следующий раз, когда будете знакомиться с новым человеком, забросьте пару «крючков» во время общения. Подробно, с примерами, расскажите о ваших увлечениях и профессии. Это повысит шансы найти общие интересы с человеком и запустит процесс создания удачного знакомства. Также попробуйте по‑другому задавать вопросы — например, вместо «Чем ты занимаешься?» спросите: «Чем ты сейчас увлекаешься?»
Ещё одна эффективная стратегия — постараться увидеть новые возможности в своих ошибках и проблемах. Например, я раньше постоянно винил себя за одно не самое разумное инвестиционное вложение. Но однажды я понял, что этот опыт многому научил меня, а знания помогли принимать правильные решение в дальнейшем.
Это был не единственный неудачный случай в моей биографии. Компания, где я был сооснователем, так и не запустилась из‑за финансового кризиса 2008 года. Но наша команда смогла превратить эту неудачу в успех — мы передумали создавать огромную мировую ассоциацию и основали сообщество для инноваторов со всего мира.
Так что события, которые сейчас кажутся неблагоприятными, легко преобразуются в счастливое стечение обстоятельств. Всё зависит только от вас.
Кто из учёных первым использовал телескоп, чтобы наблюдать за небесными телами?
Anonymous Quiz
15%
Джордано Бруно
74%
Галилео Галилей
11%
Михаил Ломоносов
🔵Начинайте день с важных и несрочных задач🔵
Книги по классическому тайм‑менеджменту говорят, что первым делом нужно «съесть лягушку». То есть покончить с небольшим и не очень приятным заданием. Логика в таком подходе есть: сделав сложный звонок или ответив на скучные письма, мы чувствуем себя победителями и на подъёме принимаемся за остальные дела.
Но есть риск, что за первой «лягушкой» последует вторая, потом третья, четвёртая… И вот уже вечер, «лягушек» съедено немерено, а до действительно важных задач руки так и не дошли. Поэтому можно попробовать наоборот: начинать день с того, что более значимо, но не срочно, и только потом переходить ко всему этому вороху мелких задач.
Что за птица обладает способностью имитировать различные природные и искусственные звуки?
Anonymous Quiz
43%
Выпь
24%
Лирохвост
33%
Новокаледонский ворон
🔴Учитесь брать паузу🔴
Не бегите сразу отвечать на новые сообщения и выполнять любые мелкие поручения и просьбы. Сделайте вдох‑выдох и оцените, насколько всё это действительно срочно. Если задача терпит, отложите её, поставив на первое место более масштабный и ценный проект.
Самый большой банный комплекс Европы называется Купальня Сеченьи. В каком городе он находится?
Anonymous Quiz
28%
В Праге
40%
В Будапеште
33%
В Сараево
🟢Попробуйте работать блоками🟢
Скажем, 40 минут на важные дела и 15 — на срочные задачи. Ставьте таймер, чтобы мелкая рутина не слишком вас засосала, и, как только он просигналит, снова переходите к масштабным делам. Скорее всего, звонок или письмо смогут подождать следующие 40 минут.
🟠Совмещайте дела🟠
Многие мелочи можно выполнить, пока вы едете в метро, стоите в очереди на почте, ждёте ребёнка с урока рисования. Заняться в такие моменты диссертацией, книгой, отчётом или планом вряд ли получится, а вот быстро ответить на сообщения, заполнить какие‑нибудь формы, внести мелкие правки — вполне.
Кто из скульпторов трижды пытался поступить в Школу изящных искусств, но каждый раз терпел неудачу?
Anonymous Quiz
33%
Фредерик Бартольди
28%
Умберто Боччони
39%
Огюст Роден
🟢Помните, что срочные задачи никогда не закончатся🟢
Очень большая ошибка думать, что вот сейчас вы быстренько разгребёте всю эту рутину: запишитеcь к врачу, ответите на письма, закажете ребёнку новые кроссовки, заполните табель, — и тогда‑то с лёгким сердцем займётесь важными рабочими и личными проектами: обновите портфолио и резюме, прочитаете книгу на иностранном языке, поищете информацию для исследования. Увы, так не будет. Мелкие дела продолжат валиться на вас, пока вы не возьмёте их под контроль.
Кто стал первым правителем Киевской Руси, принявшем христианство?
Anonymous Quiz
27%
Святослав
30%
Ольга
42%
Владимир Великий