Когда началась Вторая мировая война?
Anonymous Quiz
58%
22 июня 1941
39%
1 сентября 1939
3%
6 июня 1944
📌7 когнитивных искажений, которые мешают жить📌
https://burninghut.ru/kognitivnye-iskazhenija/?utm_source=lifehacker.ru&utm_medium=referral&utm_campaign=teaser&utm_content=kognitivnye-iskazhenija
https://burninghut.ru/kognitivnye-iskazhenija/?utm_source=lifehacker.ru&utm_medium=referral&utm_campaign=teaser&utm_content=kognitivnye-iskazhenija
Горящая Изба
7 когнитивных искажений, которые мешают жить
Причина многих ошибочных поступков и неверных выводов — когнитивные искажения. Разбираемся, что это такое и зачем они нужны
🟠Заменяйте одну вещь другой🟠
Когда вы приносите в дом что-то новое — неважно, одежду, игрушку или книгу, — внимательно посмотрите на всё, что у вас уже есть. Возможно, в вашем гардеробе найдётся футболка, которую вы не носили год, так что её место может занять обновка. А старые вещи можно отдать, например, на благотворительность.
Когда вы приносите в дом что-то новое — неважно, одежду, игрушку или книгу, — внимательно посмотрите на всё, что у вас уже есть. Возможно, в вашем гардеробе найдётся футболка, которую вы не носили год, так что её место может занять обновка. А старые вещи можно отдать, например, на благотворительность.
Основные члены «оси» — это...
Anonymous Quiz
31%
Германия, Италия, Япония
50%
США, СССР, Великобритания
19%
Румыния, Болгария, Венгрия
🟡Придерживайтесь минимализма🟡
Базовый принцип минимализма — окружать себя только теми вещами, которые вам абсолютно необходимы. Чем меньше предметов в доме, тем легче организовать пространство. Руководствуйтесь минимализмом и во время шопинга и старайтесь не покупать лишнего.
Базовый принцип минимализма — окружать себя только теми вещами, которые вам абсолютно необходимы. Чем меньше предметов в доме, тем легче организовать пространство. Руководствуйтесь минимализмом и во время шопинга и старайтесь не покупать лишнего.
📌Гиперфокус может привести к выгоранию. Вот как понять, что вам это грозит📌
https://lifehacker.ru/giperfokus/
https://lifehacker.ru/giperfokus/
Лайфхакер
Гиперфокус может привести к выгоранию. Вот как понять, что вам это грозит - Лайфхакер
Постоянное пребывание в режиме сильной сосредоточенности снижает когнитивные способности. Вот как понять, что вас захватил гиперфокус.
🔵Планируйте перерыв заранее🔵
Мало кто заранее думает, чем займётся в обед. Просто потому, что это «свободное время». Между тем время — ресурс невозобновляемый, и немного опрометчиво тратить его просто так. Имеет смысл решить, что именно вы будете делать.
Возможно, вы пообедаете с коллегами и обсудите будущий корпоратив. Или быстро перекусите и прогуляетесь в ближайшем парке, чтобы размяться и освежить голову. Или наконец‑то созвонитесь с давним другом. Составьте план. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно.
Мало кто заранее думает, чем займётся в обед. Просто потому, что это «свободное время». Между тем время — ресурс невозобновляемый, и немного опрометчиво тратить его просто так. Имеет смысл решить, что именно вы будете делать.
Возможно, вы пообедаете с коллегами и обсудите будущий корпоратив. Или быстро перекусите и прогуляетесь в ближайшем парке, чтобы размяться и освежить голову. Или наконец‑то созвонитесь с давним другом. Составьте план. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно.
🔴Составьте инструкцию на время вашего отсутствия🔴
И донесите её до коллег и начальства. Сообщите, в какое время вы покидаете рабочее место, когда вернётесь и как с вами можно связаться в экстренных случаях.
Так вы успокоите других членов команды и избавитесь от навязчивого желания проверять мессенджеры и электронную почту во время обеда.
И донесите её до коллег и начальства. Сообщите, в какое время вы покидаете рабочее место, когда вернётесь и как с вами можно связаться в экстренных случаях.
Так вы успокоите других членов команды и избавитесь от навязчивого желания проверять мессенджеры и электронную почту во время обеда.
❗️The true cost of gold❗️
https://www.ted.com/talks/lyla_latif_the_true_cost_of_gold
https://www.ted.com/talks/lyla_latif_the_true_cost_of_gold
Ted
Lyla Latif: The true cost of gold
In 2020, Mali produced over 71 tons of gold— an amount worth billions of dollars. But Mali saw only $850 million dollars from that gold. And this situation isn't unique: a number of other gold-rich countries in Africa aren't seeing the income they should…
📌Как тренироваться, чтобы развивать мозг и поддерживать его здоровье📌
https://lifehacker.ru/trenirovki-i-zdorove-mozga/
https://lifehacker.ru/trenirovki-i-zdorove-mozga/
Лайфхакер
Как тренироваться, чтобы развивать мозг и поддерживать его здоровье — Лайфхакер
Рассказываем, как спорт влияет на наш мозг и как нужно тренироваться, чтобы поддерживать его работоспособность. Есть много хороших вариантов.
Название столицы какого государства переводится как «новый цветок»?
Anonymous Quiz
34%
Анголы
47%
Эфиопии
19%
Судана
🟢Расслабьтесь🟢
Вероятно, всё утро вы были в бегах, доделывали «хвосты» и торопились к дедлайну. От накопившегося напряжения нужно избавиться, чтобы затем по‑настоящему отдохнуть. Поэтому первое, чем стоит заняться, когда начнётся перерыв, — глубоко вдохнуть, закрыть глаза и постараться расслабиться.
Вероятно, всё утро вы были в бегах, доделывали «хвосты» и торопились к дедлайну. От накопившегося напряжения нужно избавиться, чтобы затем по‑настоящему отдохнуть. Поэтому первое, чем стоит заняться, когда начнётся перерыв, — глубоко вдохнуть, закрыть глаза и постараться расслабиться.
В какой из этих столиц международный аэропорт назван в честь матери Терезы?
Anonymous Quiz
19%
Тирана
62%
София
19%
Белград
❗️Why fun is the secret to a healthier life❗️
https://www.ted.com/talks/catherine_price_why_fun_is_the_secret_to_a_healthier_life
https://www.ted.com/talks/catherine_price_why_fun_is_the_secret_to_a_healthier_life
Ted
Catherine Price: Why having fun is the secret to a healthier life
Have you had your daily dose of fun? It's not just enjoyable, it's also essential for your health and happiness, says science journalist Catherine Price. She proposes a new definition of fun -- what she calls "true fun" -- and shares easy, evidence-backed…
🟠Откажитесь от любых экранов🟠
Офисная работа в большинстве случаев требует, чтобы вы не переставая смотрели в экран. Только во время перерыва ваши глаза могут отдохнуть. Не лишайте их этой возможности.
Офисная работа в большинстве случаев требует, чтобы вы не переставая смотрели в экран. Только во время перерыва ваши глаза могут отдохнуть. Не лишайте их этой возможности.
В столице какой современной страны произошло роковое убийство, ставшее поводом для начала Первой мировой войны?
Anonymous Quiz
10%
Словения
28%
Словакия
62%
Босния и Герцеговина
🟡Проводите время со старыми друзьями🟡
Перерыв — это ещё и неплохой способ укрепить и уже существующие дружеские связи. Баланс между личной жизнью и работой тоже играет важную роль в продуктивности: общаясь с близкими людьми, вы снижаете стресс и чувствуете себя увереннее.
Попробуйте время от времени обедать со старыми друзьями. Или хотя бы созваниваться с ними во время перерыва, чтобы узнать, как у них дела.
Перерыв — это ещё и неплохой способ укрепить и уже существующие дружеские связи. Баланс между личной жизнью и работой тоже играет важную роль в продуктивности: общаясь с близкими людьми, вы снижаете стресс и чувствуете себя увереннее.
Попробуйте время от времени обедать со старыми друзьями. Или хотя бы созваниваться с ними во время перерыва, чтобы узнать, как у них дела.