امیگدالین🥜 ویتامینی معجزه گر


◽️ آمیگدالین از واژه یونانی آمیگدالا به معنی بادام گرفته شده است. به دلیل اینکه اولین بار از بادام تلخ در سال ۱۸۰۳ استخراج شد.

◽️ آمیگدالین یک گلیکوزید از خانواده نیتریلوزایدها است و دارای قند بوده و ترکیبی غیرسمی است که در دسته ویتامین های B قرار می‌گیرد. همچنین ترکیبی ضد سرطان است که برای یک ارگانیسم زنده کاملاً بی خطر بوده ولی سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد.

◽️ این ماده در اقوام اسکیمو از دیر باز استفاده فراوانی می‌شد و همچنان یکی از منابع اصلی غذاییشان محسوب می‌شود. همچنین اثراتی مثل ضد آسم و ضد سرفه، اثر روی سیستم گوارشی و اثر روی دیابت نیز دارد.

◽️ آمیگدالین به طور گسترده در دانه‌های میوه‌های گیاهان گل سرخی مانند زردآلو، هلو، آلو وجود دارد. همیچنین به طور گسترده‌ای در بادام تلخ (۱ تا۲درصد) موجود می‌باشد‌.

◽️ از دیگر منابعی که آمیگدالین در آن وجود دارد می‌توان موارد زیر را نام برد:
🔹در هسته گیاهانی چون گل سرخی، هلو ، زرد آلو وگیلاس و... وجود دارد.
🔹غلات و بلغورها: باقلا ، عدس ، نخود ، جودوسر ، جو ، ارزن ، چاودار
🔹منابع مهم دیگر: بادام تلخ ، تمشک ، توت فرنگی ، همه انواع توتها ، کنجد ، دانه کتان ، هویج

📝امیرحسین اتحاد

#Amygdalin
#Civilica
#Nutrition

متن مقاله را از اینجا بخوانید.

@zaums_src
#واحد_نشریه

❗️باورهای نادرست در مورد ویتامین‌ها و مکمل‌ها - بخش دوم

🔸 اکنون به ادامه مطلب هفته گذشته در مورد باورهای نادرست درباره ویتامین‌ها و مکمل‌ها میپردازیم:

۴. ویتامین‌ها و مواد معدنی از سلامت قلب محافظت می‌کنند:
به طور کلی، داده‌های مربوط به مکمل‌های رایج هیچ فایده ای برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، انفارکتوس میوکارد یا سکته را نشان نمی‌دهد.
اگرچه اسید فولیک به تنهایی و ویتامین های B با اسید فولیک، B6 و B12 اثرات کمی بر کاهش سکته دارند.

۵. ویتامین C از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند:
طبق تحقیقات مکمل ویتامین C از سرماخوردگی در جمعیت عمومی جلوگیری نمی کند. با این حال می‌تواند شدت علائم و طول مدت سرماخوردگی را کاهش دهد.

۶. ویتامین D از سرطان پیشگیری می‌کند:
در سال 2018، یک مطالعه تصادفی و کنترل‌شده با دارونما نشان داد که مکمل های ویتامین D در مقایسه با دارونما منجر به کاهش بروز سرطان مهاجم یا حوادث قلبی عروقی نمی شود.

۷. پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها همه را درمان می‌کنند:
اگرچه پروبیوتیک‌ها برای سلامت مفید هستند، شواهد کلی که از مزایای آن‌ها حمایت کند، محدود است. به دلیل اینکه پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها دارو به حساب نمی‌آیند، نظارت کمتری بر روی امنیت و تاثیرگذاری آنها هست، که این باعث ایجاد نگرانی هایی در این زمینه می‌شود.

۸. آنتی‌اکسیدان ها عمر را طولانی می‌کنند:
به طور کلی میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هستند.
تحقیقات نشان داده است که مصرف بیشتر سبزیجات و میوه ها خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می‌دهد. با این حال مشخص نیست که آیا این نتایج به میزان آنتی اکسیدان موجود در میوه‌ها و سبزیجات مرتبط است یا مربوط به سایر اجزای آن‌ها، سایر عوامل در رژیم غذایی یا سایر انتخاب‌های سبک زندگی است.

🖋 سارا جلالی

#MedicalNewsToday
#MedicalMyths
#Vitamin

متن کامل را از اینجا بخوانید.

@zaums_src

#واحد_نشریه

🐶 سگ ها می‌توانند باعث آرامش و افزایش تمرکز شوند.

▫️تحقیقات زیادی نشان داده سگ ها می‌توانند خلق و خوی افراد را بهبود بخشند، فشار خون را کاهش دهند و سطح هورمون کورتیزول را کاهش دهند.

▫️فقط نگاه کردن به چشم سگ می‌تواند سطح هورمون اکسی توسین را افزایش دهد، هورمونی که با احساس عشق و اعتماد مرتبط است.

▪️در یک مطالعه جدید محققان هدست‌هایی از الکترودها را به 30 بزرگسال متصل کردند، سپس تغییرات امواج مغزی آن‌ها را هنگام تعامل با یک سگ به نام آرو اندازه‌گیری کردند و به نتایج زیر رسیدند:

▫️امواج مغزی آلفای شرکت‌کنندگان که نشان‌دهنده ثبات و آرامش است، زمانی که با آرو با اسباب‌بازی‌های جیرجیر بازی می‌کردند و زمانی که او را برای قدم زدن در مسیر پارک می‌بردند قوی‌تر می‌شد.

▫️امواج مغزی بتا، که با توجه و تمرکز مرتبط است، زمانی که شرکت‌کنندگان با آرو بازی کردند، او را مسواک زدند یا ماساژ ملایمی به او می‌دادند، قوی‌تر می‌شد.

🐾 این نشان می‌دهد فعالیت‌های خاص سگ می‌تواند باعث آرامش، ثبات عاطفی، توجه، تمرکز و خلاقیت بیشتر با تسهیل افزایش فعالیت مغز شود.

🖋نگین عارفی
#nbcnews
#pet_therapy
#mental_health

متن کامل مقاله را اینجا بخوانید.

@zaums_src
#واحد_نشریه

در روز و سال نو
با نام و یاد تو
آغاز راهم من
آشفته حالم من

دلهایمان سنگی
لبها نمیخندی‌
گوشهایمان قفلی
چشمها نمی‌خفتی

در آرزوي تو
آواز و پروازی
در آسمان من
امید و همرازی

گر آسمان ابری
گر بالمان زخمی
من یار و بالم تو
تو آسمانت من


بهار ۱۴۰۳ مبارک باد🌱

@zaums_src

سلام بچه ها 🙌🏻
امیدواریم روزای بهاری خوبی داشته باشین و طاعات و عباداتتون قبول باشه ✨

برای آشنایی شما دانشجویان عزیز با کمیته تحقیقات و ارتباط مستقیم با هسته مرکزی، قراره گروهی با حضور مسئول واحدهای اصلی کمیته تحقیقات از همه‌ی دانشکده ها داشته باشیم.
اینجا قراره ایده‌هامون رو بگیم و به هم کمک کنیم تا کارای پژوهشی مون رو باهم به بهترین شکل جلو ببریم و به صورت موثر و مفید با پژوهش درگیر بشیم.

از حضور گرم شما عزیزان در این گروه استقبال می‌کنیم.

🆔 https://news.1rj.ru/str/+RQ_7iCyz2QNmNWZk

📣 کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی برگزار می‌کند

📝 ژورنال کلاب با عنوان:
نقص ایمنی اولیه

ارائه دهنده خانم دکتر زهرا شهرکی قدیمی
فوق تخصص آسم و آلرژی کودکان

🔔 زمان: ساعت ١٣ چهارشنبه، مورخ ٢٩ فروردین ماه

🏠 محل برگزاری: کمیته تحقیقات و فناوری مرکزی دانشگاه، واقع در میدان ۹ دی

ظرفیت : ١۵ نفر
هزینه ثبت نام : ١۵ هزار تومان

فرم ثبت نام :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwLW0zZoEcn2p91DA6N3EN_-FA62JynH2UtmI77klv8K3jDw/viewform?usp=sf_link

ارتباط با ما : @ZAUMSSRC

📝 کارگاه صفر تا صد پروپوزال نویسی

با تدریس دکتر یوسف هاشمی موسس و دبیر اسبق کانون زبان دانشگاه
به همراه گروه بندی دانشجویان و پروپوزال نویسی و اهدا جوایز به گروه های برتر

✅ مطالب ارائه شده در این کارگاه، پیش نیاز شرکت در کارگاه مقاله نویسی مقدماتی و پیشرفته می باشد.

🔔 زمان: پنجشنبه ، ٣٠ فروردین ماه ، ساعت ۱۶ الی ١٨
🏠 محل برگزاری: دانشکده پزشکی
هزینه ثبت نام: ۴٠ هزار تومن
ظرفیت دوره : ٢٠ نفر

جهت ثبت نام گوگل فرمی که لینک آن در پیام قرار داده شده است را پر کنید و سپس برای تایید ثبت نام رسید پرداختی را به آیدی کمیته ارسال نمایید 📥:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScx-GSMZ5P7rMsLvTg6xWsjJdOjkjLnBmqvfMrdvEOsyPa3Cg/viewform?usp=sf_link


کسب اطلاعات بیشتر:
@ZaumsSRC

یادآوری : عزیزانی که ژورنال کلاب فردا رو ثبت نام کردن ساعت ١٣ تشریف بیارن کمیته تحقیقات مرکزی

متاسفانه به علت بارش باران شدید و آب گرفتی کمیته مرکزی جلسه ژورنال کلاب امروز کنسل به روز دیگری موکول شد.

🟠 کارگاه طراحی شکل های علمی🟠

🔺️🔺️🔺️  به صورت آنلاین 🔺️🔺️🔺️

✅ جهت اطلاع از شرایط بیشتر و هزینه ثبت نام به شماره 09024265006 در ایتا، واتسپ و یا تلگرام پیام
ارسال فرمایید ✅
لینک کانال تلگرامی: https://news.1rj.ru/str/pddrc

🔺️ ظرفیت محدود 🔺️
✅ثبت نام زود هنگام: ۱۵ درصد تخفیف✅

با توجه به استقبال بی نظیر شما عزیزان ظرفیت به پایان رسید. فقط لطفا همه دوستان ثبت نام خود را قطعی کنند.

کارگاه فردا در محل ساختمان دانشکده پزشکی، سالن کنفرانس برگزار میگردد.

ثبت نام کنندگان گرامی حتما کاغذ و خودکار همراه خود داشته باشند.

⁉️ هم اکنون کارگاه در حال برگزاری می باشد.

❗️یادآوری
ژورنال کلاب نقص ایمنی اولیه، روز دوشنبه ساعت ١٣ در محل کمیته تحقیقات مرکزی برگزار میگردد.

📝ویژگی های یک عنوان خوب🎯

1⃣ ساده، قابل فهم، واضح و قابل پردازش باشد.
2⃣ تا حد امکان جذاب باشد.
3⃣ حتی المقدور کوتاه و مختصر باشد.
4⃣ سرراست و حاوی واژگان کلیدی باشد.
5⃣ مرتبط با متن مقاله (روش تحقیق) و محتوای آن باشد.
6⃣ اختصاصی باشد.

❗️نکته: عنوان پژوهش شما باید حاوی پرسش هایی از قبیل:
‌ چه چیزی ؟
‌ چه زمانی؟
‌ چه کسی؟
‌ چه مکانی؟
باشد و بتواند به هر یک از آنها پاسخ دهد.

سینا رجایی
واحد پژوهش
🆔 @zaums_src

💢سومین کنگره بین المللی وانا (WANA)💢

💢پژوهشگاه رویان جهاد دانشگاهی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی(ارومیه)💢

عنوان کنگره: پیامدهای روش‌های کمک باروری

سرفصل های علمی:
- پایش فرزندان حاصل از درمان‌های ناباروری
- مسائل اخلاقی و حقوقی پیامدهای روش‌های کمک باروری
- نقش تصویربرداری درپیامدهای روش‌های کمک باروری
- تاثیر عوامل محیطی و سبک زندگی
- ارتقاء پیامدهای کمک باروری: چالش‌ها، مدیریت و گزینه‌ها
- حفظ باروری در بیماران مبتلا به سرطان
- نقش جراحی در ارتقاء پیامدهای روش‌های کمک باروری

به همراه پنل ها و کارگاههای تخصصی در موضوعات:

اندومتریوز، PCOS، تصویربرداری، هیستروسکوپی، کشت سلول های بنیادی، IVM و IVF

این کنگره دارای امتیاز بازآموزی
است

 

⭕️بعد از پایان کنگره سرتیفیکیت معتبر انگلیسی تقدیم شرکت کنندگان خواهد شد⭕️

👈🏻 لینک ثبت نام:

https://royan-edu.ir/DoreList?id=320


تاریخ: ۲۷-۲۸ اردیبهشت
مکان برگزاری: شهر ارومیه- تالار وحدت ارومیه

🔍 موتورهای جستجوی آکادمیک 🔎

✅ موتورهای جستجوی آکادمیک وبسایت‌ها یا برنامه‌هایی هستند که به شما امکان جستجو و دسترسی به نشریات علمی، مانند مقاله‌های ژورنالی، کتاب‌ها، پایان نامه‌ها، پتنت‌ها و مقاله‌های کنفرانسی را می‌دهند.

💎 گوگل اسکالر (Google Scholar)، پراستفاده‌ترین موتور جستجوی آکادمیک بوده از الگوریتم گوگل بهره می‌گیرد.
گوگل اسکالر طیف وسیعی از موضوعات و حوزه‌ها را پوشش می‌دهد، و در صورت موجود بودن، لینک به متن کامل مقاله‌ها را در اختیار افراد می‌گذارد.

📎 لینک وبسایت گوگل اسکالر:
scholar.google.com
____

💎 پاب‌مد (PubMed)، توسط مرکز ملی اطلاعات زیست‌فناوری (NCBI) آمریکا توسعه داده شده یکی از منابع حیاتی در زمینه تحقیقات پزشکی به شمار می‌آید.
پاب‌مد مجموعه گسترده‌ای از متون حوزه‌های پزشکی و علوم زیستی را در خود جای داده است، و در صورت موجود بودن، لینک به متن کامل مقالات را نیز فراهم می‌کند.

📎 لینک وبسایت پاب‌مد:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

واحد زبان و ترجمه
یوسف هاشمی

🆔 @zaums_src

📣دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد با همکاری قطب EBM ایران در تبریز و نماینده مرکز JBI در خاورمیانه برگزار می‌کند:

💥و این بار، برای اولین بار در یزد:
مدرسه ی پزشکی مبتنی بر شواهد

✨1st Yazd Evidence Based Medicine School(EBM)

💣 coming soon..

🔅در یزد، شهر بادگیرها با افتخار میزبان شما دانشجویان عزیز خواهیم بود.

💯جهت اطلاع از نحوه ثبت‌نام و اخبار تکمیلی مدرسه با آیدی زیر در ارتباط باشید.
🆔@etemad_81

-----------------------------------------‐---‐-
🆔@EBMYAZD
🆔@ACSRC_YAZD_CHANNEL
🆔@SRCYAZD
🆔@SCMED_Yazd
🆔@ISCEBM