قناة الكاتب الأديب أدهم شرقاوي من أفضل كتاب الوطن العربي، وصاحب أكثر الكتب مبيعًا في دار كلمات نصيحة انضموا👇
https://news.1rj.ru/str/adhamsharkawii1/8251

#فنون_ومهارات

"حاول أن لا تتجاوز مع الآخرين في المزح والعتب فهم بشر يتقلب مزاجهم من حال إلى حال وقد يكون توقيتك جداً خاطىء فحاول أن توازن العلاقات "

#فنون_التعامل

"عامل الناس بطبعك لا بطبعهم ، مهما تعددت تصرفاتهم الجارحة ولا تتخلى عن صفاتك الحسنة لمجرد أن الآخرين لا يستحقون تصرفك النبيل "

#كن_ناجحاً

"أغلب النجاحات العالمية تأتي من أشخاص تعرضوا لظروف قاهرة انفردوا في مواجهتها ، لينفردوا بنتائجها الباهرة ، اعتمد على الله ثم على نفسك."

#غير_نفسك

"الجأ للتغير في حياتك ، حتى تقضي على الروتين الممل ، ابحث عن ذاتك في كل مكان إيجابي ، ستجدها حتمًا"

#فنون_التعامل

"لا تتحدث كثيرًا عندما تغضب وسيطر على كلماتك ، ولا تجعلها هي التي تسيطر عليك ، فأغلب الكلمات التي تُقال في لحظات الغضب يندم عليها قائلها."

#طور_نفسك

"عندما تتوقف عن تطوير نفسك فإنك تتوقف عن العيش حقا، ربما تظل تتنفس لكنك ستكون ضعاف من الداخل !"

#فنون_التعامل

"عليك أن تُشعر الآخرين بقيمتهم في حياتك ، لا أن تذكرهم بقيمتك أنت في حياتهم ، حينها ستجد لنفسك مكاناً في قلوبهم."

#مهارات

"لايجب أن يخسر غيرك كي تفوز أنت ، حرر نفسك من المقارنة الهدامة فهي تضعف قدراتك وستصيبك بالقلق وعدم الثقة بالآخرين، لذا قارن نفسك بأفضل مالديك أنت فقط !"

#فوائد

"أبتعد عن أي مشاعر وأحاسيس تجلب الضرر لك نفسياً أهمهما :
- الشعور بالذنب على مافات ..
- القلق حول المستقبل ."

#كن_سعيداً

"قواعد السعادة السبع لأمير المؤمنين علي بن أبي طالب :
- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك
- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم
- عش في بساطة مهما علا شأنك
- توقع خيرا مهما كثر البلاء
- أعط كثيرا ولو حرمت
- ابتسم ولو القلب يقطر دما
- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر غيب .."

#فنون_التعامل

"أحيانا لابد أن تدير ظهرك لبعض الأمور خشية التعارك مع صغار العقول، قيل في المثل "علاج الجاهل التجاهل".

#فوائد

"عليك أن تصدق أن أهدافك قابلة للتحقق ، فعندما تؤمن حقا بذلك ، فإن عقلك يبحث عن وسائل وطرق تجعلها تتحقق "

#مهارات

"عليك أن تتعلم ثقافة “التخلّص”، التخلّص من كل شيء لا معنى له، زوائد تثقل كاهلك، أصدقاء سيئين، مشاعر مؤذية، أشخاص لا يشكلون فرقًا بوجودهم، ستجد بعدها مساحة كبيرة بحياتك وأشخاصًا رائعين يشبهونك وإيجابية عالية، ستجد الكثير بمجرد حصولك على هذه المساحة، وسيتكفل الله بترتيب كل شيء "

#نفسياً

"أحد مسببات الاكتئاب، هو التفكير الزائد، لأن التعمق في التفكير الزائد، يؤدي إلى أن العقل يصنع مشاكل ومواقف خيالية لم تحدث، ويبدأ يشعر بالألم النفسي تجاهها"

"#فنون_التعامل


ليس من الضروري أن يكون كلامي مقبولا ، وإنما من الضروري ان يكون كلامي صادقاً ."

"لا يوجد شخص قادم من الفضاء ليُنير عتمتك، كن لنفسك نورا .. اصنع لنفسك جواً يسعدك..! اعتزل ما يؤذي قلبك..! مر مرور الكرام على كل موقف يعكر مزاجك ..!"

#طور_نفسك

"إهتمامك الزائد بردات فعل الآخرين تُقيد خطواتك وأفعالك وأقوالك ، لا تربط حياتك بالأشخاص ، ما تراه مناسبًا ولا يضر أحدًا بسوء قم به ولا تهتم."

#طور_نفسك

#فنون_الكلام

"القاعدة الذهبية للاقناع، انصت الى الاخرين بنفس القدر الذي تود ان ينصتوا به إليك!"

"لا يلزم أن تكون وسيما لتكون جميلا، ولا مداحا لتكون محبوبا، ولا غنيا لتكون سعيدا. يكفي أن تعرف معنى الرضا وتطبقه في حياتك!"

#طور_نفسك

#نفسياً :

"سبب عدم قدرتك على إخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته الذي يشغل تفكيرك يفكر بك ."