خدایا! تنها تو می‌توانی اندوه را از میان برداری و آن‌چه را بدان گرفتار آمده‌ام دور کنی.
پس با من چنین کن،حتی اگر چه شایسته‌ی آن نباشم.

از دعای هفتم صحیفه‌ی سجادیه

🆔 @Addictionbehavioralcenter

⏹شش مدل ذهنی یک رهبر:

🔸مدرسه مدیریت اسلون MIT در طول ۴ سال تحقیق درباره ذهنیت رهبران و مصاحبه با تعداد زیادی از اون‌ها، به این نتیجه رسیده که معمولا یک رهبر فقط یک ذهنیت نداره. رهبران مجموعه‌ای از رویکردها و مدل‌های ذهنی رو دارن که طیف خیلی متفاوت و گسترده‌ای رو هم در بر می‌گیره.

🔹️اون‌ها ۶ مدل ذهنی رو تعریف کردن که رهبران ترکیبی از این‌ مدل‌های ذهنی رو دارن. ولی اینکه کدوم یکی از این مدل‌های ذهنی غالب باشه و ترکیب کلی این مدل‌های ذهنی، تصمیم‌ها و رفتارهای یک رهبر رو شکل می‌ده.

🔸️یکی از مهم‌ترین سوال‌هایی که می‌تونه ذهنیت‌‌های غالب رو مشخص کنه اینه که ببینیم به چه کسی خدمت می‌کنیم؟ دونستن این ۶ مدل ذهنی و نقاط ضعف و قوت اون‌ها کمک می‌کنه بتونین رهبر بهتر و تاثیرگذارتری باشیم.

🔻شما کدوم یکی از مدل‌های ذهنی رو بیشتر دارین؟‌ مدیر یا رهبر شما چطور؟

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

☑️پرسشنامه میزان تمایل به اعتیاد به همراه تفسیر؛نمره گذاری و روایی و پایایی

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

👂شنونده‌ی خوبی باشیم
شنیدن یکی از کلیدهای جامعه سالم است.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

🎬تفکر بیش ازحد (Overthinking)

🏡در این ویدئو با ۴ تا از اثراتی که منجر به تفکر بیش‌از حد می‌شود آشنا می‌شوید.
۱. اضطراب
۲. افسردگی
۳. بی‌خوابی
۴. فلج تصمیم‌گیری

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

🔺فوت بیش از ۵ هزار و ۳۰۰ نفر بر اثر اعتیاد در سال ۱۴۰۰

🔹سال گذشته پنج هزار و ۳۴۲ نفر بر اثر سوءمصرف مواد و داروهای مخدر و محرک در کشور جان خود را از دست دادند. از این تعداد چهار هزار و ۵۶۱ نفر مرد و ۷۸۱ نفر زن بودند.
🔹آمار تلفات سوءمصرف مواد در سال ۱۴۰۰ با رشد ۱۵.۲ درصدی نسبت به سال قبل از آن مواجه بود
🔹در سال گذشته استان‌های تهران با یکهزار و ۳۳۷، فارس با ۴۴۷ و اصفهان با ۴۳۳ فوتی بیشترین و استان‌های خراسان جنوبی با ۲۵، ایلام با ۲۷ و خراسان شمالی با ۲۹ فوتی کمترین آمار تلفات اعتیاد را داشتند./ایسنا

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

⏹به فرد درگیر افسردگی چی بگیم؟

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

توی جامعه ای که همه یک شکل هستن
متفاوت بودن جرات میخواد...
خیلی از آدما زندن
ولی زندگی نمیکنن.
شبیه خیلی از آدما نباش!

🆔 @Addictionbehavioralcenter

⏹تفاوت در طرز فکر

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

‏تست به این قشنگی دیده بودین
"من سه چیز از این دنیا رو دوست دارم؛ خورشید، ماه و تو.
خورشید رو برای صبح
ماه رو برای شب
و تو رو برای همیشه"


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

⏹تمایل به بچه‌دار شدن در کدوم استان‌ها بیشتره؟ | تهرانی‌ها یک بچه، یزدی‌ها و سیستان و بلوچستانی‌ها ۴ بچه دوست دارن

🔸براساس گزارش مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران‌(ایسپا) تمایل به بی‌فرزندی در استان تهران، تک فرزندی در مازندران، ۲ فرزندی در اردبیل، سه فرزندی در قم، چهار فرزندی در سیستان و بلوچستان و یزد و پنج فرزند و بیشتر در استان سیستان و بلوچستان وجود داره و این نگرش‌ها به‌طور نسبی با رفتارهای باروری استانی هم مطابقت داره.

📊 با استناد به این نظر‌سنجی ۱۲ درصد پاسخگویان در پاسخ به این پرسش که چند فرزند برای یک خانواده مناسبه، نداشتن فرزند رو مطلوب می‌دونن.

👨‍👩‍👦 ۲۰/۷ درصد یک فرزند،
👨‍👩‍👧‍👦 ۳۲/۷ درصد ۲ فرزند
👨‍👩‍👧‍👦 ۱۶ درصد سه فرزند
👨‍👩‍👧‍‌ ۱۱/۶ درصد چهار فرزند و ۵/۶ درصد پنج فرزند و بیشتر رو برای یک خانواده مطلوب می‌دونن. ‌۱/۴ درصد هم به این سوال جواب ندادن.

🔸میانگین تعداد فرزندان مطلوب برای یک خانواده از نظر پاسخگویان، ۲/۲۲ فرزند هست.
🔸همچنین میانگین تعداد فرزندان مطلوب از نظر مردان ۲/۳۲ فرزند و برای زنان ۲/۱۲ فرزند هست.
🔸پاسخگویان متاهل ۲/۳۳ فرزند‌(تعداد فرزندان بیشتری رو نسبت به مجردها ۱/۹۶مطلوب می‌دونن.



◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter

🎥تاثیر درمان شناختی رفتاری بر اختلالات روانی

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔 @Addictionbehavioralcenter