Недавно мне пришлось углубиться в историю метода 5W1H. Если помните, я уже писал о нём как о простом и эффективном упражнении на системное мышление (https://news.1rj.ru/str/Agile_Projects/29). И, как это часто бывает, изучение темы вывело меня на неожиданные находки.
Идея задать шесть ключевых вопросов — кто, что, где, когда, почему и как — уходит корнями в произведение Редьярда Киплинга. Это стихотворение, написанное с лёгкой иронией, красиво обрамляет саму концепцию метода и напомнило, как важно уметь задавать правильные вопросы.
Хочу поделиться с вами этим стихотворением. Оно напоминает, что любопытство и открытость миру — это мощные инструменты для решения любых задач.
Как вам такой подход?
#СистемныйПодход
Идея задать шесть ключевых вопросов — кто, что, где, когда, почему и как — уходит корнями в произведение Редьярда Киплинга. Это стихотворение, написанное с лёгкой иронией, красиво обрамляет саму концепцию метода и напомнило, как важно уметь задавать правильные вопросы.
Хочу поделиться с вами этим стихотворением. Оно напоминает, что любопытство и открытость миру — это мощные инструменты для решения любых задач.
Есть у меня шестёрка слуг,
Проворных, удалых.
И всё, что вижу я вокруг, —
Всё знаю я от них.
Они по знаку моему
Являются в нужде.
Зовут их: Как и Почему,
Кто, Что, Когда и Где.
Я по морям и по лесам
Гоняю верных слуг.
Потом работаю я сам,
А им даю досуг.
Даю им отдых от забот —
Пускай не устают.
Они прожорливый народ —
Пускай едят и пьют.
Но у меня есть милый друг,
Особа юных лет.
Ей служат сотни тысяч слуг, —
И всем покоя нет!
Она гоняет, как собак,
В ненастье, дождь и тьму
Пять тысяч Где, семь тысяч Как,
Сто тысяч Почему!
Как вам такой подход?
#СистемныйПодход
🔥9👍4❤3😍1💯1
Вода или живительная влага?
Я всё чаще замечаю, как люди, читая книги или просматривая видео, мгновенно пролистывают разделы, где герои делятся личными историями, воспоминаниями о детстве или деталями своей жизни. "Опять вода!" — говорят они, и устремляются к коротким рецептам и пошаговым инструкциям.
Но знаете, что интересно? Именно в этих "вводных" историях и кроется главное. Это не просто слова — это контекст, который определяет действия, привычки и даже ценности человека. Детские травмы, привычки, особенности среды, где формировались герои... Всё это — пазлы, которые складываются в их стратегию и их решения.
🎬 Пример из жизни: смотрю интервью с успешным предпринимателем. Люди перелистывают его рассказы о том, как родители поощряли любопытство или как он несколько лет работал в совершенно неожиданной сфере. А я делаю паузу, осознавая, что именно эти детали дают ответы на главный вопрос: почему он действует именно так?
Мы ищем универсальные схемы, а ответы часто лежат в уникальном контексте. Поэтому в следующий раз, когда встретите "воду", задумайтесь, а не упускаете ли вы ключ к пониманию? Может, за этими словами скрывается основа того успеха, к которому вы стремитесь?
📣 Как вы воспринимаете такие моменты? Пролистываете или пытаетесь увидеть глубину?
#Коучинг
Я всё чаще замечаю, как люди, читая книги или просматривая видео, мгновенно пролистывают разделы, где герои делятся личными историями, воспоминаниями о детстве или деталями своей жизни. "Опять вода!" — говорят они, и устремляются к коротким рецептам и пошаговым инструкциям.
Но знаете, что интересно? Именно в этих "вводных" историях и кроется главное. Это не просто слова — это контекст, который определяет действия, привычки и даже ценности человека. Детские травмы, привычки, особенности среды, где формировались герои... Всё это — пазлы, которые складываются в их стратегию и их решения.
Для меня подобные истории — это не вода, а настоящая живительная влага.
🎬 Пример из жизни: смотрю интервью с успешным предпринимателем. Люди перелистывают его рассказы о том, как родители поощряли любопытство или как он несколько лет работал в совершенно неожиданной сфере. А я делаю паузу, осознавая, что именно эти детали дают ответы на главный вопрос: почему он действует именно так?
Мы ищем универсальные схемы, а ответы часто лежат в уникальном контексте. Поэтому в следующий раз, когда встретите "воду", задумайтесь, а не упускаете ли вы ключ к пониманию? Может, за этими словами скрывается основа того успеха, к которому вы стремитесь?
📣 Как вы воспринимаете такие моменты? Пролистываете или пытаетесь увидеть глубину?
#Коучинг
🔥8👏4💯3❤1
После длительного перерыва я вернулся к тренировкам в манеже под пристальным присмотром тренера. До этого бегал по онлайн-программам — удобно, но не так эффективно. Тренер видит то, что сам никогда не заметишь.
Вывод простой: тренер тебя “утренирует” так, как сам себя не “утренируешь”.
Это справедливо не только в спорте!
#Спорт
Вывод простой: тренер тебя “утренирует” так, как сам себя не “утренируешь”.
Это справедливо не только в спорте!
#Спорт
💯7🔥5👍3👏1
Хотите увидеть, что зашкаливающая неопределенность делает с людьми?
🎥 Посмотрите фильм «Экзамен». 2009 года.
Это напряжённая психологическая драма, где кандидатов на «работу мечты» ставят в условия максимального стресса и неопределенности. Каждый выбор раскрывает истинные черты характера.
Отличный фильм, чтобы задуматься: «А как бы вы себя повели в такой ситуации?»
#ЧтоПосмотретьПочитать
🎥 Посмотрите фильм «Экзамен». 2009 года.
Это напряжённая психологическая драма, где кандидатов на «работу мечты» ставят в условия максимального стресса и неопределенности. Каждый выбор раскрывает истинные черты характера.
Отличный фильм, чтобы задуматься: «А как бы вы себя повели в такой ситуации?»
#ЧтоПосмотретьПочитать
🔥9❤2💯2👀1
Результат VS процесс — вечная тема наших обсуждений с супругой. Особенно остро это встаёт после тренировок: я сетую, что не пробежал по желаемому времени, а она напоминает: «Зато ты побегал и получил удовольствие!». И ведь права, но только частично.
Этот спор выходит за рамки спорта и часто переносится на бытовые дела. Например, ремонт, уборка или кулинария: я думаю о конечном результате, а она наслаждается процессом. Кто прав? Возможно, оба. Главное — найти баланс.
🎯 А у вас что важнее: результат или удовольствие от процесса?
#Коучинг
Этот спор выходит за рамки спорта и часто переносится на бытовые дела. Например, ремонт, уборка или кулинария: я думаю о конечном результате, а она наслаждается процессом. Кто прав? Возможно, оба. Главное — найти баланс.
🎯 А у вас что важнее: результат или удовольствие от процесса?
#Коучинг
😁4❤2👍2🔥1
⏰ До Нового года остаётся совсем немного времени, и в воздухе уже витает дух планов и надежд. Всё чаще слышу, как люди говорят о целях на следующий год: кто-то обещает больше путешествовать, кто-то хочет начать заниматься спортом, сменить профессию или наконец взяться за саморазвитие.
Каждый год история повторяется: магия «с 1 января» внушает надежду, что именно теперь-то вы начнёте новую жизнь. Но давайте честно: если вы откладывали важное в течение года, то календарь тут не поможет. Это как в стихотворении Рождественского:
На мой взгляд, цели на год оправданы только для сезонных задач. Спорт, дача — здесь есть чёткие рамки и зависимость от времени. Сюда можно добавить и корпоративные цели, если вы работаете в найме и в вашей компании это практикуется. Но стоит помнить, что такие цели, как правило, навязаны системой. Всё остальное лучше планировать и корректировать на регулярной основе.
🌟🔥 Вообщем не ждите чуда - чудите сами!
🎄 Тренд подводить итоги года мне ближе: я, например, это делаю каждый месяц. Это помогает вовремя замечать, где отклонился от курса, и возвращаться на правильный путь.
❓А вы ставите цели на год?
#Коучинг
Каждый год история повторяется: магия «с 1 января» внушает надежду, что именно теперь-то вы начнёте новую жизнь. Но давайте честно: если вы откладывали важное в течение года, то календарь тут не поможет. Это как в стихотворении Рождественского:
«С понедельника —
начну!
(Пусть не с этого —
с другого!)».
На мой взгляд, цели на год оправданы только для сезонных задач. Спорт, дача — здесь есть чёткие рамки и зависимость от времени. Сюда можно добавить и корпоративные цели, если вы работаете в найме и в вашей компании это практикуется. Но стоит помнить, что такие цели, как правило, навязаны системой. Всё остальное лучше планировать и корректировать на регулярной основе.
🌟🔥 Вообщем не ждите чуда - чудите сами!
🎄 Тренд подводить итоги года мне ближе: я, например, это делаю каждый месяц. Это помогает вовремя замечать, где отклонился от курса, и возвращаться на правильный путь.
❓А вы ставите цели на год?
#Коучинг
🔥6👍5💯3
Впереди выходные перед последней рабочей неделей в этом году. Если чувствуете, что силы на исходе, советую устроить кинотерапию. Вот два фильма про сильных духом людей, которые вдохновляют и помогают зарядиться энергией:
1️⃣ «В погоне за счастьем» (2006) — история о том, как вера в себя и настойчивость помогают преодолеть любые трудности. Фильм не из лёгких, но оставляет мощное послевкусие.
2️⃣ «Мирный воин» (2006) — о поиске баланса, силы и жизни в моменте. Я пересматривал его раз пять, и каждый раз нахожу что-то новое.
Ну а я планирую наконец-то посмотреть «Скрытые фигуры» — фильм, который давно в моём списке рекомендаций.
📣 Делитесь своими рекомендациями, буду благодарен!
#ЧтоПосмотретьПочитать
1️⃣ «В погоне за счастьем» (2006) — история о том, как вера в себя и настойчивость помогают преодолеть любые трудности. Фильм не из лёгких, но оставляет мощное послевкусие.
2️⃣ «Мирный воин» (2006) — о поиске баланса, силы и жизни в моменте. Я пересматривал его раз пять, и каждый раз нахожу что-то новое.
Ну а я планирую наконец-то посмотреть «Скрытые фигуры» — фильм, который давно в моём списке рекомендаций.
📣 Делитесь своими рекомендациями, буду благодарен!
#ЧтоПосмотретьПочитать
❤7🔥4👍2
В шаге от результата
Недавно я снова убедился: насколько важно не останавливаться, даже если кажется, что все усилия уходят в пустоту.
Когда я только запустил этот канал, решил параллельно репостить посты в Яндекс.Дзен. Но успеха не было: публикации не набирали даже 10–20 просмотров, и это меня расстраивало. Я брал консультации, пробовал менять подходы, но результатов не было, и в итоге я решил оставить эту идею.
Спустя месяц, случайно заглянув в статистику, я был шокирован: некоторые статьи внезапно начали набирать сотни просмотров, а количество подписчиков выросло в два раза. Вложенные ранее усилия начали приносить свои плоды. На текущий момент топовая статья на канале набирает почти 6000 дочитываний, и это только начало.
Эта ситуация заставила меня по-новому взглянуть на Дзен. Я пересмотрел подход, стал учитывать особенности платформы и её аудитории, и сейчас канал стабильно развивается.
Что хочу сказать этим постом:
1️⃣ Системный и последовательный подход всегда дает результаты. Просто иногда их нужно подождать. Запаситесь терпением, и результат обязательно придёт.
2️⃣ Каждая платформа уникальна. У каждой сети — свои особенности, законы и портреты пользователей. Это тоже система, которую можно изучить, адаптироваться к её правилам и использовать себе во благо.
Какой опыт у вас был с социальными сетями или другими проектами? Делитесь в комментариях!
#Коучинг
Недавно я снова убедился: насколько важно не останавливаться, даже если кажется, что все усилия уходят в пустоту.
Когда я только запустил этот канал, решил параллельно репостить посты в Яндекс.Дзен. Но успеха не было: публикации не набирали даже 10–20 просмотров, и это меня расстраивало. Я брал консультации, пробовал менять подходы, но результатов не было, и в итоге я решил оставить эту идею.
Спустя месяц, случайно заглянув в статистику, я был шокирован: некоторые статьи внезапно начали набирать сотни просмотров, а количество подписчиков выросло в два раза. Вложенные ранее усилия начали приносить свои плоды. На текущий момент топовая статья на канале набирает почти 6000 дочитываний, и это только начало.
Эта ситуация заставила меня по-новому взглянуть на Дзен. Я пересмотрел подход, стал учитывать особенности платформы и её аудитории, и сейчас канал стабильно развивается.
Что хочу сказать этим постом:
1️⃣ Системный и последовательный подход всегда дает результаты. Просто иногда их нужно подождать. Запаситесь терпением, и результат обязательно придёт.
2️⃣ Каждая платформа уникальна. У каждой сети — свои особенности, законы и портреты пользователей. Это тоже система, которую можно изучить, адаптироваться к её правилам и использовать себе во благо.
Какой опыт у вас был с социальными сетями или другими проектами? Делитесь в комментариях!
#Коучинг
🔥10👍4⚡2👏2💯1
Пора подвести итоги года! 🎉
Вот несколько событий и достижений, которые особенно запомнились:
🧩 Весна: сменил рабочую роль. Раньше на встречах меня представляли как «Руководителя проекта», теперь как "Тренера и коуча». К тому же, сменил место работы — теперь я в структуре банка из ТОП-3. Это стало важным этапом в моей карьере.
🧩 Весь год фокусировался на организации процессов разработки ПО, повышении прозрачности, улучшении коммуникаций и коучинговой работе.
🧩 Пережил Крокус…
🧩 Замотивировал "плавательных" друзей и тренера по плаванию участвовать в забеге. Летом посильно помогал в подготовке, а осенью мы пробежали 10 км на забеге-спутнике Московского марафона.
🧩 На 40-летие подарил себе испытание: заплыв на Волге (3 км). Проплыл быстрее часа, несмотря на дождь, грозу и волны. 🌊 Кстати, супругу тоже замотивировал и она тоже переплыла Волгу (дистанция 1 км).
🧩 Летом запустил Телеграм-канал, быстро систематизировал работу с соцсетями и получил новые крутые возможности.
🧩 Осенью запустил «Школу личной эффективности» в бизнес-клубе, провел 7 из 10 занятий, уже получил первые отзывы и увидел кейсы участников.
🧩 Книги: Прочитал и прослушал 21 книгу. 📚
🧩 Спорт: Пробежал 1200 км и проплыл 205 км за год (на самом деле больше, но кто считает?). 🏃♂️🏊♂️
🧩 Личная коучинговая практика за год выросла кратно.
Этот список — лишь часть всего, что произошло. Было много яркого, шокирующего и веселого. Спасибо этому году за уроки и возможности. Для меня это был сумасшедший год и год накопления потенциала.
А у вас как прошёл год?
С наступающим! 🎄
#Кейсы
Вот несколько событий и достижений, которые особенно запомнились:
🧩 Весна: сменил рабочую роль. Раньше на встречах меня представляли как «Руководителя проекта», теперь как "Тренера и коуча». К тому же, сменил место работы — теперь я в структуре банка из ТОП-3. Это стало важным этапом в моей карьере.
🧩 Весь год фокусировался на организации процессов разработки ПО, повышении прозрачности, улучшении коммуникаций и коучинговой работе.
🧩 Пережил Крокус…
🧩 Замотивировал "плавательных" друзей и тренера по плаванию участвовать в забеге. Летом посильно помогал в подготовке, а осенью мы пробежали 10 км на забеге-спутнике Московского марафона.
🧩 На 40-летие подарил себе испытание: заплыв на Волге (3 км). Проплыл быстрее часа, несмотря на дождь, грозу и волны. 🌊 Кстати, супругу тоже замотивировал и она тоже переплыла Волгу (дистанция 1 км).
🧩 Летом запустил Телеграм-канал, быстро систематизировал работу с соцсетями и получил новые крутые возможности.
🧩 Осенью запустил «Школу личной эффективности» в бизнес-клубе, провел 7 из 10 занятий, уже получил первые отзывы и увидел кейсы участников.
🧩 Книги: Прочитал и прослушал 21 книгу. 📚
🧩 Спорт: Пробежал 1200 км и проплыл 205 км за год (на самом деле больше, но кто считает?). 🏃♂️🏊♂️
🧩 Личная коучинговая практика за год выросла кратно.
Этот список — лишь часть всего, что произошло. Было много яркого, шокирующего и веселого. Спасибо этому году за уроки и возможности. Для меня это был сумасшедший год и год накопления потенциала.
А у вас как прошёл год?
С наступающим! 🎄
#Кейсы
🔥11❤4⚡3🏆2👏1😍1
Несколько дней тишины
Иногда кажется, что новогодние каникулы — это про шум, веселье и суету. Но для меня первые дни этого года стали совершенно другими: несколько дней тишины и спокойствия.
Я позволил себе замедлиться: почитать книгу, в тишине обдумать свои дела и планы, просто не спешить. В такие моменты ощущаешь, как важен «разряженный календарь». Без жёстких дедлайнов, без множества встреч — время для перезагрузки.
Мне прошедшие три дня дали много: ясность мыслей, свежую энергию и просто удовольствие от проведенного времени.
А как проходят ваши каникулы?
Удалось ли вам остановиться и насладиться моментом?
Иногда кажется, что новогодние каникулы — это про шум, веселье и суету. Но для меня первые дни этого года стали совершенно другими: несколько дней тишины и спокойствия.
Я позволил себе замедлиться: почитать книгу, в тишине обдумать свои дела и планы, просто не спешить. В такие моменты ощущаешь, как важен «разряженный календарь». Без жёстких дедлайнов, без множества встреч — время для перезагрузки.
Мне прошедшие три дня дали много: ясность мыслей, свежую энергию и просто удовольствие от проведенного времени.
А как проходят ваши каникулы?
Удалось ли вам остановиться и насладиться моментом?
👍5❤3☃1👏1
📌 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ! Начинай отсюда 🎯
Друзья, чтобы вам было легче ориентироваться в канале, я добавил навигацию по хештегам и закрепил это сообщение. Теперь вы можете быстро находить посты на интересующие вас темы и возвращаться к самым полезным материалам.
Ссылки на полезные / интересные посты:
🔥 Мои услуги
1️⃣ Пост знакомство
2️⃣ Off-line Школа личной эффективности в Терра
3️⃣ История о том, как я проплыл 3 км на Волге
↘️ Хештеги для навигации по каналу
#ЛичнаяЭффективность — советы, инструменты и техники для повышения продуктивности, осознанности и управления временем.
#СистемныйПодход — материалы о системном мышлении и его применении. Как структурировать хаос, находить взаимосвязи и принимать взвешенные решения.
#Коучинг — посты для саморазвития, коучинговые вопросы и методики, подходы к достижению целей и личностному росту.
#Кейсы — реальные примеры, истории и разборы жизненных и рабочих ситуаций из моей практики.
#ЭффективныеКоманды — всё о том, как выстраивать работу коллективов: от улучшения коммуникаций до системных подходов к управлению. Полезно для лидеров, менеджеров и тех, кто хочет создавать сильные команды.
#Спорт — мой опыт любительского бега, плавания и не только.
#ЧтоПосмотретьПочитать — подборки фильмов, книг и статей, которые помогают развиваться, вдохновляют и расширяют кругозор.
#ЛичныеИстории - делюсь личными историями, инсайтами и выводами
Теперь искать интересный контент станет проще! 😉
Спасибо, что вы со мной! 💬
Друзья, чтобы вам было легче ориентироваться в канале, я добавил навигацию по хештегам и закрепил это сообщение. Теперь вы можете быстро находить посты на интересующие вас темы и возвращаться к самым полезным материалам.
Ссылки на полезные / интересные посты:
🔥 Мои услуги
1️⃣ Пост знакомство
2️⃣ Off-line Школа личной эффективности в Терра
3️⃣ История о том, как я проплыл 3 км на Волге
↘️ Хештеги для навигации по каналу
#ЛичнаяЭффективность — советы, инструменты и техники для повышения продуктивности, осознанности и управления временем.
#СистемныйПодход — материалы о системном мышлении и его применении. Как структурировать хаос, находить взаимосвязи и принимать взвешенные решения.
#Коучинг — посты для саморазвития, коучинговые вопросы и методики, подходы к достижению целей и личностному росту.
#Кейсы — реальные примеры, истории и разборы жизненных и рабочих ситуаций из моей практики.
#ЭффективныеКоманды — всё о том, как выстраивать работу коллективов: от улучшения коммуникаций до системных подходов к управлению. Полезно для лидеров, менеджеров и тех, кто хочет создавать сильные команды.
#Спорт — мой опыт любительского бега, плавания и не только.
#ЧтоПосмотретьПочитать — подборки фильмов, книг и статей, которые помогают развиваться, вдохновляют и расширяют кругозор.
#ЛичныеИстории - делюсь личными историями, инсайтами и выводами
Теперь искать интересный контент станет проще! 😉
Спасибо, что вы со мной! 💬
Telegram
Мыслить системно: от хаоса к результатам
#1 Всем привет!
Начинаю вести свой Телеграмм канал, перешагнув 40-летний рубеж. Вся моя карьера — это более 20 лет в ИТ. На старте я попробовал себя в разных ролях: был не самым лучшим программистом, чуть лучше системным аналитиком, но в итоге стал продвинутым…
Начинаю вести свой Телеграмм канал, перешагнув 40-летний рубеж. Вся моя карьера — это более 20 лет в ИТ. На старте я попробовал себя в разных ролях: был не самым лучшим программистом, чуть лучше системным аналитиком, но в итоге стал продвинутым…
👍5🔥4❤2
Мыслить системно: от хаоса к результатам pinned «📌 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ! Начинай отсюда 🎯 Друзья, чтобы вам было легче ориентироваться в канале, я добавил навигацию по хештегам и закрепил это сообщение. Теперь вы можете быстро находить посты на интересующие вас темы и возвращаться к самым полезным материалам.…»
Музыкальный кокон
На каникулах я прочитал книгу французского эксперта по тайм-менеджменту. Книга, если честно, не впечатлила, рекомендовать не буду. Но один момент зацепил: автор утверждает, что музыкальный фон способствует концентрации и уменьшает отвлечения.
Сколько я не ставил свои любимые треки во время интеллектуальной работы — ничего хорошего из этого не получилось. Музыка меня всегда отвлекала.
Но что-то меня в этой идее зацепило, и я решил воспользоваться советом, который сам часто даю людям:
Вот мои краткие выводы:
🎶 Любимая музыка: работать под неё у меня действительно не получается. Она затягивает внимание и мешает сосредоточиться.
🎶 Лёгкий джаз и фортепиано: стали приятным открытием. Такой фон помогает сосредоточиться, создавая звуковой барьер от внешних раздражителей. Даже соцсети отвлекают реже!
🎶 Соул и фанк: задали ритм, но глубоким размышлениям не способствуют.
Эксперименты продолжаются...
А как у вас с музыкой во время работы? 🎧
#ЛичнаяЭффективность
На каникулах я прочитал книгу французского эксперта по тайм-менеджменту. Книга, если честно, не впечатлила, рекомендовать не буду. Но один момент зацепил: автор утверждает, что музыкальный фон способствует концентрации и уменьшает отвлечения.
Сколько я не ставил свои любимые треки во время интеллектуальной работы — ничего хорошего из этого не получилось. Музыка меня всегда отвлекала.
Но что-то меня в этой идее зацепило, и я решил воспользоваться советом, который сам часто даю людям:
«Поэкспериментируй…»
Вот мои краткие выводы:
🎶 Любимая музыка: работать под неё у меня действительно не получается. Она затягивает внимание и мешает сосредоточиться.
🎶 Лёгкий джаз и фортепиано: стали приятным открытием. Такой фон помогает сосредоточиться, создавая звуковой барьер от внешних раздражителей. Даже соцсети отвлекают реже!
🎶 Соул и фанк: задали ритм, но глубоким размышлениям не способствуют.
Эксперименты продолжаются...
А как у вас с музыкой во время работы? 🎧
#ЛичнаяЭффективность
👍6🔥4👌3❤1
Разложи по полочкам
В школьные годы родители мне часто говорили: «Разложи задачу по полочкам — и решение найдётся гораздо проще». И знаете, это всегда срабатывало.
Наверное, отсюда у меня такая любовь к поиску структуры и пониманию системы. Как только ты видишь, как устроена задача, становится намного легче понять, с чего начать и как двигаться дальше.
Для меня это не просто навык — это способ мышления, который помогает не только в работе, но и в повседневной жизни.
А у вас есть такие принципы, которые родом из детства?
P.S. Попробуйте выбрать задачу, которая сейчас кажется слишком сложной, и примените этот совет. Просто разложите её на части. Кто знает, может быть, решение окажется проще, чем вы думаете? 😉
#ЛичнаяЭффективность
В школьные годы родители мне часто говорили: «Разложи задачу по полочкам — и решение найдётся гораздо проще». И знаете, это всегда срабатывало.
Наверное, отсюда у меня такая любовь к поиску структуры и пониманию системы. Как только ты видишь, как устроена задача, становится намного легче понять, с чего начать и как двигаться дальше.
Для меня это не просто навык — это способ мышления, который помогает не только в работе, но и в повседневной жизни.
А у вас есть такие принципы, которые родом из детства?
P.S. Попробуйте выбрать задачу, которая сейчас кажется слишком сложной, и примените этот совет. Просто разложите её на части. Кто знает, может быть, решение окажется проще, чем вы думаете? 😉
#ЛичнаяЭффективность
👍6🔥6💯5
Наш внутренний лидер
Вчера с коллегами обсуждали крайности в управлении. С одной стороны — авторитарный руководитель, администратор, который требует идеального исполнения, не терпит ошибок и контролирует каждый шаг. С другой — лидер, вдохновляющий и мотивирующий, который видит в ошибках возможность для роста.
Искусство менеджера — найти баланс между этими полюсами. Работать с лидером всегда комфортнее и продуктивнее, ведь он не только задаёт вектор движения, но и поддерживает в процессе.
Возвращаясь домой, я задумался: а как мы сами руководим собой? Кто мы для себя — строгий администратор, который не прощает промахи, или лидер, который учит на своих ошибках и идёт дальше?
Подумайте, как вы относитесь к своим неудачам. Критикуете ли себя за каждый «косяк» или используете его как ступеньку для роста? Может, пора дать слово вашему внутреннему мудрому лидеру и проявить больше гибкости и поддержки себя самого?
Как поживает ваш внутренний лидер?
#Коучинг
Вчера с коллегами обсуждали крайности в управлении. С одной стороны — авторитарный руководитель, администратор, который требует идеального исполнения, не терпит ошибок и контролирует каждый шаг. С другой — лидер, вдохновляющий и мотивирующий, который видит в ошибках возможность для роста.
Искусство менеджера — найти баланс между этими полюсами. Работать с лидером всегда комфортнее и продуктивнее, ведь он не только задаёт вектор движения, но и поддерживает в процессе.
Возвращаясь домой, я задумался: а как мы сами руководим собой? Кто мы для себя — строгий администратор, который не прощает промахи, или лидер, который учит на своих ошибках и идёт дальше?
Подумайте, как вы относитесь к своим неудачам. Критикуете ли себя за каждый «косяк» или используете его как ступеньку для роста? Может, пора дать слово вашему внутреннему мудрому лидеру и проявить больше гибкости и поддержки себя самого?
Как поживает ваш внутренний лидер?
#Коучинг
🔥8💯5⚡4❤2
#Пятничное
Приятно получать такие сообщения!
В конце декабря один из участников моей Школы личной эффективности прислал мне сообщение (на фото).
Я, конечно, согласился. В итоге оказался на невероятной чайной церемонии — уютной, вкусной и познавательной одновременно. К слову сказать, до этого я ни разу не участвовал в чайных церемониях.
Такие моменты напоминают, что усилия, вложенные в курс, приносят реальную пользу, меня это невероятно мотивирует.
P.S. Всем хороших выходных!
#Кейсы
Приятно получать такие сообщения!
В конце декабря один из участников моей Школы личной эффективности прислал мне сообщение (на фото).
Я, конечно, согласился. В итоге оказался на невероятной чайной церемонии — уютной, вкусной и познавательной одновременно. К слову сказать, до этого я ни разу не участвовал в чайных церемониях.
Такие моменты напоминают, что усилия, вложенные в курс, приносят реальную пользу, меня это невероятно мотивирует.
P.S. Всем хороших выходных!
#Кейсы
🔥12👍7👏7👀1
Это моя мечта или чужая?
Когда мы искренне чего-то хотим, тело реагирует. Мы чувствуем вдохновение «до мурашек», предвкушение «до дрожи в коленях». Это даже заложено в нашем языке: «сердце замирает», «глаза горят». Наверняка вы вспомните ещё десяток подобных выражений. Это те самые сигналы, которые говорят: «Да, это твоё!».
Но бывает и наоборот: представляем себе цель, а тело сжимается, напряжение растёт. Это важный индикатор, помогающий понять, насколько цель или мечта действительно ваша. Иногда это просто внутреннее сопротивление, с которым стоит поработать, а иногда — сигнал, что цель навязана извне.
🎥 Помните сцену из Гарри Поттера, где он выбирал волшебную палочку? Неподходящие палочки вызывали хаос, но когда он нашёл «свою», тело тут же откликнулось, и всё встало на свои места. С мечтами то же самое: ваше тело всегда знает правду.
🧘♂️ Попробуйте эксперимент: закройте глаза, представьте свою цель и прислушайтесь к ощущениям. Чувствуете вдохновение или напряжение? Если что-то мешает, это не повод отказываться — возможно, нужно разобраться с внутренними барьерами.
Этот метод, кстати, активно используется в НЛП.
Попробуйте — пользуйтесь на здоровье!
#коучинг
Когда мы искренне чего-то хотим, тело реагирует. Мы чувствуем вдохновение «до мурашек», предвкушение «до дрожи в коленях». Это даже заложено в нашем языке: «сердце замирает», «глаза горят». Наверняка вы вспомните ещё десяток подобных выражений. Это те самые сигналы, которые говорят: «Да, это твоё!».
Но бывает и наоборот: представляем себе цель, а тело сжимается, напряжение растёт. Это важный индикатор, помогающий понять, насколько цель или мечта действительно ваша. Иногда это просто внутреннее сопротивление, с которым стоит поработать, а иногда — сигнал, что цель навязана извне.
🎥 Помните сцену из Гарри Поттера, где он выбирал волшебную палочку? Неподходящие палочки вызывали хаос, но когда он нашёл «свою», тело тут же откликнулось, и всё встало на свои места. С мечтами то же самое: ваше тело всегда знает правду.
🧘♂️ Попробуйте эксперимент: закройте глаза, представьте свою цель и прислушайтесь к ощущениям. Чувствуете вдохновение или напряжение? Если что-то мешает, это не повод отказываться — возможно, нужно разобраться с внутренними барьерами.
Этот метод, кстати, активно используется в НЛП.
Попробуйте — пользуйтесь на здоровье!
#коучинг
👍8🔥6❤4🙏1
Да ладно…
В 2024 году группа учёных из Университета Гронингена в Нидерландах сделала удивительный вывод: беспорядок на рабочем столе может быть признаком высокого интеллекта. По мнению исследователей, хаотично расположенные предметы на столе стимулируют ясность мышления, помогают находить оригинальные решения и вырабатывать новые идеи.
Честно, мне теперь очень хочется взглянуть на методику исследования. Но я всё равно остаюсь при своём мнении: даже высокий интеллект не гарантирует выдающихся результатов. Всё решают система и дисциплина. И здесь напрашивается простая аналогия: двигатель без колёс далеко не уедет.
Вспомните Форреста Гампа. Он не обладал выдающимся интеллектом, но его настойчивость, умение доводить дела до конца и простота подхода сделали его по-настоящему выдающимся.
Так что, беспорядок на столе — это ещё не успех.
А Вы что думаете по этому поводу?
#ЛичнаяЭффективность
В 2024 году группа учёных из Университета Гронингена в Нидерландах сделала удивительный вывод: беспорядок на рабочем столе может быть признаком высокого интеллекта. По мнению исследователей, хаотично расположенные предметы на столе стимулируют ясность мышления, помогают находить оригинальные решения и вырабатывать новые идеи.
Честно, мне теперь очень хочется взглянуть на методику исследования. Но я всё равно остаюсь при своём мнении: даже высокий интеллект не гарантирует выдающихся результатов. Всё решают система и дисциплина. И здесь напрашивается простая аналогия: двигатель без колёс далеко не уедет.
Вспомните Форреста Гампа. Он не обладал выдающимся интеллектом, но его настойчивость, умение доводить дела до конца и простота подхода сделали его по-настоящему выдающимся.
Так что, беспорядок на столе — это ещё не успех.
А Вы что думаете по этому поводу?
#ЛичнаяЭффективность
😁6👍5💯4🐳2👻1
Завершение первого потока Школы личной эффективности в бизнес-клубе
Вчера прошло заключительное занятие моей воскресной Школы личной эффективности. 🏆
Это были 10 недель, полные открытий, вопросов и ответов, экспериментов и изменений.
Каждый участник прошёл свой уникальный путь. Для меня как автора и тренера это был невероятный опыт. Спасибо всем, кто пришёл! 🙌
Дам себе пару дней, чтобы эмоции улеглись, и в следующем посте расскажу подробнее: какие были результаты, интересные моменты и факты.
#Кейсы Ну а пока не могу не поделиться несколькими отзывами:
Вчера прошло заключительное занятие моей воскресной Школы личной эффективности. 🏆
Это были 10 недель, полные открытий, вопросов и ответов, экспериментов и изменений.
Каждый участник прошёл свой уникальный путь. Для меня как автора и тренера это был невероятный опыт. Спасибо всем, кто пришёл! 🙌
Дам себе пару дней, чтобы эмоции улеглись, и в следующем посте расскажу подробнее: какие были результаты, интересные моменты и факты.
#Кейсы Ну а пока не могу не поделиться несколькими отзывами:
Очень ценный курс! Я ни разу не пожалела о своем воскресном недосыпе) каждое занятие было интересным и очень прикладным в реальности. Хотелось на него идти, хотелось вникать, задумываться, пробовать применять, корректировать свое мышление и образ жизни. А после - каждый раз подъем энергии, хочется действовать!
А самое главное- мне удалось применить и сделать результат в бизнесе! Цель, контекст на которую я расписала в начале курса в д/з, я выполнила в декабре🎉(3млн руб оборот)
Изменения начались с прорисовки контекста цели. Я увидела, заполняя графу «ресурсы», что для выполнения моей цели у меня элементарно не хватает товара на остатках.
Также мне помогло посмотреть на свою ситуацию «сверху», рисование схем-квадратиков -звеньев, петли.
Я поняла, где то звено, в котором все время затык, и сделала иначе. 2 кардинальных неочевидных изменения дали результат.
Приятно было, насколько корректен был Дмитрий, насколько экологично и дружелюбно выстраивал коммуникацию на занятиях, рассказывал про себя и свой опыт, нравилось, что были активные диалоги, и слушать мысли и опыт людей также было интересно и полезно. Коучинговый подход🔥
В-общем, Дмитрий, огромное спасибо! Вы мотиватор и кладезь интересных техник, знаний, при этом многогранный человек, которого хочется слушать.
И благодарю нашу классную активную группу!❤️❤️❤️
⁃ Можно было бы взять какую-то готовую программу повышения ЛЭ и идти по ней, что тоже неплохо. Но мне понравился именно исследовательский подход к построению курса. Мы все разные в группе, с разным жизненным опытом. Каждый самостоятельно генерировал органичные идеи, выводы. Я с удовольствием читал инсайты других участников в отчетах по ДЗ.
⁃ Высокие фасилитационные качества Дмитрия. Сумел расположить к себе, создал рабочую обстановку на встречах. Прислушивался к замечаниям группы (слово по очередности подъему руки).
Спасибо большое Дмитрию за курс, за Ваше время и знания! Мне очень еще понравилось, что видно как у Дмитрия самого горят глаза от того, чем он занимается и что преподает, это очень чувствуется в преподношении информации и отдаче и очень мотивирует. После каждого урока я уходила в хорошем настроении, замотивированная и всем друзьям рассказывала, какой классный этот курс.
👏6🔥5🎉4🤩1