Forwarded from ЦСКА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завершает нашу рубрику рядовой спортроты ЦСКА Самара, мастер спорта по легкой атлетике Дмитрий Мужиков
Выберите один сустав (таз, голеностоп или грудной отдел) и уделите ему 5 минут мягкой мобилизации.
Дмитрий поделился в видео упражнениями, которые вы можете выполнить. Пишите в комментариях, на какой сустав вы сделали упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8👍6 3⚡1 1
🏊♂️🏊♀ Тренировочный процесс пловцов спортивной школы (олимпийского резерва, комплексная) спортивного центра (морской и физической подготовки г. Астрахань), проходящих учебно-тренировочные сборы на спортивной базе «Черноречье».
#цскачерноречье
#цскачерноречье
👍14 4🐳3 3
Forwarded from Добро-Информ ЦСКА
Коллектив спортивной базы «Черноречье» поздравил семьи участников СВО с Новым годом
Сотрудники спортивной базы «Черноречье» филиала ФАУ МО РФ ЦСКА (ЦСК ВВС, г. Самара) поздравили семьи российских военнослужащих, находящихся при исполнении в зоне проведения специальной военной операции, с новогодними праздниками.
Со словами благодарности и пожеланием исполнения всех желаний в предстоящем году семьям защитников Отечества были вручены памятные новогодние подарки.
Сотрудники спортивной базы «Черноречье» филиала ФАУ МО РФ ЦСКА (ЦСК ВВС, г. Самара) поздравили семьи российских военнослужащих, находящихся при исполнении в зоне проведения специальной военной операции, с новогодними праздниками.
Со словами благодарности и пожеланием исполнения всех желаний в предстоящем году семьям защитников Отечества были вручены памятные новогодние подарки.
🕊17👍7🔥3 2
Forwarded from ЦСКА
Итогами 2025 года поделился рядовой спортроты ЦСКА Самара, мастер спорта по велосипедному спорту — Артем Ульянов:
2025 год для меня стал по-настоящему плодотворным как в спорте, так и за его пределами.
1) Первое, чем этот год точно мне запомнится, — это мой выход на пьедестал чемпионата страны. Я никогда не был призёром на первенствах России, а тут сразу чемпионат! Для меня это было вау-событие.
2) Я, наконец-то, дождался удостоверения мастера спорта. Теперь недалеко и до МСМК!
3) Начал много гулять, посещать новые заведения и интересные места. Раньше для меня было дикостью — куда-то целенаправленно идти, а сейчас я просто не могу сидеть дома.
4) Впервые поучаствовал в любительских соревнованиях. Должен сказать, что атмосфера и организация находились на таком высоком уровне, что я был крайне удивлён.
5) Самое главное моё достижение (оно не касается спорта, ведь жизнь на нём не заканчивается) — это то, что я наконец-то решился на следующий шаг в отношениях. Теперь мы готовимся к свадьбе!
А какое самое яркое событие случилось у вас в 2025 году?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM