Forwarded from ЦСКА
Сегодня своими целями на 2026 год с нами поделился рядовой самарской спортивной роты ЦСКА, мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ — Александр Боц
Какая у вас главная спортивная цель на 2026 год?
Соревнований будет много и самая главная цель на 2026 год: взять как можно больше медалей в сезоне. В идеале — золотых! Основной акцент будет на чемпионате Мира в Польше
А какая самая важная цель вне спорта (хобби, семья, учеба)?
Я увлекаюсь рукоделием, отсюда следует и цель на будущий год: обучиться кожевенному делу. Хотелось бы научиться создавать ремни, портмоне, сумки и прочие изделия своими руками
Есть ли у вас цель, которая может удивить ваших болельщиков? Если есть, поделитесь, пожалуйста
Безусловно, моя цель: ставить новые рекорды в моих основных дистанциях: 500 двойке, 500 одиночке, 200 одиночке
Желаем Александру добиться всех поставленных целей в новом году!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥5 3 3
Forwarded from ЦСКА
Армейцы, сегодня заданием для нас поделился рядовой спортроты ЦСКА Самара, мастер спорта по настольному теннису Ольгерд Киселев:
Для быстрого восстановления. Контрастный душ. Чередование холодной и теплой воды помогает улучшить кровоток и снять мышечную боль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЦСКА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завершает нашу рубрику рядовой спортроты ЦСКА Самара, мастер спорта по легкой атлетике Дмитрий Мужиков
Выберите один сустав (таз, голеностоп или грудной отдел) и уделите ему 5 минут мягкой мобилизации.
Дмитрий поделился в видео упражнениями, которые вы можете выполнить. Пишите в комментариях, на какой сустав вы сделали упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8👍6 3⚡1 1
🏊♂️🏊♀ Тренировочный процесс пловцов спортивной школы (олимпийского резерва, комплексная) спортивного центра (морской и физической подготовки г. Астрахань), проходящих учебно-тренировочные сборы на спортивной базе «Черноречье».
#цскачерноречье
#цскачерноречье
👍14 4🐳3 3