Дмитрий Петров PRO SUP – Telegram
Дмитрий Петров PRO SUP
462 subscribers
204 photos
202 videos
2 files
37 links
Эксперт в области SUP - Гребля на доске стоя. Тренировки, прогулки, мероприятия, прокат оборудования.
🔗 brokenpaddle.ru
Download Telegram
Рублевка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ненавижу бегать, но чтобы стать сильнее приходится перебарывать себя ! Сезон уже близко 🏄‍♂️🏆
👏12👍5😁4🤩2
УТМ перед ЧР 🏆 11-19.08.2025 🏄‍♂️

🏆 Главный старт сезона в России - это Чемпионат России. Он пройдет в Волгограде 20-24.08.2025 года.

🏆 Для того, чтобы достойно выступить на главном старте сезона, я организую тренировочное мероприятие на локации , где будут гонки.

Сроки: 11-19.08
Локация : volgasurfcamp
Краснослободск ( Волгоградская область).

🏄‍♂️ На Сборе мы уделим время техники гребли, отработаем спринт и техническую гонку. Пройдем по маршруту длинной дистанции. Познакомимся с локацией. Изучим особенности водоема.
Хорошо поработаем и классно проведем время! 💪👌

💲 стоимость участия :
56.000 р
при двухместном размещении
88.000 р при одноместном размещении

🏠 Проживание в комфортабельных номерах на турбазе , расположенной рядом с локацией.
🥩 Питание - завтрак шведский стол.
Обед- ужин обсуждается отдельно. ( примерно 1500-2000р с человека)

Заявка по ссылке
https://forms.yandex.ru/u/67af0c4bf47e73a140a520d3/

⛔️В связи с жарким сезоном и большой загруженностью мест проживания, количество мест ограничено.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81
Знаете какая самая плохая тренировка?
Ваши варианты?
Спасибо всем за ответы! Можно много размышлять . И ответы про перетрен и болезни тоже будет верными. Но самая плохая тренировка - это та, которую я не сделал.
💯10👍1
1 шаг сделан. Зарегистрировался на Чемпионат Мира в Абу-Даби! Осталось подготовиться 😂
1🔥24👍112🌚1
🏆 Тренировки онлайн!

Очень много людей вовлекается в сап, и переходят из просто любителей покататься в любители потренироваться , а что еще круче поучаствовать в соревнованиях разного уровня!
Зачастую, конечно, люди не понимают как им правильно грести и что делать и просто катают средний ход или ставят себе цели проехать как можно больше километров. И потом у них рождается мысль потренироваться более грамотно, подтянуть технику и остальные элементы подготовки!
Не у всех получается приезжать на кэмпы, где можно получить этот опыт , не в каждом регионе есть грамотные ребята с которыми можно продуктивно поработать . На помощь приходит онлайн! Мир современных технологий позволяет тренироваться дистанционно. Главным в онлайн - является дисциплина самого спортсмена.
🏆 На данный момент у меня 10 человек на онлайн подготовке
5 годовых абонементов
5 по месяцам.
Скоро активный сезон , и количество свободного времени будет уменьшаться. Много задач на 2025 :
- ЧР в Волгограде
- ЧМ в Абу-Даби
- кэмпы
- школа сап( дети, взрослые, прогулки, прокат)
- тренировки по гребле
- множество поездок на соревнования по каноэ и драконам
- выезды на разные мастер классы.
- судейство.
В общем загрузка серьезная. А подход к каждому индивидуальный. План подготовки, разбор техники, поддержка почти 24/7.
💲 Поэтому до 1 марта, я возьму еще 5 человек по старой цене. 3000 месяц. 15.000 6 месяцев.
Далее будет немного дороже.

🏄‍♂️ заявку на онлайн тренировки можно оставить в комментариях или написать в личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍123💯1
Хотел сегодня запостить классные цифры по бегу.
Цель была пробежать 5 км в диапазоне 20.00 - 20.30
Все шло по плану. 3 км было 12.30 и начинал разбегаться. По пульсу , по дыхательной системе и по ощущениям было норм. Но …
Сейчас есть небольшой перевес) и это сказывается на мышцах голени. Камбаловидная начала подавать тревожные сигналы и пришлось притормозить…
надо сбросить 2-3 кг…
👍6🔥2
Внимание всем любителям SUP кемпов!

Апдейт по майским кемпам с Дмитрием Петровым и Ольгой Мизоновой.

На каждый кемп у нас уже набралась группа, но мы готовы принять еще  по 4-5 человек на каждый кемп.

Знаем, что не все успели забронировать проживание до того, как цены в Яхонтах стали подниматься. 

Для тех, кто не успел забронировать себе проживание по разумным ценам, у нас есть хорошие новости!

Две опции проживания: 

турбаза Романтик (три ночи, четыре дня, позднее заселение, завтрак и обед включены).

Стоимость участия в кемпе с проживанием в Романтике 27 300р.

отель Яхонты (три ночи, четыре дня, позднее заселение, завтрак, обед и ужин включены).

Стоимость участия в кемпе с проживанием в Яхонтах 33 400р.

Напоминаем о наших кемпах:

-1й кемп: 1-4 мая
-2й кемп: 8-11 мая


1го и 8го Мая первая тренировка в 15:00.


Сбор и начало тренировок: отель Яхонты-Истра, Истринское вдхр.

В остальные дни — 2 тренировки в день, персональный видео разбор техники, зарядка офп, плавательный бассейн, тренажерный зал, йога по запросу. 

Уровень владения  SUP - любой. 

Больше информации здесь.

Ссылка на регистрацию здесь https://www.survio.com/survey/d/J6R3I7W1R0K7M5D7Y

Пишите, если есть вопросики! 

Всех ждем, с нами будет весело и продуктивно! 

Sup Riders
6🔥2
Пока все сочувствуют sup-club, и думают вот какая Федерация серфинга плохая, обидели zavidovo sup challenge. Федерация организует еще одно УТМ и заносит + себе в копилку! Предварительно Краснодар , начало апреля. Не знаю как уж там другие дисциплины, но Доска с веслом работает!

По поводу региональной федерации . Невозможно развитие только когда организуются коммерческие старты.
Это большой и энергоемкий процесс.
Завидово классное мероприятие, но между Завидово сап челлендж и региональная федерация Тверской области знак 🟰 ставить не стоит .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍11
1-2 мая в г. Сития (Греция) будет проходить Кубок Мира по гребле на доске стоя SUP, где будут разыграны комплекты наград в видах программы «техническая гонка» (жёсткая доска) и «спринт» (жёсткая доска). Так же 3-4 мая в г. Айос-Николаос (Греция) стартуют соревнования серии мирового рейтинга ICF по гребле на доске стоя SUP, в программу которых включены «длинная дистанция» (жёсткая доска) и «техническая гонка» (жёсткая доска).
Отбор в состав команды России, для участия в данных соревнованиях будет проходить 28-30 марта в г. Краснодар на I этапе Кубка Федерации каноэ. Регистрация будет открыта после утверждения Президиумом ФКР системы отбора в ближайшие несколько дней. I этап Кубка Федерации каноэ так же будет является первым отборочным этапом на международные соревнования «Кубок Доброй воли», которые будут проходить 26-31 августа в г. Москве. Следите за новостями и информацией на официальном сайте и социальных сетях ФКР.
👍6
Очень тяжело пока😫
100 % офп нужное дело. Бег, зал, лыжи и прочее. Но специальную работу ничто не заменит.
В эту зиму держал себя в тонусе, явно больше чем в прошлом году. Но на воде сейчас очень тяжело. Все болит. Доска еле едет!)
🧊 хочется верить, что это просто вода холодная )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работу работаем. Дела делаем.
🔥11👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сезон набирает обороты! Во многих регионах уже открыта вода и люди начинают тренироваться, готовиться к соревнованиям или просто кататься!
Ставьте цели на 2025 год. Так вам будет гораздо интереснее работать. А в достижении этих целей всегда рад помочь ваш покорный слуга, то есть Я) 💪
👍16🔥3
Восстановление.

в тренировочном процессе много всего интересного. И одной из важных частей является восстановление. Не забывайте!

Баня
Массаж
Растяжка
Криокамера
Физио процедуры
Фармакология
Сон
👍10🔥5
Мастер класс в Ялте 🏄‍♂️

Очень активно, позитивно, конструктивно.
1👍25🔥167💯5👏2