Пузырь безопасности
Максим Милославский
Записал новую практику. Это классическое упражнение для схематерапии, направленное на формирование чувства безопасности. Добро пожаловать в "Пузырь безопасности".
#практика
#практика
👍4🔥1
Обучаюсь когнитивно-поведенческой психотерапии и предлагаю вам упражнение на выявление так называемых «автоматических» мыслей.
Forwarded from Egor Lobusov
Rass_hyerris_lovushka_schastya_perestaem_perejivat_nachinaem_jit.zip
509.4 MB
Ловушка Счастья Расса Хэрриса. Аудиоформат.
Эксмо сегодня делится.
Эксмо сегодня делится.
👍1