КВАНТОВОЕ ЛИДЕРСТВО
За более чем 20 лет работы с первыми лицами компаний я заметил интересный паттерн: самые эффективные руководители интуитивно чувствуют ПРИНЦИП НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ, о котором я писала вчера.
То, что Гейзенберг доказал математически - чем сильнее мы пытаемся зафиксировать одни параметры системы, тем более неопределенными становятся другие. Это не просто физика.
Это глубокая мудрость о природе реальности и лидерства.
☝️этот принцип работает в бизнесе каждый день.
Представьте, что вы пытаетесь поймать волну. Чем сильнее вы стараетесь схватить её, тем быстрее она ускользает. Именно это происходит, когда мы пытаемся полностью контролировать реальность в бизнесе.
❓Где это проявляется?
1️⃣В управлении командой:
- Чем жестче контроль, тем меньше инициативы и креативности
- Чем больше регламентов, тем ниже способность к адаптации
🔑 Создавайте рамки, но оставляйте пространство для маневра
2️⃣В принятии решений:
- Чем больше мы фиксируемся на "как", тем больше теряем из виду "зачем"
- Чем сильнее держимся за план, тем больше упускаем возможностей
🔑 Фокус на направлении важнее, чем детальный маршрут
3️⃣В развитии организации:
- Чем сильнее стремление к стабильности, тем выше риск стагнации
- Чем больше определенности, тем меньше потенциал роста
🔑 Научитесь использовать неопределенность как источник развития
❓Что это значит на практике?
👉 Перестаньте воевать с неопределенностью - она часть игры
👉 Создавайте условия вместо готовых решений
👉 Развивайте чувствительность к изменениям
👉 Учитесь действовать в условиях неполной информации
Ваша задача как лидера - не устранить неопределенность, а научиться использовать её энергию для движения вперед.
Начните здесь:
1. Определите, где избыточный контроль тормозит развитие
2. Создайте безопасное пространство для экспериментов
3. Наблюдайте за результатами
4. Корректируйте курс, но не закрывайте возможности
☝️Помните: величайшие прорывы происходят на границе порядка и хаоса. Именно там рождается новое.
Мой опыт работы с лидерами показывает: те, кто научился принимать и использовать неопределенность, создают более устойчивые и успешные организации. Они не просто выживают в турбулентные времена - они процветают. В любом мире. И в BANI ,и в SHIVA.
Я знаю, как этот подход КВАНТОВОГО ЛИДЕРСТВА трансформирует и крупные корпорации, и средний бизнес. Главное - сделать первый шаг.
Готовы обсудить, как это может работать в вашей организации?
Пишите в личные сообщения.
#квантовоелидерство
#психологиялидерства
#принципнеопределенности
#новоелидерство
#коучингсэлеонорой
#элеонорасандуленко
#лидерство
За более чем 20 лет работы с первыми лицами компаний я заметил интересный паттерн: самые эффективные руководители интуитивно чувствуют ПРИНЦИП НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ, о котором я писала вчера.
То, что Гейзенберг доказал математически - чем сильнее мы пытаемся зафиксировать одни параметры системы, тем более неопределенными становятся другие. Это не просто физика.
Это глубокая мудрость о природе реальности и лидерства.
☝️этот принцип работает в бизнесе каждый день.
Представьте, что вы пытаетесь поймать волну. Чем сильнее вы стараетесь схватить её, тем быстрее она ускользает. Именно это происходит, когда мы пытаемся полностью контролировать реальность в бизнесе.
❓Где это проявляется?
1️⃣В управлении командой:
- Чем жестче контроль, тем меньше инициативы и креативности
- Чем больше регламентов, тем ниже способность к адаптации
🔑 Создавайте рамки, но оставляйте пространство для маневра
2️⃣В принятии решений:
- Чем больше мы фиксируемся на "как", тем больше теряем из виду "зачем"
- Чем сильнее держимся за план, тем больше упускаем возможностей
🔑 Фокус на направлении важнее, чем детальный маршрут
3️⃣В развитии организации:
- Чем сильнее стремление к стабильности, тем выше риск стагнации
- Чем больше определенности, тем меньше потенциал роста
🔑 Научитесь использовать неопределенность как источник развития
❓Что это значит на практике?
👉 Перестаньте воевать с неопределенностью - она часть игры
👉 Создавайте условия вместо готовых решений
👉 Развивайте чувствительность к изменениям
👉 Учитесь действовать в условиях неполной информации
Ваша задача как лидера - не устранить неопределенность, а научиться использовать её энергию для движения вперед.
Начните здесь:
1. Определите, где избыточный контроль тормозит развитие
2. Создайте безопасное пространство для экспериментов
3. Наблюдайте за результатами
4. Корректируйте курс, но не закрывайте возможности
☝️Помните: величайшие прорывы происходят на границе порядка и хаоса. Именно там рождается новое.
Мой опыт работы с лидерами показывает: те, кто научился принимать и использовать неопределенность, создают более устойчивые и успешные организации. Они не просто выживают в турбулентные времена - они процветают. В любом мире. И в BANI ,и в SHIVA.
Я знаю, как этот подход КВАНТОВОГО ЛИДЕРСТВА трансформирует и крупные корпорации, и средний бизнес. Главное - сделать первый шаг.
Готовы обсудить, как это может работать в вашей организации?
Пишите в личные сообщения.
#квантовоелидерство
#психологиялидерства
#принципнеопределенности
#новоелидерство
#коучингсэлеонорой
#элеонорасандуленко
#лидерство
🔥6
ИНСТРУМЕНТЫ ТРЕНЕРА-ПРОФЕССИОНАЛА
Что отличает профессионала от не профессионала?
Одно из основных отличий , я считаю, это инструменты, какими он работает. Профессиональный парикмахер всегда знает разницу между одними и другими ножницами, и понимает цену. И готов платить, потому что хороший инструмент помогает делать работу на высшем уровне.
В личных сообщениях меня сегодня спросили, что это за сумочка для маркеров у меня на шее, на фото.
Это «патронтаж» от Neuland.
У меня все инструменты для тренинга и модераций - маркеры от Neuland.
👍И некоторым уже более 20-ти лет.
Да-да! Не удивляйтесь.
Эти маркеры заправляются , у них меняются стержни ( Stift), они бывали самых разных цветов и оттенков, они не пахнут, на просвечивают бумагу, конкретно у этих больших - три среза стержня, что позволяет рисовать и писать тремя разными толщинами.
Первый раз я их увидела в 22 года назад, когда приехала в Германию на два месяца за всеми обучающими программами компании Rehau. Тогда я была руководителем отдела обучения и развития компании , и моя задача была перенести немецкую коркультуру в Россию. Немецкие коллеги мне передавали все свои технологии.
🌸И на тренингах у них я увидела Moderationskoffer!И захотела всю эту красоту себе.
Компания купила мне Moderationskoffer. Пришел он в Россию быстро, но его долго не пропускали на таможне,около двух месяцев, заставляя наших логистов прописывать каждую карточку, каждую иголочку, каждую штучку-дрючку в чемоданчике. Наверно, 22 года назад мой чемоданчик модератора был первый в России.
Когда я ушла из Rehau, создав свою компанию FBK -Coaching , я тут же попросила свою коллегу Др. Хайке Пфицнер привезти мне такой же🙂. И потом постоянно в Германии подкупала разные цвета и чернила. И привозила их тренерам своей команды. Ведь мы работали по немецким стандартам качества с немецкими и русскими компаниями, потому и инструменты у нас должны были соответствовать.
Лет 10 назад у нас в России тоже появилось место, где эту красоту можно купить.
Это у Люды Дудоревой.
на Мещанской
https://gotraining.ru/catalog-new/aksessuary_dlya_markerov/
С 2022 года есть некоторое ограничение по доставкам, но ассортимент все-равно большой.
Так что очень рекомендую)
#профессиональныйподход
#инструментытренера
Что отличает профессионала от не профессионала?
Одно из основных отличий , я считаю, это инструменты, какими он работает. Профессиональный парикмахер всегда знает разницу между одними и другими ножницами, и понимает цену. И готов платить, потому что хороший инструмент помогает делать работу на высшем уровне.
В личных сообщениях меня сегодня спросили, что это за сумочка для маркеров у меня на шее, на фото.
Это «патронтаж» от Neuland.
У меня все инструменты для тренинга и модераций - маркеры от Neuland.
👍И некоторым уже более 20-ти лет.
Да-да! Не удивляйтесь.
Эти маркеры заправляются , у них меняются стержни ( Stift), они бывали самых разных цветов и оттенков, они не пахнут, на просвечивают бумагу, конкретно у этих больших - три среза стержня, что позволяет рисовать и писать тремя разными толщинами.
Первый раз я их увидела в 22 года назад, когда приехала в Германию на два месяца за всеми обучающими программами компании Rehau. Тогда я была руководителем отдела обучения и развития компании , и моя задача была перенести немецкую коркультуру в Россию. Немецкие коллеги мне передавали все свои технологии.
🌸И на тренингах у них я увидела Moderationskoffer!И захотела всю эту красоту себе.
Компания купила мне Moderationskoffer. Пришел он в Россию быстро, но его долго не пропускали на таможне,около двух месяцев, заставляя наших логистов прописывать каждую карточку, каждую иголочку, каждую штучку-дрючку в чемоданчике. Наверно, 22 года назад мой чемоданчик модератора был первый в России.
Когда я ушла из Rehau, создав свою компанию FBK -Coaching , я тут же попросила свою коллегу Др. Хайке Пфицнер привезти мне такой же🙂. И потом постоянно в Германии подкупала разные цвета и чернила. И привозила их тренерам своей команды. Ведь мы работали по немецким стандартам качества с немецкими и русскими компаниями, потому и инструменты у нас должны были соответствовать.
Лет 10 назад у нас в России тоже появилось место, где эту красоту можно купить.
Это у Люды Дудоревой.
на Мещанской
https://gotraining.ru/catalog-new/aksessuary_dlya_markerov/
С 2022 года есть некоторое ограничение по доставкам, но ассортимент все-равно большой.
Так что очень рекомендую)
#профессиональныйподход
#инструментытренера
👍3
О той особой усталости в конце дня. Каждый мой коллега, будь то бизнес-тренер, психолог, коуч знаком с этим состоянием - когда последний клиент уходит или когда заканчивается тренинг, и ты, наконец, остаешься один, чувствуя себя опустошенным и наполненным одновременно.
Это не просто физическая усталость. Это сложное переплетение эмоциональных состояний, которые мы впитали за день, той особой формы профессионального одиночества, которая знакома каждому из нас.
🤝В такие моменты важно помнить, что эта усталость - не признак нашей профессиональной несостоятельности. Напротив, она свидетельствует о той глубине контакта, которую мы способны устанавливать с людьми.
Мы устаем именно потому, что позволяем себе быть достаточно открытыми для того, чтобы принимать любые динамики наших клиентов.
☝️В эти моменты в конце дня особенно важно практиковать то, что я называю "психической гигиеной". Это не просто про отдых - это про возвращение к себе, про восстановление своих границ после дня, проведенного в тонкой настройке на других людей.
Иногда достаточно просто посидеть в тишине, позволяя всем впечатлениям дня постепенно улечься. Иногда нужно записать свои мысли или чем-то поделиться с коллегой.
Важно помнить, что эта усталость - также источник нашего профессионального роста. Именно в эти моменты мы можем лучше понять свои слепые пятна, свои триггеры, свои непроработанные темы.
🕯️Каждый такой вечер - это возможность для более глубокого самопонимания.
И пожалуй, самое важное - научиться относиться к этой усталости с нежностью и принятием. Она - естественная часть нашей профессии, свидетельство того, что мы позволяем себе быть достаточно человечными в своей работе. Это не то, что нужно преодолевать или с чем нужно бороться. Это то, что нужно уважать и о чем нужно заботиться.
🙏Конец дня - это особое время для меня!Время интеграции, время возвращения к себе, время осознания той привилегии, которую я имею будучи свидетелями человеческих историй.
И может быть, именно в этой усталости и кроется та особая мудрость моей любимой профессии - умение быть с другими, оставаясь собой.
#психическаягигиена
#мастерство
Это не просто физическая усталость. Это сложное переплетение эмоциональных состояний, которые мы впитали за день, той особой формы профессионального одиночества, которая знакома каждому из нас.
🤝В такие моменты важно помнить, что эта усталость - не признак нашей профессиональной несостоятельности. Напротив, она свидетельствует о той глубине контакта, которую мы способны устанавливать с людьми.
Мы устаем именно потому, что позволяем себе быть достаточно открытыми для того, чтобы принимать любые динамики наших клиентов.
☝️В эти моменты в конце дня особенно важно практиковать то, что я называю "психической гигиеной". Это не просто про отдых - это про возвращение к себе, про восстановление своих границ после дня, проведенного в тонкой настройке на других людей.
Иногда достаточно просто посидеть в тишине, позволяя всем впечатлениям дня постепенно улечься. Иногда нужно записать свои мысли или чем-то поделиться с коллегой.
Важно помнить, что эта усталость - также источник нашего профессионального роста. Именно в эти моменты мы можем лучше понять свои слепые пятна, свои триггеры, свои непроработанные темы.
🕯️Каждый такой вечер - это возможность для более глубокого самопонимания.
И пожалуй, самое важное - научиться относиться к этой усталости с нежностью и принятием. Она - естественная часть нашей профессии, свидетельство того, что мы позволяем себе быть достаточно человечными в своей работе. Это не то, что нужно преодолевать или с чем нужно бороться. Это то, что нужно уважать и о чем нужно заботиться.
🙏Конец дня - это особое время для меня!Время интеграции, время возвращения к себе, время осознания той привилегии, которую я имею будучи свидетелями человеческих историй.
И может быть, именно в этой усталости и кроется та особая мудрость моей любимой профессии - умение быть с другими, оставаясь собой.
#психическаягигиена
#мастерство
❤10🥰1🙏1
Всемирный день счастья .
❓ Что Всемирный доклад о счастье 2025 года говорит об этом?
Ко Всемирному дню счастья был опубликован Всемирный доклад о счастье – всеобъемлющий рейтинг стран, который каждый год показывает нам зеркало: где живут самые счастливые люди в мире?
И что это говорит о наших социальных структурах?
☝️Основной вопрос остается элегантным в своей простоте:
«Представьте себе шкалу от 0 до 10. Ноль соответствует самой страшной жизни, которую только можно себе представить, десять — самой лучшей. Как бы вы оценили свою жизнь?»
На этот вопрос отвечают тысячи человек в каждой стране – и таким образом рисуют сложную схему глобальной удовлетворенности жизнью.
❗️ Вот три наиболее важных вывода:
1️⃣Скандинавский парадокс существует: Финляндия, Дания, Исландия и Швеция остаются на верхних позициях, в то время как Афганистан находится на дне. Модель успеха скандинавских стран основана не на поверхностном представлении об индивидуальном счастье, а на социальном консенсусе: надежных системах солидарности, умеренном неравенстве доходов и реальном равенстве возможностей. Эти страны являются примером того, как работает коллективная устойчивость и реальная поддержка друг друга.
2️⃣Германия движется вверх – с 6,71 до 6,75 пункта (22-е место вместо 24-го). В разгар глобальной турбулентности в этой стране происходит нечто примечательное: в то время как экономическая стабильность в основном сохраняется, готовность поддерживать и чувство свободы возросли. Тонкий, но важный намек: общества могут обрести сплоченность даже в поляризованные времена.
3️⃣Растущая поляризация во всем мире следует четкой психологической схеме: люди, недовольные своей жизнью, склонны занимать крайние политические позиции.
Решающее различие заключается в доверии к другим людям: недовольные люди с высоким уровнем доверия склонны голосовать за левых, в то время как недовольные люди с глубоким недоверием склонны голосовать за правых. Это объясняет, почему некоторые голосуют против собственных экономических интересов и, например, поддерживают партии, которые увеличивают социальное неравенство, несмотря на низкие доходы.
❓ Что раскрывается в этой глобальной картографии благосостояния?
Общественное счастье процветает не только за счет материального благосостояния, но и от его справедливого распределения.
Она проявляется не в индивидуальном успехе, а в коллективном осознании благополучия всех. И, возможно, самое главное, она питается доверием – недооцененным ресурсом, который сплачивает сообщества, когда все остальное угрожает развалиться.
🙂 Как насчет того, чтобы внести свой вклад сегодня, во Всемирный день счастья, не только в свое собственное счастье, но и в благополучие других?
Потому что, как мы все знаем, счастье удваивается, когда вы делитесь им.
#счастье
#деньсчастья
#чтонужнодлясчастья
Ко Всемирному дню счастья был опубликован Всемирный доклад о счастье – всеобъемлющий рейтинг стран, который каждый год показывает нам зеркало: где живут самые счастливые люди в мире?
И что это говорит о наших социальных структурах?
☝️Основной вопрос остается элегантным в своей простоте:
«Представьте себе шкалу от 0 до 10. Ноль соответствует самой страшной жизни, которую только можно себе представить, десять — самой лучшей. Как бы вы оценили свою жизнь?»
На этот вопрос отвечают тысячи человек в каждой стране – и таким образом рисуют сложную схему глобальной удовлетворенности жизнью.
1️⃣Скандинавский парадокс существует: Финляндия, Дания, Исландия и Швеция остаются на верхних позициях, в то время как Афганистан находится на дне. Модель успеха скандинавских стран основана не на поверхностном представлении об индивидуальном счастье, а на социальном консенсусе: надежных системах солидарности, умеренном неравенстве доходов и реальном равенстве возможностей. Эти страны являются примером того, как работает коллективная устойчивость и реальная поддержка друг друга.
2️⃣Германия движется вверх – с 6,71 до 6,75 пункта (22-е место вместо 24-го). В разгар глобальной турбулентности в этой стране происходит нечто примечательное: в то время как экономическая стабильность в основном сохраняется, готовность поддерживать и чувство свободы возросли. Тонкий, но важный намек: общества могут обрести сплоченность даже в поляризованные времена.
3️⃣Растущая поляризация во всем мире следует четкой психологической схеме: люди, недовольные своей жизнью, склонны занимать крайние политические позиции.
Решающее различие заключается в доверии к другим людям: недовольные люди с высоким уровнем доверия склонны голосовать за левых, в то время как недовольные люди с глубоким недоверием склонны голосовать за правых. Это объясняет, почему некоторые голосуют против собственных экономических интересов и, например, поддерживают партии, которые увеличивают социальное неравенство, несмотря на низкие доходы.
Общественное счастье процветает не только за счет материального благосостояния, но и от его справедливого распределения.
Она проявляется не в индивидуальном успехе, а в коллективном осознании благополучия всех. И, возможно, самое главное, она питается доверием – недооцененным ресурсом, который сплачивает сообщества, когда все остальное угрожает развалиться.
Потому что, как мы все знаем, счастье удваивается, когда вы делитесь им.
#счастье
#деньсчастья
#чтонужнодлясчастья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🥰1
Что-то исследование счастья не пошло 🙂.
Ни одной реакции. Ни одного комментария.
Интересно,почему?
Пишите, мне важно мнение всех, кто меня читает.
❤️
Ни одной реакции. Ни одного комментария.
Интересно,почему?
Пишите, мне важно мнение всех, кто меня читает.
❤️
❤2
herris_rass_lovushka_schastya_pe.epub
611.2 KB
«Счастье – состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает. Ирония в том, что, чем больше мы стремимся купить себе счастье, чем сильнее за него цепляемся, тем меньше шансов, что оно у нас будет»
В продолжении темы СЧАСТЬЕ выкладываю книгу «Ловушка счастья»
#цитатадня
#ХэррисРасс
#Ловушкасчастья.
Перестаем переживать – начинаем жить
👍4
Метакоммуникация из квантовой физики?
Вчера листая Линкедин увидела, что Фридо разместил мой пост на странице своего ИНСТИТУТА КОММУНИКАЦИИ.
Для меня это большая честь, когда живой классик цитирует и называет мою мысль завораживающей
Публикую сразу перевод.
Мудрость квантовой физики в коммуникативной психологи.
⠀
Это завораживающая мысль: в квантовой физике принцип неопределенности Гейзенберга говорит о том, что наблюдение за частицей изменяет её движение.
Почему?
Потому что сам акт измерения оказывает влияние – например, когда мы используем свет, чтобы «увидеть» крошечную частицу. Фотон, который сталкивается с частицей, оказывает на неё силу и изменяет её движение.
⠀
И это же касается человеческих процессов: уже одно осознание начинает изменение.
⠀
Эту захватывающую параллель проводит Элеонора Сандуленко в своём посте и показывает: метакоммуникация работает по тому же принципу. Как только мы начинаем говорить о коммуникации, мы изменяем её – точно так же, как в работе с Внутренней Командой, когда мы осознанно воспринимаем внутренние голоса и даём им пространство.
⠀
Что это значит для коучинга, медиации или личностного развития?
⠀
Каждый момент рефлексии уже является шагом к изменению. Поэтому такие модели, как КОММУНИКАТИВНЫЙ КВАДРАТ или ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА так эффективны: они делают внутренние и межличностные процессы видимыми – и часто это уже первый шаг к изменениям.
За этим могут последовать целенаправленные интервенции, но иногда достаточно эффекта «Ага» (например, в коучинге), чтобы получить новую перспективу и, следовательно, ощутимое изменение.
⠀
Какой у вас опыт в этом? Были ли моменты, когда вы или ваши клиенты изменились просто благодаря осознанию?
#коммуникативнаяпсихология
#шульцфонтун
#метакоммуникация
⠀
https://www.linkedin.com/posts/schulz-von-thun-institut-f%C3%BCr-kommunikation_ausaulauyaugauqauuausausauzautauoauqaugavcauoavl-activity-7308090897534017536-dXOb?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAPaPfAB9D5y2R_sJHQaXLo252gxrLmKAFE&utm_source=social_share_send&utm_campaign=copy_link
Вчера листая Линкедин увидела, что Фридо разместил мой пост на странице своего ИНСТИТУТА КОММУНИКАЦИИ.
Для меня это большая честь, когда живой классик цитирует и называет мою мысль завораживающей
Публикую сразу перевод.
Мудрость квантовой физики в коммуникативной психологи.
⠀
Это завораживающая мысль: в квантовой физике принцип неопределенности Гейзенберга говорит о том, что наблюдение за частицей изменяет её движение.
Почему?
Потому что сам акт измерения оказывает влияние – например, когда мы используем свет, чтобы «увидеть» крошечную частицу. Фотон, который сталкивается с частицей, оказывает на неё силу и изменяет её движение.
⠀
И это же касается человеческих процессов: уже одно осознание начинает изменение.
⠀
Эту захватывающую параллель проводит Элеонора Сандуленко в своём посте и показывает: метакоммуникация работает по тому же принципу. Как только мы начинаем говорить о коммуникации, мы изменяем её – точно так же, как в работе с Внутренней Командой, когда мы осознанно воспринимаем внутренние голоса и даём им пространство.
⠀
Что это значит для коучинга, медиации или личностного развития?
⠀
Каждый момент рефлексии уже является шагом к изменению. Поэтому такие модели, как КОММУНИКАТИВНЫЙ КВАДРАТ или ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА так эффективны: они делают внутренние и межличностные процессы видимыми – и часто это уже первый шаг к изменениям.
За этим могут последовать целенаправленные интервенции, но иногда достаточно эффекта «Ага» (например, в коучинге), чтобы получить новую перспективу и, следовательно, ощутимое изменение.
⠀
Какой у вас опыт в этом? Были ли моменты, когда вы или ваши клиенты изменились просто благодаря осознанию?
#коммуникативнаяпсихология
#шульцфонтун
#метакоммуникация
⠀
https://www.linkedin.com/posts/schulz-von-thun-institut-f%C3%BCr-kommunikation_ausaulauyaugauqauuausausauzautauoauqaugavcauoavl-activity-7308090897534017536-dXOb?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAPaPfAB9D5y2R_sJHQaXLo252gxrLmKAFE&utm_source=social_share_send&utm_campaign=copy_link
❤7👍2🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23 стартует ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА.
В 11.00 мск.
Группа - 🔥🔥🔥
Сейчас знакомимся в закрытом чате. И такие интересные все люди!
Я в восторге и в предвкушении нашего тренинга.
Около 4-х часов завтра будем ЗАЖИГАТЬ 🙂!
Глубокая и бережная рефлексия, мнгновенные инсайты, тут же применимые на практике импульсы, практика поднятия членов ВНУТРЕНЕЕЙ КОМАНДЫ-
всё будет завтра.
А замечательное видео про Внутреннюю команду женщины -лидера мне сегодня прислала Макси, дочь Фридеманна Шульца фон Туна.
Правда, здорово?
#внутренняякоманда
#тренинг
В 11.00 мск.
Группа - 🔥🔥🔥
Сейчас знакомимся в закрытом чате. И такие интересные все люди!
Я в восторге и в предвкушении нашего тренинга.
Около 4-х часов завтра будем ЗАЖИГАТЬ 🙂!
Глубокая и бережная рефлексия, мнгновенные инсайты, тут же применимые на практике импульсы, практика поднятия членов ВНУТРЕНЕЕЙ КОМАНДЫ-
всё будет завтра.
А замечательное видео про Внутреннюю команду женщины -лидера мне сегодня прислала Макси, дочь Фридеманна Шульца фон Туна.
Правда, здорово?
#внутренняякоманда
#тренинг
❤3
ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА завоевала сегодня сердца ♥️ моих коллег).
Работали 5 часов. И все-равно, как сказали участники, хочется еще.
Успели и в группах, и в коуч парах.
Много мощных инсайтов у моих уважаемых коллег.
Очень люблю работать с профессионалами! И совсем не обязательно быть проф.психологом, коучем, тренером, медиатором , достаточно просто быть умным и готовым к рефлексии человеком, чтобы научиться слышать членов Внутренней команды. И давать им место. Законное. И тогда не нужно им будет говорить с нами на языке органов.
#внутренняякоманда
#тренинг
Работали 5 часов. И все-равно, как сказали участники, хочется еще.
Успели и в группах, и в коуч парах.
Много мощных инсайтов у моих уважаемых коллег.
Очень люблю работать с профессионалами! И совсем не обязательно быть проф.психологом, коучем, тренером, медиатором , достаточно просто быть умным и готовым к рефлексии человеком, чтобы научиться слышать членов Внутренней команды. И давать им место. Законное. И тогда не нужно им будет говорить с нами на языке органов.
#внутренняякоманда
#тренинг
👍8
Forwarded from МЕДИАТОР В КОСМОСЕ 🚀 Канал Татьяны Ларионовой
Из кого состоит экипаж твоего космического корабля?
Воскресенье – лучший день, чтобы задать себе этот вопрос и пойти учиться работать с коммуникативной моделью ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА на тренинге Элеоноры Сандуленко. О программе тренинга ЗДЕСЬ.
Работоспособность этой методики показала даже 20-минутная работа в «двойках», где:
✔️внутренний монолог в голове, возникший в конкретной жизненной ситуации, разложили на голоса членов Внутренней Команды
✔️разобрались, чей «голос громче» и на какие группировки делится Внутренняя команда
✔️увидели, как члены Внутренней Команды взаимодействуют друг с другом, кто даёт силу другому и кто кого ослабляет
В моем наборе инструментов медиатора и конфликтолога модель Внутренней Команды займет своё место.
#медиация #инструментымедиатора #кудапойтиучиться
Стражи Твоей Галактики – кто они?
Воскресенье – лучший день, чтобы задать себе этот вопрос и пойти учиться работать с коммуникативной моделью ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА на тренинге Элеоноры Сандуленко. О программе тренинга ЗДЕСЬ.
Работоспособность этой методики показала даже 20-минутная работа в «двойках», где:
✔️внутренний монолог в голове, возникший в конкретной жизненной ситуации, разложили на голоса членов Внутренней Команды
✔️разобрались, чей «голос громче» и на какие группировки делится Внутренняя команда
✔️увидели, как члены Внутренней Команды взаимодействуют друг с другом, кто даёт силу другому и кто кого ослабляет
В моем наборе инструментов медиатора и конфликтолога модель Внутренней Команды займет своё место.
#медиация #инструментымедиатора #кудапойтиучиться
❤4
Forwarded from ЧЬЯ ЖИЗНЬ - ТОГО И ПРАВИЛА! (Elena Prokofeva)
Сегодня была на восхитительном тренинге:)) Рекомендую метод Внутренняя команда как прекрасный инструмент для работы ! Вела тренинг Элеонора Сандуленко , ученица автора этой методики:)))https://news.1rj.ru/str/EleonoraSandulenko
❤3
Forwarded from Навык Успеха (Boris)
Тренинг "Внутренняя команда" Элеоноры Сандуленко стал для меня настоящим открытием. С первых минут я почувствовал, как атмосфера взаимодействия и поддержки наполняет пространство. Это была не просто лекция — это был живой обмен энергией и эмоциями. Я ощущал, как будто открываются двери в неизведанные уголки моего сознания.
Работа в парах и группах создала невероятное чувство общности. Я увидел, как разница в восприятии одних и тех же ситуаций во многом зависит от эмоционального фона, от того, как каждый из нас переживает свои внутренние конфликты и ожидания. Это было по-настоящему захватывающе — понимать, что за каждым членом команды стоит уникальная история.
Обсуждение концепции "внутренней команды" сильно продвинуло представления о том, как я себя вижу и как взаимодействую с окружающими.
В то время как ведущие делились своими знаниями и опытом, я ловил себя на мысли, насколько важно в наше время быть открытыми и готовыми к изменениям. Эта энергия, этот заряд, который мы получили во время тренинга, просто не мог не передаться каждому из нас. Я вышел оттуда со стремлением внедрить эти идеи в свою практику.
В итоге, этот опыт стал для меня не просто обучением, а настоящим эмоциональным перезагрузом. Я чувствую, что теперь обладаю особой способностью видеть мир иначе, с большим пониманием и эмпатией. Однозначно, это было что-то большее, чем просто тренинг — это было начало нового пути.
Работа в парах и группах создала невероятное чувство общности. Я увидел, как разница в восприятии одних и тех же ситуаций во многом зависит от эмоционального фона, от того, как каждый из нас переживает свои внутренние конфликты и ожидания. Это было по-настоящему захватывающе — понимать, что за каждым членом команды стоит уникальная история.
Обсуждение концепции "внутренней команды" сильно продвинуло представления о том, как я себя вижу и как взаимодействую с окружающими.
В то время как ведущие делились своими знаниями и опытом, я ловил себя на мысли, насколько важно в наше время быть открытыми и готовыми к изменениям. Эта энергия, этот заряд, который мы получили во время тренинга, просто не мог не передаться каждому из нас. Я вышел оттуда со стремлением внедрить эти идеи в свою практику.
В итоге, этот опыт стал для меня не просто обучением, а настоящим эмоциональным перезагрузом. Я чувствую, что теперь обладаю особой способностью видеть мир иначе, с большим пониманием и эмпатией. Однозначно, это было что-то большее, чем просто тренинг — это было начало нового пути.
👍3
Главный инструмент современного психолога- ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА
За 30 лет практики в психологии я перепробовала множество методов работы. Но именно Внутренняя Команда стала тем универсальным ключом, который открывает самые сложные замки человеческой психики.
❓В чем магия метода?
Представьте, что психика клиента - это театр. В классической терапии мы обычно работаем с одним персонажем: "депрессивной частью", "внутренним критиком" или "травмированным ребенком".
Метод Внутренней Команды позволяет увидеть всю труппу сразу: и мудрого наставника, и напуганного малыша, и внутреннего воина, и фигуру с маминым голосом, твердящую "ты должен". Каждый со своей историей, своим посланием, своей правдой.
☝️Что это дает на практике?
Клиент приходит с запросом "я не могу принять решение об уходе с работы". Классический подход предполагает долгий анализ причин, страхов, убеждений.
С Внутренней Командой мы сразу видим всю динамику:
- Перфекционистка паникует "а вдруг не справишься?"
- Бывалая знает "пора менять жизнь"
- Маленькая девочка боится "а вдруг на новом месте будет хуже»
- Воительница рвется в бой "давно пора!"
И вместо того, чтобы "бороться с сопротивлением", мы создаем пространство диалога, где каждая часть может быть услышана и понята.
🔥Почему это работает так глубоко?
Потому что ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА одновременно обращается:
- К древней мудрости архетипов
- К силе родовых посланий
- К личному опыту клиента
- К его творческому потенциалу
При этом не важно, какой у вас базовый подход - гештальт, психоанализ или когнитивная терапия. Внутренняя Команда легко интегрируется в любую практику, обогащая её новыми возможностями.
🚀Что происходит с клиентами?
- Сложные проблемы становятся понятными
- Внутренние конфликты превращаются в диалог
- Травмированные части находят поддержку
- Решения принимаются с учетом всех голосов
- Изменения становятся органичными и устойчивыми
За две-три сессии происходит то, что раньше требовало месяцев работы.
🎯Почему именно сейчас этот метод становится особенно актуальным?
В эпоху неопределенности и постоянных изменений людям как никогда нужен доступ к внутренней мудрости. Быстрый доступ к своему истинному я и ресурсам. Внутренняя Команда - это не просто терапевтический метод. Это способ навигации в сложном мире, где старые карты больше не работают.
💎Кому особенно важно освоить этот метод?
- Психологам, которые хотят работать глубоко, но быстро и точно и без сопротивления клиента
- Коучам, которые понимают, что работа только с целями и планами чревата откатами и сопротивлениями, потому что не учитывает внутренние динамики
- Консультантам, стремящимся помочь клиентам найти свой authentic path
- Всем специалистам, готовым выйти за рамки "проблема-решение" в пространство истинной трансформации
Метод Внутренней Команды - это не просто еще один инструмент в вашем профессиональном арсенале. Это новый взгляд на человеческую психику и работу с ней.
✍️Специально для тех, кто хочет глубже познакомиться с Внутренней командой, я провожу тренинги и фокус -группы.
А научиться работать в системе со всеми моделями коммуникативной психологии можно у меня в Академии.
https://academy.sandulenko
#внутренняякоманда
За 30 лет практики в психологии я перепробовала множество методов работы. Но именно Внутренняя Команда стала тем универсальным ключом, который открывает самые сложные замки человеческой психики.
❓В чем магия метода?
Представьте, что психика клиента - это театр. В классической терапии мы обычно работаем с одним персонажем: "депрессивной частью", "внутренним критиком" или "травмированным ребенком".
Метод Внутренней Команды позволяет увидеть всю труппу сразу: и мудрого наставника, и напуганного малыша, и внутреннего воина, и фигуру с маминым голосом, твердящую "ты должен". Каждый со своей историей, своим посланием, своей правдой.
☝️Что это дает на практике?
Клиент приходит с запросом "я не могу принять решение об уходе с работы". Классический подход предполагает долгий анализ причин, страхов, убеждений.
С Внутренней Командой мы сразу видим всю динамику:
- Перфекционистка паникует "а вдруг не справишься?"
- Бывалая знает "пора менять жизнь"
- Маленькая девочка боится "а вдруг на новом месте будет хуже»
- Воительница рвется в бой "давно пора!"
И вместо того, чтобы "бороться с сопротивлением", мы создаем пространство диалога, где каждая часть может быть услышана и понята.
🔥Почему это работает так глубоко?
Потому что ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА одновременно обращается:
- К древней мудрости архетипов
- К силе родовых посланий
- К личному опыту клиента
- К его творческому потенциалу
При этом не важно, какой у вас базовый подход - гештальт, психоанализ или когнитивная терапия. Внутренняя Команда легко интегрируется в любую практику, обогащая её новыми возможностями.
🚀Что происходит с клиентами?
- Сложные проблемы становятся понятными
- Внутренние конфликты превращаются в диалог
- Травмированные части находят поддержку
- Решения принимаются с учетом всех голосов
- Изменения становятся органичными и устойчивыми
За две-три сессии происходит то, что раньше требовало месяцев работы.
🎯Почему именно сейчас этот метод становится особенно актуальным?
В эпоху неопределенности и постоянных изменений людям как никогда нужен доступ к внутренней мудрости. Быстрый доступ к своему истинному я и ресурсам. Внутренняя Команда - это не просто терапевтический метод. Это способ навигации в сложном мире, где старые карты больше не работают.
💎Кому особенно важно освоить этот метод?
- Психологам, которые хотят работать глубоко, но быстро и точно и без сопротивления клиента
- Коучам, которые понимают, что работа только с целями и планами чревата откатами и сопротивлениями, потому что не учитывает внутренние динамики
- Консультантам, стремящимся помочь клиентам найти свой authentic path
- Всем специалистам, готовым выйти за рамки "проблема-решение" в пространство истинной трансформации
Метод Внутренней Команды - это не просто еще один инструмент в вашем профессиональном арсенале. Это новый взгляд на человеческую психику и работу с ней.
✍️Специально для тех, кто хочет глубже познакомиться с Внутренней командой, я провожу тренинги и фокус -группы.
А научиться работать в системе со всеми моделями коммуникативной психологии можно у меня в Академии.
https://academy.sandulenko
#внутренняякоманда
🔥7❤1
Пиршество внутренних демонов: древние тайны традиции Бон.
#сказкинаночь🙂
☝️Традиция Бон считается одной из древнейших духовных систем Тибета, восходящей корнями к доисторическим шаманским практикам. Задолго до возникновения буддизма в Тибете, Бон культивировал уникальные методы взаимодействия с невидимым миром духовных сил и сущностей.
Согласно этому древнему учению, наш внутренний мир населен целым пантеоном могущественных духовных сил - от благосклонных покровителей до разрушительных демонических энергий. ( Чем не ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА?)
Чтобы поддерживать хрупкое равновесие этих невидимых обитателей, практики Бон предписывают ритуальные подношения и "кормление" этих сущностей.
Тензин Ринпоче, современный учитель Бон, раскрывает несколько захватывающих методов этого "демонического питания", слышала о них у него на ретрите и читала в его книге.
🧿Визуализация.
Ринпоче учит представлять внутренних критиков в виде конкретных демонических образов и затем визуализировать, как мы преподносим им дары, успокаиваем и умиротворяем этих сущностей.
👥Диалог.
Ринпоче наставляет вступать в прямой диалог с этими внутренними голосами, слушать их жалобы и страхи, понимать, что лежит в основе их негативного настроя. Затем нужно найти способы удовлетворить их истинные потребности.
🍇Подношения.
В буддийских практиках важную роль играют различные подношения - от физической пищи до символических даров. Ринпоче рекомендует совершать такие подношения своим внутренним "демонам", чтобы умилостивить их и направить их энергию в конструктивное русло.
🍱Ритуальное "кормление".
Некоторые практики Бона включают в себя специальные ритуалы "кормления" внутренних сущностей, с подробным описанием того, что и как преподносить.
Ключевой момент во всех этих практиках - это отношение принятия, сострадания и заботы, а не осуждения или страха. Ринпоче подчеркивает, что только через такое отношение мы можем по-настоящему трансформировать деструктивные аспекты себя.
Именно об этом мы вчера говорили на тренинге по Внутренней команде.
Таким образом, "кормление" внутренних критиков - это глубокая практика самопознания и самоисцеления, требующая внимательности, терпения и сердечности. Она перекликается с идеями Ричарда Шварца, Фридеманна Шульца фон Туна, Отто Шармера и других подходов, основанных на самосострадании.
Вот я и думаю, а не провести ли тренинг с броским названием «Кормление внутренних демонов?»🙂
❓ Что скажите?
#внутренняякоманда
#внутренниедемоны
#самосотрадание
#религиябон
#сказкинаночь🙂
☝️Традиция Бон считается одной из древнейших духовных систем Тибета, восходящей корнями к доисторическим шаманским практикам. Задолго до возникновения буддизма в Тибете, Бон культивировал уникальные методы взаимодействия с невидимым миром духовных сил и сущностей.
Согласно этому древнему учению, наш внутренний мир населен целым пантеоном могущественных духовных сил - от благосклонных покровителей до разрушительных демонических энергий. ( Чем не ВНУТРЕННЯЯ КОМАНДА?)
Чтобы поддерживать хрупкое равновесие этих невидимых обитателей, практики Бон предписывают ритуальные подношения и "кормление" этих сущностей.
Тензин Ринпоче, современный учитель Бон, раскрывает несколько захватывающих методов этого "демонического питания", слышала о них у него на ретрите и читала в его книге.
🧿Визуализация.
Ринпоче учит представлять внутренних критиков в виде конкретных демонических образов и затем визуализировать, как мы преподносим им дары, успокаиваем и умиротворяем этих сущностей.
👥Диалог.
Ринпоче наставляет вступать в прямой диалог с этими внутренними голосами, слушать их жалобы и страхи, понимать, что лежит в основе их негативного настроя. Затем нужно найти способы удовлетворить их истинные потребности.
🍇Подношения.
В буддийских практиках важную роль играют различные подношения - от физической пищи до символических даров. Ринпоче рекомендует совершать такие подношения своим внутренним "демонам", чтобы умилостивить их и направить их энергию в конструктивное русло.
🍱Ритуальное "кормление".
Некоторые практики Бона включают в себя специальные ритуалы "кормления" внутренних сущностей, с подробным описанием того, что и как преподносить.
Ключевой момент во всех этих практиках - это отношение принятия, сострадания и заботы, а не осуждения или страха. Ринпоче подчеркивает, что только через такое отношение мы можем по-настоящему трансформировать деструктивные аспекты себя.
Именно об этом мы вчера говорили на тренинге по Внутренней команде.
Таким образом, "кормление" внутренних критиков - это глубокая практика самопознания и самоисцеления, требующая внимательности, терпения и сердечности. Она перекликается с идеями Ричарда Шварца, Фридеманна Шульца фон Туна, Отто Шармера и других подходов, основанных на самосострадании.
Вот я и думаю, а не провести ли тренинг с броским названием «Кормление внутренних демонов?»🙂
#внутренняякоманда
#внутренниедемоны
#самосотрадание
#религиябон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У ВСЕГО ЕСТЬ ГОД СПУСТЯ
Так называется новая книга моей дорогой коллеги Гоар Давтян, автора книги «Точка баланса»и моего хорошего друга, которую я знаю уже почти 17 лет!
Познакомились мы в тот момент, когда Гоар была руководителем в компании Carl Zeiss и меня наняли для нее в качестве коуча по публичным выступлениям.
Когда коучинг закончился, наши отношения переросли в дружбу семьями.
В 2019 году Гоар была у меня на тренинге по коммуникативной психологии. И что в первой книге, что во второй заметен «след» моделей - Внутренней команды и Квадрата ценностей и развития.
👍И это очень радует меня, что идеи Фридо отражаются в умных и добрых книгах.
Я очень рекомендую книги Гоар. Они помогают собрать себя, и вырастить из зернышек большой росток 🌱 целостности и гармонии.
Читайте и наслаждайтесь!
На 134 стр найдете про меня)
#гоардавтян
#увсегоестьгодспустя
#отзыв
Так называется новая книга моей дорогой коллеги Гоар Давтян, автора книги «Точка баланса»и моего хорошего друга, которую я знаю уже почти 17 лет!
Познакомились мы в тот момент, когда Гоар была руководителем в компании Carl Zeiss и меня наняли для нее в качестве коуча по публичным выступлениям.
Когда коучинг закончился, наши отношения переросли в дружбу семьями.
В 2019 году Гоар была у меня на тренинге по коммуникативной психологии. И что в первой книге, что во второй заметен «след» моделей - Внутренней команды и Квадрата ценностей и развития.
👍И это очень радует меня, что идеи Фридо отражаются в умных и добрых книгах.
Я очень рекомендую книги Гоар. Они помогают собрать себя, и вырастить из зернышек большой росток 🌱 целостности и гармонии.
Читайте и наслаждайтесь!
На 134 стр найдете про меня)
#гоардавтян
#увсегоестьгодспустя
#отзыв
🔥6👍3🙏1