❇️ پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (Pittsburgh Sleep Quality Index)
🔹 یکی دیگر از پرسشنامههایی که در اپیزود پانزدهم به آن اشاره کردیم، مقیاس کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) بود که ابزاری بسیار مناسب برای بررسی کیفیت خواب افراد در طی یک ماه اخیر است و شامل ۱۹ آیتم است.
🔻 از طریق این لینک میتوانید به صورت آنلاین نسخهی انگلیسی این پرسشنامه را تکمیل کنید.
🆔 @ElixirPodcast
🔹 یکی دیگر از پرسشنامههایی که در اپیزود پانزدهم به آن اشاره کردیم، مقیاس کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) بود که ابزاری بسیار مناسب برای بررسی کیفیت خواب افراد در طی یک ماه اخیر است و شامل ۱۹ آیتم است.
🔻 از طریق این لینک میتوانید به صورت آنلاین نسخهی انگلیسی این پرسشنامه را تکمیل کنید.
🆔 @ElixirPodcast
👍7
❇️ روز جهانی پیشگیری از خودکشی (WSPD)
♦️ در سال ۲۰۰۳ انجمن جهانی پیشگیری از خودکشی (IASP) با همکاری سازمان بهداشت جهانی (WHO) و فدراسیون جهانی سلامت روان (WFMH)، روز ۱۹ شهریورماه (September 10th) را روز جهانی پیشگیری از خودکشی اعلام کردند.
1⃣ از آن زمان هر ساله این روز در کشورهای متعددی گرامی داشته میشود و در آن علاوه بر برگزاری رویدادهای علمی گوناگون، بر افزایش آگاهی و گفتوگو در این زمینه تاکید میشود. همچنین دولتها و سازمانها تشویق میشوند که برنامههای جامع پیشگیری از خودکشی و ارتقای سلامت روان را تدوین و پیادهسازی کنند.
🔸 شعار سهسالانهی این روز (۲۰۲۳-۲۰۲۱) امیدآفرینی از راه عمل (Creating Hope Through Action) است. از روبانِ دورنگ زرد-نارنجی به عنوان نماد این روز استفاده میشود.
🆔 @ElixirPodcast
♦️ در سال ۲۰۰۳ انجمن جهانی پیشگیری از خودکشی (IASP) با همکاری سازمان بهداشت جهانی (WHO) و فدراسیون جهانی سلامت روان (WFMH)، روز ۱۹ شهریورماه (September 10th) را روز جهانی پیشگیری از خودکشی اعلام کردند.
1⃣ از آن زمان هر ساله این روز در کشورهای متعددی گرامی داشته میشود و در آن علاوه بر برگزاری رویدادهای علمی گوناگون، بر افزایش آگاهی و گفتوگو در این زمینه تاکید میشود. همچنین دولتها و سازمانها تشویق میشوند که برنامههای جامع پیشگیری از خودکشی و ارتقای سلامت روان را تدوین و پیادهسازی کنند.
🔸 شعار سهسالانهی این روز (۲۰۲۳-۲۰۲۱) امیدآفرینی از راه عمل (Creating Hope Through Action) است. از روبانِ دورنگ زرد-نارنجی به عنوان نماد این روز استفاده میشود.
🆔 @ElixirPodcast
👍4
2⃣ هر ساله بیش از ۷۰۰.۰۰۰ نفر در جهان با خودکشی به زندگی خود خاتمه میدهند. تعدادی بسیار بیشتری نیز (بین ۱۰ تا ۲۰ برابر) به شکل ناموفق اقدام به خودکشی میکنند. شیوع اقدام به خودکشی در اکثر مناطق دنیا بیشترین نرخ اقدام به خودکشی در میان سالمندان دیده میشود. بسیاری از این افراد به دنبال عللی قابل پیشگیری مانند افسردگی دست به این کار میزنند.
🔹 بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی پیش از اقدام به خودکشی به سیستم بهداشتی و درمانی مراجعه میکنند؛ اما متاسفانه به علت بیتوجهی به سلامت روان و اَنگ (stigma) موجود پیرامون گفتوگو دربارهی افسردگی و خودکشی، این مسئله با کادر درمان در میان گذاشته نمیشود. بنابراین ضروری است که اعضای جامعهی سلامت به شکلی شفاف در این باره با مراجعین گفتوگو کنند.
🔻 ما نیز در اپیزود نهم الکسیر به موضوع افسردگی در سالمندان پرداختهایم و اشاره کردیم که شناسایی و درمان بهموقع افسردگی میتواند به ارتقای کمیت و کیفیت زندگی این گروه در معرض خطر جامعه کمک قابلتوجهی کند.
🔰 به امید دنیایی بِهتر... 🌱🌱
🆔 @ElixirPodcast
🔹 بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی پیش از اقدام به خودکشی به سیستم بهداشتی و درمانی مراجعه میکنند؛ اما متاسفانه به علت بیتوجهی به سلامت روان و اَنگ (stigma) موجود پیرامون گفتوگو دربارهی افسردگی و خودکشی، این مسئله با کادر درمان در میان گذاشته نمیشود. بنابراین ضروری است که اعضای جامعهی سلامت به شکلی شفاف در این باره با مراجعین گفتوگو کنند.
🔻 ما نیز در اپیزود نهم الکسیر به موضوع افسردگی در سالمندان پرداختهایم و اشاره کردیم که شناسایی و درمان بهموقع افسردگی میتواند به ارتقای کمیت و کیفیت زندگی این گروه در معرض خطر جامعه کمک قابلتوجهی کند.
🔰 به امید دنیایی بِهتر... 🌱🌱
🆔 @ElixirPodcast
👍6❤2
سلام به شما همراهان همیشگی الکسیر 🖤
ما به شما دوستان قول دادهبودیم که به صورت منظم اپیزودهایی رو با موضوع سلامت منتشر میکنیم و در کنارش به تولید محتوای علمی توی شبکههای اجتماعیمون هم ادامه میدیم.
اما الان مدتیست که به قولمون عمل نکردیم و لازم دونستیم که ضمن پوزش، توضیحاتی رو خدمت شما مخاطبین عزیزمون ارائه کنیم. 🙏🏼
واقعیت اینه که دو اپیزود آتی پادکست الکسیر تقریباً ۱۰ روز قبل ضبط شدند و تعدادی پست آموزشی هم در کنار اون تولید شده و آمادهی انتشار هستند.
اما به نظرمون به دور از اخلاق علمی و رفتار حرفهای اومد که توی روزهایی که برخی مردم کشورمون داغدار کشتهشدن #مهسا_امینی هستند، و به دنبال اعتراضات سراسری، اینترنت قطع و شبکههای اجتماعی مسدود شدهاند، ما به انتشار پادکست و فعالیت آموزشیمون ادامه بدیم. 😔
برای همین موقتاً جهت همدلی با مردم عزیزمون، مدتی فعالیتمون رو متوقف کردیم. 🖤🥀
امیدواریم که در آیندهای نزدیک، بتونیم فعالیت علمیمون رو قویتر از گذشته از سر بگیریم. ✌️🏼
به امید روزهایی روشنتر برای ایران... 🌱💚
🆔 @ElixirPodcast
ما به شما دوستان قول دادهبودیم که به صورت منظم اپیزودهایی رو با موضوع سلامت منتشر میکنیم و در کنارش به تولید محتوای علمی توی شبکههای اجتماعیمون هم ادامه میدیم.
اما الان مدتیست که به قولمون عمل نکردیم و لازم دونستیم که ضمن پوزش، توضیحاتی رو خدمت شما مخاطبین عزیزمون ارائه کنیم. 🙏🏼
واقعیت اینه که دو اپیزود آتی پادکست الکسیر تقریباً ۱۰ روز قبل ضبط شدند و تعدادی پست آموزشی هم در کنار اون تولید شده و آمادهی انتشار هستند.
اما به نظرمون به دور از اخلاق علمی و رفتار حرفهای اومد که توی روزهایی که برخی مردم کشورمون داغدار کشتهشدن #مهسا_امینی هستند، و به دنبال اعتراضات سراسری، اینترنت قطع و شبکههای اجتماعی مسدود شدهاند، ما به انتشار پادکست و فعالیت آموزشیمون ادامه بدیم. 😔
برای همین موقتاً جهت همدلی با مردم عزیزمون، مدتی فعالیتمون رو متوقف کردیم. 🖤🥀
امیدواریم که در آیندهای نزدیک، بتونیم فعالیت علمیمون رو قویتر از گذشته از سر بگیریم. ✌️🏼
به امید روزهایی روشنتر برای ایران... 🌱💚
🆔 @ElixirPodcast
❤18👍2👎2🤩1
❇️ فردا (۳۰ سپتامبر) روز جهانی پادکست و پسفردا (۱ اکتبر) روز جهانی سالمندان است.
دوست داشتیم که در کنار شما این مناسبتها را جشن بگیریم. و دوست داشتیم که در این فرصت بر اهمیت توجه به سلامت سالمندان تاکید کنیم و این روز را به جامعهی نوپای پادکست فارسی تبریک بگوییم.
🔹اما در روزهایی که دسترسی به اینترنت دشوار، و پادگیرها و شبکههای اجتماعی مسدود شدهاند، شایستهتر آن بود که از میان این مناسبتهای جهانی، دیروز (۲۸ سپتامبر) را گرامی میداشتیم که روز جهانی دسترسی همگانی به اطلاعات (IDUAI) بود! 🌐
🔻 به امید روزی که تمامی مردم دنیا، بدون سانسور و محدودیت به اطلاعات و آگاهی دسترسی داشتهباشند. 🕊
🆔 @ElixirPodcast
دوست داشتیم که در کنار شما این مناسبتها را جشن بگیریم. و دوست داشتیم که در این فرصت بر اهمیت توجه به سلامت سالمندان تاکید کنیم و این روز را به جامعهی نوپای پادکست فارسی تبریک بگوییم.
🔹اما در روزهایی که دسترسی به اینترنت دشوار، و پادگیرها و شبکههای اجتماعی مسدود شدهاند، شایستهتر آن بود که از میان این مناسبتهای جهانی، دیروز (۲۸ سپتامبر) را گرامی میداشتیم که روز جهانی دسترسی همگانی به اطلاعات (IDUAI) بود! 🌐
🔻 به امید روزی که تمامی مردم دنیا، بدون سانسور و محدودیت به اطلاعات و آگاهی دسترسی داشتهباشند. 🕊
🆔 @ElixirPodcast
🕊10👍1
سلام بر شما همراهان خوب الکسیر 🖤
بیش از چهل روز است که رخت عزا بر تن ملت ایران نشسته است. وجود خیلیهایمان مملو از احساسات گوناگون و گاه متضاد است: غم، خشم، یأس، امید، نفرت و همدلی. طبیعیست که در دل چنین طوفانی، فکر کردن به یادگیری یا رشد فردی برای آیندهای بهتر کاری بس دشوار است. شاید این روزها مطالعه، پژوهش، تولید یا بهرهمندی از علم عبث به نظر برسد یا انگیزهای برای آن نباشد... 😔
اما برای ساختن آیندهی ایران، بهره بردن از علم ناگزیر است. تنها شهروندان و متخصصان آگاه و مجهز به دانشِ روز هستند که میتوانند در آینده باری را از دوش مردم بردارند و گرهی از کار میهنمان بگشایند. 🌱
ما همچنان رخت عزا بر تن داریم و هنوز در این روزهای سیاه، در انتظار روشنی هستیم؛ اما باور داریم که گردش آزاد اطلاعات و دانش حیاتیست و نباید متوقف شود. رسالت رسانههای مستقل مانند پادکستها نیز پرداختن به همین امر است. 🌐
از این رو ما در تیم الکسیر تصمیم گرفتیم که به عنوان کوچکترین عضو جامعهی علمی ایران فعالیتمان را از سر بگیریم تا در افزایش آگاهی خودمان و جامعه نقشی هر چند ناچیز ایفا کنیم. به علاوه در راستای مسئولیت اجتماعیمان رشتهی دوم این پادکست را به موضوع «سلامت و جامعه» اختصاص خواهیمداد تا به اثرات متقابل سلامت و جامعه بر یکدیگر بپردازیم. 😌
بنابراین پس از انتشار اپیزود شانزدهم، پروندهی رشتهی نخست با موضوع سلامت سالمندان موقتاً بسته خواهد شد و پس از وقفهای کوتاه جهت پژوهش و تولید محتوا، با رشتهی دوم خدمت شما مخاطبان عزیز بازخواهیمگشت. ✌🏼
به امید روزهایی روشنتر برای ایرانمان. ❤️🤍💚
🆔 @ElixirPodcast
بیش از چهل روز است که رخت عزا بر تن ملت ایران نشسته است. وجود خیلیهایمان مملو از احساسات گوناگون و گاه متضاد است: غم، خشم، یأس، امید، نفرت و همدلی. طبیعیست که در دل چنین طوفانی، فکر کردن به یادگیری یا رشد فردی برای آیندهای بهتر کاری بس دشوار است. شاید این روزها مطالعه، پژوهش، تولید یا بهرهمندی از علم عبث به نظر برسد یا انگیزهای برای آن نباشد... 😔
اما برای ساختن آیندهی ایران، بهره بردن از علم ناگزیر است. تنها شهروندان و متخصصان آگاه و مجهز به دانشِ روز هستند که میتوانند در آینده باری را از دوش مردم بردارند و گرهی از کار میهنمان بگشایند. 🌱
ما همچنان رخت عزا بر تن داریم و هنوز در این روزهای سیاه، در انتظار روشنی هستیم؛ اما باور داریم که گردش آزاد اطلاعات و دانش حیاتیست و نباید متوقف شود. رسالت رسانههای مستقل مانند پادکستها نیز پرداختن به همین امر است. 🌐
از این رو ما در تیم الکسیر تصمیم گرفتیم که به عنوان کوچکترین عضو جامعهی علمی ایران فعالیتمان را از سر بگیریم تا در افزایش آگاهی خودمان و جامعه نقشی هر چند ناچیز ایفا کنیم. به علاوه در راستای مسئولیت اجتماعیمان رشتهی دوم این پادکست را به موضوع «سلامت و جامعه» اختصاص خواهیمداد تا به اثرات متقابل سلامت و جامعه بر یکدیگر بپردازیم. 😌
بنابراین پس از انتشار اپیزود شانزدهم، پروندهی رشتهی نخست با موضوع سلامت سالمندان موقتاً بسته خواهد شد و پس از وقفهای کوتاه جهت پژوهش و تولید محتوا، با رشتهی دوم خدمت شما مخاطبان عزیز بازخواهیمگشت. ✌🏼
به امید روزهایی روشنتر برای ایرانمان. ❤️🤍💚
🆔 @ElixirPodcast
❤10👍8
Audio
❇️ پادکست الکسیر تقدیم میکند:
⭕️ اپیزود شانزدهم: تغذیه در سالمندان
🖋نگارش: فاطمه نوری-فرشاد شاهکرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاهکرمی
▪️این اپیزود در تاریخ ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۱ ضبط شده است.
💟 @ElixirPodcast | Instagram
🆔 @SSRC_News |@SSRC_Med
⭕️ اپیزود شانزدهم: تغذیه در سالمندان
🖋نگارش: فاطمه نوری-فرشاد شاهکرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاهکرمی
▪️این اپیزود در تاریخ ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۱ ضبط شده است.
💟 @ElixirPodcast | Instagram
🆔 @SSRC_News |@SSRC_Med
❤8
❇️ پادکست الکسیر تقدیم میکند:
⭕️ اپیزود شانزدهم: تغذیه در سالمندان
🎙 آنچه در این اپیزود میشنوید:
🔹 رژیم غذایی متناسب و اهمیت آن،
🔸 آثار زیانبار تغذیهی نامناسب،
🔹 تشخیص و ارزیابی مبتلایان به سوءتغذیه،
🔸 سندروم رشد ناکافی (Failure To Thrive)،
🔹 روشهای کنترل و درمان اختلالات تغذیه.
🖋 نگارش: فاطمه نوری، فرشاد شاهکرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاهکرمی
▪️این اپیزود در تاریخ ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۱ ضبط شده است.
🔉 حامیباش | کستباکس
🔉 شنوتو | اپلپادکست | تلگرام
💟 @ElixirPodcast | Instagram
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med
⭕️ اپیزود شانزدهم: تغذیه در سالمندان
🎙 آنچه در این اپیزود میشنوید:
🔹 رژیم غذایی متناسب و اهمیت آن،
🔸 آثار زیانبار تغذیهی نامناسب،
🔹 تشخیص و ارزیابی مبتلایان به سوءتغذیه،
🔸 سندروم رشد ناکافی (Failure To Thrive)،
🔹 روشهای کنترل و درمان اختلالات تغذیه.
🖋 نگارش: فاطمه نوری، فرشاد شاهکرمی
🎬 تدوین: فروزان بیگلری
🎤 گوینده: فرشاد شاهکرمی
▪️این اپیزود در تاریخ ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۱ ضبط شده است.
🔉 حامیباش | کستباکس
🔉 شنوتو | اپلپادکست | تلگرام
💟 @ElixirPodcast | Instagram
🆔 @SSRC_News | @SSRC_Med
❤6👍5
❇️ در این روزها گوش کردن به روایتهای انسانی و دیدگاههای علمی میتواند برای بسیاری از ما سودمند باشد؛ اما ساخت چنین محتوایی به دلایل قابل درکی کاهش یافتهاست. در این پست ما به معرفی تعدادی از پادکستها و سخنرانیهای علمی میپردازیم که در روزهای اخیر منتشر شدهاند:
1⃣ دغدغهی ایران: دکتر محمد فاضلی (جامعهشناس) در این پادکست به بررسی ریشههای توسعه یا عدم توسعهی ایران میپردازد. در این مجموعه اخیراً به جامعهشناسی اعتراضات در ایران و همچنین مسیر توسعهی ایران تا به امروز پرداخته شده است.
2⃣ رادیو مرز: مرضیه رسولی (ژورنالیست) در هر قسمت این پادکست به موضوعی میپردازد که بین گروهی از مردم مرز ایجاد میکند. او تا کنون ۳ قسمت را به موضوعات مرتبط با حجاب اختصاص داده (باحجابها، حجاب در خانواده، و تجربهی گشت ارشاد) و همچنین دیگر مسائل اجتماعی را زیر ذرهبین روایتها قرار دادهاست.
3⃣ رادیو بندر تهران: محمدامین چیتگران نیز مثل گذشته با چاشنی موسیقی و ادبیات، در اپیزودهای《ماجرای خیابان》، 《زن》و 《زندگی》، راوی و صدای داستانها شده است.
4⃣ رادیو راه: مجتبی شکوری نیز مانند قبل در هر اپیزود با کمک یک کتاب خواندنی، دربارهی موضوعی جالب صحبت میکند. او در اپیزودهای اخیرش توتالیتاریسم از هانا آرنت و کتابهایی دیگر را به مخاطبینش معرفی کرده است.
5⃣ رادیو مثلث: این مجموعه که به روایت آزارهای جنسی از زبان قربانیان میپردازد، قسمت اخیر خود را به بیان دو روایت از آزار جنسی بازداشتشدگان اختصاص داده است.
6⃣ پادکست مدیکاز: این پادکست که تلاش میکند از زاویهای متفاوت به پزشکی نگاه کند، در اپیزود آخر خود به موضوع سوگ جمعی پرداخته است.
7⃣ پادکست کندل: این پادکست که از زوایای مختلف به علوم اعصاب و علوم شناختی میپردازد، در اپیزود هفتم با حضور دکتر نجلرحیم دربارهی مغز، جامعه و سیاست گفتوگو شده است.
8⃣ دکتر آذرخش مکری، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در یک سخنرانی دو قسمتی یک راهکار مهم را جهت حفظ سلامت روان در شرایط پراسترس معرفی میکنند.
⚠️ طبیعتاً تیم الکسیر نمیتواند مستقلاً همهی محتوای ارائهشده در این رسانهها را تایید یا رد کند. بنابراین از شما دعوت میشود که با ذهنی باز و نگاهی نقادانه از این مجموعه استفاده فرمایید. 😌
🆔 @ElixirPodcast
1⃣ دغدغهی ایران: دکتر محمد فاضلی (جامعهشناس) در این پادکست به بررسی ریشههای توسعه یا عدم توسعهی ایران میپردازد. در این مجموعه اخیراً به جامعهشناسی اعتراضات در ایران و همچنین مسیر توسعهی ایران تا به امروز پرداخته شده است.
2⃣ رادیو مرز: مرضیه رسولی (ژورنالیست) در هر قسمت این پادکست به موضوعی میپردازد که بین گروهی از مردم مرز ایجاد میکند. او تا کنون ۳ قسمت را به موضوعات مرتبط با حجاب اختصاص داده (باحجابها، حجاب در خانواده، و تجربهی گشت ارشاد) و همچنین دیگر مسائل اجتماعی را زیر ذرهبین روایتها قرار دادهاست.
3⃣ رادیو بندر تهران: محمدامین چیتگران نیز مثل گذشته با چاشنی موسیقی و ادبیات، در اپیزودهای《ماجرای خیابان》، 《زن》و 《زندگی》، راوی و صدای داستانها شده است.
4⃣ رادیو راه: مجتبی شکوری نیز مانند قبل در هر اپیزود با کمک یک کتاب خواندنی، دربارهی موضوعی جالب صحبت میکند. او در اپیزودهای اخیرش توتالیتاریسم از هانا آرنت و کتابهایی دیگر را به مخاطبینش معرفی کرده است.
5⃣ رادیو مثلث: این مجموعه که به روایت آزارهای جنسی از زبان قربانیان میپردازد، قسمت اخیر خود را به بیان دو روایت از آزار جنسی بازداشتشدگان اختصاص داده است.
6⃣ پادکست مدیکاز: این پادکست که تلاش میکند از زاویهای متفاوت به پزشکی نگاه کند، در اپیزود آخر خود به موضوع سوگ جمعی پرداخته است.
7⃣ پادکست کندل: این پادکست که از زوایای مختلف به علوم اعصاب و علوم شناختی میپردازد، در اپیزود هفتم با حضور دکتر نجلرحیم دربارهی مغز، جامعه و سیاست گفتوگو شده است.
8⃣ دکتر آذرخش مکری، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در یک سخنرانی دو قسمتی یک راهکار مهم را جهت حفظ سلامت روان در شرایط پراسترس معرفی میکنند.
⚠️ طبیعتاً تیم الکسیر نمیتواند مستقلاً همهی محتوای ارائهشده در این رسانهها را تایید یا رد کند. بنابراین از شما دعوت میشود که با ذهنی باز و نگاهی نقادانه از این مجموعه استفاده فرمایید. 😌
🆔 @ElixirPodcast
👍16👎1
Audio
🎙 پادکست الکسیر تقدیم میکند:
🔘 اپیزود فرعی: اطلاعیهی پایان فصل
📻 در این اپیزود پس از مروری بر عملکرد الکسیر در رشتهی نخست، برنامههایمان برای رشتهی دوم میپردازیم.
■ این اپیزود در شهریورماه جهت انتشار در روز جهانی پادکست (۸ مهر) ضبط شدهبود.
🔹 پرسشنامهی ارزشیابی پادکست
🔻 حمایت مالی از الکسیر
🆔 @ElixirPodcast
🔘 اپیزود فرعی: اطلاعیهی پایان فصل
📻 در این اپیزود پس از مروری بر عملکرد الکسیر در رشتهی نخست، برنامههایمان برای رشتهی دوم میپردازیم.
■ این اپیزود در شهریورماه جهت انتشار در روز جهانی پادکست (۸ مهر) ضبط شدهبود.
🔹 پرسشنامهی ارزشیابی پادکست
🔻 حمایت مالی از الکسیر
🆔 @ElixirPodcast
👍4
❇️ پرسشنامهی ارزشیابی پادکست الکسیر
این پرسشنامه جهت ارزشیابی عملکرد تیم الکسیر و شناخت بهتر مخاطبان این پادکست طراحی شده است.
▪️قطعا نقدها و نظرات شما میتواند به رفع اشکالات و بهبود کیفیت این پادکست کمک شایانی کند. همچنین از پیشنهادها و ایدههای شما نیز جهت تولید محتوا یا انتخاب موضوعات پادکست نیز استقبال میکنیم.
پیشاپیش از زمانی که جهت تکمیل این پرسشنامه میگذارید سپاسگزاریم. 💚
🌐 لینک پرسشنامهی ارزشیابی پادکست
💟 @ElixirPodcast
این پرسشنامه جهت ارزشیابی عملکرد تیم الکسیر و شناخت بهتر مخاطبان این پادکست طراحی شده است.
▪️قطعا نقدها و نظرات شما میتواند به رفع اشکالات و بهبود کیفیت این پادکست کمک شایانی کند. همچنین از پیشنهادها و ایدههای شما نیز جهت تولید محتوا یا انتخاب موضوعات پادکست نیز استقبال میکنیم.
پیشاپیش از زمانی که جهت تکمیل این پرسشنامه میگذارید سپاسگزاریم. 💚
🌐 لینک پرسشنامهی ارزشیابی پادکست
💟 @ElixirPodcast
👍4
❇️ فهرست اپیزودهای رشتهی نخست پادکست الکسیر با موضوع سلامت سالمندان
▶️ الکسیر چه بود و چه کرد؟ :)
1⃣ آشنایی با سالمندی و طب سالمندان 👤
2⃣ هیس! سالمندها فریاد نمیزنند... 👤
3⃣ ارزیابی جامع سالمندی (CGA) 👩🏻⚕
4⃣ رویکرد پیشگیرانه در سلامت سالمندان 👤
5⃣ یه خونهی سالمندپسند :) 👤
6⃣ زمین خوردن 👤
7⃣ دمانس؛ ذهنِ در تقلّا 👩🏻⚕
8⃣ دلیریوم؛ روان آشفته 👩🏻⚕
9⃣ افسردگی؛ روح تاریک 👤
🔟 پیرمردِ پشت فرمان 👤
1⃣1⃣ بیاختیاری ادرار 👩🏻⚕
2⃣1⃣ بیاختیاری مدفوع 👩🏻⚕
3⃣1⃣ فارماکوتراپی در سالمندان 👩🏻⚕
4⃣1⃣ سلامت جنسی سالمندان 👤
5⃣1⃣ بیخوابی! 👤
6⃣1⃣ تغذیه در سالمندان 👤
⏹⏸ اطلاعیهی پایانی فصل
🔻 اپیزودهایی که نشان (👤) دارند، میتوانند برای همهی شنوندگان مفید باشند؛ امّا مخاطب سایر قسمتها بیشتر کادر بهداشت و درمان هستند. (👩🏻⚕)
💟 حمایت از پادکست 💚
🆔 @ElixirPodcast
▶️ الکسیر چه بود و چه کرد؟ :)
1⃣ آشنایی با سالمندی و طب سالمندان 👤
2⃣ هیس! سالمندها فریاد نمیزنند... 👤
3⃣ ارزیابی جامع سالمندی (CGA) 👩🏻⚕
4⃣ رویکرد پیشگیرانه در سلامت سالمندان 👤
5⃣ یه خونهی سالمندپسند :) 👤
6⃣ زمین خوردن 👤
7⃣ دمانس؛ ذهنِ در تقلّا 👩🏻⚕
8⃣ دلیریوم؛ روان آشفته 👩🏻⚕
9⃣ افسردگی؛ روح تاریک 👤
🔟 پیرمردِ پشت فرمان 👤
1⃣1⃣ بیاختیاری ادرار 👩🏻⚕
2⃣1⃣ بیاختیاری مدفوع 👩🏻⚕
3⃣1⃣ فارماکوتراپی در سالمندان 👩🏻⚕
4⃣1⃣ سلامت جنسی سالمندان 👤
5⃣1⃣ بیخوابی! 👤
6⃣1⃣ تغذیه در سالمندان 👤
⏹⏸ اطلاعیهی پایانی فصل
🔻 اپیزودهایی که نشان (👤) دارند، میتوانند برای همهی شنوندگان مفید باشند؛ امّا مخاطب سایر قسمتها بیشتر کادر بهداشت و درمان هستند. (👩🏻⚕)
💟 حمایت از پادکست 💚
🆔 @ElixirPodcast
❤19👍5
Forwarded from الکسیر | Elixir
❇️ پرسشنامهی ارزشیابی پادکست الکسیر
این پرسشنامه جهت ارزشیابی عملکرد تیم الکسیر و شناخت بهتر مخاطبان این پادکست طراحی شده است.
▪️قطعا نقدها و نظرات شما میتواند به رفع اشکالات و بهبود کیفیت این پادکست کمک شایانی کند. همچنین از پیشنهادها و ایدههای شما نیز جهت تولید محتوا یا انتخاب موضوعات پادکست نیز استقبال میکنیم.
پیشاپیش از زمانی که جهت تکمیل این پرسشنامه میگذارید سپاسگزاریم. 💚
🌐 لینک پرسشنامهی ارزشیابی پادکست
💟 @ElixirPodcast
این پرسشنامه جهت ارزشیابی عملکرد تیم الکسیر و شناخت بهتر مخاطبان این پادکست طراحی شده است.
▪️قطعا نقدها و نظرات شما میتواند به رفع اشکالات و بهبود کیفیت این پادکست کمک شایانی کند. همچنین از پیشنهادها و ایدههای شما نیز جهت تولید محتوا یا انتخاب موضوعات پادکست نیز استقبال میکنیم.
پیشاپیش از زمانی که جهت تکمیل این پرسشنامه میگذارید سپاسگزاریم. 💚
🌐 لینک پرسشنامهی ارزشیابی پادکست
💟 @ElixirPodcast
👍4
Forwarded from Simar | سیمار
🧠 بزرگان مغز و علوم شناختی از چە تجربیاتی برای دانشجویان میگویند؟
🎙️ پادکست سیمار در سری شکوفایی خود، به مصاحبه با اساتید و دانشجویان موفق فعال در حوزههای مختلف مغز و علوم شناختی پرداخته است تا از تجربیات، انگیزهها، الگوها و ساختارهای حمایتیای که دانشجویان در این مسیر میتوانند از آن استفاده کنند بهره گیرند.
🔻 اپیزود اول و دوم:
دانشجوی اولینها در دنیای علوم شناختی
گفتوگو با دکتر رضا پناهی
Castbox
Google Podcast
Apple Podcast
🔻 اپیزود سوم و چهارم:
پژوهش و علوم شناختی در دنیای طب
گفتوگو با دکتر مصطفی الماسی
Castbox
Google Podcast
Apple Podcast
🔻 اپیزود پنجم و ششم:
اختراعات و پژوهشهای بینرشتهای در مغز
گفتوگو با دکتر جواد صفایی
Castbox
Google Podcast
Apple Podcast
🔻 اپیزود هفتم و هشتم:
استادی برای دانشجوی علاقهمند به مغز و علوم شناختی
گفتوگو با دکتر محمد تقی جغتایی
در دست انتشار….
🫱🏻🫲🏼 با همکاری:
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز (شاخه دانشجویی)
مفدا ایران
#پادکست #شکوفایی
@SimarPodcast
🎙️ پادکست سیمار در سری شکوفایی خود، به مصاحبه با اساتید و دانشجویان موفق فعال در حوزههای مختلف مغز و علوم شناختی پرداخته است تا از تجربیات، انگیزهها، الگوها و ساختارهای حمایتیای که دانشجویان در این مسیر میتوانند از آن استفاده کنند بهره گیرند.
🔻 اپیزود اول و دوم:
دانشجوی اولینها در دنیای علوم شناختی
گفتوگو با دکتر رضا پناهی
Castbox
Google Podcast
Apple Podcast
🔻 اپیزود سوم و چهارم:
پژوهش و علوم شناختی در دنیای طب
گفتوگو با دکتر مصطفی الماسی
Castbox
Google Podcast
Apple Podcast
🔻 اپیزود پنجم و ششم:
اختراعات و پژوهشهای بینرشتهای در مغز
گفتوگو با دکتر جواد صفایی
Castbox
Google Podcast
Apple Podcast
🔻 اپیزود هفتم و هشتم:
استادی برای دانشجوی علاقهمند به مغز و علوم شناختی
گفتوگو با دکتر محمد تقی جغتایی
در دست انتشار….
🫱🏻🫲🏼 با همکاری:
آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز (شاخه دانشجویی)
مفدا ایران
#پادکست #شکوفایی
@SimarPodcast
👍5
Forwarded from مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان (Arshia Shizarpour)
📣 مجمع عمومی سالیانه «مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان»
🏛 بیست و هشتمین سالگرد تاسیس مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
🕯 به رسم هرسالهی مرکز، در راستای گرامیداشت و ترویج امر پژوهش به امید تربیت دانشجویانی توانمند در جهت ساخت ایرانی بهتر و آیندهای روشن، در مجمع عمومی سالیانه گرد هم میآییم.
⏰ زمان: یکشنبه ۹ بهمن ساعت ۱۶ الی ۱۹
📍مکان: تالار ابنسینا، دانشکده پزشکی
👩🏻💼ورود برای همه دانشجویان آزاد است. 👨🏻💼
🔸 جشنواره فصل نو، فصل نشاط علمی
🔸 معرفی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان
🔸 گزارش دستاوردهای اجرایی و پژوهشی مرکز
🔸 تقدیر از انجمنهای علمی دانشجویی برتر
🔸 اهدای جوایز سالیانه به دانشجویان فعال پژوهشی و اجرایی
🔸 بازدید از نمایشگاه فعالیتهای مرکز
🆔 @SSRC_News
🏛 بیست و هشتمین سالگرد تاسیس مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
🕯 به رسم هرسالهی مرکز، در راستای گرامیداشت و ترویج امر پژوهش به امید تربیت دانشجویانی توانمند در جهت ساخت ایرانی بهتر و آیندهای روشن، در مجمع عمومی سالیانه گرد هم میآییم.
⏰ زمان: یکشنبه ۹ بهمن ساعت ۱۶ الی ۱۹
📍مکان: تالار ابنسینا، دانشکده پزشکی
👩🏻💼ورود برای همه دانشجویان آزاد است. 👨🏻💼
🔸 جشنواره فصل نو، فصل نشاط علمی
🔸 معرفی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان
🔸 گزارش دستاوردهای اجرایی و پژوهشی مرکز
🔸 تقدیر از انجمنهای علمی دانشجویی برتر
🔸 اهدای جوایز سالیانه به دانشجویان فعال پژوهشی و اجرایی
🔸 بازدید از نمایشگاه فعالیتهای مرکز
🆔 @SSRC_News
👍8
❇️ فراخوان عضویت در تیم پادکست الکسیر
🔹 بدین وسیله از تمامی دانشجویان و دانشآموختگان علاقهمند دعوت به عمل میآید تا در صورت تمایل به همکاری داوطلبانه با تیم الکسیر در زمینههای گوناگون (آموزشی، فرهنگی، اجرایی و پژوهشی)، فرم ثبتنام را تکمیل نمایند.
🌐 گوگلفرم ثبتنام در فراخوان 🌐
⏰ مهلت ثبتنام: ۳۰ بهمنماه ۱۴۰۱
🔸 پیشاپیش از زمانی که جهت تکمیل این فرم میگذارید سپاسگزاریم، و مفتخریم که در کنار شما جهت ارتقای آگاهی و سلامت در کشورمان گام برمیداریم. 💚🤍❤️
🆔 @SSRC_News | @ElixirPodcast
🔹 بدین وسیله از تمامی دانشجویان و دانشآموختگان علاقهمند دعوت به عمل میآید تا در صورت تمایل به همکاری داوطلبانه با تیم الکسیر در زمینههای گوناگون (آموزشی، فرهنگی، اجرایی و پژوهشی)، فرم ثبتنام را تکمیل نمایند.
🌐 گوگلفرم ثبتنام در فراخوان 🌐
⏰ مهلت ثبتنام: ۳۰ بهمنماه ۱۴۰۱
🔸 پیشاپیش از زمانی که جهت تکمیل این فرم میگذارید سپاسگزاریم، و مفتخریم که در کنار شما جهت ارتقای آگاهی و سلامت در کشورمان گام برمیداریم. 💚🤍❤️
🆔 @SSRC_News | @ElixirPodcast
👍5
الکسیر | Elixir
❇️ فراخوان عضویت در تیم پادکست الکسیر 🔹 بدین وسیله از تمامی دانشجویان و دانشآموختگان علاقهمند دعوت به عمل میآید تا در صورت تمایل به همکاری داوطلبانه با تیم الکسیر در زمینههای گوناگون (آموزشی، فرهنگی، اجرایی و پژوهشی)، فرم ثبتنام را تکمیل نمایند. …
🔴 تنها تا پایان روز جاری (ساعت ۲۳:۵۹) جهت تکمیل فرم و شرکت در فراخوان جذب عضو فرصت باقیست‼️
🔻 با توجه به تعداد بالای داوطلبین، طی هفتههای آتی با ایشان جهت انجام مصاحبه (به صورت مجازی) دعوت به عمل خواهدآمد. 💚✌️🏼
🆔 @ElixirPodcast
🔻 با توجه به تعداد بالای داوطلبین، طی هفتههای آتی با ایشان جهت انجام مصاحبه (به صورت مجازی) دعوت به عمل خواهدآمد. 💚✌️🏼
🆔 @ElixirPodcast
👍5
❇️ امروز هشتم مارس و روز جهانی زنان است. تیم الکسیر این روز را به همهی زنان و دختران ایرانزمین که در راه از بین بردن تبعیضها و نابرابریها مبارزه میکنند تبریک میگوید. 🕊💚👩🏻
🔹 شعار امسال روز جهانی زنان این است که برابری را در آغوش بکش! (Embrace Equity)
🔸 سازمان ملل متحد تمِ روز جهانی زنان در سال ۲۰۲۳ را نوآوری و فناوری برای برابری جنسیتی تعیین کردهاست. (DigitALL: Innovation and technology for gender equality)
🔹 این موضوع همراستا با ۶۷مین نشست کمیسیون جایگاه زنان سازمان ملل متحد (CSW-67) است که در همین ماه با موضوع "نوآوری و تغییرات فناورانه، و آموزش در عصر دیجیتال در خدمت دستیابی به برابری جنسیتی و توانمندسازی همهی زنان و دختران" برگزار میشود. (جمهوری اسلامی ایران چند ماه قبل با رای اعضای سازمان ملل از این کمیسیون کنار گذاشتهشد.)
🔻 هدف از گرامیداشت این روز، تشویق مبارزه برای داشتن جهانی عاری از تبعیضها، سوگیریها، کلیشهها و قوانین بر ضد زنان است. جهانی که تفاوتها در آن پذیرفته میشوند و همهی انسانها مورد احترام و برخوردار از حقوق انسانی هستند. ✌️🏼
#InternationalWomensDay
🆔 @ElixirPodcast
🔹 شعار امسال روز جهانی زنان این است که برابری را در آغوش بکش! (Embrace Equity)
🔸 سازمان ملل متحد تمِ روز جهانی زنان در سال ۲۰۲۳ را نوآوری و فناوری برای برابری جنسیتی تعیین کردهاست. (DigitALL: Innovation and technology for gender equality)
🔹 این موضوع همراستا با ۶۷مین نشست کمیسیون جایگاه زنان سازمان ملل متحد (CSW-67) است که در همین ماه با موضوع "نوآوری و تغییرات فناورانه، و آموزش در عصر دیجیتال در خدمت دستیابی به برابری جنسیتی و توانمندسازی همهی زنان و دختران" برگزار میشود. (جمهوری اسلامی ایران چند ماه قبل با رای اعضای سازمان ملل از این کمیسیون کنار گذاشتهشد.)
🔻 هدف از گرامیداشت این روز، تشویق مبارزه برای داشتن جهانی عاری از تبعیضها، سوگیریها، کلیشهها و قوانین بر ضد زنان است. جهانی که تفاوتها در آن پذیرفته میشوند و همهی انسانها مورد احترام و برخوردار از حقوق انسانی هستند. ✌️🏼
#InternationalWomensDay
🆔 @ElixirPodcast
❤6👎2
Progress_on_the_sustainable_development_goals_the_gender_snapshot.pdf
449.1 KB
🌐 سازمان ملل متحد در گزارش خلاصهای، وضعیت پیشرفت جهان را در سال ۲۰۲۲ در زمینهی اهداف توسعهی پایدار با عینک نابرابری جنسیتی بررسی کرده است.
🔹 در این گزارش ۳۰ صفحهای به مسائل و مشکلات گوناگونی اشاره شده است که میلیاردها زن در سراسر دنیا با آنها دست و پنجه نرم میکنند.
🔻 بسیاری از این مسائل به صورت مستقیم یا غیرمستقیم به حوزهی بهداشت و سلامت مرتبط هستند؛ مانند:
- دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی مناسب (از جمله سقط جنین ایمن)،
- امنیت غذایی،
- دسترسی به آب پاک،
- خشونتهای فیزیکی
- و آزارهای جنسی.
#InternationalWomensDay
🆔 @ElixirPodcast
🔹 در این گزارش ۳۰ صفحهای به مسائل و مشکلات گوناگونی اشاره شده است که میلیاردها زن در سراسر دنیا با آنها دست و پنجه نرم میکنند.
🔻 بسیاری از این مسائل به صورت مستقیم یا غیرمستقیم به حوزهی بهداشت و سلامت مرتبط هستند؛ مانند:
- دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی مناسب (از جمله سقط جنین ایمن)،
- امنیت غذایی،
- دسترسی به آب پاک،
- خشونتهای فیزیکی
- و آزارهای جنسی.
#InternationalWomensDay
🆔 @ElixirPodcast
👍3👎2😢1