رابطهای سالمه که توش بحث هست. رابطهی بدون بحث معمولاً یا خاموشه یا در حالت هواپیما!
#شب_بخیر
🆔@Episphere1
#شب_بخیر
🆔@Episphere1
👍4
❤7
اگر سختته که نه بگویی، یعنی هنوز داری تایید بقیه رو به امنیت خودت ترجیح میدی...
#شب_بخیر
🆔@Episphere1
#شب_بخیر
🆔@Episphere1
❤3👍2😢1
مغز، توضیح منفی را همیشه منطقیتر میبینه!
نه اینکه حتما واقعیت داره؛ صرفا چون امنتر است!
#صبح_بخیر
🆔@Episphere1
نه اینکه حتما واقعیت داره؛ صرفا چون امنتر است!
#صبح_بخیر
🆔@Episphere1
❤8
Forwarded from Epi Sphere |مقاله نویسی و پژوهش
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دنبال مقالات علمی رایگان و کامل هستی؟ 📚
با Jurn میتونی خیلی راحت تماممتن مقالهها رو پیدا کنی و مرور ادبیات پژوهشت را سریع شروع کنی!
🆔@Episphere1
با Jurn میتونی خیلی راحت تماممتن مقالهها رو پیدا کنی و مرور ادبیات پژوهشت را سریع شروع کنی!
🆔@Episphere1
👍4
👍8
👍4
دوستان امروز یک عذرخواهی بدهکارم به همتون.
به دلیل مشکلاتی که دارم، فرصت نمیکنم به پیوی خیلی سر بزنم و جواب بدم🙏🏻
عذر میخوام...
از فردا حتما جواب تمام دوستان رو میدم🤍
به دلیل مشکلاتی که دارم، فرصت نمیکنم به پیوی خیلی سر بزنم و جواب بدم🙏🏻
عذر میخوام...
از فردا حتما جواب تمام دوستان رو میدم🤍
❤7
اگر مسیر سخته، یعنی داری از ناحیه امن بیرون میزنی.
ناحیه امن راحته، اما رشد نمیده!
#شب_بخیر
🆔@Episphere1
ناحیه امن راحته، اما رشد نمیده!
#شب_بخیر
🆔@Episphere1
❤8
اگر از تغییر میترسی، طبیعی است. مغز تغییر را خطر فرض میکند، حتی اگر به نفع تو باشد.
#صبح_بخیر
🆔@Episphere1
#صبح_بخیر
🆔@Episphere1
❤6
از امروز تا ۸ دی، تمام دورههامون (لینک توضیحات) با قیمت ۸۵ هزار تومان میتونین بخرین ؛) - دوره همکاری با سایت ژیوارآموزان هم ۸۱ درصد تخفیف دارن.
خرید و کسب اطلاعات بیشتر:
✉️@Epi_explorer
🆔@Episphere1
خرید و کسب اطلاعات بیشتر:
✉️@Epi_explorer
🆔@Episphere1
❤8
Epi Sphere |مقاله نویسی و پژوهش pinned «از امروز تا ۸ دی، تمام دورههامون (لینک توضیحات) با قیمت ۸۵ هزار تومان میتونین بخرین ؛) - دوره همکاری با سایت ژیوارآموزان هم ۸۱ درصد تخفیف دارن. خرید و کسب اطلاعات بیشتر: ✉️@Epi_explorer 🆔@Episphere1»
Forwarded from Epi Sphere |مقاله نویسی و پژوهش
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
میخوای بدونی چطور مقالات علمی دسترسی آزاد پیدا کنی و اطلاعات مجلات رو بررسی کنی؟ 📚
این ویدئو، راهنمای کامل استفاده از DOAJ برای پژوهشگرهاست!
🆔@Episphere1
این ویدئو، راهنمای کامل استفاده از DOAJ برای پژوهشگرهاست!
🆔@Episphere1
❤5
هیچکس همیشه مطمئن نیست!
حتی آدمهای خیلی موفق فقط «حدسهای خوب» میزنند، نه قطعیت.
#صبح_بخیر
🆔@Episphere1
حتی آدمهای خیلی موفق فقط «حدسهای خوب» میزنند، نه قطعیت.
#صبح_بخیر
🆔@Episphere1
👍4
چند وقت پیش یکی از دوستام داشت رزومهش رو مینوشت و ازم خواست یه نگاه بهش بندازم...
رزومه رو گرفتم و خوندم...
توش نوشته بود:
✔️ مسلط به پنج زبان
✔️ آشپزی حرفهای
✔️ ورزشکار سطح بالا
✔️ مدیریت بحران
✔️ تحلیل داده
✔️ روابط عمومی قوی
✔️ مسلط به صد تا نرمافزار و زبان برنامهنویسی
✔️ “در حال یادگیری گیتار”
✔️ و...
واقعا این همه بلد بودن لازمه؟
یکم فکر کردم و دیدم که رفیقم تنها نیست!
هم پولدار، هم باسواد، هم خوشتیپ، هم مودب، هم باحال، هم باتجربه، هم آروم، هم قابل اعتماد ولی زیادی در دسترس نه! ( یعنی هم باکلاس باش، هم خاکی؛ ولی نه خیلی خاکی که بیکلاسی باشه!)
اما روانشناسها چی میگن؟
یه چیزی هست به اسم Role Overload، یعنی «اضافهبار نقشها».
وقتی مغز میفهمه تو میخوای همزمان
بیزینسمن، بدنساز، آدمخوب، متخصص روابط، فیت، خونسرد
و سخنران انگیزشی درونگرا باشی…
سیستم عصبی قشنگ هنگ میکنه.
یعنی ما خودمون رو با هزار آدم توی اینستاگرام مقایسه میکنیم،
درحالیکه نصفشون حتی وجود خارجی ندارن!
فقط یه دوربین خوب دارن و اضطرابشون پشت صحنه مونده.
ولی حقیقت؟
هیچکس همهچیزدان نیست.
آدمهایی که اینطور بهنظر میرسن،
فقط تو پنهان کردن ضعفهاشون حرفهای شدن.
شاید مهارت واقعی نسل ما این باشه که بفهمیم:
قرار نیست فولآپشن باشیم.
سهتا کار رو درست انجام بده،
بقیهش زندگیه نه رزومه.
🆔@Episphere1
رزومه رو گرفتم و خوندم...
قسم میخورم این رزومه نه تنها برای استخدام، بلکه برای ثبتنام در لیگ قهرمانان خدایان المپ هم مناسبه!
توش نوشته بود:
✔️ مسلط به پنج زبان
✔️ آشپزی حرفهای
✔️ ورزشکار سطح بالا
✔️ مدیریت بحران
✔️ تحلیل داده
✔️ روابط عمومی قوی
✔️ مسلط به صد تا نرمافزار و زبان برنامهنویسی
✔️ “در حال یادگیری گیتار”
✔️ و...
واقعا این همه بلد بودن لازمه؟
یکم فکر کردم و دیدم که رفیقم تنها نیست!
ما هممون گیر کردیم تو همین فشار احمقانهی نسل جدید:
اینکه باید همهچی باشیم!
هم پولدار، هم باسواد، هم خوشتیپ، هم مودب، هم باحال، هم باتجربه، هم آروم، هم قابل اعتماد ولی زیادی در دسترس نه! ( یعنی هم باکلاس باش، هم خاکی؛ ولی نه خیلی خاکی که بیکلاسی باشه!)
یعنی یه ترکیب عجیبی از ابنسینا + کریس همسورث + استیو جابز + راهب تبتی
اما روانشناسها چی میگن؟
یه چیزی هست به اسم Role Overload، یعنی «اضافهبار نقشها».
وقتی مغز میفهمه تو میخوای همزمان
بیزینسمن، بدنساز، آدمخوب، متخصص روابط، فیت، خونسرد
و سخنران انگیزشی درونگرا باشی…
سیستم عصبی قشنگ هنگ میکنه.
از نظر بیولوژیک، مغز انسان برای شکار ماموت و پیدا کردن توت طراحی شده،بعدش هم Social Comparison Theory کار خودش رو میکنه.
نه برای مدیریت ۴۲ تا توانایی در رزومه.
یعنی ما خودمون رو با هزار آدم توی اینستاگرام مقایسه میکنیم،
درحالیکه نصفشون حتی وجود خارجی ندارن!
فقط یه دوربین خوب دارن و اضطرابشون پشت صحنه مونده.
با این همه فشار،
طبیعیه مغز فکر کنه “هیچوقت کافی نیستم.”
ولی حقیقت؟
هیچکس همهچیزدان نیست.
آدمهایی که اینطور بهنظر میرسن،
فقط تو پنهان کردن ضعفهاشون حرفهای شدن.
شاید مهارت واقعی نسل ما این باشه که بفهمیم:
قرار نیست فولآپشن باشیم.
سهتا کار رو درست انجام بده،
بقیهش زندگیه نه رزومه.
🆔@Episphere1
❤12👍1
❤10👎1