✔️ВАРИАНТЫ АЛЬТЕРНАТИВНОГО ДЕТОКСА

В продолжение темы разбора соков, как метода снижения веса, особое внимание занимает detox. Это тоже приписывается в качестве преимущества программы😵‍💫

Мне кажется, что есть другие прекрасные безопасные варианты.
Делюсь списком, который является и моим личным😌✍🏻

Что особенно вам понравилось из него?

💊СОВЕТЫ ПО СОБЛЮДЕНИЮ ПРИЁМА БАД

При опросах, на консультациях, я узнаю, что вы принимаете переодически те или иные витамины, возможно Омегу-3, витамин Д, но отсутствует система приёма😵‍💫

На самом деле, это плохо, если говорить о возможности получения результата в итоге.

Поэтому, получив схему по работе с паразитами (длительность 3 мес.) я просто ахнула, так как она многокомпонентная (БАД, чаи, масло чёрного тмина, тюбажи).
Что делать в таких случаях?

1️⃣Несколько раз прочитать схему. Это важно, чтобы визуализировать процесс приема, что что-то принимается неделю, что-то 3 месяца. Это несколько несколько в представлении объемов

2️⃣Расписать, когда комфортно будет начать приём. Схема может попадать на праздники, поездки, а у вас может стоять тюбаж, например, что совсем неудобным может оказаться

3️⃣Какие-то процедуры, процессы переставить на выходные. А это означает, что снова заранее момент посчитать по датам

4️⃣Отметить дату начала схемы. Возможно, согласовать со специалистом, можете ли вы что-то начать принимать раньше

5️⃣Расписать свои основные дела с утра, днём, вечером и уже к ним вписать приём добавок, масел, чая (схемы могут содержать не только нутрицевтики в виде капсул)

6️⃣Приобрести таблетницу

7️⃣Для запоминания, схему приема иметь в телефоне, дома и на работе. Потом вы выучите её наизусть, но это необходимо на первых этапах.

А что вам обычно могло помешать на придерживаться регулярного приёма? Поделитесь в комментариях👇🏻

📦ПРИМЕРЫ ТАБЛЕТНИЦ

Собрала для вас примеры таблетниц, которые выбирают мои подопечные😌👇🏻

https://www.wildberries.ru/catalog/8595314/detail.aspx?targetUrl=GP&size=29037567

https://www.wildberries.ru/catalog/10370110/detail.aspx?targetUrl=GP&size=33610326

https://www.wildberries.ru/catalog/8595312/detail.aspx?targetUrl=GP&size=29037565

https://www.wildberries.ru/catalog/56778337/detail.aspx?targetUrl=GP&size=103442611

https://www.wildberries.ru/catalog/38719243/detail.aspx?targetUrl=GP&size=78959923

https://www.wildberries.ru/catalog/29509175/detail.aspx?targetUrl=GP&size=65826125

https://www.wildberries.ru/catalog/39274870/detail.aspx?targetUrl=GP&size=79721685

https://www.wildberries.ru/catalog/16748144/detail.aspx?targetUrl=GP&size=47193296

https://www.wildberries.ru/catalog/8595306/detail.aspx?targetUrl=GP&size=29037559

Чаще выбирают те, которые глубже, что позволяет вмещать капсулы одного витамина на день (6-8 шт.).

✔️НУТРИЦИОЛОГ+ПСИХОЛОГ

Сегодня в Инстаграм (пока только в сторис) анонсировала изменения, которые внесла в свою работу – услугу «диетологическое сопровождение». Теперь на обязательной основе прохождение и поддержка со стороны психолога.

Специалистов несколько.

Так будет возможность выбрать самому того, от кого комфортнее получить помощь и поддержку👌🏻

Итог:
• 4 консультации в месяц (1-психолог и 3-нутрициолог)
• ведение дневника питания
• ведение динамики
• обучение основам правильного питания
• помощь в формировании своего рациона
• рекомендации по нутрицевтикам и обратная связь по анализам

Стоимость: 12 000 руб./1 мес. (работа психолога входит в стоимость)

Ведение без психолога: 9 000 руб./1 мес.


🚩Ближайший набор на индивидуальное сопровождение с датой страта с 15 июня и 1 июля. На 1 июня мест нет.