-

🛑 تذكير:

مناقشة رواية مزرعة الحيوان ❤️🌸
اليوم عند الساعة الثامنة مساء بتوقيت الخرطوم ⏰

في طُفولتي، كُنتُ أجلس مع إخوتي الأربعة في المقعد الخلفي لسيارتنا الصغيرة .. وما أن تتحرك السيارة، حتى نشتكي مِن ضِيق المساحة، ونتشاجر .. فيقول أبي: "الوِسع وِسع قلوب، حبُّوا بعض" .
كَبِرنا قليلاً، وصارت السيارة سيارتين.. ولكننا كنا نجدُ دوماً أسباباً جديدة للشِجار!

تعلمتُ أنّ الإنسان يعبُر ألف ميل بالحُب.. ويصنعُ المعجِزات بالحُب.. يُشفى بِهِ.. وتطمئِنُ بِهِ روحه، فيغمُر الدُنيا حباً وسلاماً..

قال لي أحد الأشخاصُ مرّه، أنَّ الجلوسَ على طاولةٍ واحدة مع أُسرتك، من أعظم الأشياءِ في هذا العالم.. بل الأعظم بينَ كُل الأشياء .. فعلِمتُ أنّ ما تراه أنتَ عادياً جدًا، قد يكُون حلم شخصٌ آخر.. وأنَّ تفاصيل صغيرة، لم تَعُد تُميّزها عينيك -من كثرة التكرار- هي حقاً نِعمة من الله ..

الحُبُ هو ما يجعلنا نشعر بهذا الدفء في أحلك الليالي.. هو ما يُضيء قُلوبنا.. ويدفعنا للأمام.. هو ما يملأ حياتنا سعادة، رغمَ كل الصِعاب.. هو طوق النجاة.💜

#آدم_البارة

إن أجمل ما يقدمهُ الرجلُ للمرأة
أن يجعلها تطمئن.


- سعيد كمال قديح

اللهم صَلِّ على سيِّدنا محمد، صلاة تُحل بها العُقد، وتنفرجُ بها الكُرب، وتُقضى بها الحوائج، وتُنال بها الرغائب، وتُزيل بها الضرر، وتُهوّن بها الأمور الصعاب، صلاة ترضيك وترضيه وترضى بها عنّا يارب العالمين..

"العائلة وطنُ المَرء وجيشه".♥️

”بالأمسِ ضيّعت الطريقَ لمنزلي
‏وضحكتُ من رجلٍ
‏يضّيع منزلَهْ

‏ثم انتحبتُ كأيِّ طفلٍ تائهٍ
‏في البردِ لا حضنٌ – هناك-
‏يعود لَهْ

‏إن لمْ يكنْ لكَ في البلادِ حبيبةٌ
‏فاذهبْ بعيدا
‏فالبلادُ مؤجلةْ.“

-أحمد بخيت

-


الكتاب رقم (3) الذي ستتم مناقشته هو كتاب #الهشاشة_النفسية لـ :
د. اسماعيل عرفة

• موعد المناقشة :
#الجمعة
#28_يناير
• الزمن :
الساعة #الثامنة مساء بتوقيت (الخرطوم / القاهرة)
الساعة #التاسعة بتوقيت مكة ❤️🌸



ㅤ ㅤ ٰ🌸 🐠 ٰ ⁞⁞ُ‌‏ 
ٰ ㅤ ㅤ
                            ↓ ↓ ↓

• في هذا الكتاب يستعرض معنا د. "إسماعيل عرفة" إشكالية من الإشكالات النفسية المعاصرة التي انتقلت إلى مجتمعاتنا للأسف كما انتشرت من قبلنا في الغرب الحديث، ألا وهي (الهشاشة النفسية)، حيث مع التأثيرات المتنوعة لبعض المواد الإعلامية المضعفة للنفس البشرية، وكذلك الانتشار الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي، وما حملته من تعظيم الفرد و(الأنا)، صارت بعض فئات المجتمع أقرب لمخاطر تلك الهشاشة التي تنذر بانكسارها مع أقل موقف يصيبها بضرر ولو يسير، ومن هنا يستعرض معنا د. "إسماعيل عرفة" مظاهر تلك الإشكالية وأسبابها مع مقترحات (عملية) للتغلب عليها نفسيًا ودينيًا.
ويرى الكاتب أن إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing ❤️‍🩹🥀 ..




ــــــــــــــــــــــــــــــــ

مكتبتي℡ 💛✨

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

"أوَكلّما وجهتُ قلبيَ وجهةً
يأتي غرامك أول الوجهاتِ؟

أوكلّما أنوي التجلّدَ جئتني
في الصمت،
في الإلهامِ،
في الغفواتِ؟" 💛

⁣⁣
تجنب الحديث أثناء الغضب⁣⁣
قد يكون كلامك صحيح⁣⁣
لكن حتماً أسلوبك خاطئ⁣⁣
⁣⁣


- فرانسيس بيكون 💚

﴿ إنّا مُنجّوكَ ﴾ ..
~ ستَمرُّ وكأنّها لَم تكُن ..✉️🤍