#рекомендация
Прошлый месяц был богат на знакомства с очень необычными и интересными людьми. Я участвовал в жюри уважаемой премии InterComm-2024 и был одним из кураторов номинации «Образ жизни» (проекты well-being) вместе с Олегом Базалеевым - корпоративным антропологом, который более 20 лет работает на большие промышленные компании.
Олег недавно закончил работу в Ираке, где 4 года жил и руководил отделом по социальным вопросам в нефтегазодобывающей корпорации. Перед этим работал в компаниях Nordgold и Shell, решал социальные вопросы.
Для меня Олег - это профессиональный траблшутер в области социальных конфликтов. Смотрю на реализованные кейсы и аплодирую его мудрости и опыту
У Олега огромное количество залипательных историй, как они с командой решали непростые задачи в Ираке и других странах. Как выстраивали коммуникацию с местными сообществами, решали конфликты и другие бизнес-задачи через социальные программы.
Об этом Олег открыто пишет в своем канале. Читайте и подписывайтесь здесь >>>
Мне кажется, что по этим историям можно легко снять фильм или даже сериал, который будет пользоваться огромным успехом. А еще у Олега крутые иллюстрации в канале, которые ему создает художник Дарья Азолина.
Я прямо позавидовал, тоже хочу себе такие картинки, они такие залипательные. И самое важное, в единой выдержанной стилистике, что смотрится для меня очень красиво и фирмово )))
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Прошлый месяц был богат на знакомства с очень необычными и интересными людьми. Я участвовал в жюри уважаемой премии InterComm-2024 и был одним из кураторов номинации «Образ жизни» (проекты well-being) вместе с Олегом Базалеевым - корпоративным антропологом, который более 20 лет работает на большие промышленные компании.
Олег недавно закончил работу в Ираке, где 4 года жил и руководил отделом по социальным вопросам в нефтегазодобывающей корпорации. Перед этим работал в компаниях Nordgold и Shell, решал социальные вопросы.
Для меня Олег - это профессиональный траблшутер в области социальных конфликтов. Смотрю на реализованные кейсы и аплодирую его мудрости и опыту
У Олега огромное количество залипательных историй, как они с командой решали непростые задачи в Ираке и других странах. Как выстраивали коммуникацию с местными сообществами, решали конфликты и другие бизнес-задачи через социальные программы.
Об этом Олег открыто пишет в своем канале. Читайте и подписывайтесь здесь >>>
Мне кажется, что по этим историям можно легко снять фильм или даже сериал, который будет пользоваться огромным успехом. А еще у Олега крутые иллюстрации в канале, которые ему создает художник Дарья Азолина.
Я прямо позавидовал, тоже хочу себе такие картинки, они такие залипательные. И самое важное, в единой выдержанной стилистике, что смотрится для меня очень красиво и фирмово )))
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
❤11🔥7👍1🙏1
В трех исследованиях с участием более 1800 человек те, кто часто оценивал свое счастье, испытывали больше негатива и разочарования, что привело к ухудшению общего самочувствия и усилению депрессивных симптомов. Хотя само стремление к счастью не является вредным по своей сути, постоянная самооценка уровня счастья негативно сказывается на психическом здоровье.
В чем дело и почему такие результаты эксперимента? Самая большая проблема в том, что мы делаем с результатами этой оценки. Наш мозг так устроен, что после того, как мы оценили свой уровень счастья, например, по десятибалльной шкале, мы начинаем размышлять о том, чего же нам не хватает до счастливой 10.
Тот самый бородатый принцип «стакан наполовину пуст». При этом мы испытываем естественное давление на себя и даже фрустрацию. Ведь из всех утюгов говорят про то, как важно быть счастливым (ну то есть быть на десятку). И что счастье в наших руках.
Получается наша самооценка страдает и это делает нас менее счастливыми. Потому что головой понимаем, что в текущих условиях десятку мы не получим. Десятка воспринимается, как какое-то экстремальное переживание, которое доступно нам несколько раз в году и иногда по независящим от нас причинам.
В 1992 год на летних Олимпийских играх в Барселоне провели занятное психологическое исследование. Ученые спрашивали победителей — тех, кто завоевал серебро и бронзу, — насколько счастливыми они себя ощущают? А потом делали вывод: кто оказался счастливее.
На первый взгляд ответ очевиден. Серебряная медаль ценнее бронзовой. Но в реальности бронзовые медалисты неизменно демонстрировали более позитивный настрой. Почему так? Серебряных медалистов не отпускала мысль об упущенном золоте. А занявшие третьи места помнили, что могли бы вовсе ничего не выиграть.
Счастье, успех не на десятку и здесь снижает уровень счастья. Что же с этим делать?
Я часто на выступлениях рассказываю как важно правильно замерять свой уровень счастья. После того, как вы оценили его от 1 до 10, задайте себе два вопроса:
🔹 что у меня есть на этот уровень, за что я могу быть благодарным? (себе, близким, миру…)
🔹 что я могу сделать прямо сейчас самое простое, чтобы мой уровень счастья повысился на +1? (можно и меньше, главное, чтобы было небольшое и заметное для вас улучшение)
И конечно важно сделать это. Обратите внимание на очень важное уточнение - сделать самое простое. Потому что мы все выучены к подвигам и совершено не ценим микро-практики, которые даже ненамного повышают наш уровень счастья. Отключите своего внутреннего супермена, он вам не пригодится.
Прогуляться, обнять близкого человека, позаботиться о себе и своем теле, прочитать книжку, понаблюдать за своим дыханием, вспомнить какое-то счастливое событие из своей жизни или попредвкушать будущий отпуск - здесь может быть всё, что угодно, что вы можете сделать легко и без особых инвестиций времени, ваших усилий и денег. Что точно работает с вами или что несложно попробовать в формате эксперимента.
Фокус не на 10, а на практике, которая дает вам даже микро-улучшение к вашему уровню счастья. Именно это работающий тренинг вашей способности быть счастливым, генерить это счастье для себя. А еще в первом вопрос скрыта практика благодарности, которая тоже работает на вас.
Есть еще один один классный ментальный фокус, который занимает всего 1-2 минуты и помогает человеку переключить свой фокус внимания со страдания от того, чего у него нет, к благодарности. Как победить гедонистическую адаптацию и начать ценить то, что уже у нас есть и чего мы уже перестали замечать?
Ставьте ❤️ если вам это интересно, сделаю отдельную публикацию. Вижу, что вот этот пост набрал за выходные 50 сердечек, сделаем с командой для вас тест по выгоранию в чат-боте до Нового года!
А пока можете оценить свой уровень счастья используя знаменитый Оксфордский тест счастья. Это займет у вас всего 3-5 минут вашего времени
@TestHappyCulture_bot
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Андрей Вебер | Культура счастья
🌪️ Вам ускориться или замедлиться?
Я вторую неделю с субфебрильной температурой, голова немного в тумане. Фрау Штангенциркуль утверждает, что это от того, что я не отдыхаю совсем. Моя жена ее поддерживает и буквально заставляет меня отключаться от рабочих…
Я вторую неделю с субфебрильной температурой, голова немного в тумане. Фрау Штангенциркуль утверждает, что это от того, что я не отдыхаю совсем. Моя жена ее поддерживает и буквально заставляет меня отключаться от рабочих…
2❤32🦄3🔥2🙏2
Вчера приехал на курорт Первая линия под Питером. У меня есть три дня на то, чтобы перезагрузиться. Очень хочется замедлиться и отдохнуть, позаботиться о себе.
Я заметил, что последние пару-тройку месяцев я жил только работой. Наверное поэтому такое дикое сопротивление вызывают все эти лозунги. Которые 100% ведут к хронической усталости и выгоранию.
Уже и неудивительно читать комментарии людей, которые никак не связывают между собой эту упоротость на рабочих вопросах с проблемами в области ментального здоровья. И последующим снижением своей бизнес-эффективности.
Именно у таких лидеров высока вероятность проявления токсичности. Потому что если лидер ни во что не ставит своё личное, то и такое же отношение будет к личному времени, границам, планам его сотрудников. Он будет стараться их вовлекать в эту разрушающую и абсолютную деструктивную игру.
Лидер будет верещать:родина в опасности наши амбициозные цели под угрозой! Надо срочно всем собраться и нам нужен подвиг! Он будет очень убедителен и харизматичен )))
Кто-то даже поставит себе потом на телефон заставку с вдохновляющим слоганом, в котором будет мотивационное «Собери свои булки, слабак! Делай несмотря ни на что! Ты сможешь, я в тебя верю!». Ну и подобный булшит в стиле Тони Роббинса.
И самое странное, что эти лидеры живут в какой-то своей реальности, в которой нет эпидемии выгорания и кучи исследований про вред таких установок. Вред для себя, вред для людей и вред для организации на длинной дистанции. Им лестно читать про русскую модель управления Прохорова и объяснять свои подвиги текущим моментом, когда нужна мобилизация.
И ведь действительно, если возникает какая-то угроза, нужно уметь собраться и справится с ней. Проблема в том, что человек не может жить постоянно в режиме напряжения, психика не выдерживает и дает сбои. Как бы ты не мотивировал и вдохновлял человека.
Он возможно и хочет очередной подвиг, но уже тупо не может ))) Есть естественные ограничения у нашей психики и у тела. Им абсолютно неважно, как я себе объясняю, почему забил сам на себя: служению великой цели по увеличению доли рынка или помощи сирым и убогим.
Проходит 3-6-12 месяцев такого самоотверженного труда и человек обнаруживает себя в лучшем случае в кресле психотерапевта. Кто-то не выдерживает и выходит в окошко, чтобы уже избавиться от этого постоянного напряжения и невнимания к своим потребностям.
И лидеры сами выбирают себе такой жизненный фрейм и живут в нем. И не просто живут, а активно вовлекают в него свои компании и сотрудников. Ведь это очень хорошо ложится на наш культурный код.
Легко и почетно у нас быть героем, который шел к великой цели и ради неё помер. Ему на могилку положат цветочки, скажут что-то пафосное про «отдал себя служению» и будут приводить в качестве примера остальным.
Самое прикольное, что я сам неосознанно на автомате включаюсь в эту смертельную и бессмысленную игру. Я сам вовлекаюсь в работу на 100%, не оставляя места чему-то другому в своей жизни. И других вовлекаю, про этом сержусь и гневаюсь, когда люди пытаются какие-то личные границы установить и защитить их.
Как ты смеешь отдыхать, когда у нас тут все горит? Ты должен быть полностью вовлечен в работу и не можешь уставать! Усталость для слабаков, настоящие лидеры идут до последнего и сдаются на две секунды позже остальных!
А знаешь, что мне хочется тебе сказать, Андрей Андреевич? Шёл бы ты в ж..пу со своими лозунгами! Обрати уже внимание на себя, на то, что ты устал, на то, что ты начинаешь делать ошибки и превращаться вруководителя-гандона неэффективного управленца.
Вчера приехал на курорт Первая линия под Питером. У меня есть три дня на то, чтобы перезагрузиться. Очень хочется замедлиться и отдохнуть, позаботиться о себе. И самое главное - заметить себя.
Тут очень красиво, тихо и график процедур такой, что совсем нет времени думать про работу. Зато очень много всего того, что возвращает внимание к себе, своему телу, своим чувствам, своим мыслям.
Буду пару дней писать про этот опыт.
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Я заметил, что последние пару-тройку месяцев я жил только работой. Наверное поэтому такое дикое сопротивление вызывают все эти лозунги. Которые 100% ведут к хронической усталости и выгоранию.
Уже и неудивительно читать комментарии людей, которые никак не связывают между собой эту упоротость на рабочих вопросах с проблемами в области ментального здоровья. И последующим снижением своей бизнес-эффективности.
Именно у таких лидеров высока вероятность проявления токсичности. Потому что если лидер ни во что не ставит своё личное, то и такое же отношение будет к личному времени, границам, планам его сотрудников. Он будет стараться их вовлекать в эту разрушающую и абсолютную деструктивную игру.
Лидер будет верещать:
Кто-то даже поставит себе потом на телефон заставку с вдохновляющим слоганом, в котором будет мотивационное «Собери свои булки, слабак! Делай несмотря ни на что! Ты сможешь, я в тебя верю!». Ну и подобный булшит в стиле Тони Роббинса.
И самое странное, что эти лидеры живут в какой-то своей реальности, в которой нет эпидемии выгорания и кучи исследований про вред таких установок. Вред для себя, вред для людей и вред для организации на длинной дистанции. Им лестно читать про русскую модель управления Прохорова и объяснять свои подвиги текущим моментом, когда нужна мобилизация.
И ведь действительно, если возникает какая-то угроза, нужно уметь собраться и справится с ней. Проблема в том, что человек не может жить постоянно в режиме напряжения, психика не выдерживает и дает сбои. Как бы ты не мотивировал и вдохновлял человека.
Он возможно и хочет очередной подвиг, но уже тупо не может ))) Есть естественные ограничения у нашей психики и у тела. Им абсолютно неважно, как я себе объясняю, почему забил сам на себя: служению великой цели по увеличению доли рынка или помощи сирым и убогим.
Проходит 3-6-12 месяцев такого самоотверженного труда и человек обнаруживает себя в лучшем случае в кресле психотерапевта. Кто-то не выдерживает и выходит в окошко, чтобы уже избавиться от этого постоянного напряжения и невнимания к своим потребностям.
И лидеры сами выбирают себе такой жизненный фрейм и живут в нем. И не просто живут, а активно вовлекают в него свои компании и сотрудников. Ведь это очень хорошо ложится на наш культурный код.
Легко и почетно у нас быть героем, который шел к великой цели и ради неё помер. Ему на могилку положат цветочки, скажут что-то пафосное про «отдал себя служению» и будут приводить в качестве примера остальным.
Самое прикольное, что я сам неосознанно на автомате включаюсь в эту смертельную и бессмысленную игру. Я сам вовлекаюсь в работу на 100%, не оставляя места чему-то другому в своей жизни. И других вовлекаю, про этом сержусь и гневаюсь, когда люди пытаются какие-то личные границы установить и защитить их.
Как ты смеешь отдыхать, когда у нас тут все горит? Ты должен быть полностью вовлечен в работу и не можешь уставать! Усталость для слабаков, настоящие лидеры идут до последнего и сдаются на две секунды позже остальных!
А знаешь, что мне хочется тебе сказать, Андрей Андреевич? Шёл бы ты в ж..пу со своими лозунгами! Обрати уже внимание на себя, на то, что ты устал, на то, что ты начинаешь делать ошибки и превращаться в
Вчера приехал на курорт Первая линия под Питером. У меня есть три дня на то, чтобы перезагрузиться. Очень хочется замедлиться и отдохнуть, позаботиться о себе. И самое главное - заметить себя.
Тут очень красиво, тихо и график процедур такой, что совсем нет времени думать про работу. Зато очень много всего того, что возвращает внимание к себе, своему телу, своим чувствам, своим мыслям.
Буду пару дней писать про этот опыт.
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
❤32🔥16🙏6💯5👍2
Я в совершенном восторге от Первой линии. Надо сразу сказать, что стоит это всё как крыло от самолета, но это стоит того!!! 💪
Весь день я на процедурах, массажах, занятиях и капельницах. Мозг почти отключился от внешнего мира и я, кажется, замедлился. Днем в обед полетал на квадрокоптере, поснимал Финский залив, которой начинает затягивать льдом.
Вечером планируется лекция «Ментальное благополучие», планирую сходить. Парочку предыдущих про сон и сексуальное благополучие я смачно проспал )))) ну а эту никак нельзя пропускать, может, что-то новое для себя узнаю. Да и вообще полезно переключаться из режима спикера в обычного участника.
Особенно меня здесь радуют надписи в разных местах. Читаю их с улыбкой, респект дизайнерам и владельцам резорта! Как же это всё не похоже на классические санатории и отели. И вообще, нет этого привычного духа совка, привычный для сочинских отелей из серии «чего вы здесь ходите, не видите, я полы мою» )))
Хочу взять интервью у управляющего или глав врача резорта, поговорить про программы ментального здоровья и провентилировать идею совместных программ для руководителей.
Возможно, завтра или послезавтра получится, мне пообещали такую аудиенцию. Ставьте 🔥 если вам интересно и пишите свои вопросы. Если получится взять интервью, обязательно задам их.
Ну в общем, все у меня хорошо, скоро буду совсем как огурец. Сам себе немного завидую, неужели я в декабре сам себе такое устроил?😇
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Весь день я на процедурах, массажах, занятиях и капельницах. Мозг почти отключился от внешнего мира и я, кажется, замедлился. Днем в обед полетал на квадрокоптере, поснимал Финский залив, которой начинает затягивать льдом.
Вечером планируется лекция «Ментальное благополучие», планирую сходить. Парочку предыдущих про сон и сексуальное благополучие я смачно проспал )))) ну а эту никак нельзя пропускать, может, что-то новое для себя узнаю. Да и вообще полезно переключаться из режима спикера в обычного участника.
Особенно меня здесь радуют надписи в разных местах. Читаю их с улыбкой, респект дизайнерам и владельцам резорта! Как же это всё не похоже на классические санатории и отели. И вообще, нет этого привычного духа совка, привычный для сочинских отелей из серии «чего вы здесь ходите, не видите, я полы мою» )))
Хочу взять интервью у управляющего или глав врача резорта, поговорить про программы ментального здоровья и провентилировать идею совместных программ для руководителей.
Возможно, завтра или послезавтра получится, мне пообещали такую аудиенцию. Ставьте 🔥 если вам интересно и пишите свои вопросы. Если получится взять интервью, обязательно задам их.
Ну в общем, все у меня хорошо, скоро буду совсем как огурец. Сам себе немного завидую, неужели я в декабре сам себе такое устроил?
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45👍14❤5🤣2😍1
Все в суете, у многих жёсткие дедлайны, с которым нужно разделаться за оставшиеся две с небольшим недели. Это точно не добавляет нам всем счастья и становится источником дополнительной тревоги. При этом нужно вроде как еще и оставаться, прости господи, эффективными )))
В комментариях пишут про дилемму успех-счастье, но я бы не стал выбирать что-то одно. Займитесь счастьем и вероятность успеха будет выше. А вот обратная ситуация с чрезмерным фокусом на результатах грозит жёстким выгоранием. Про это говорят исследования, плюс проверено на личном опыте 🙈
Я здесь уже начал писать про тренировку своего уровня счастья и обещал поделиться с вами простым лайфхаком. На этот инструмент вам будет нужно выделить всего несколько минут, называется он Техника ментальных изъятий (автор - Добелли Рольф) и в чем-то похож на практику Savoring - Сравнение с худшим (автор - Фред Брайант), про которую есть в моей книге «12 принципов ментальной устойчивости».
Сначала ответьте на вопрос: насколько вы счастливы от 1 до 10 и запишите свою цифру. Теперь прочитайте следующий абзац и сделайте упражнение. Читать дальше выделенного абзаца не нужно ))) сдержитесь и сделайте так, как я прошу.
Вам нужно прочитать этот абзац, закрыть глаза и исполнить мысленно предложенные задания. Представьте, что вы лишились правой руки. Пустой рукав свисает с плеча. Как ощущения? Насколько тяжелее становится жизнь с одной рукой? Как поесть? Как печатать? Как ездить на велосипеде? Как кого-то обнять? Теперь представьте, что вы лишились и левой руки. Вы без рук. Не можете ничего держать, не в состоянии ничего потрогать, погладить. Как себя чувствуете? И третье задание: вообразите, что вы лишились зрения. Вы еще слышите, но уже не видите света, пейзажей, никогда больше не увидите любимых лиц: жены или мужа, детей, близких друзей. Что вы испытываете? Дайте себе минимум две минуты, чтобы проиграть — да, «прочувствовать» — эти три ситуации, прежде чем читать дальше.
Насколько вы счастливы — после таких упражнений — в своей обычной жизни? Оцените еще раз свой уровень счастья от 1 до 10. Если у вас мозги «заточены» как у большинства людей, ваш показатель счастья должен вырасти.
Вы не обязаны отнимать у себя именно руки и зрение, чтобы усилить ощущение счастья. Можно представить, каково бы вам было, если бы вы никогда не встретили своего спутника жизни, или если ваши дети погибли бы при какой-то катастрофе, или если бы вы сейчас находились в окопе или, допустим, лежали бы на смертном одре. Суть не в том, чтобы представить ситуацию абстрактно, а в том, чтобы детально прочувствовать ее.
Напишите в комментариях, получилось ли у вас представить в красках ментальные изъятия и насколько вырос про этом ваш уровень счастья. Я вот точно про себя знаю, что перестаю ныть и жаловаться. Для меня становится ценным то, что раньше казалось обыденным. А как это у вас?
Ставьте ❤️ если упражнение зашло и мне имеет смысл и дальше делиться такими инструментами.
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Андрей Вебер | Культура счастья
📊 Чрезмерные размышления о счастье могут снизить уровень удовлетворенности жизнью?
В трех исследованиях с участием более 1800 человек те, кто часто оценивал свое счастье, испытывали больше негатива и разочарования, что привело к ухудшению общего самочувствия…
В трех исследованиях с участием более 1800 человек те, кто часто оценивал свое счастье, испытывали больше негатива и разочарования, что привело к ухудшению общего самочувствия…
1❤15👍6🦄3🔥2😱1
Друзья, ура, я договорился об интервью с управляющим Первой линии Патриком Фарраном на завтра в 11.00 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍10
Столкнулся с одним интересным мнением от топ-руководителя, которое, объясняет, что именно мешает развитию человекоцентричного подхода в компании. Разговор был про выгорание.
если такое происходит, когда интересные задачи за хорошие деньги, то это совсем не выгорание. это ... осознание того, что он совсем не тянет и бесполезный на этой позиции, занимающий чужое место.
и это хорошо, что чел это осознаёт. значит не всё потеряно.
Что написано здесь между строк? Руководитель выгорел? Можно его уволить и заменить на свеженького с рынка. Видимо на того, кто после предыдущего выгорания уже немного восстановился 🙈
Нафига все эти программы благополучия и забота о человеке, когда индекс hh (отношение количества резюме к вакансиям) в категории менеджмент зашкаливает за 30? Если утрировать, то на одно ваше вакантное место претендует больше 30 кандидатов.
Уволим Петровича, завтра будет очередь из кандидатов стоять. Почему будет, она уже стоит! И как-бы ценность Петровича уже не такая высокая. Да, конечно он знает многое и большой вклад делает.
Но если начал выгорать и давать сбои, то следуя заветам креативных эчаров YesMadam проще его уволить и заменить на Иваныча. А еще бизнес-гуру на мотивационных выступлениях и в своих соц сетях сыпят мудростями из серии «слезь с дохлой лошади!».
А Петрович что-то сдулся в последнее время. Вроде и хочет, но уже не может. Глаза не горят совсем, энергии нет. Заменить быстренько Петровича - дело плевое. Подавца-консультанта или сварщика найти во много раз сложнее.
Ведь с линейным персоналом все намного хуже, самая тяжелая ситуация сейчас в ритейле. Там индекс hh в районе единицы. Об этих засранцах просто необходимо заботиться, чтобы они продолжали эффективно работать. Да и новых надо привлекать, рассказывая, как в компании все хорошо.
И вот эйчары придумывают какие-то программы благополучия для линейных сотрудников. А те не особо вовлечены, потому что руководство постоянно пожары тушит в героическом порыве и им не до выгораний и прочих приблуд для слабаков. И не просто не вовлечены, они всем своим поведением кладут болт и активно проявляют свою токсичность.
Здесь не зазорно пнуть и пренебрежительно высказаться про всю эту «хрень про счастье сотрудников». Особенно доставляет про это читать от эдаких гуру от HR, которые периодически нелестно проходятся по теме счастья вызывая бурные аплодисменты недалеких руководителей, которые не могут сложить дважды два. Но при этом жрут тоннами антидепрессантами и бухают, как черти, в безуспешной попытке хоть как-то адаптироваться в текущих условиях.
Ну ведь действительно, какое нафиг счастье? Работу нужно работать! Чтобы показывать свою ценность и не быть уволенным. Бери больше и кидай дальше!
Но надо отдавать себе отчет в том, что если благополучие не важно руководителям, то это транслируется на все уровни. И человеку нужно иметь стальные Фаберже, чтобы в такой корпоративной культуре уметь отстаивать право на отдых в выходные дни, на свои личные границы и вообще быть устойчивым к лозунгам «отдохнем на другом свете, а сейчас нужно родину спасать!».
И получается, что такое пренебрежительное отношение к самим себе и к коллегам сначала формирует среду, которая способствует выгоранию среди руководителей. И дальше распространяется до линейного персонала. И вот мы имеем ситуацию, что у нас «людей нет, а те что остались - хронически устали».
Увольняя выгоревшего руководителя вы говорите всем сотрудникам, что они вам нужны только бодрые и здоровые, готовые эффективно вджобывать. И человекцентричность на самом деле здесь фейковая. Как бы вы не убеждали всех в обратном, рассказывая про то, что в столовке у вас бесплатные ЗОЖные котлеты.
Человекоцентричность - она не в лозунгах, она между строк и в отношении к людям.
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥25❤12👍8🦄1
Про человекоцентричность на огромных производственных предприятиях.
Мнение топового и очень медийного HRD, не буду называть имени. Разговор был про обычных рабочих:
Я конечно же глубоко убежден в другом. А вы как думаете? Так ли это на самом деле? Почему такое мнение живет и процветает?
Ставь 👍 если согласен с утверждением
Ставь 🔥 если считаешь, что это зашквар
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Мнение топового и очень медийного HRD, не буду называть имени. Разговор был про обычных рабочих:
Да им не нужна свобода и человекоцентричность, они её не понимают и не ценят. Им нужно пиз…лей вставить и показать, что нужно делать…
Я конечно же глубоко убежден в другом. А вы как думаете? Так ли это на самом деле? Почему такое мнение живет и процветает?
Ставь 👍 если согласен с утверждением
Ставь 🔥 если считаешь, что это зашквар
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
🔥38😱5👍4👻2
Если ваши родители зависают в смартфонах, и вас это раздражает, сбавьте свой пыл.
Исследование ученых из Университета Гонконга показало, что в пожилом возрасте использование интернета улучшает ментальное здоровье людей старшего возраста, пишет Medicalxpress.
Анализ результатов показал, что по мере увеличения времени, проводимого в интернете, участники сообщали о более высоком уровне счастья и удовлетворенности жизнью. Под серфингом в интернете предполагалась онлайн-переписка, покупки в интернет-магазинах и поиск информации в сети.
При этом наиболее позитивное воздействие испытали взрослые из США, Великобритании и Китая, в особенности участники старше 65 лет, не состоящие в браке и имеющие низкий уровень социальных контактов. При этом, людям младше 50 лет вредно долго сидеть в сети.
Поэтому вам, дорогие иксы и миллениалы, не стоит прокрастинировать в телеграмах. Прочитали пост в моем канале — и пошли отдыхать или совершать подвиги в оффлайн )))
Отличных всем выходных!!!
Тепло вас обнимаю
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6🙏3👍1😁1
Как я стал большим?
Это рабочее название моей третьей книги, которую я начал писать на Шантарских островах в августе. Есть у меня мечта сделать моно-спектакль на базе этого произведения и выступать в театре.
Книгу пишу в формате авто-фикшн. Вспоминаю разные истории из своей жизни, связываю их в единое повествование. Хочется создать что-то легкое, с надежой на светлое будущее. Философское, но с юмором и без занудства.
Про себя и родителей, про друзей и коллег, про сбывшиеся мечты и еще непокоренные вершины. Про внутреннего ребенка, который изо всех сил хочет стать большим.
В октябре пошел на обучение в онлайн-школу Band, где нам рассказывали, что это за такой диковинный формат авто-фикшн. Паралельно мои домашние задания разбирал главный редактор Psychologies Александр Акулиничев.
Я был поражен, с каким вниманием, точностью и одновременно заботой об авторе он давал мне обратную связь. Не поверите, но читать фидбеки на домашние задания стало для меня настоящим праздником.
Перечитывал каждое письмо от Александра много-много раз. Искренне радовался и даже не верил, что так бывает. Когда обратная связь на домашку по общему количеству знаков может быть аналогична моей истории. Это меня поражало и трогало до глубины души.
На прошлой неделе обучение закончилось. Я уже было собрался грохнуть в телеге учебные чаты, но тут вчера приходит новость, которая стала для меня полной неожиданностью.
Одна из моих историй победила в конкурсе рассказов и будет опубликована на Psychologies!!!
Радость как в детстве, когда получаешь неожиданный подарок от деда Мороза. Что-то, что ты очень хотел, но потом про это забыл.
А тут ррррраз и происходит волшебство. И вселенная дарит мне что-то очень важное и ценное. Щенячий восторг и улыбка до ушей!!!
Вдохновлен, хочется еще больше писать. Мечтаю побыстрее закончить и выпустить третью книгу. Сейчас моя редактор в Бомборе Регина смачно выругалась. Ведь я вторую книгу всё никак не сдам в печать, а пишу уже про третью.
Мечтайте, друзья! Никто не гарантирует сбычу ваших мечт, но именно с них начинается все самое прекрасное в жизни.
Публиковать отрывки из книги? Ставьте🔥 если интересно, буду на выходных выкладывать постепенно.
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Это рабочее название моей третьей книги, которую я начал писать на Шантарских островах в августе. Есть у меня мечта сделать моно-спектакль на базе этого произведения и выступать в театре.
Книгу пишу в формате авто-фикшн. Вспоминаю разные истории из своей жизни, связываю их в единое повествование. Хочется создать что-то легкое, с надежой на светлое будущее. Философское, но с юмором и без занудства.
Про себя и родителей, про друзей и коллег, про сбывшиеся мечты и еще непокоренные вершины. Про внутреннего ребенка, который изо всех сил хочет стать большим.
В октябре пошел на обучение в онлайн-школу Band, где нам рассказывали, что это за такой диковинный формат авто-фикшн. Паралельно мои домашние задания разбирал главный редактор Psychologies Александр Акулиничев.
Я был поражен, с каким вниманием, точностью и одновременно заботой об авторе он давал мне обратную связь. Не поверите, но читать фидбеки на домашние задания стало для меня настоящим праздником.
Перечитывал каждое письмо от Александра много-много раз. Искренне радовался и даже не верил, что так бывает. Когда обратная связь на домашку по общему количеству знаков может быть аналогична моей истории. Это меня поражало и трогало до глубины души.
На прошлой неделе обучение закончилось. Я уже было собрался грохнуть в телеге учебные чаты, но тут вчера приходит новость, которая стала для меня полной неожиданностью.
Одна из моих историй победила в конкурсе рассказов и будет опубликована на Psychologies!!!
Радость как в детстве, когда получаешь неожиданный подарок от деда Мороза. Что-то, что ты очень хотел, но потом про это забыл.
А тут ррррраз и происходит волшебство. И вселенная дарит мне что-то очень важное и ценное. Щенячий восторг и улыбка до ушей!!!
Вдохновлен, хочется еще больше писать. Мечтаю побыстрее закончить и выпустить третью книгу. Сейчас моя редактор в Бомборе Регина смачно выругалась. Ведь я вторую книгу всё никак не сдам в печать, а пишу уже про третью.
Мечтайте, друзья! Никто не гарантирует сбычу ваших мечт, но именно с них начинается все самое прекрасное в жизни.
Публиковать отрывки из книги? Ставьте
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥50👍13❤5🎉4👏2
Однажды я увидел мультипликационный ролик «soft skills и образование длиною в жизнь». Ролик показал Греф на конференции инвесторов Сбера и он завирусился в социальных сетях.
Его показывали на всех HR-мероприятиях и не обсуждал только ленивый. Мощный был ролик! Он меня покорил своими метафорами, цифрами и мотивационным призывом учиться. А учиться я очень люблю )))
Я тогда под впечатлением намечтал сделать свой ролик про счастье, хотелось создать что-то мотивационное и вдохновляющее для людей. Написал сценарий и начал тыкаться в разные компании, которые занимаются продакшном. В качестве референса давал ссылку на мой любимый ролик про образование.
Мне выкатывали стоимость создания такого ролика - порядка миллиона рублей, которых у меня не было. Меня это никак не обломало, я продолжал искать разные варианты.
Однажды на конференции «Живые города» я рассказываю своему коллеге Федору Шеберстову про свою мечту. Он внимательно меня слушает и говорит:
- А ты знаешь, что ролик для Сбера сделал мой сосед по лестничной площадке Андрей Скворцов?
Я тут обалдел, ведь я знал Андрея (посмотреть тг-канал), как классного и аутентичного тренера по публичным выступлениям. Он мне всегда нравился тем, как говорит про драматургию, про смыслы и жизнь спикера на сцене. Но я почему-то и не связывал его с роликом🤦♂️
- Хочешь я тебя с ним познакомлю?
Хочу ли я? Что за вопрос )))) ДААА!!! Конечно!!!!
И вот Федя меня знакомит с Андреем. Я ему как-то сбивчиво рассказываю про ролик, про Культуру счастья, про моё большое видение, в котором Россия в топ-10 стран по уровню счастья. Признаюсь, что миллиона у меня нет и вообще мы делаем большие форумы и другие проекты на энтузиазме силами большой команды волонтеров.
Уже не помню, что я тогда говорил Андрею и как его вовлекал, но он попросил у меня сценарий и через какое-то время ответил:
- Мы с командой посмотрели, обсудили и решили сделать этот ролик pro bono.
Представляете мои чувства в этот момент? Это был момент настоящего счастья. Моя мечта про ролик сбылась, причем так, как я даже себе и не представлял. Это был невероятный подарок от Вселенной.
Вот этот ролик, который мы тогда сделали вместе с Андреем и командой компании Меркатор, если вы его еще вдруг не видели. Прошло много лет, а он мне до сих пор нравится, хоть сейчас я бы сделал его совсем по-другому.
Мы все дружно прожили пандемию и СВО, появилась масса новых исследований на тему счастья и ментального здоровья. Появился огромный рынок, связанный с благополучием человека. И сейчас тема Культуры счастья уже не звучит зашкварной, как десять лет назад. Не все, но многие уже понимают важность счастья сотрудников, как это влияет на ключевые показатели бизнеса.
Мы давно с Андреем хотели сделать что-то совместное. Была мысль записать видео-подкаст и поговорить под камерами на разные темы, но все никак не совпадали графиками. Спустя полгода с момента возникновения идеи мы признались сами себе, что «лыжи не едут» и договорились сделать формат текстового интервью )))
Я написал вопросы Андрею, которые мне хотелось задать ему, а он мне. На неделе опубликую, а вы пока посмотрите ролики, они классные! Поставьте ❤️ если они вам по душе.
Отличной вам недели, друзья!
PS Если хотите прочитать мои ответы на вопросы Андрея, подписывайтесь на его канал здесь >>>
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Его показывали на всех HR-мероприятиях и не обсуждал только ленивый. Мощный был ролик! Он меня покорил своими метафорами, цифрами и мотивационным призывом учиться. А учиться я очень люблю )))
Я тогда под впечатлением намечтал сделать свой ролик про счастье, хотелось создать что-то мотивационное и вдохновляющее для людей. Написал сценарий и начал тыкаться в разные компании, которые занимаются продакшном. В качестве референса давал ссылку на мой любимый ролик про образование.
Мне выкатывали стоимость создания такого ролика - порядка миллиона рублей, которых у меня не было. Меня это никак не обломало, я продолжал искать разные варианты.
Однажды на конференции «Живые города» я рассказываю своему коллеге Федору Шеберстову про свою мечту. Он внимательно меня слушает и говорит:
- А ты знаешь, что ролик для Сбера сделал мой сосед по лестничной площадке Андрей Скворцов?
Я тут обалдел, ведь я знал Андрея (посмотреть тг-канал), как классного и аутентичного тренера по публичным выступлениям. Он мне всегда нравился тем, как говорит про драматургию, про смыслы и жизнь спикера на сцене. Но я почему-то и не связывал его с роликом
- Хочешь я тебя с ним познакомлю?
Хочу ли я? Что за вопрос )))) ДААА!!! Конечно!!!!
И вот Федя меня знакомит с Андреем. Я ему как-то сбивчиво рассказываю про ролик, про Культуру счастья, про моё большое видение, в котором Россия в топ-10 стран по уровню счастья. Признаюсь, что миллиона у меня нет и вообще мы делаем большие форумы и другие проекты на энтузиазме силами большой команды волонтеров.
Уже не помню, что я тогда говорил Андрею и как его вовлекал, но он попросил у меня сценарий и через какое-то время ответил:
- Мы с командой посмотрели, обсудили и решили сделать этот ролик pro bono.
Представляете мои чувства в этот момент? Это был момент настоящего счастья. Моя мечта про ролик сбылась, причем так, как я даже себе и не представлял. Это был невероятный подарок от Вселенной.
Вот этот ролик, который мы тогда сделали вместе с Андреем и командой компании Меркатор, если вы его еще вдруг не видели. Прошло много лет, а он мне до сих пор нравится, хоть сейчас я бы сделал его совсем по-другому.
Мы все дружно прожили пандемию и СВО, появилась масса новых исследований на тему счастья и ментального здоровья. Появился огромный рынок, связанный с благополучием человека. И сейчас тема Культуры счастья уже не звучит зашкварной, как десять лет назад. Не все, но многие уже понимают важность счастья сотрудников, как это влияет на ключевые показатели бизнеса.
Мы давно с Андреем хотели сделать что-то совместное. Была мысль записать видео-подкаст и поговорить под камерами на разные темы, но все никак не совпадали графиками. Спустя полгода с момента возникновения идеи мы признались сами себе, что «лыжи не едут» и договорились сделать формат текстового интервью )))
Я написал вопросы Андрею, которые мне хотелось задать ему, а он мне. На неделе опубликую, а вы пока посмотрите ролики, они классные! Поставьте ❤️ если они вам по душе.
Отличной вам недели, друзья!
PS Если хотите прочитать мои ответы на вопросы Андрея, подписывайтесь на его канал здесь >>>
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍8🔥5👌1
Главным трендом в 2025 году для работодателей признали удержание сотрудников на рабочих местах (67%). Компании активно внедряют меры по улучшению условий труда, делая упор на нематериальную мотивацию: гибкий график (42%), программы ментального и физического здоровья (31%) и гибридный формат работы (35%).
При этом исследование показало, что каждый сегмент бизнеса выводит собственную формулу кадрового успеха в 2025 году:
Крупный бизнес
В крупном бизнесе главными HR-приоритетами для 48% респондентов являются снижение оттока кадров и повышение эффективности работы сотрудников. В отличие от малого и среднего бизнеса, крупные компании меньше сталкиваются с проблемами найма, имея сильный бренд, возможности обучения и современные HR-инструменты. Автоматизация HR является приоритетом для 75% крупных компаний, по сравнению с 57% в малом и 61% в среднем бизнесе.
Средний бизнес
Приоритет среднего бизнеса — снижение оттока персонала, достигаемое либо повышением продуктивности сотрудников (36%), либо поиском новых каналов рекрутинга (35%). В отличие от других сегментов, средний бизнес придает большее значение ускорению найма – в свои задачи на 2025 год это направление включили 52% опрошенных средних компаний. Средний бизнес растет, и ему требуются новые кадры. За них приходится конкурировать с крупными компаниями, которые могут предложить более высокие зарплаты и расширенный соцпакет. Скорость реакции на отклики кандидатов становится решающим фактором в борьбе за таланты.
Малый бизнес
В малом бизнесе главным HR-приоритетом является повышение продуктивности персонала, сочетаемое либо с работой над удержанием сотрудников, либо с поиском новых источников найма. Обе стратегии пользуются одинаковой популярностью — их выбрали по 36% опрошенных малых компаний. Также небольшие команды чаще остальных включают в список приоритетов на 2025 год выявление сильных и слабых сторон сотрудников: 36% против 25% у среднего и 24% у крупного бизнеса. Это свидетельствует о стремлении к более эффективному использованию потенциала каждого работника в условиях ограниченных ресурсов.
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤8👍3
Друзья мои, мы в этом году успеем провести еще одну встречу-интервью с победителем премии InterComm-2024!
На этот раз мы погрузимся в уникальный опыт компании Билайн!!! Кейс очень интересный как минимум по одной причине. Ведь практически все компании на рынке используют внешних провайдеров. Это классические платформы благополучия, которые предоставляют профессиональных психологов. Никто не заморачивается и не делает это своими силами.
Приглашаю вас на пятничный разговор с руководителем психологической службы Билайн Анастасией Никаноровой 20 декабря в 12.00 здесь на канале @IDofHR. Обсудим вместе в прямом эфире:
🔹 зачем компании вообще создавать свою собственную психологическую службу?
🔹 какие топ-запросы обращения к психологу? нормально ли обсуждать личные вопросы за счет компании?
🔹 как коллеги работают со страхами обращения к психологу (конфиденциальность, уязвимость)?
🔹 как руководители вовлечены в продвижение программы? пользуются ли услугами внутренней психологической службы?
🔹 почему компании выгодно инвестировать в психологическую службу? есть ли экономические расчеты эффективности?
🔹 что было самым сложным в процессе реализации программы?
Написал всего несколько вопросов, но у меня в запасе еще целая батарея! Пишите и вы свои, самые интересные задам Анастасии в прямом эфире.
🖥 Ставьте в календарь 20 декабря 12.00-13.00 (МСК). И до встречи на @IDofHR!!!
PS Одна из разработок команды Билайна - бот психологической поддержки Кеша. Писал и выкладывал его здесь >>>>
——
✍️ Пишем и общаемся здесь >>>
Андрей Вебер | Культура счастья
Скачать Happy Culture Report | Digest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤10🤩2👍1🙏1