Как успевать работать и жить: советы тренера по личной эффективности

➡️ В рубрике #книжнаяполка — «Сделай это завтра. И другие секреты тайм-менеджмента» от Марка Форстера. Книгу читала Оля Липина, HR-лидер «Культуры Инноваций».

«Книг о тайм-менеджменте много, но именно из этой я почерпнула для себя несколько свежих интересных идей. Здесь есть рекомендации, благодаря которым реально можно успевать работать и жить. Особенно в наше время тотальной многозадачности.

Несколько отрывков отозвались мне больше других — они дали пространство для размышлений и практики:

— Организованность не зависит от характера — это вопрос того, как структурирована ваша жизнь. Эффективность = творческий потенциал × порядок.

— Нужно четко понимать не только то, что вы собираетесь делать, но и то, чего вы делать не собираетесь. Заказывая еду в ресторане, вы говорите „нет“ всем остальным блюдам в меню. И точно так же, утверждая план действий, вы должны не только остановиться на нем, но и отказаться от всех остальных возможных планов.

— Большинство проблем с тайм-менеджментом возникает из-за того, что мы не устанавливаем для работы ограничений. Хватаясь за все мыслимые задачи, мы превращаем день в хаос. Возвращаясь к метафоре с рестораном, нам нужно научиться выбирать блюда, от которых у нас не будет несварения.

— Постоянно спрашивайте себя о цели того, что вы сейчас делаете. Стоит задать себе этот вопрос и когда выполняешь пятиминутную задачу, и когда разрабатываешь проект или стратегию. Чем четче видение цели, тем сильнее получается сфокусироваться на задаче.

— Устанавливайте границы. Наши способности расцветают, когда нам приходится трудиться в установленных границах. Гораздо проще сосредоточиться на работе над заданием, если отвести определенное время на его выполнение (например, работать по таймеру)».

➡ Составьте свое мнение о книге Марка Форстера и поделитесь с нами!

#книжнаяполка

Токсичность заразительна

➡В одной из последних публикаций в канале «Про HR и не только» Наталья Володина рассказала о любопытном эксперименте, проведенном в австралийском университете. О нем же шла речь в книге «Никаких правил. Уникальная культура Netflix» Рида Хастингса. Хотим поделиться и обсудить!

Итак, как эксперимент описан в книге:

🔵Профессор Уилл Фелпс провел эксперимент, наглядно показавший, насколько заразительным бывает поведение на рабочем месте. Он собрал несколько групп студентов и попросил их выполнить административную задачу за 45 минут. Командам, которые справятся, было обещано 100 долларов.

В некоторые группы без ведома остальных внедрили актеров, причем каждому поручили определенную роль:
🟡 «лентяя», который быстро теряет интерес к работе;
🟡 «скептика-критикана», который грубо реагирует на каждую идею;
🟡 «депрессивного нытика», который выглядит так, будто у него вчера скончался любимый котик.

Актеры играли натурально, другие участники даже не заподозрили, что незнакомцы не обычные студенты. Почти сразу Фелпс обнаружил: даже когда члены группы исключительно умны и талантливы, деструктивное поведение «подсадки» резко снижает показатели всей команды.

➡ Результаты Фелпса опровергли прежние представления о том, что отдельные члены группы воспринимают нормы и ценности коллектива и со временем начинают подстраиваться под них, — выявилась как раз обратная зависимость. Поведение одного человека вскоре начинало влиять на всю команду, хотя участники проводили вместе всего 45 минут. Результаты десятков экспериментов, проведенных в течение нескольких месяцев, были схожими: группы с «засланным казачком» в составе отставали от лидеров на 30-40%.

🔖 В книге делается однозначный вывод: задача руководителей и HR — не только помогать сильным сотрудникам, но и избавляться от слабых, повышая концентрацию таланта.

__

Мы же дополним: задача руководителей и HR, в частности, помогать слабым стать сильными. Возможно, лучшей помощью действительно будет перевод в новую команду, но это лишь часть из множества вариантов.

Сам эксперимент — подспорье и база для борьбы с токсичностью в рабочей среде.

❤️ — если читали книгу
👍🏼 — если согласны с выводами
🔥 — если есть о чем подумать