​Вызывает рак? Эксперты развеяли мифы вокруг лазерной эпиляции. Часть 1

Лазерная эпиляция – одна из самых популярных процедур в сфере красоты на сегодняшний день. Методика подразумевает воздействие потока фотонов энергии на фолликул волоса, что приводит к его разрушению. Курсы проводятся с интервалом в несколько месяцев, что дает возможность длительное время не думать о повторном удалении волос. Редакция канала «Ты не один» совместно с Ириной Олейниковой, Заведующей онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии) ФНКЦ ФМБА России развеяли популярный миф о связи процедуры и возникновения онкологии.

Лазерная эпиляция – безопасная для здоровья процедура, однако у нее есть ряд важных противопоказаний:
∙ Онкология;
∙ Сахарный диабет;
∙ Острые инфекционные заболевания;
∙ Смуглая кожа (относится к александритовым лазерам);
∙ Свежий загар;
∙ Злокачественные родинки;
∙ Варикоз;
∙ Трофические язвы;
∙ Склонность к келоидным рубцам;
∙ Препараты, повышающие чувствительность кожи к свету;
∙ Замедленное заживление тканей;
∙ Менструация;
∙ Татуировки;
@KillCancer

​Вызывает рак? Эксперты развеяли мифы вокруг лазерной эпиляции. Часть 2

Редакция канала «Ты не один» совместно с Ириной Олейниковой, Заведующей онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии) ФНКЦ ФМБА России развеяли популярный миф о связи процедуры и возникновения онкологии.

Также важно заранее обсудить с мастером, какие бывают модели аппарата и какой, по его мнению, предпочтителен в конкретном случае.
Связи между онкологией и лазерной эпиляцией – это всего лишь расхожий миф. Длина луча подобрана таким образом, чтобы воздействовать только на меланин в стержне фолликула, а клетки кожи такой свет практически не вбирают. Меланин поглощает энергию, нагревается и разрушает ростковую зону волоса, а также кровеносные и лимфатические сосуды, питающие волос. Кроме того, глубина проникновения лазерного луча не превышает безопасные значения (1 - 4 мм).
При этом, при диагностированной онкологии от процедуры стоит отказаться – дело в том, что нагревание тканей (характерное для лазерной эпиляции), может привести к метастазированию опухоли.
@KillCancer

Как выбрать солнцезащитное средство. Часть 1

Весна - пора расцвета природы: начинают распускаться первые цветы, появляется все больше и больше солнечных теплых дней. Но важно помнить, что солнце может стать врагом для нашей кожи, а все из-за ультрафиолетового излучения. Вместе с Юлией Понкратовой, врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России выясняем, как правильно подобрать солнцезащитное средство, чтобы избежать рака кожи и меланомы.

Солнечное излучение вызывает не только преждевременное старение кожи, но и провоцирует развитие рака кожи и меланомы. Поэтому от УФ-излучения желательно защищаться в месяцы интенсивной инсоляции.

В средней полосе это летние месяцы. Особенно важно защищать кожу при посещении морских курортов летом. В этом может помочь одежда и специальные солнцезащитные (SPF) средства. Что такое SPF? Это фактор защиты от ультрафиолетового излучения, который указывается на солнцезащитный средствах. SPF 25 защищает кожу на 96%, SPF 30 – на 97%, а SPF 50 – от 98% лучей.
@KillCancer

​Как выбрать солнцезащитное средство. Разбираем с Юлией Панкратовой, врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России. Часть 2

Также при выборе уходового средства необходимо учитывать, что оно должно защищать от всех видов УФ-лучей. Выделяют UVA (УФ-лучи, которые проникают в глубь кожного покрова и могут вызвать преждевременное старение) и UVB (средневолновые лучи, работающие на поверхности кожи, которые могут вызвать ожоги и спровоцировать развитие онкологии). Не все солнцезащитные средства защищают от обоих видов излучения, поэтому перед покупкой крема важно внимательно читать описание на упаковке.

Специалисты рекомендуют наносить солнцезащитное средство, если уровень УФ-индекса выше 2 (размер шкалы от 0 до 13). Также, SPF- защиту необходимо обновлять в течение дня. Перед выходом из дома лучше всего нанести SPF-крем, а затем через 3-4 часа обновить его с помощью SPF-спрея или стика. Нужно понимать, что SPF не панацея, он может смываться или быть нанесен в недостаточном количестве. Поэтому лучше вообще избегать нахождения на пляже в сезон с 11 до 16. А в остальные часы он незаменим, да.
В следующих постах мы расскажем о том, чем отличаются SPF средства и как выбрать себе подходящий
@KillCancer

Можно ли остановить рост заболеваемости раком предстательной железы

Рак предстательной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди мужчин и его заболеваемость продолжает стремительно расти. По прогнозам, к 2040 году количество больных удвоится.
Старение мужского населения также приводит к увеличению у них сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, поэтому мужчинам важно проходить программы ранней диагностики частых мужских заболеваний.
В России активно внедряется искусственный интеллект в медицине и планы на 2024 год предусматривают внедрение не менее трех программ обследования и лечения на основе ИИ. Облачные технологии уже задействованы в ЕГИСЗ с электронной медицинской картой, что позволяет разрабатывать индивидуальную тактику ведения пациента. Российское здравоохранение не отстает, а активно внедряет инновации для повышения качества медицинской помощи.
@KillCancer

​Кухни мира: Монголия
Друзья, сегодня мы с нашей рубрикой #гастропутешествия отправляемся в Монголию! 🇲🇳

Главное блюдо бурятско-монгольской кухни — это буузы, что-то среднее между мантами и хинкали. Рубленую баранину с луком и приправами оборачивают тестом, но вместо хвостика наверху оставляют отверстие.
Тесто, мясо и яйца формируют уникальный витаминно-вкусовой букет, в блюде содерджатся:

🔆биотин (необходим для дифференцировки эпидермиса),
🔆ретинол или витамин А (в избытке может навредить организму),
🔆аскорбиновая кислота (укрепляет иммунную систему),
холин,
🔆селен,
🔆калий,
🔆фосфор,
🔆железо,
🔆йод,
🔆витамины E (опасен в высоких дозах), D (переизбыток вредит здоровью), PP и группы B.

Из десертов степной кухни, можно выделить фирменное блюдо, которое обязательно стоит отведать — черемуховый торт. Также в регионе подают блины со сгущенкой и боовы — бурятскую вариацию хвороста.
И изюминка местной кухни - монгольский чай. Это традиционный напиток, источник сил и важнейшая часть трапезы.

Ставим монгольской кухне оценку 7/10. Блюда хоть и богаты полезными микроэлементами, но в то же время в них преобладает большое количество жиров.
@KillCancer

🤧 Рак у аллергиков возникает в разы реже

🔬 Новое исследование ученых из США и Канады показало, что аллергия в разы снижает риск развития рака, пациенты с аллергией страдают от онкологических заболеваний реже. Результаты указывают на то, аллергия может снижать смертность от рака на 10% и уменьшать риск развития рака различных органов.

💪🏻Онкологи считают, у аллергиков иммунная система более активна из-за постоянной борьбы с аллергенами, и именно это позволяет уменьшить риск возникновения рака.

⚡ Этот уникальный механизм поддержки здоровья нельзя тренировать и является индивидуальной особенностью каждого человека.
@KillCancer

Мама дежурит в палате больного онкологией сына
@KillCancer

​Продолжаем нашу регулярную рубрику «Мифы об онкологии». Сегодня с Ириной Олейниковой, Заведующей онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии) ФНКЦ ФМБА России обсудили, правда ли дезодоранты опасны для женского здоровья, и способны ли они вызвать рак молочной железы?

Согласно расхожему мнению, применение дезодоранта влияет на возникновения рака молочных желез. Однако это ни что иное, как миф.

❌ Миф: Соли алюминия, находящиеся в дезодорантах и антиперспирантах, попадают в лимфатические узлы . Те воспаляются и проводят к злокачественной опухоли. Соли не могут выйти наружу из-за блокировки работы потовых желез.

✅ Правда: На самом деле, это не так. Исследования доказали, что кожа поглощает малую дозу алюминия и не развивается в лимфоузлах. Канцерогены выводятся с калом или мочой, проходя перед этим через печень или почки . То есть, нет оснований считать, что использование продукции с наличием алюминия вызывает неблагоприятные последствия.

❌ Миф: Парабены находятся в дезодоранте из-за своих противогрибковых и антисептических свойств. Среди таких химических веществ: пропил, бутил, изобутил, изопропил и многие другие . Считается, что при попадании их на кожу, они провоцируют ускоренный рост злокачественных клеток.

✅ На самом деле не стоит употреблять большое количество парабенов, так как это может повлиять на работу печени, почек, ЖКТ. Но данные вещества не вызывают рак молочных желез. Тем более эстрогенов в организме больше, и они активнее парабенов.

Но дезодоранты все равно подходят не всем людям. Если вы заметили покраснения, зуд, появление прыщей, то стоит сменить средство
@KillCancer

Тверяк рекордсмен: как живет человек, победивший онкологию

Артем Алискеров из Твери - настоящий герой и пример невероятной силы воли. Он пережил 31 сеанс химиотерапии и победил смертельную болезнь. Сейчас он живет свою лучшую жизнь и поддерживает пациентов с тяжелыми диагнозами. Недавно Артем устроил забег на 50 км, чтобы привлечь внимание к проблеме донорства.
В 2019 году Артему поставили диагноз - острый лимфобластный лейкоз. Он нашел силы и мотивацию в поддержке друзей и родных и в своей воле к жизни.
Сейчас Артем планирует бегать по 50 км в разных городах России, чтобы поддержать тех, кто борется с подобными проблемами, и привлечь внимание к важной теме донорства костного мозга. У него уже четыре мировых рекорда, включая 31 химиотерапию и подъем на Эльбрус уже после победы над болезнью.
@KillCancer

Снижение калорий в рационе замедляет старение — исследование. Учёные исследовали 175 добровольцев в течение двух лет и выяснили, что ограничение калорийности рациона замедляет разрушение клеток организма. Поэтому продолжительность жизни увеличивается и снижается риск возникновения различных мутаций и онкологических заболеваний.
@KillCancer

​В ранних постах мы рассказывали о раке кожи, меланоме. Основным советом врачей для профилактики заболеваний данного типа является использование солнцезащитных средств. Юлия Понкратова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России поможет разобраться с тем, как подобрать такое средство, что означают аббревиатуры на упаковке и другими нюансами.

Итак, солнце обладает ультрафиолетовым излучением, которое оказывает крайне негативное воздействие на кожу человека — является одним из доказанных канцерогенов.
Существует 2 вида УФ-излучения:

УФ-А: ранее считалось, что данный вид излучения опасен только как фактор, ускоряющий старение, но сейчас известно, что он косвенно повреждает ДНК клеток, что приводит к развитию рака.

УФ-Б: доказано, что этот типа УФ напрямую повреждает ДНК, и также способствует развитию рака. Почему их важно разделять? SPF кремы защищают только от УФ-Б. Если крем защищает от УФ-А, то это обязательно должно дополнительно указываться на этикетке, что часто обозначают «звездами» (выбирайте те кремы, где на упаковке указано 4-5 звезд).
SPF (sun protection factor) — фактор защиты от УФ-Б излучения. Фактор показывает, во сколько раз дольше можно будет находиться под лучами солнца без риска.
@KillCancer

​Юлия Понкратова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России, помогает разобраться с тем, как выбрать солнцезащитное средство.

Так, если у человека 1 фототип кожи, то его безопасное время составляет 5-7 минут. При использовании spf-50 он имеет возможность пробыть на улице до 250 минут без вреда для себя. При этом действие spf указывается из расчета 2 мг на 1 см2 кожи. Однако при обычном нанесении крема невозможно понять достаточно ли ты его используешь, что является одной из причин снижения эффекта и получения ожогов. Наносите больше. Считается, что чем выше spf, тем лучше, и это действительно так, особенно учитывая прошлый факт. В среднем длительность защиты санскринов равна 2 часам, поэтому не забывайте вовремя обновлять нанесение, частота которого должна увеличиваться при купании, занятиях спортом. Регулярное использование фотозащиты может привести к дефициту витамина D, особенно в северных регионах, поэтому важно принимать профилактические пищевые добавки под контролем врача. УФ-А действует весь год, даже зимой, поэтому использование санскринов должно быть круглогодичным. Узнать уровень УФ-излучения можно на метеорологических сайтах. Индекс выше 2 считается небезопасным и требует использования средств защиты. Будьте внимательны к своему состоянию и помните, что профилактика лучше лечения.
@KillCancer

Интервью Ковалькова Алексея Владимировича врача-диетолога, доктора медицинских наук, профессора с Фалалеевой Лидией Александровной врачом-онкологом отделения противоопухолевой терапии ФНКЦ ФМБА России.

​С каждым годом во множестве стран увеличивается число проведенных ЭКО, и Россия не является исключением - в нашей стране за 2022 год проведено более 86000 ЭКО по ОМС.
С одной стороны ЭКО дает шанс многим женщинам ощутить долгожданную радость материнства. А с другой, процедура вызывает вопросы. Например, может ли гормональная стимуляция овуляции привести к появлению злокачественных новообразований.

Так ли это, обсудили с Юлией Понкратовой, врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России. Почему вообще проведение ЭКО стало считаться фактором риска возникновения онкологии?

Потому что в ходе данной манипуляции используется стимулирующая гормональная терапия, что потенциально может привести к появлению новообразований в гормонозависимых органах (молочная железа, яичники, матка). Однозначного мнения об этом риске на сегодняшний день в медицинском сообществе не существует.

Многие слышали о том, что Жанна Фриске делала ЭКО, а через годы после этого умерла от новообразования. Связаны ли между собой эти два факта? Диагноз Жанны Фриске – глиобластома. Это одна из самых частых и агрессивных опухолей мозга. Этиология этого заболевания до конца не изучена, но считается, что оно ассоциировано с вирусами. То есть глиобластома не является гормон-зависимой опухолью, а значит ЭКО не может быть причиной развития онкологии у Жанны Фриске. Согласно некоторым исследованиям, риск возникновения рака молочной железы, яичников и эндометрия повышен после ЭКО.

По некоторым другим данным, повышение незначительно или отсутствует. Требуется дальнейшее наблюдение за женщинами после ЭКО для вынесения однозначного вердикта.
@KillCancer

Пес по имени Бончук неделю ждал хозяина у дверей больницы. Родственники уводили песку домой, но он снова возвращался.
@KillCancer