#курсы
Камни и палки могут переломать кости, но слова разбивают сердца… (с) Роберт Фулгам
Травмы и несчастливые обстоятельства, которые человек переживает в детстве, откладывают отпечаток на всю его жизнь и формируют негативные паттерны поведения. Если вы понимаете причину токсичности человека, то можете выстроить правильную стратегию поведения, избегая триггеров, которые запускают его негативные программы.
Совсем скоро запускаем поддерживающий курс со схема-терапевтом Юлией Жарковой, чтобы распознавать токсичность и учиться защищать себя.
📝 Стартуем 21 ноября.
Курс для вас, если:
— вы сталкиваетесь с проявлением эмоционального насилия в семье и не знаете, как себя защитить;
— сами иногда становитесь токсичными и хотите с этим справиться;
— оказались в ситуации выбора между близкими, которые враждуют между собой;
— хотите наладить отношения с родственниками;
— чувствуете себя плохо в кругу близких людей.
💙 По промокоду NOTOX для наших подписчиков действует скидка -30% до 1 ноября.
Камни и палки могут переломать кости, но слова разбивают сердца… (с) Роберт Фулгам
Травмы и несчастливые обстоятельства, которые человек переживает в детстве, откладывают отпечаток на всю его жизнь и формируют негативные паттерны поведения. Если вы понимаете причину токсичности человека, то можете выстроить правильную стратегию поведения, избегая триггеров, которые запускают его негативные программы.
Совсем скоро запускаем поддерживающий курс со схема-терапевтом Юлией Жарковой, чтобы распознавать токсичность и учиться защищать себя.
📝 Стартуем 21 ноября.
Курс для вас, если:
— вы сталкиваетесь с проявлением эмоционального насилия в семье и не знаете, как себя защитить;
— сами иногда становитесь токсичными и хотите с этим справиться;
— оказались в ситуации выбора между близкими, которые враждуют между собой;
— хотите наладить отношения с родственниками;
— чувствуете себя плохо в кругу близких людей.
💙 По промокоду NOTOX для наших подписчиков действует скидка -30% до 1 ноября.
❤11👍4
#саморазвитие
Зачем писать нон-фикшн?
Мы пишем нехудожественные книги по разным причинам. И главное — помнить, что вам в любом случае есть что сказать. И вашу книгу точно кто-то прочитает. Но если четко осознавать причины, вероятность успеха такого непростого и долгого проекта повышается.
Хотим поделиться с вами классификацией Джоанны Пенн (она написала много книг, в том числе... книгу про то, как писать нон-фикшн — How To Write Non-Fiction).
1️⃣ Вы пережили какой-то опыт и хотите помочь другим людям пройти через то же самое.
2️⃣ Вы хотите продемонстрировать статус эксперта, написав "книгу-визитку". Книга не всегда приносит деньги напрямую - иногда опосредованно.
3️⃣ Вы хотите написать несколько книг и получать стабильный пассивный доход. Это удается далеко не всем авторам, но точно возможно.
4️⃣ У вас уже есть аудитория с запросом, который бьется с вашими интересами.
5️⃣ Вы пишете, чтобы лучше понять для себя, что вы думаете о том или ином предмете или явлении. Да, процесс написания книги помогает структурировать мысли и идеи.
6️⃣ Вы глубоко увлечены той или иной темой и хотите создать книгу по ней.
Ну, а для тех, кто уже всерьез горит идеей создания собственной книги, у нас есть курс ЦЕХ — кузница талантов для будущих авторов. Один из треков курса как раз заточен под нон-фикшн, а в конце обучения мы берем 5 победителей и издадим их книги. Изучайте подробную программу и приходите писать нон-фикшн вместе с МИФом.
Зачем писать нон-фикшн?
Мы пишем нехудожественные книги по разным причинам. И главное — помнить, что вам в любом случае есть что сказать. И вашу книгу точно кто-то прочитает. Но если четко осознавать причины, вероятность успеха такого непростого и долгого проекта повышается.
Хотим поделиться с вами классификацией Джоанны Пенн (она написала много книг, в том числе... книгу про то, как писать нон-фикшн — How To Write Non-Fiction).
1️⃣ Вы пережили какой-то опыт и хотите помочь другим людям пройти через то же самое.
2️⃣ Вы хотите продемонстрировать статус эксперта, написав "книгу-визитку". Книга не всегда приносит деньги напрямую - иногда опосредованно.
3️⃣ Вы хотите написать несколько книг и получать стабильный пассивный доход. Это удается далеко не всем авторам, но точно возможно.
4️⃣ У вас уже есть аудитория с запросом, который бьется с вашими интересами.
5️⃣ Вы пишете, чтобы лучше понять для себя, что вы думаете о том или ином предмете или явлении. Да, процесс написания книги помогает структурировать мысли и идеи.
6️⃣ Вы глубоко увлечены той или иной темой и хотите создать книгу по ней.
Ну, а для тех, кто уже всерьез горит идеей создания собственной книги, у нас есть курс ЦЕХ — кузница талантов для будущих авторов. Один из треков курса как раз заточен под нон-фикшн, а в конце обучения мы берем 5 победителей и издадим их книги. Изучайте подробную программу и приходите писать нон-фикшн вместе с МИФом.
Издательство «МИФ»
ЦЕХ
Курс для тех, кто мечтает издать книгу
❤8👍6🔥3
#саморазвитие
Принцип пирамиды
Известный тренер по джиу-джитсу Ренер Грейси в своей новой книге «The 32 Principles» пишет о принципах из этого боевого искусства, которые можно применять в жизни и бизнесе.
Среди них — принцип пирамиды. Чтобы справляться с давлением и вызовами жизни, чтобы были баланс и опора — нужно надежное основание, фундамент.
У пирамид простой принцип, делающий эти сооружения устойчивыми — максимальный вес у основания. В жизни тоже важно вкладываться в фундамент.
✨ Если вы верите в себя — вас не заденут слова других.
✨ Если вы очень уверенно владеете навыками на текущей позиции — вам проще будет обсуждать повышение на работе.
Укрепляя свой фундамент, мы становимся более устойчивыми к жизненным трудностям и давлению, с которыми сталкиваемся. Вера в себя и постоянное развитие навыков помогут нам расти и преуспевать в различных аспектах жизни, будь то спорт, бизнес или личные отношения.
Принцип пирамиды
Известный тренер по джиу-джитсу Ренер Грейси в своей новой книге «The 32 Principles» пишет о принципах из этого боевого искусства, которые можно применять в жизни и бизнесе.
Среди них — принцип пирамиды. Чтобы справляться с давлением и вызовами жизни, чтобы были баланс и опора — нужно надежное основание, фундамент.
У пирамид простой принцип, делающий эти сооружения устойчивыми — максимальный вес у основания. В жизни тоже важно вкладываться в фундамент.
✨ Если вы верите в себя — вас не заденут слова других.
✨ Если вы очень уверенно владеете навыками на текущей позиции — вам проще будет обсуждать повышение на работе.
Укрепляя свой фундамент, мы становимся более устойчивыми к жизненным трудностям и давлению, с которыми сталкиваемся. Вера в себя и постоянное развитие навыков помогут нам расти и преуспевать в различных аспектах жизни, будь то спорт, бизнес или личные отношения.
❤18👍7
Forwarded from Издательство МИФ
Как учиться эффективнее: читаем, запоминаем и не отвлекаемся
Сделали подборку статей по материалам наших книг — для всех, кто любит учиться. Вы узнаете, какие виды интеллекта важно развивать, как читать быстрее и как сделать обучение онлайн эффективным.
📝 IQ и не только. 6 видов интеллекта, которые стоит развивать
Рассказываем, как прокачать интеллект, причем не только IQ, но и другие виды: эмоциональный, эстетический, социальный, духовный и культурный. И заодно делимся полезными упражнениями, чтобы было интереснее.
📝 Как учиться онлайн: 1, 2 и 3
Методист МИФа и мастер курсов Мария Баженова рассказывает, как эффективно учиться онлайн. Это цикл из трех статей. В первой вы узнаете, о чем задуматься еще до начала обучения. Во второй — как выбрать обучение и подготовиться к нему. А в третьей — как выстроить процесс, чтобы удержать знания в голове
📝 4 способа читать быстрее и не терять смысл
Англичанка Энн Джонс «проглотила» последний том «Гарри Поттера» за 47 минут. То есть читала 4244 слова в минуту! К таким результатам стремиться не стоит, но слегка ускориться можно. Делимся советами, как это сделать.
📝 3 уровня чтения. Как научиться читать между строк и видеть суть
«Читать книги исключительно ради фактов — это все равно что копать червей авторучкой». Философ Мортимер Адлер рассказывает об уровнях чтения и дает советы, как овладеть наукой активного, вдумчивого, многоэтапного чтения.
📝 30 практических рекомендаций для тех, кто хочет мыслить критически
Профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант говорит: в нашем мире есть набор когнитивных навыков, которые имеют важнейшее значение — способность переосмысливать и переучиваться. Вот 30 коротких рекомендаций, как их прокачать.
📝 5 шагов, которые помогут освоить любой навык
В этой статье — план, который поможет превратить обучение в проект и выполнить его шаг за шагом. Выбирайте дело, которое вас привлекает, — будь то китайский язык, статистический анализ или организация вечеринок — и испытайте этот план в действии.
📝 4 приема, которые помогут запоминать больше
Представьте, что вы студент. Завтра экзамен, и вам надо всё повторить. Если хотите что-то усвоить, попытайтесь извлечь это из собственной памяти, а не из книги. Рассказываем о способах, которые помогут разбудить память.
📝 Как стать неотвлекаемым: 3 способа сохранять концентрацию
Как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас? Прокачивать внимание. Выбрали несколько советов из книги «Неотвлекаемые» — о том, как дольше сохранять концентрацию.
Сделали подборку статей по материалам наших книг — для всех, кто любит учиться. Вы узнаете, какие виды интеллекта важно развивать, как читать быстрее и как сделать обучение онлайн эффективным.
📝 IQ и не только. 6 видов интеллекта, которые стоит развивать
Рассказываем, как прокачать интеллект, причем не только IQ, но и другие виды: эмоциональный, эстетический, социальный, духовный и культурный. И заодно делимся полезными упражнениями, чтобы было интереснее.
📝 Как учиться онлайн: 1, 2 и 3
Методист МИФа и мастер курсов Мария Баженова рассказывает, как эффективно учиться онлайн. Это цикл из трех статей. В первой вы узнаете, о чем задуматься еще до начала обучения. Во второй — как выбрать обучение и подготовиться к нему. А в третьей — как выстроить процесс, чтобы удержать знания в голове
📝 4 способа читать быстрее и не терять смысл
Англичанка Энн Джонс «проглотила» последний том «Гарри Поттера» за 47 минут. То есть читала 4244 слова в минуту! К таким результатам стремиться не стоит, но слегка ускориться можно. Делимся советами, как это сделать.
📝 3 уровня чтения. Как научиться читать между строк и видеть суть
«Читать книги исключительно ради фактов — это все равно что копать червей авторучкой». Философ Мортимер Адлер рассказывает об уровнях чтения и дает советы, как овладеть наукой активного, вдумчивого, многоэтапного чтения.
📝 30 практических рекомендаций для тех, кто хочет мыслить критически
Профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант говорит: в нашем мире есть набор когнитивных навыков, которые имеют важнейшее значение — способность переосмысливать и переучиваться. Вот 30 коротких рекомендаций, как их прокачать.
📝 5 шагов, которые помогут освоить любой навык
В этой статье — план, который поможет превратить обучение в проект и выполнить его шаг за шагом. Выбирайте дело, которое вас привлекает, — будь то китайский язык, статистический анализ или организация вечеринок — и испытайте этот план в действии.
📝 4 приема, которые помогут запоминать больше
Представьте, что вы студент. Завтра экзамен, и вам надо всё повторить. Если хотите что-то усвоить, попытайтесь извлечь это из собственной памяти, а не из книги. Рассказываем о способах, которые помогут разбудить память.
📝 Как стать неотвлекаемым: 3 способа сохранять концентрацию
Как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас? Прокачивать внимание. Выбрали несколько советов из книги «Неотвлекаемые» — о том, как дольше сохранять концентрацию.
🔥14👍6❤1
#таблицы
За последние годы в Excel и Google Таблицах появились функции, которые позволяют решать задачи намного проще. И работают почти одинаково и там, и там.
Хотите разобраться в нововведениях, овладеть магией таблиц и тратить в разы меньше времени на рутинные отчеты?
Приходите 7, 14 и 20 ноября на практикум-погружение с Ренатом Шагабутдиновым — преподавателем и консультантом по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет.
☘️ В первый день будем знакомиться с формулами массива: зачем они нужны и как работают в старых и новых версиях Excel и в Google Таблицах.
☘️ Во второй день освоим новые функции для обработки массивов: будем объединять массивы данных, менять структуру, извлекать отдельные столбцы.
☘️ В третий день будем изучать новую функцию LAMBDA — с ней можно создавать свои собственные функции, а также применять одно вычисление циклично ко всем строкам/столбцам/ячейкам.
А для наших подписчиков промокод PRACTIK даст скидку -30% на практикум до 7 ноября включительно.
За последние годы в Excel и Google Таблицах появились функции, которые позволяют решать задачи намного проще. И работают почти одинаково и там, и там.
Хотите разобраться в нововведениях, овладеть магией таблиц и тратить в разы меньше времени на рутинные отчеты?
Приходите 7, 14 и 20 ноября на практикум-погружение с Ренатом Шагабутдиновым — преподавателем и консультантом по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет.
☘️ В первый день будем знакомиться с формулами массива: зачем они нужны и как работают в старых и новых версиях Excel и в Google Таблицах.
☘️ Во второй день освоим новые функции для обработки массивов: будем объединять массивы данных, менять структуру, извлекать отдельные столбцы.
☘️ В третий день будем изучать новую функцию LAMBDA — с ней можно создавать свои собственные функции, а также применять одно вычисление циклично ко всем строкам/столбцам/ячейкам.
А для наших подписчиков промокод PRACTIK даст скидку -30% на практикум до 7 ноября включительно.
👍8❤1
#интересный_факт
Кажется, что магия и колдовство существуют где-то далеко и отдельно от нас. Но присмотритесь к своему окружению: как часто мы «на автомате» стучим по дереву или «проставляемся» после удачной покупки? Как бы не сглазили.
Почему вера в черную магию то отвергается обществом, то вновь обретает популярность? Каковы психологические и социальные механизмы, побуждающие современных людей верить в колдовство, и при чем тут ответственность за собственную жизнь?
Разберемся на нашем лектории вместе с доктором филологических наук, фольклористом и антропологом Ольгой Христофоровой, которая провела несколько лет в разных регионах России, общаясь и с теми, кто верит в колдовство, и с теми, кого называют колдунами.
✨ А пока делимся подборкой интересных и необычных фактов о колдовстве.
Кажется, что магия и колдовство существуют где-то далеко и отдельно от нас. Но присмотритесь к своему окружению: как часто мы «на автомате» стучим по дереву или «проставляемся» после удачной покупки? Как бы не сглазили.
Почему вера в черную магию то отвергается обществом, то вновь обретает популярность? Каковы психологические и социальные механизмы, побуждающие современных людей верить в колдовство, и при чем тут ответственность за собственную жизнь?
Разберемся на нашем лектории вместе с доктором филологических наук, фольклористом и антропологом Ольгой Христофоровой, которая провела несколько лет в разных регионах России, общаясь и с теми, кто верит в колдовство, и с теми, кого называют колдунами.
✨ А пока делимся подборкой интересных и необычных фактов о колдовстве.
👍7❤4🔥1🤔1