1% Orden – Telegram
1% Orden
1.75K subscribers
739 photos
547 videos
253 links
Psychosophy | Method BSME |
Media football

My project:
https://news.1rj.ru/str/psychosophy24
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мнение моего окружения когда начал делится мыслями по улучшению состояния и образа жизни,

а мне весело я Андрюша.😎
❤‍🔥13😁5👍2
Не обращай внимания на всё, что происходит вокруг. Перестань контролировать, влиять, беспокоиться о том что думают о тебе, что делают или чувствуют другие. Твое 100% внимание должно быть направлено на твои цели, твои эмоции, твоё состояние. Дай другим людям пожить спокойно. Пусть они живут без твоего контроля и внимания.
Не думай о них.
И у тебя освободиться огромное количество энергии.

Хочешь быть счастливым, здоровым, иметь красивое тело совершенствуй себя.
❤‍🔥17🔥3💯3👍1
Мои заметки сегодня,
те самые важные действия которые отметил для себя.
Только минимальный процент мужчин осознает вовремя и станет лучше.
Дальше осуждай всё и всех лови хахашки, спи.

Не стесняйся своего желания быть лучшим🫵🏼
9🤝32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ежедневная рутина саморазвития и становишься настолько не возмутим, что уверенно знаешь вселенная автоматически оплатит за тебя 😅
🤣9❤‍🔥6😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перестань жить вчера/завтра/потом и начни действовать и улучшаться сегодня.
Ты вовлекаешься в всё и всех кроме себя. Сосредоточься на своих целях и планах. Хватить прожигать время в пустую.
👍14🔥4❤‍🔥11😍1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вот и результаты предновогодней съемки для фитнес клуба, в котором тренируюсь.
👍15🔥51
Раньше я всегда замечал одни минусы во всем и потом удивлялся, почему в моей жизни нет стабильного результата успеха: из недели в неделю жизнь была как американские горки. А оказалось, все настолько просто.

Окружающие ситуации это отражение нашего внутреннего состояния. Я постоянно видел проблемы и бесконечные трудности во всех и всем. Сейчас же вижу везде возможности и точки роста.

Теперь я одержим желанием стать лучшей версией себя, каждый день это ежедневная перепрошивка мышления.Не розовые очки, а четкое понимание.

Не хочу никому ничего доказывать, кроме себя. Это мои новые мысли, которыми искренне делюсь. Мне приятно, если они откликаются и могут мотивировать. Кому-то точно будет полезно просто задуматься.

Слишком много пустого и бессмысленного контента вокруг который просто тратит наше время, возможно у меня получится разбавить💪🏼😃

Кому нужно тот рассмотрит…
👍195💯2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выпал на неделю из-за удаления 🦷, 6 дней на обезболе, все как в тумане , первый день норм. Все кто сталкиваются с лечением зубов, лечите сразу не оттягивайте и не ждите пока станет хуже) не зря считают эту боль самой нетерпимой. Очередной мне урок.

Но а я всё ещё тренируюсь записывать видео, что бы ещё качественнее делится с вами своими знаниями, опытом, ценностями и результатом.
Пока не важно какое оно дерьмовое, хорошее или просто блевать хочется, мне необходимо разблокировать этот навык и наработать опыт разговаривать на камеру, система и дисциплина рано или поздно приведут к шедеврам.
❤‍🔥13👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаю 30-дневный челлендж по подкачке ног, где ежедневно постараюсь выполнять приседания + выпады с постепенным увеличением нагрузки.

Цель:
•Укрепить ноги, добавить в объемах, прокачать выносливость, силу и взрывную мощь
•Показать, как простые упражнения дают реальный результат.

За 30 дней должен
сделать около 7000 приседаний.


Давно не давал нагрузки на ноги, уже после первого дня крепатурка и потягивает.
🔥15👍5
Неизбежная трансформация.
Путь саморазвития.

Зачем?
• Сосредоточенность
• Больше дисциплины
• Больше энергии
• Миссия
• Воздержание (от не нужного)
• Легче создавать процессы

Планируй, ставь цели.

Не делать
• соц сети, сериалы
• видеоигры
• порно
• алкоголь, табак

Добавить
• Воздержание
• Книги
• Тренировки
• Медитация, духовная практика
🔥13👍5
Доехали до святого источника Сергия Радонежского, спустились к озеру всех святых. На этом озере стоит купель. Набрали живой воды.
После добрались в усадьбу Абрамцево, которая находится в 15 минутах , прогулялись по парку.
И поехали в Макдоналдс.
❤‍🔥103🔥3
Не хотел, безумно не хотел сегодня тренироваться, но есть цель улучшить качество тела в особенности работа над ногами и прессом. Поделюсь результатом до и после через месяц.

Мысли которые заряжают действовать и улучшаться каждый день.

Не следуй за толпой, не будь как все.
Почему не поставить свои цели? Почему не создать свое видение, свои причины для действий? Кааждый день ты можешь выбирать: быть львом, который идет своим путем, или дрессированным котиком, который делает то, что от него ждут.
👍14🔥4❤‍🔥31🥰1