Сердце 🧡 Сообщества – Telegram
Сердце 🧡 Сообщества
234 subscribers
329 photos
11 videos
4 files
54 links
Заметки психолога и архитектора сообществ - Антонины Коломиец. Домашний канал: как у костра, с теплом, ясностью - о сообществах, о связях, о людях)))
Download Telegram
А у вас правда сообщество или это только чат!? 😁

Встречала я такие фразы на конференциях…))) И, философская зарисовка от меня по этому поводу, пока топаю)))

Сообщество - добровольное объединение людей, социальная единица с высокой целостностью, (отошлю вас к посту Ильи почитайте на научном про соц.группы как раз),с общей идентичностью. В то время как онлайн чат: это инструмент для оперативной коммуникации, один из многих «кровеносных сосудов» этого организма.

Сообщество это более широкое и охватывающее понятие, и я знаю, что это объяснять никому тут не нужно 😁🤩

Мне попадалась аллегория этой разницы, как между зданием университета и разговором в коридоре между парами. Тоже вариант.

У членов сообщества есть чувство принадлежности ( мы - бегуны, мы - предприниматели, мы - фанаты фильмов). Эта идентичность сохраняется, даже когда человек не активен в чате. В чате часто мы видим, как только задача решена или тема надоела, чат затухает (и мы все всё понимаем… 😅😂)

Я часто использую сравнение, что сообщество организм с живой структурой, а не механизм с винтиками. Чат, кстати, можно еще сравнить с нервной системой, обеспечивающей быструю связь, но не определяющей его суть.

Понятие сообщества, в целом, для меня наполнено корневым широким смыслом.

И это не исключает просто существование чатиков по разным темам, групп людей вокруг них и так далее)) я вообще, не буду залезать в тему сообществ игровых только в онлайн пространстве. Там можно порассуждать и с другого ракурса
311🤝3🔥1🤮1💩1🏆1💊1
О классно! Разные реакции на определения и взаимодействие понятий чата и сообщества!

Здорово! Напишите, здесь в комментарии, как вы воспринимаете для себя связь между ними.

Проявитесь!)) Люблю, когда взаимодействуют открыто и ясно ❤️‍🔥🤝😍

P.S. мем чисто про то, когда скинул в сеть очередное понятие сообществ или чата

А я пока готовлю на понедельник интересненькое))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3🤝1
Ну вот и 1 декабря!! ☃️

🎄 Наступает время новогоднего волшебства, и я решила покреативить на тему онлайн активностей для наших (и ваших) сообществ!

Предлагаю пробовать создавать общее новогоднее настроение, в том числе, наводить онлайн движ ! 🎁

1. Волшебный эльф-тайм-менеджер 🧝‍♀️📅

Превращаем общий чат в мастерскую Санты! Каждый участник может анонимно отправить свою «проблему» или цель на следующий год (например, «хочу научиться рисовать», «не могу навести порядок на рабочем столе», «хочу больше читать»).
Как работает? Лидер каждый день в декабре рандомно выбирает несколько запросов, и сообщество становится командой волшебных эльфов! Все вместе в комментариях кидаем друг другу советы, лайфхаки, полезные ссылки и слова поддержки, чтобы помочь исполнить это желание-цель человеку!!

Прикольно стать для кого-то настоящим новогодним чудом, получить ценные советы и почувствовать силу дружного сообщества!

2. Гирлянда благодарностей 💖

Виртуальная гирлянда, которая будет становиться всё ярче с каждым днём. Создаем общую онлайн-доску (в Miro если работает у вас). Каждый из сообщества может добавить на эту доску «огонёк»: сообщение с благодарностью другому участнику сообщества. Написать, за что благодарны в уходящем году: за помощь, за совет, за простое доброе слово. Каждая благодарность - это новый огонёк на общей гирлянде.

3. Новогодний коллаб-челлендж: снежным ком историй ☃️📖

Коллективное написание новогодней истории в чате.
Кто-то пишет первую фразу-завязку (например: «В канун Нового года в офисе зашуршала гирлянда...»). Следующий участник продолжает историю своим предложением, следующий - своим, и так далее. История может быть любой: тёплой, смешной, мистической! Главное: не сбрасывать «снежный ком» с горы 😅
Заодно поможет разбудить креативность, весело провести время и создать уникальное, общее новогоднее произведение.

4. Арт-баттл наряжаем виртуальную ёлку 🎨🌲

Творческое соревнование в любом удобном формате.
Человек выкладывает шаблон простой ёлки (картинку или ссылку на доску). Задача участников: нарядить её кто во что горазд! Можно использовать графические редакторы, можно нарисовать на бумаге и сфотографировать, можно сделать коллаж.

5. Голосовой поздравительный квиз «Угадай, кто в шапке Деда Мороза?»🎅🎤

Уютный голосовой созвон с детективной ноткой.
Участники собираются в зуме. Каждый участник, кто хочет поучаствовать, заранее присылает организатору голосовое сообщение на 15-20 секунд, где рассказывает самый смешной или неловкий момент из своего уходящего года (можно изменить голос!). На самом созвоне все вместе слушаем эти истории и угадываем, кто же их автор!

Поможет посмеяться от души, пообщаться вживую в неформальной обстановке и ещё лучше узнать друг друга.


Как вам варианты? ❄️ Делитесь своими придумками тоже ! 😁

Это форматы онлайн, а сделать прикольную подборку оффлайн активностей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117🍓3
❄️ У нас около 10 спортивных сообществ и уход в зимнее время не повод впадать там в спячку ❄️

Что можно придумать?
Давайте посмотрим!

🏆 Виртуальный экипаж
Собираем команды и «идем» по зимнему маршруту (Москва-Сочи например, или свой город). Километры с трекеров (Strava, Garmin) складываем в общий котел. Чья команда первой дошла, они и чемпионы 😎
Даже складывание можно провести в креативной онлайн режиме ☃️

🎬 Кинотренировка
Смотрим в прямой трансляции мотивирующее спортивное кино. А в перерыве: тематическая разминка с тренером! Приседания во время лыжной гонки на экране - это прикольный уровень иммерсивности 😁

📸 Месяц ледяных марафонов
Каждую неделю - новый вызов:

1. Неделя снеговиков (фото с необычным «утяжелением»).
2. Неделя баланса (челлендж на устойчивость).
3. Неделя зимнего забега (лучшее фото с пробежки).
Победителей определяют общим голосованием!

🧠 Спорт квиз «МОЗГИ И МЫШЦЫ»
Интеллектуальная битва! Тема: зимние виды спорта, рекорды, забавные факты. Разминаем не только тело, но и извилины. Призы — цифровые ачивки и всеобщее уважение.

Зимние подкасты с чемпионами
Уютные прямые эфиры в формате аудио и кружочков. Приглашаем спортсменов, психологов, нутрициологов. Говорим о мотивации, восстановлении и целях. Можно в фоновом режиме, за кружкой какао.

🎨 Спорт и Арт
Креативный конкурс: создаем зимний коллаж из фото тренировок, рисуем плакат с целью на сезон, делаем гифку с упражнением. Творчество же тоже энергия!

⛄️ В общем, зима тоже может быть очень активной, помимо классических оффлайн тренировок, лыж, сноубордов и коньков)) Последнее я очень всё жду и шаманю на снег!!! ❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥6
Стартанули в работу, расскажем чуть позднее минутки 😌🤝
3🔥2
Миша хорошо написал про нашу работу сегодня, тут просто добавлю свои поинты, что через такую совместную работу мы:

Вместе сильнее, если даже все по одиночке гении. И совместно рождается точно всегда охватные и глубокие форматы, которые, в целом, двинут дальше индустрию.

Благодаря этой работе, сформируется открытая большая база знаний в которую люди смогут приходить за навигацией и пониманием по теме сообществ

Продолжаем))
🔥3
Друзья, всем привет!
Вот и состоялся второй тур слета лидеров индустрии сообществ⚡️

В 1-й раз мы собрались 6 ноября на Премии сообществ и решили продолжить наше общения с целью развития профессиональной индустрии в нашей стране🫶

Сегодня мы:
🔹обсудили наши общие цели,
🔹синхронизировали календари,
🔹уточнили выработанное ранее определение сообщества,
🔹а также договорились о следующей встрече.
🌞Кажется, теперь все главные игроки индустрии сообществ действительно объединяются и готовы вместе создавать новое метазнание и делать Россию страной сообществ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥31
А во второй половине дня, мы с Мариной прилетели на конференцию по удержанию персонала. И говорили именно про сообщества с позиции HR и работы с людьми в компании.

Получилось тепло и трепетно. Коллегам огромное спасибо за взаимодействие и вопросы!

Тут в группе можно будет изучить много моментов из выступления и пишите свои вопросы, обязательно, сформируем ответы и поддержим Вас ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
9
📊 У нас к вам исследовательский запрос

Некоторые из нас состоят в брендовых сообществах — группы и чаты о продуктах, которые нам интересны.. Но что на самом деле заставляет нас оставаться, участвовать и рекомендовать такие комьюнити?

🔍 Лаборатория комьюнити-менеджмента проводит независимое исследование, чтобы понять мотивацию участников брендовых сообществ.

Нам очень важен ваш опыт! Если вы когда-либо:
▫️Сидели в чате любимого бренда,
▫️Состояли в закрытом клубе бренда,
▫️Читали рассылки бренда и ждали их с нетерпением,
▫️Чувствовали себя частью «семьи» какого-то продукта,
...то ваш голос крайне важен для этого исследования!

✍️ Анонимный опрос займет 5-7 минут. Все данные — обезличены и только в агрегированной статистике.

После сбора и анализа мы опубликуем открытый отчет с результатами. Вы первыми узнаете, что движет людьми и как бренды могут создавать по-настоящему крутые пространства.

👉 Пройти опрос

Заранее огромное спасибо!

ÜberCommunity — полезное о работе с сообществами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Добрый Новогодний Базар - это формат ярмарки для всех сотрудников, часть денег с которого идет на благотворительность, и в рамках которого идет поддержка добрых организаций 🥰🥰🥰

Изделия создаются руками участников сообществ, и тех, кто хочет присоединиться разово к активности.

Тематика зависит от времени года, и проводим традиционно в головном офисе, а далее есть выкладка в онлайн в сообществах, чтобы можно было к добрым делам присоединиться и сотрудникам из регионов

🥰🥰🥰

Во мне столько любви к каждому, кто создает такие наполненные добром вещи 🥰🥰🥰
17🔥1
Кейс в работе на тему: «А если использовать принципы взаимодействия рабочего коллектива внутри сообщества?»(Рассуждение актуально для внутрикорпоративных сообществ)

Вижу, что отличия в процессах взаимодействия тут должны соблюдаться, где менеджмент не первичный скелет, а поддерживающий инструмент. Идущий за другими штуками ❤️‍🔥🫶 И сейчас тезисно порассуждать:

✍️ Первое: разная природа связей и мотивации

В рабочем коллективе связи более формализованные. Люди объединены трудовым договором, должностными инструкциями и общей целью, спущенной сверху. Главный мотиватор (пока еще все равно остается) - внешний: заработная плата, карьерный рост, обязанность и далее по списку.
В сообществе связи неформальные (да с правилами и традициями), плюс эмоциональные. Людей объединяет общий интерес, ценность, идея или проблема. Мотивация идет чаще другого вида: желание быть среди единомышленников, научиться чему-то новому, решить свою проблему, «сделать мир лучше». Здесь нет штрафов за невыполнение «нормы». Нет приказов волонтеру или энтузиасту (провальная в эффективности штука)

Мне кажется, многие управленцы мечтают, чтобы в рабочем коллективе тоже всё шло только из «хочу» и внутр.мотивации. И я знаю даже такие примеры команд-сообществ. Когда со временем команда переросла в микро-сообщество. Люди уже в других местах, а все еще объединены, общаются делают совместно проекты. Я состою в двух таких «бывших» коллективах, которые стали настоящими микро сообществами друзей и приятелей; так еще и делают проекты вместе

✍️ Второе: разная структура управления

В рабочем коллективе все еще часто структура иерархична и вертикальна. Цепочка командования четкая.
В сообществе структура сетевая и горизонтальная. Есть лидеры мнений, модераторы, активисты, но у них нет формальной власти над другими участниками. Влияние основано на авторитете, экспертизе и доверии, а не на должности. Решения часто принимаются сообща или через обсуждение.

Мысль: в сообществе не эффективно «спустить директиву». Важно убеждать, вовлекать, договариваться и учитывать мнение участников.

✍️ Третье: разный формат общения

В рабочем коллективе общение часто структурировано и нацелено на результат. Тональность может быть прямой, начальственной, без лишних эмоций. Критика направлена на улучшение рабочих процессов. В сообществе общение более эмоциональное, и кстати, более поддерживающее. Ценятся открытость, юмор, личные истории. Прямые приказы и сухая критика могут даже восприниматься в штыки (знаю такие примеры) и разрушать доверие.

✍️ Четвертое: разница цели и показателей успеха

В рабочем коллективе цели измеримы и тяготеют к метрикам эффективности: прибыль, выполнение плана, рост производительности, снижение издержек. В сообществе цели вокруг ценности для участников и здоровья самого сообщества. А также учитывается включенность, чувство принадлежности, лояльность, генерация контента от участников.

Мысль: если в сообществе начать гнаться только за количественными показателями, забыв о человеческих отношениях, оно быстро станет пустым и неживым. Я и для работы это считаю актуальным!)))

✍️ Пятое: выбор человека и добровольность активности

Архитектура сообщества выстроена вокруг того, чтобы у участника возникало и укреплялось желание остаться. Давление, игнорирование интересов, излишняя формализация могут убивать это желание. В рабочем коллективе у тебя есть конкретные рычаги давления и обязательства, с последующими серьезными санкциями за невыполнение. Тут хочешь не хочешь, а надо продолжать взаимосвязь, порой даже с токсичным.

Важно совместно создавать пространство, где людям хочется творить, общаться и делиться друг с другом по собственной воле. Не исключая формальных групп или формальных вещей, выходящих уже вовне. Или, работающих рядом с сообществом, уже как организационные структуры.

✍️ Мой итоговый тезис: коммуникация и работа внутри сообщества сначала про интерес, лидерство, служение и фасилитацию, затем про классический менеджмент (который поддерживает и подруливает процессы для сообществ).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥51👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
А сегодня на деловом завтраке UCMS Group, во французской палате.
Говорим про HR на темы:
- Роль контекста в оценке персонала;
- Тренды в автоматизации HR-процессов;
- Роль сообществ для HR и бизнеса в целом.

Минутки мои предварительные такие:
- компании смотрят массово на эффективность и тяготеют к культуре сверхпродуктивности и результатов (человекоцентричность сдает позиции); все чаще звучит, как заказ от бизнеса в консалтинг на пересборку культуры в сторону большей эффективности;
- хочется быстрее, дальше, и при этом неопределенность продолжает расти + турбулентность изменений не снижается;
- меня отдельно радует сколько всего рутинного автоматизируется, унифицируется и изменяется в более универсальные и быстрые процессы с подключением ИИ, при этом ИИ используют уже более точечно и осознанно.

С моей стороны, много радости, что я продолжаю и в других бизнесах видеть большое поле для запуска сообществ, и для работы с социальной средой компании!

Это кайф
9
Рубрика «кайфовые форматы» продолжается!

Йога в офисе?

Мне кажется, очень круто!
У нас вот состоялась)))

Проводили такое у себя?
Как отклик?

Я еще безумно хочу запустить прям отдельный трек: йога для айтишников, тут прям можно покуражится! 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥8🔥6
Ваше самое неочевидное «лекарство»: как сообщества могут продлевать жизнь и укреплять психику 🤩

Знакомо ли вам чувство, что после душевного разговора с другом или встречи с единомышленниками мир становится светлее, а проблемы - решаемее? Это не просто субъективное ощущение. Это работают базовые механизмы нашей биологии и психологии.

Участие в сообществах, будь то книжный клуб, спортивная секция, волонтерский проект, онлайн-группа по интересам или просто круг близких друзей - это один из сильных (и часто недооцененных) факторов ментального здоровья и долголетия.

И вот почему это важно:

👥 Мы - социальный вид. Это потребность, а не роскошь.

Иерархия потребностей Маслоу давно включает принадлежность и любовь в базовые человеческие нужды. Современные нейробиологи подтверждают: наш мозг эволюционировал для жизни в группе. Когда мы социально активны, активируются зоны мозга, связанные с вознаграждением (выделяется дофамин и окситоцин «гормон привязанности»).

Чувство принадлежности снижает тревожность, дает опору и смысл. Постоянное одиночество же мозг воспринимает как угрозу, запуская хроническую стрессовую реакцию.

🫂 Социальные связи - буфер против стресса и физических недугов.

Классическое исследование «Розето» в США показало удивительный феномен: жители небольшого городка итальянских эмигрантов, благодаря тесным соц.связям, имели уровень сердечных заболеваний вдвое ниже среднего по стране, несмотря на аналогичные диеты и вредные привычки.

Мета-анализы показывают, что крепкие социальные связи повышают вероятность долголетия. Поддержка сообщества смягчает удары судьбы. Разговор с понимающим человеком снижает уровень кортизола (гормона стресса) и нормализует давление.

🧠 Сообщества защищают наш мозг от старения.

Регулярное социальное взаимодействие - это сложная когнитивная тренировка. Мы читаем эмоции, поддерживаем диалог, запоминаем детали. Исследования указывают, что это снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера.

Сообщество, где вас ценят и с вами считаются, поддерживает чувство самоуважения и сохраняет ясность ума.

🗣️ Они дают нам «ресурс для отдачи».

Помощь другим, волонтерство, менторство в рамках сообщества - это не только альтруизм. Это мощный источник личного благополучия. «Эффект помощника» выявлен: когда мы помогаем, мы чувствуем себя компетентными и нужными, что повышает уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Так что предлагаю не ждать, когда станет трудно. Инвестировать в свои социальные активы так же, как в спорт или здоровое питание 😍🙏

И на заметку:
- Вспомните, от чего у вас горели глаза в детстве или юности? Найдите группу по этому интересу сейчас.
- Глубина важнее широты. Даже 2-3 близких, доверительных отношения дают больший эффект, чем сотни знакомых в соцсетях.
- Попробуйте побыть инициатором живого взаимодействия. Пригласить коллег на кофе, написать старому другу о встрече, попробовать в своем плотном графике запланировать небольшую долю на живые связи с поддерживающим кругом ❤️‍🔥

А в каком сообществе вы черпаете силы? Поделитесь в комментариях - вдохновим друг друга!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥6🤝4
🎄Собраться вместе: приближается время уютных итогов!

Год плавно подходит к концу, и это самое волшебное время (несмотря на горящие дедлайны), чтобы оглянуться, и с теплотой в сердце, подвести итоги. А делать это в кругу единомышленников, я считаю, в два раза уютнее! 🥰

И прикольно обсудить форматы, которые можно сделать вместе в сообществе:

✍️ «Письмо из будущего»

Выделить время и вместе сесть за чистые листы)))) Написать письмо от себя будущего - себе настоящему. Поблагодарить себя за то, что сделали в этом году, за смелость и даже за ошибки. Какие важные уроки вы вынесли? Какие маленькие радости стали большими открытиями?
И поделиться затем в сообществе в комментариях фразой из своего письма, которая больше всего поддержала и откликается после этого упражнения.
Так вы создадите одно большое письмо, которое можно будет перечитать уже на следующий год ❤️‍🔥

🔮 «Снежный шар воспоминаний»

Представьте свой год как волшебный снежный шар. Что попало внутрь? 3 самых ярких «предмета» (события, достижения, встречи) и 1 смешная «снежинка» (нелепый или курьезный момент, над которым теперь можно посмеяться). Опишите или нарисуйте (даже схематично!) свой шар и покажите в сообществе.
Можно собрать целую коллекцию уникальных Шаров 🤩

🎏 «Гирлянда благодарностей»

Игра для всего сообщества! Предлагаю сплести гирлянду из теплых слов. Напишите в комментариях: «Благодарю этот год за __. И передаю эстафету добрых слов следующему комментатору!». Пусть цепочка благодарности растет, как огоньки на ёлке!

🗾 «Карта года: острова и проливы»

Представим, что год внутри сообщества - это архипелаг. Нарисуйте (мысленно или на бумаге) острова-события, которые были значимыми вершинами. А теперь найдите между ними проливы-связи: как одно событие привело к другому? Какие были бухты спокойствия и шторма сложностей? Опишите самый неожиданный «маршрут», который вам вместе удалось проложить.

🪅 «Киндер-сюрприз: три находки года»

Каждый год, даже непростой, дарит нам неожиданные «игрушки» внутри. Назовите три свои находки-сюрприза. Например: «Нашел новый подкаст, который стал фоном для творчества», «Открыл в себе терпение», «Нашел рецепт идельного горячего шоколада». Это могут быть самые простые, но ценные для вас вещи.
Потом это тоже можно будет визуализировать на одну большую елку сообщества, особенных открытий! 🤩

❄️❄️❄️

Пусть наше совместное подведение итогов превратится в светлый и вдохновляющий ритуал, который зарядит нас добром на весь следующий год! ❄️🕯️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥5