💥#یادآوری 😊

برام مهم نیست چه قدر سخته من به دستش میارم✨

@PackForward

شبتون بخیر 🐌

ولی از من میشنوید
هیچوقت کسی رو مجبور به انجام کاری نکنید
حالت رو نمی پرسه ؟ نپرسه
نمیاد ببینتت؟ نیاد
نگرانت نمیشه؟ نشه
رفتار آدما وقتی با ارزشه که از ته دلشون
باشه نه از سر زور و اجبار!

@PackForward

هیچ روزی تکرار نمی شود
هیچ شبی ، دقیقا مثل شب پیش نیست
هیچ بوسه ای ، مثل بوسه ی قبل نیست
و نگاه قبلی مثل نگاه بعدی
روزها همه زود گذرند چرا ترس این همه
اندوه بی دلیل برای چیست؟
هیچ چیزی همیشگی نیست فردا که
بیاید امروز فراموش شده است..!
~ويسلاوا شيمبورسكا


@PackForward

آدمی به مرور آرام می گیرد بزرگ می شود،
بالغ میشود و پای اشتباهاتش می ایستد
آن ها را به گردن دیگران نمی اندازد و دنبال
مقصر نمی گردد. گذشته اش را قبول میکند
نادیده اش نمی گیرد و اجازه میدهد هر چیزی
که بوده در همان گذشته بماند.
آدمی از یک جایی به بعد میفهمد
که از حالا باید آینده اش را از نو بسازد
اما به نوعی دیگر میفهمد که زندگي
يک موهبت است و نباید يک غنیمت است،
يک نعمت است آن را فدای آدم های بی مقدار کرد.
اصلا از يك جایی به بعد
حال آدم خودش خوب میشود...
-محمود دولت آبادی
@PackForward

به قلبت بگو که ترس از رنجش از
رنج کشیدن بدتر است.
هیچ قلبی که به جستجوی رؤیایش رفته
هیچگاه رنج نکشیده است،
چرا که هر ثانیه از پیمودن این مسیر
مثل گذراندن یک ثانیه در کنار خداوند و
درک ابدیت است.☁️🌱"
@PackForward

💥#یادآوری 😊

Tʜᴇ sᴛʀᴜɢɢʟᴇ ɪs ᴘᴀʀᴛ ᴏғ ᴛʜᴇ sᴛᴏʀʏ

مبارزه بخشی از داستان زندگیه


@PackForward
شبتون بخیر ♥️

#برای_خودم

خودِ عزیزم تو هیچوقت ضعیف نبودی،
تو همیشه چیزا هایی رو تنهایی سپری کردی که هیچکس درک نکرد،
کمکی نکرد و مرحمی برای التیامش نداشتی..
به خودت افتخار کن

@PackForward

👤 برد ملتزر : 👇

همه ‌مان افرادی معمولی هستیم. خسته کننده‌ایم. شگفت انگیزیم. همه ‌مان خجالتی هستیم. شجاعیم. قهرمانیم. بی‌پناهیم. فقط به روزش بستگی دارد..

@PackForward

همیشه یه ورژن از ادما وجود داره که نمیدونن دارنش و هیچوقت شکوفاش نکردن...✨
ورژنی که بهترینِ اوناست!🎀
مفیده ، سازندست ، تلاشگره ، بااستعداده ، اعتماد به نفس داره ، منظمه♥️✨
با شکوفا شدن اون ورژن اونقدری تغییر میکنی که خودتم باورت نمیشه!💌
اولویت هات عوض میشه ، کیفیت ارتباطاتت بالا میره ، از ساعات روزت بهترین استفاده رو میکنی ، دیگه وقت برای اورثینک کردن نداری(:↗️
اطرافیانت هم متوجه لِوِل اپ کردنت میشن و اونجاست که دوستای واقعیت و اونایی که از رشدت خوشحال میشن رو میشناسی⚡️


@PackForward

💥#یادآوری 😊

مشکل ذهن های بسته اینه ک دهنشون همیشه بازه!

@PackForward

الهی قلبت بخنده
به اندازه تموم مهربونیات

صبحت پرانرژی ❤️
@PackForward

❤️ ۵ قانون برای داشتن یک زندگی شادتر:

1⃣ عاشق خودت باش
2⃣ کارتو خوب انجام بده
3⃣ همیشه ببخش
4⃣ به کسی آسیب نزن
5⃣ مثبت باش

@PackForward

افراد موفق‌ قبلا و در طول زندگی خود چندبار شکست خورده بودند؟

تا زمين نخوريد، راه رفتن را نمى آموزيد...

@PackForward

#رشد توانایی به تعویق انداختن لذت هاست....✨👌🏼


@PackForward

☄️🔹ثروت معنوی 🔴☄️
👥مدرس :


❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌


⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️

➡️ Id Channel : @PackForward

👤 راندا برن : 👇

اگر به جای شکایت برای چیزهایی که دارید قدردانی کنید احساس بهتری پیدا میکنید و این باعث جذب چیزهای بهتر بیشتری به سمتتان میشود.

@PackForward

💥#یادآوری 😊

وقتی هدفی داری
باید سعی کنی بهش برسی
سن و سال اصلا مهم نیست🌿

@PackForward

⚪️ یه قانون روانشناسی میگه:

چرا وقتی ماشینت جوش میاره،
حرکت نمی‌کنی؟
کنار می‌زنی و می‌ایستی؟
چون ممکنه آتیش بگیره؛
و به خودت و دیگران صدمه بزنه!
خودت هم همین‌طوری.
وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی.
در این حال تخته‌گاز نرو.
بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو.
وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی
هم به اطرافیان.

@PackForward

💥#یادآوری 😊

بزرگترين دردهات تبديل ميشن به بزرگترين نقاط قوتت

@PackForward

0️⃣⌨️ راهکار افزایش‌ تمرکز ⌨️

- مصرف کم مواد قندی 🧁
- صبحانه سالم و پروتئینی 🍳
- مصرف بعضی مواد غذایی ( مانند شکلات تلخ،
قهوه، ماهی، توت و .. ) 🍫☕️🐟
- مدیتیشن و یوگا 🧘🧘‍♂️
- حذف حواس پرتی ها 🙄
- استراحت منظم 🥱
- خط خطی کردن کاغذ 📝
- استفاده کم از فضای مجازی 📱
- داشتن چک لیست روزانه 🖊
- ورزش و کنترل وضعیت جسمی 🏋️‍♀️


@PackForward

💥#یادآوری 😊

همه اتفاق هايى كه داره برات ميفته، دارن تو رو براى همون چيزى كه ميخواستی بهش برسی، آماده ميكنن

@PackForward