КОД БЕХТЕРЕВЫХ
Наталья Петровна Бехтерева
Невозможное — возможно, если работать с мозгом
⚡️ Она родилась в эпоху катастроф, но выбрала путь созидания. Потеряла родителей в репрессиях, выжила в блокадном Ленинграде, воспитывалась в детском доме. Но стала голосом науки — твердым, ясным, глубоким. Наталья Петровна Бехтерева — внучка великого Владимира Михайловича Бехтерева, но свое имя она себе сделала сама. Ученый, нейрофизиолог, исследовательница мозга, ставшая легендой советской и мировой науки.
Она первой в СССР имплантировала электроды в мозг человека — чтобы лечить, а не наблюдать. Она доказала, что нейроны реагируют не просто на звук, а на смысл. Она описала феномен «детектора ошибки» — того самого сигнала, который подаёт мозг, когда мы делаем неверный шаг.
🧠 На протяжении всей жизни она возвращалась к одной идее: у мозга есть ресурсы на восстановление — даже когда кажется, что ничего не осталось. Под ее руководством была создана целая ветвь нейронауки — стереотаксическая неврология, а ее книги до сих пор остаются настольными для нейрофизиологов всего мира.
Сегодня, когда мы в PRO Neuro Skolkovo говорим о нейропластичности, эмоциональной устойчивости и когнитивном лидерстве — мы говорим ее словами.
📚 Автор 400 научных работ, глава Института мозга человека, академик АН СССР — она доказала: интеллектуальная мощь, жизнестойкость и научная честность — это тоже наследие.
И это не просто наследие — это точка опоры.
В рамках месяца «Код Бехтеревых» почти каждую неделю мы проводим события с внучкой Натальей Петровной Бехтеревой — главой Ученого совета PRO Neuro Skolkovo Натальей Бехтеревой.
Практические знания легендарной династии ждут вас. Следите за анонсами...
➡️ Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo — мы ваш проводник в мир когнитивного лидерства!
Наталья Петровна Бехтерева
Невозможное — возможно, если работать с мозгом
⚡️ Она родилась в эпоху катастроф, но выбрала путь созидания. Потеряла родителей в репрессиях, выжила в блокадном Ленинграде, воспитывалась в детском доме. Но стала голосом науки — твердым, ясным, глубоким. Наталья Петровна Бехтерева — внучка великого Владимира Михайловича Бехтерева, но свое имя она себе сделала сама. Ученый, нейрофизиолог, исследовательница мозга, ставшая легендой советской и мировой науки.
Она первой в СССР имплантировала электроды в мозг человека — чтобы лечить, а не наблюдать. Она доказала, что нейроны реагируют не просто на звук, а на смысл. Она описала феномен «детектора ошибки» — того самого сигнала, который подаёт мозг, когда мы делаем неверный шаг.
🧠 На протяжении всей жизни она возвращалась к одной идее: у мозга есть ресурсы на восстановление — даже когда кажется, что ничего не осталось. Под ее руководством была создана целая ветвь нейронауки — стереотаксическая неврология, а ее книги до сих пор остаются настольными для нейрофизиологов всего мира.
Сегодня, когда мы в PRO Neuro Skolkovo говорим о нейропластичности, эмоциональной устойчивости и когнитивном лидерстве — мы говорим ее словами.
📚 Автор 400 научных работ, глава Института мозга человека, академик АН СССР — она доказала: интеллектуальная мощь, жизнестойкость и научная честность — это тоже наследие.
И это не просто наследие — это точка опоры.
В рамках месяца «Код Бехтеревых» почти каждую неделю мы проводим события с внучкой Натальей Петровной Бехтеревой — главой Ученого совета PRO Neuro Skolkovo Натальей Бехтеревой.
Практические знания легендарной династии ждут вас. Следите за анонсами...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2
⚡️ МЫ В ЭФИРЕ на тему «Код Бехтеревых. Реконструкция отношений в семье и династии»!
Подключаетесь к программе PRO Neuro на канале Mediametrics — мы уже в эфире!
Сегодня в гостях у Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Наталья Бехтерева – председатель Ученого совета PRO Neuro Skolkovo, врач-психотерапевт, наследница легендарной династии исследователей мозга Бехтеревых-Медведевых.
🧠 Подключайтесь, чтобы узнать, какую главную ценность необходимо передавать в вашей семье из поколения в поколение!
ТРАНСЛЯЦИЯ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
PRO Neuro — ваш проводник в сохранении фамильного кода
Подключаетесь к программе PRO Neuro на канале Mediametrics — мы уже в эфире!
Сегодня в гостях у Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Наталья Бехтерева – председатель Ученого совета PRO Neuro Skolkovo, врач-психотерапевт, наследница легендарной династии исследователей мозга Бехтеревых-Медведевых.
🧠 Подключайтесь, чтобы узнать, какую главную ценность необходимо передавать в вашей семье из поколения в поколение!
ТРАНСЛЯЦИЯ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
PRO Neuro — ваш проводник в сохранении фамильного кода
❤6👍3🔥2
⚡️ ЗАПИСЬ ЭФИРА на тему «Код Бехтеревых. Реконструкция отношений в семье и династии»!
🧠 Какие моменты в жизни помогли вам почувствовать силу родового наследия?
🧠 Почему важно говорить о династиях сегодня, в эпоху индивидуализма и перемен?
🧠 Что вы чувствуете, когда передаете знания дальше — ученикам, клиентам, семье?
Эти и другие интересные вопросы Юлия Алексеева - постоянная ведущая программы на радио и основатель сообщества PRO Neuro Skolkovo обсудила на канале Mediametrics с Натальей Бехтеревой - председателем Ученого совета PRO Neuro Skolkovo, врачом-психотерапевтом, наследницей легендарной династии исследователей мозга Бехтеревых-Медведевых.
ЗАПИСЬ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
PRO Neuro: развивай мозг, меняй будущее!
🧠 Какие моменты в жизни помогли вам почувствовать силу родового наследия?
🧠 Почему важно говорить о династиях сегодня, в эпоху индивидуализма и перемен?
🧠 Что вы чувствуете, когда передаете знания дальше — ученикам, клиентам, семье?
Эти и другие интересные вопросы Юлия Алексеева - постоянная ведущая программы на радио и основатель сообщества PRO Neuro Skolkovo обсудила на канале Mediametrics с Натальей Бехтеревой - председателем Ученого совета PRO Neuro Skolkovo, врачом-психотерапевтом, наследницей легендарной династии исследователей мозга Бехтеревых-Медведевых.
ЗАПИСЬ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
PRO Neuro: развивай мозг, меняй будущее!
❤5👍1🔥1
Пасха — не просто праздник. Это нейрокод.
🐣 Сегодня мы не только делимся куличами, но и передаем дальше — традиции, тепло, любовь. А знаете, что еще передаем? Уверенность. Структуру. Нейронные связи.
Когда ребенок впервые видит, как мама красит яйца, а бабушка печёт пасху в той самой форме — в его мозге формируется комплексное мышление. Все встает на свои места: «Пасха — это вот так». И если в следующий год все происходит как всегда, мозг чувствует себя в безопасности.
Каждое такое повторение — это нейронная стабилизация.
Создание комплекса ассоциаций: предмет → событие → чувство → безопасность.
📌 Традиции — это встроенные нейроподсказки для мозга: «Ты дома. Все понятно. Все хорошо».
Именно поэтому дети так чутко хранят семейные ритуалы — они буквально прошиты в структуре их самоощущения. Они требуют: «А будет как в прошлом году?» — потому что так работает мозг, когда он ищет точки опоры.
Ритуал, повторение, порядок — это и есть границы.
PRO Neuro с уважением относится к каждому, кто сегодня воспроизводит, осмысляет и передает традиции дальше. Это не просто обряд. Это структурирование личности.
Это архитектура нейросети, на которой будет держаться жизнь.
💜 С Пасхой. Светлой, глубокой, настоящей.
➡️ Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo — мы сохраняем традиции
🐣 Сегодня мы не только делимся куличами, но и передаем дальше — традиции, тепло, любовь. А знаете, что еще передаем? Уверенность. Структуру. Нейронные связи.
Когда ребенок впервые видит, как мама красит яйца, а бабушка печёт пасху в той самой форме — в его мозге формируется комплексное мышление. Все встает на свои места: «Пасха — это вот так». И если в следующий год все происходит как всегда, мозг чувствует себя в безопасности.
Каждое такое повторение — это нейронная стабилизация.
Создание комплекса ассоциаций: предмет → событие → чувство → безопасность.
📌 Традиции — это встроенные нейроподсказки для мозга: «Ты дома. Все понятно. Все хорошо».
Именно поэтому дети так чутко хранят семейные ритуалы — они буквально прошиты в структуре их самоощущения. Они требуют: «А будет как в прошлом году?» — потому что так работает мозг, когда он ищет точки опоры.
Ритуал, повторение, порядок — это и есть границы.
PRO Neuro с уважением относится к каждому, кто сегодня воспроизводит, осмысляет и передает традиции дальше. Это не просто обряд. Это структурирование личности.
Это архитектура нейросети, на которой будет держаться жизнь.
💜 С Пасхой. Светлой, глубокой, настоящей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4
🧠 Праздники с устоявшимися ритуалами — не просто дань культуре. Для мозга это важные опорные точки, которые укрепляют ощущение стабильности, безопасности и принадлежности.
Когда мы вместе готовимся, вспоминаем традиции, проводим время с близкими — активизируются нейросети, отвечающие за привязанность, внимание и эмоциональную устойчивость.
⚡️ Приглашаем пройти викторину и узнать, как привычные ритуалы — в том числе пасхальные — влияют на работу мозга. Готовы проверить себя?
Когда мы вместе готовимся, вспоминаем традиции, проводим время с близкими — активизируются нейросети, отвечающие за привязанность, внимание и эмоциональную устойчивость.
⚡️ Приглашаем пройти викторину и узнать, как привычные ритуалы — в том числе пасхальные — влияют на работу мозга. Готовы проверить себя?
❤9
Что происходит с мозгом при регулярном участии в ритуалах, связанных с праздниками или памятными датами?
Anonymous Quiz
86%
Развивается чувство времени и памяти
10%
Уменьшается объем гиппокампа
0%
Пропадает эмпатия
5%
Усиливается страх новизны
🥰2
Почему мозг «любит» повторяющиеся действия, как в ритуалах?
Anonymous Quiz
5%
Потому что это приводит к скуке
91%
Повторение снижает когнитивную нагрузку
0%
Это связано с пищеварением
5%
Повторение разрушает привычки
🙏1
Как влияет совместное исполнение ритуалов на социальную сплочённость?
Anonymous Quiz
3%
Усиливает конкуренцию
0%
Увеличивает ощущение изоляции
3%
Уменьшает эмпатию
94%
Повышает чувство принадлежности
Чем ритуалы отличаются от привычек с точки зрения работы мозга?
Anonymous Quiz
6%
Ритуалы неосознанны
89%
У ритуалов больше эмоциональная составляющая
0%
Привычки всегда связаны с едой
6%
Ритуалы не влияют на память
❤2
Как семейные ритуалы влияют на уровень тревожности у взрослых?
Anonymous Quiz
0%
Повышают уровень тревожности
0%
Не оказывают влияния
100%
Способствуют расслаблению и стабильности
0%
Заставляют действовать импульсивно
🧠 Если вы прошли эту викторину — ваш мозг точно знает, как ценить традиции!
Спасибо, что прокачиваете себя вместе с Pro Neuro — там, где мозг, семья и знание идут рука об руку!
⚡️ Pro Neuro — в ритме мозга и
семьи
Спасибо, что прокачиваете себя вместе с Pro Neuro — там, где мозг, семья и знание идут рука об руку!
⚡️ Pro Neuro — в ритме мозга и
семьи
Taplink
Proneurocommunity at Taplink
👍7❤2
Neuro News: Природа — новый анальгетик?
🌿 Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, подтверждает то, что мы интуитивно чувствовали давно: наблюдение за природой может ослаблять боль.
🔬 Ученые из международной команды провели эксперимент: добровольцы получали слабые электрические импульсы, вызывающие боль, и одновременно смотрели видео — природные пейзажи, город или офис. Результаты впечатляют:
— При просмотре природы мозг регистрировал меньшую болевую активность
— Субъективно уровень боли снижался
— Эффект был в два раза слабее анальгетика, но стабильно выражен
И самое важное — снижение боли происходило не из-за самовнушения, а за счет реальных изменений в работе болевых центров мозга.
⚡️Эта работа может стать основой для немедикаментозных нейроподходов в реабилитации и терапии боли. И еще одно напоминание: связь с живым — не просто красивый концепт, а научно подтвержденный нейрофакт.
➡️ Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo — там, где наука становится стилем жизни, а забота о мозге — новой нормой!
🌿 Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, подтверждает то, что мы интуитивно чувствовали давно: наблюдение за природой может ослаблять боль.
🔬 Ученые из международной команды провели эксперимент: добровольцы получали слабые электрические импульсы, вызывающие боль, и одновременно смотрели видео — природные пейзажи, город или офис. Результаты впечатляют:
— При просмотре природы мозг регистрировал меньшую болевую активность
— Субъективно уровень боли снижался
— Эффект был в два раза слабее анальгетика, но стабильно выражен
И самое важное — снижение боли происходило не из-за самовнушения, а за счет реальных изменений в работе болевых центров мозга.
Как отметил Макс Штайнингер, ведущий автор исследования: «Природа может стать мягким, но реальным способом поддержки обезболивания. Особенно там, где медикаментозная терапия невозможна или ограничена».
⚡️Эта работа может стать основой для немедикаментозных нейроподходов в реабилитации и терапии боли. И еще одно напоминание: связь с живым — не просто красивый концепт, а научно подтвержденный нейрофакт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4💯1
За одним столом с Натальей Бехтеревой
27 апреля | 12:00 | M2 Organic Club | Патриаршие пруды
Иногда самые важные вопросы задаются не в зале, а за чашкой кофе. Без сцены. Без микрофонов. Только вы, живой разговор и возможность спросить то, что действительно важно.
🧠 В это воскресенье — нейробранч с Натальей Бехтеревой, врачом-психотерапевтом, председателем Ученого совета PRO Neuro Skolkovo
и наследницей династии Бехтеревых.
Формат:
Уютная камерная встреча
Диалог о семье, устойчивости и себе настоящем
Личные вопросы — приветствуются
Возможность сесть рядом с Натальей и поговорить глубже
🎟 Условия участия
Вход и стол для резидентов сообщества PRO Neuro Skolkovo — бесплатно!
Гостевой вход доступен только при приобретении одного из гостевых тарифов.
Место за столиком с Натальей Бехтеревой для гостей сообщества — 10 000 ₽
Забронировать место
Место рядом с Натальей Бехтеревой для гостей сообщества — 30 000 ₽
Забронировать место
Иногда все, что нужно, — это просто сесть за правильный стол.
До встречи за бранчем!
27 апреля | 12:00 | M2 Organic Club | Патриаршие пруды
Иногда самые важные вопросы задаются не в зале, а за чашкой кофе. Без сцены. Без микрофонов. Только вы, живой разговор и возможность спросить то, что действительно важно.
🧠 В это воскресенье — нейробранч с Натальей Бехтеревой, врачом-психотерапевтом, председателем Ученого совета PRO Neuro Skolkovo
и наследницей династии Бехтеревых.
Формат:
Уютная камерная встреча
Диалог о семье, устойчивости и себе настоящем
Личные вопросы — приветствуются
Возможность сесть рядом с Натальей и поговорить глубже
🎟 Условия участия
Вход и стол для резидентов сообщества PRO Neuro Skolkovo — бесплатно!
Гостевой вход доступен только при приобретении одного из гостевых тарифов.
Место за столиком с Натальей Бехтеревой для гостей сообщества — 10 000 ₽
Забронировать место
Место рядом с Натальей Бехтеревой для гостей сообщества — 30 000 ₽
Забронировать место
Иногда все, что нужно, — это просто сесть за правильный стол.
До встречи за бранчем!
👍6❤2🔥1
Неумение управлять своим состоянием — новая форма непрофессионализма
В мире, где интеллект и технологии стали базовыми, все чаще выигрывают те, кто умеет не просто думать — а быть в ресурсе. Тот, кто владеет собой, быстрее принимает решения, точнее чувствует ситуацию, яснее видит будущее.
⚡️Ты можешь быть гением идей, мастером коммуникаций или руководителем с миллионом дел. Но если твой мозг перегрет, а нервная система расшатана — ты теряешь доступ к себе. А значит, и к своей эффективности.
🚫 Больше не работает: «потерплю», «ещё чуть-чуть», «отдохну на выходных». Современный профессионал — это не только знания. Это способность сохранять и переключать фокус, управлять внутренним напряжением и поддерживать устойчивость.
Иначе ты не лидер. Ты — источник хаоса.
Даже если в галстуке и с дипломом MBA.
🔥 В PRO Neuro мы ставим новый стандарт.
Прокачка когнитивной гибкости, саморегуляции, нейроинструменты — это не роскошь. Это новая обязательная норма.
➡️ Присоединяйся к PRO Neuro Skolkovo и будь частью сообщества тех, кто создает будущее не из истощения, а из ясности, энергии и управления собой!
В мире, где интеллект и технологии стали базовыми, все чаще выигрывают те, кто умеет не просто думать — а быть в ресурсе. Тот, кто владеет собой, быстрее принимает решения, точнее чувствует ситуацию, яснее видит будущее.
⚡️Ты можешь быть гением идей, мастером коммуникаций или руководителем с миллионом дел. Но если твой мозг перегрет, а нервная система расшатана — ты теряешь доступ к себе. А значит, и к своей эффективности.
🚫 Больше не работает: «потерплю», «ещё чуть-чуть», «отдохну на выходных». Современный профессионал — это не только знания. Это способность сохранять и переключать фокус, управлять внутренним напряжением и поддерживать устойчивость.
Иначе ты не лидер. Ты — источник хаоса.
Даже если в галстуке и с дипломом MBA.
🔥 В PRO Neuro мы ставим новый стандарт.
Прокачка когнитивной гибкости, саморегуляции, нейроинструменты — это не роскошь. Это новая обязательная норма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🙏1💯1
КОД БЕХТЕРЕВЫХ
Святослав Всеволодович Медведев — выдающийся нейрофизиолог, представитель династии Бехтеревых. Его открытия изменили представления о работе коры и глубоких структур мозга, дали новое направление исследованиям в ПЭТ-диагностике и стали основой для методов лечения афазий и нарушений сознания.
🧠 Академик РАН, лауреат премии им. И. П. Павлова, обладатель Золотой медали РАН имени В. М. Бехтерева — он посвятил жизнь раскрытию глубинных механизмов мышления и сознания.
В ноябре прошлого года Святослав Всеволодович выступил на закрытой лекции в PRO Neuro Skolkovo. Он единственный в мире, кто был допущен к исследованию мозга тибетских монахов и самого Далай-ламы — их встречи переросли в тёплый научный диалог и дружеские беседы. На лекции Медведев представил свои исследования феномена посмертной медитации тукдум.
🔥 Уже совсем скоро мы покажем вам эксклюзивное интервью с этим великим учёным — оставайтесь с нами!
А если вы хотите вживую прикоснуться к династии, то мы ждём вас на нейробранче с Натальей Бехтеревой уже завтра в 12:00 на Патриарших прудах! С условиями участия вы можете ознакомиться здесь! Последняя возможность приобрести гостевое место — сегодня.
➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте новые горизонты вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Святослав Всеволодович Медведев — выдающийся нейрофизиолог, представитель династии Бехтеревых. Его открытия изменили представления о работе коры и глубоких структур мозга, дали новое направление исследованиям в ПЭТ-диагностике и стали основой для методов лечения афазий и нарушений сознания.
🧠 Академик РАН, лауреат премии им. И. П. Павлова, обладатель Золотой медали РАН имени В. М. Бехтерева — он посвятил жизнь раскрытию глубинных механизмов мышления и сознания.
В ноябре прошлого года Святослав Всеволодович выступил на закрытой лекции в PRO Neuro Skolkovo. Он единственный в мире, кто был допущен к исследованию мозга тибетских монахов и самого Далай-ламы — их встречи переросли в тёплый научный диалог и дружеские беседы. На лекции Медведев представил свои исследования феномена посмертной медитации тукдум.
🔥 Уже совсем скоро мы покажем вам эксклюзивное интервью с этим великим учёным — оставайтесь с нами!
А если вы хотите вживую прикоснуться к династии, то мы ждём вас на нейробранче с Натальей Бехтеревой уже завтра в 12:00 на Патриарших прудах! С условиями участия вы можете ознакомиться здесь! Последняя возможность приобрести гостевое место — сегодня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
Forwarded from Заметки Натальи Бехтеревой
До трёх часов дня — никаких административных дел, контактов, звонков. Только лаборатории, операции, научная работа. Так звучало главное правило тайм-менеджмента Натальи Петровны Бехтеревой.
Это правило она усвоила ещё от своего начальника — директора Института экспериментальной медицины Дмитрия Андреевича Бирюкова. Его день был чётко поделен на две части: первую половину он посвящал науке, а вторую — директорским обязанностям. Во время работы в лаборатории никто и ничто (если только не пожар) не могли заставить его прерваться.
Став директором, Бехтерева поступала так же — и благодаря этому долгое время могла полноценно заниматься наукой.
Позднее, перейдя на работу из дома, она тоже сохранила строгую дисциплину: пока не напишет «дневную норму страниц» или не прочтёт нужные материалы для работы, не переключается на мелкие дела, которые могут съесть время и силы.
А какие правила тайм-менеджмента помогают вам? Делитесь в комментариях!
Это правило она усвоила ещё от своего начальника — директора Института экспериментальной медицины Дмитрия Андреевича Бирюкова. Его день был чётко поделен на две части: первую половину он посвящал науке, а вторую — директорским обязанностям. Во время работы в лаборатории никто и ничто (если только не пожар) не могли заставить его прерваться.
Став директором, Бехтерева поступала так же — и благодаря этому долгое время могла полноценно заниматься наукой.
Позднее, перейдя на работу из дома, она тоже сохранила строгую дисциплину: пока не напишет «дневную норму страниц» или не прочтёт нужные материалы для работы, не переключается на мелкие дела, которые могут съесть время и силы.
А какие правила тайм-менеджмента помогают вам? Делитесь в комментариях!
❤11🔥4👍3
Neuro News: загрузка навыков напрямую в мозг — уже реальность!
🧠 Что, если освоить новый навык можно за считаные минуты? Сценарий из «Матрицы» становится ближе к реальности: группа исследователей в Калифорнии попыталась «пересадить» мозговые сигналы опытных пилотов в мозг новичков через электростимуляцию.
Эксперимент был прост и гениален: сначала ученые записали мозговые волны профессионалов в момент пилотирования симулятора. Затем новички выполняли те же задачи — но с электродной шапочкой, стимулирующей их мозг по аналогии с активностью профи.
Результат? Улучшение качества выполнения заданий на 33%!
Это исследование открывает новое окно возможностей: обучение навыкам может выйти на принципиально иной уровень — без долгих лет тренировок.
⚡️ Вопрос теперь не в том, возможно ли это. Вопрос — готовы ли мы перепрошивать себя так быстро?
➡️ Присоединяйтесь к сообществу PRO Neuro Skolkovo — здесь мы создаем свою новую нейрореальность вместе!
🧠 Что, если освоить новый навык можно за считаные минуты? Сценарий из «Матрицы» становится ближе к реальности: группа исследователей в Калифорнии попыталась «пересадить» мозговые сигналы опытных пилотов в мозг новичков через электростимуляцию.
Эксперимент был прост и гениален: сначала ученые записали мозговые волны профессионалов в момент пилотирования симулятора. Затем новички выполняли те же задачи — но с электродной шапочкой, стимулирующей их мозг по аналогии с активностью профи.
Результат? Улучшение качества выполнения заданий на 33%!
Это исследование открывает новое окно возможностей: обучение навыкам может выйти на принципиально иной уровень — без долгих лет тренировок.
⚡️ Вопрос теперь не в том, возможно ли это. Вопрос — готовы ли мы перепрошивать себя так быстро?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АПРЕЛЬ В PRO НЕЙРО — ЭТО БЫЛО МОЩНО
Каждое событие — формирует фундамент новой культуры мышления:
✨ 4 нейро-запуска с Натальей Бехтеревой
— практики для настройки мозга на продуктивную неделю
🧠 Нейро-лекция «Жизнестойкость»
— как выстраивать внутреннюю опору в нестабильном мире
🔥 Мастермайнд о нестабильности
— главный вызов в работе НейроАкадемии разобрали в живом диалоге
☕ Нейробранч с Натальей Бехтеревой
— камерная встреча о важном для вас, смыслах и преемственности
🎓 Стратегическая встреча с главой бизнес-школы МГИМО
— достигнуты договоренности о запуске совместной программы подготовки кадров по новой профессии: нейропедагог
🌀 Нейро-рефлексия с Натальей Лапкиной
— подведение итогов месяца, осознание изменений и глубинной внутренней работы.
Апрель — только разогрев.
Май будет ещё глубже, сильнее и масштабнее.
▶️ Присоединяйтесь — мы уже проектируем будущее!
Каждое событие — формирует фундамент новой культуры мышления:
✨ 4 нейро-запуска с Натальей Бехтеревой
— практики для настройки мозга на продуктивную неделю
🧠 Нейро-лекция «Жизнестойкость»
— как выстраивать внутреннюю опору в нестабильном мире
🔥 Мастермайнд о нестабильности
— главный вызов в работе НейроАкадемии разобрали в живом диалоге
☕ Нейробранч с Натальей Бехтеревой
— камерная встреча о важном для вас, смыслах и преемственности
🎓 Стратегическая встреча с главой бизнес-школы МГИМО
— достигнуты договоренности о запуске совместной программы подготовки кадров по новой профессии: нейропедагог
🌀 Нейро-рефлексия с Натальей Лапкиной
— подведение итогов месяца, осознание изменений и глубинной внутренней работы.
Апрель — только разогрев.
Май будет ещё глубже, сильнее и масштабнее.
▶️ Присоединяйтесь — мы уже проектируем будущее!
❤8👍4🔥3
Forwarded from Собака.ru
Почему с возрастом одни сохраняют ясность мышления и отличную память, а другие сталкиваются с когнитивным снижением, даже не имея серьезных диагнозов? Одно из объяснений — когнитивный резерв: способность мозга компенсировать повреждения за счет гибкости нейронных связей. Хорошая новость в том, что это не просто врожденная особенность и ее можно прокачать!
В детстве и юности закладывается фундамент. Большую роль здесь играют учеба, изучение иностранных языков (у билингвов симптомы деменции появляются на 4-5 лет позже) и музыкальное образование, которое укрепляет межполушарные связи.
Во взрослой жизни главными «строителями» резерва становятся профессиональная деятельность и социальная активность. У людей, занятых интеллектуальным трудом (врачей, ученых, программистов), значительно меньше риск когнитивного снижения.
В пожилом возрасте важны специальные нейроупражнения для сохранения резерва, но и повседневная активность — чтение, освоение новых навыков (например, цифровых технологий), социальное взаимодействие и даже ежедневные прогулки.
А какие десять привычек для повышения резерва полезно ввести каждому? Спросили Наталью Бехтереву — психотерапевта, наследницу династии исследователей мозга, и автора очень интересного телеграм-канала о ментальном здоровье.
В детстве и юности закладывается фундамент. Большую роль здесь играют учеба, изучение иностранных языков (у билингвов симптомы деменции появляются на 4-5 лет позже) и музыкальное образование, которое укрепляет межполушарные связи.
Во взрослой жизни главными «строителями» резерва становятся профессиональная деятельность и социальная активность. У людей, занятых интеллектуальным трудом (врачей, ученых, программистов), значительно меньше риск когнитивного снижения.
В пожилом возрасте важны специальные нейроупражнения для сохранения резерва, но и повседневная активность — чтение, освоение новых навыков (например, цифровых технологий), социальное взаимодействие и даже ежедневные прогулки.
А какие десять привычек для повышения резерва полезно ввести каждому? Спросили Наталью Бехтереву — психотерапевта, наследницу династии исследователей мозга, и автора очень интересного телеграм-канала о ментальном здоровье.
👍8❤4🔥3
НА ПЕРВЫХ ПОЛОСАХ СМИ И ЖУРНАЛОВ
🔥 Наши встречи — больше, чем события. Это маркеры перемен. И медиа это уже заметили.
О событии уже пишут — читайте материал от Prime One:
[ССЫЛКА НА СТАТЬЮ]
Это больше, чем встречи.
Это — пространство, где начинаются перемены. Там, где звучит настоящий голос человека,
а время замирает, чтобы дать место смыслу.
Первый нейробранч PRO Neuro Skolkovo с Натальей Бехтеревой попал в объектив Prime One —
потому что такие моменты невозможно не заметить.
Когда люди собираются говорить о настоящем, о себе, о памяти —
в пространстве становится тише. И глубже.
Без шума. Без спешки. Только живой, честный разговор.
Собрание тех, кто ищет смыслы и выбирает видеть больше.
Следующая встреча состоится уже 17 мая в квартире-музее Натальи Петровны Бехтеревой в Санкт-Петербурге.
🤫 Приглашен только узкий круг людей, за благотворительный взнос от 20.000 до 100.000 рублей.
Количество гостевых мест ограничено.
▶️ Успейте занять своё место и войти в круг избранных!
🔥 Наши встречи — больше, чем события. Это маркеры перемен. И медиа это уже заметили.
О событии уже пишут — читайте материал от Prime One:
[ССЫЛКА НА СТАТЬЮ]
Это больше, чем встречи.
Это — пространство, где начинаются перемены. Там, где звучит настоящий голос человека,
а время замирает, чтобы дать место смыслу.
Первый нейробранч PRO Neuro Skolkovo с Натальей Бехтеревой попал в объектив Prime One —
потому что такие моменты невозможно не заметить.
Когда люди собираются говорить о настоящем, о себе, о памяти —
в пространстве становится тише. И глубже.
Без шума. Без спешки. Только живой, честный разговор.
Собрание тех, кто ищет смыслы и выбирает видеть больше.
Следующая встреча состоится уже 17 мая в квартире-музее Натальи Петровны Бехтеревой в Санкт-Петербурге.
🤫 Приглашен только узкий круг людей, за благотворительный взнос от 20.000 до 100.000 рублей.
Количество гостевых мест ограничено.
▶️ Успейте занять своё место и войти в круг избранных!
❤4👍4🔥4
Твои первые 30 минут после сна решают весь день.
Успешные люди, родители, учёные, предприниматели — мы все хотим одного: проживать день в ресурсе. Быть собранными, спокойными, ясными.
⠀
Но с чего начинается ваш день?
С почты? С чатов? С тревожных новостей?
⠀
Нейрофизиологи знают: утро — это не просто начало. Это момент, когда мозг особенно податлив. Он как чистая пластина — впитывает всё, что вы на него положите.
⠀
Вы можете сразу загрузить его хаосом.
А можете — включить внутреннюю систему навигации:
— через дыхание,
— через мысль,
— через ясное намерение.
⠀
В PRO Neuro Skolkovo мы исследуем эти состояния. Мы собираем тех, кто хочет использовать все возможности своего мозга.
Готовы перепрошить свой мозг?
➡️ Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo!
Успешные люди, родители, учёные, предприниматели — мы все хотим одного: проживать день в ресурсе. Быть собранными, спокойными, ясными.
⠀
Но с чего начинается ваш день?
С почты? С чатов? С тревожных новостей?
⠀
Нейрофизиологи знают: утро — это не просто начало. Это момент, когда мозг особенно податлив. Он как чистая пластина — впитывает всё, что вы на него положите.
⠀
Вы можете сразу загрузить его хаосом.
А можете — включить внутреннюю систему навигации:
— через дыхание,
— через мысль,
— через ясное намерение.
⠀
В PRO Neuro Skolkovo мы исследуем эти состояния. Мы собираем тех, кто хочет использовать все возможности своего мозга.
Готовы перепрошить свой мозг?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰4👍2