Владимир Козлов, член ученого совета PRO Neuro Skolkovo, — не только выдающийся ученый и автор методологии «Нейро Профиль», но и мастер вдохновляющих идей, которые заставляют задуматься и мотивируют к действию.

Вот одно из его высказываний:
«Искусственный интеллект не заменит человека, но его заменит тот, кто умеет работать с ИИ. Мы адаптировали нейропрофориентацию под реалии современного рынка, чтобы дети могли находить своё место в мире, где старые профессии исчезают, а новые только появляются»

🧠 Такие идеи Владимир Козлов дарит на наших встречах, помогая переосмыслить возможности мышления и его роль в нашей жизни.

➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!

Мозг влияет на наш выбор сильнее, чем мы думаем.
Эксперименты показывают, что активность мозга, связанная с принятием решения, возникает раньше, чем осознание. Нейромедиаторы (дофамин, серотонин) влияют на настроение и выбор. Когнитивные искажения — это ошибки в мышлении, заложенные в нейронную структуру.

Эксперимент Либета: показал, что активность мозга, связанная с принятием решения, возникает задолго до того, как мы осознаём это «решение». То есть мозг как будто уже сделал выбор, а потом нам кажется, что это сделали мы.

Что делать?

🧠 Замедлитесь: проанализируйте мотивы перед принятием решения.

🧠 Познавайте себя: изучите когнитивные искажения.

🧠 Осознанность: медитация поможет отслеживать влияние мозга.

Нейроны обладают огромной силой, но осознанность поможет вернуть контроль и принимать взвешенные решения.

Хотите знать как устроены все процессы в мозге и как ими управлять? Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo — международному сообществу когнитивного лидерства, где наши нейроучёные мирового класса помогут вам!

➡️ Прокачивай мозг с нейроинструментами PRO Neuro Skolkovo!

⚡️ МЫ В ЭФИРЕ на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека»!  

Подключайтесь к программе PRO Neuro на канале Mediametrics — мы уже в эфире!  

Сегодня в гостях у Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.    
 
🧠 Подключайтесь, чтобы узнать, как движение влияет на работу мозга!  
 
ТРАНСЛЯЦИЯ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ  
 
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!

ЗАПИСЬ ЭФИРА на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека»!  
 
Поговорили с Анастасией Ревуцкой на темы:

🧠 переоценке ценностей и возможностях своего тела после аварии.

«Моя мама — невероятно сильный человек, не падающий духом. Она подошла и сказала: “Значит, так! Если ты намерена себя жалеть, продолжай лежать, а если ты намерена вставать и ходить, чтобы вернуться к полноценной жизни, давай, дорогая, возьми себя в руки и поплачь, когда будешь идти своими ногами”».

🧠 как мозг становится одним из важнейших инструментов реабилитации и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.

🧠 взаимодействие движения и работы мозга.
 
Эти и другие интересные вопросы Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.    

ЗАПИСЬ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ  

➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!

📣 Внимание! Разыгрываем бесплатный вход на эксклюзивную НЕЙРО-лекцию! 📣

09.06 в 19.30 (по МСК) состоится онлайн-лекция для резидентов и попечителей PRO Neuro Skolkovo от Юлии Алексеевой! Лекция станет итогом учебного года и покажет, в каком направлении мы движемся!

Тема лекции: «Где мы будем завтра: PRO Neuro — центр российских и международных сообществ. Нейро переопыление для роста, масштабирования и монетизации каждого резидента».

🧠 Хотите узнать больше и попасть на лекцию бесплатно?
Участвуйте в нашей викторине в Telegram-канале!

Условия простые: в комментариях под постом с анонсом лекции поделитесь своими мыслями! Ответьте на вопрос:
какие главные ценности вы видите для себя, будучи причастным к тем или иным сообществам?
Или расскажите о влиянии окружения/комьюнити на ваше личное и профессиональное развитие!

Победителя выберет генератор случайных чисел! 🏆

Не упустите шанс узнать о будущем нейросообществ и попасть на эксклюзивное мероприятие!

➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!

🌊 Сегодня — Всемирный день океанов! 🌊

Контакт с водой, будь то шум прибоя, плавание или созерцание водной глади, запускает целый каскад нейрохимических процессов:

• Подавление стресса на нейронном уровне: звуки и визуальные образы воды активируют парасимпатическую нервную систему, снижая активность миндалевидного тела (центра страха) и уменьшая выработку кортизола.
• Нейромедиаторы счастья: воздействие воды стимулирует выработку дофамина и серотонина, нейромедиаторов, связанных с чувством удовольствия и благополучия.
• Альфа-волны и когнитивная гибкость: пребывание у воды способствует переходу мозга в альфа-ритм, связанный с расслаблением, медитативным состоянием и повышением когнитивной гибкости.
• Улучшение нейропластичности: снижение стресса и активация позитивных эмоций создают благоприятную среду для нейропластичности — способности мозга адаптироваться и формировать новые связи.

🧠 Михаил Саакян делится простой, но эффективной практикой, основанной на глубоком понимании биохимии мозга.

Водная нейропрактика:
1. Сделайте глубокий вдох.
2. Сделайте глубокий выдох.
3. Погрузитесь в воду, как поплавок.
4. Подтяните ноги без напряжения и свободно опустите руки, обхватив шар, или обхватите колени (не сцепляйте руки в замок для полного расслабления).
5. Ощутите воду всей поверхностью кожи.
6. Расширьте своё внимание на воду вокруг вас, охватив всю акваторию, «включив» её в себя.
7. Почувствуйте, как вы становитесь водой, текучей и бесформенной. Вода становится частью тела (которое, кстати, на 80% состоит из воды!).

💦 Если вам станет некомфортно из-за задержки дыхания, поднимите голову и подышите. Количество повторений не ограничено. Особенно эффективно в морской воде!

Вывод: в этот Всемирный день океанов дайте своему мозгу заслуженную перезагрузку! Попробуйте водную нейропрактику от Михаила Саакяна, уделите время прогулке у воды, примите расслабляющую ванну или просто насладитесь видом из окна.

Помните: даже небольшие изменения в образе жизни, основанные на понимании работы мозга, могут принести ощутимые результаты.

➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!

И мы начали её мощно: 4 июня более 100 участников собрались в Сколково на интенсив «Мозг. Как он устроен и как им управлять»

Вопросы, которые задаются не вслух, но звучат в сердце каждого родителя:
«Что я делаю для будущего своего ребёнка?»
«Понимаю ли я, как работает его мозг?»

Лето — это идеальное время, чтобы пройтись по тайному саду своего ребёнка:
заглянуть в его мир, заметить, чем он живёт, как мыслит, где его радость — и где тревоги.

🧠 Мозг — это почва.
Если её взрыхлить — с помощью игр, нейроупражнений, живого общения — она будет готова принять знания.

🌱 Знания — это семена.
Важно выбрать те, что соответствуют возрасту:
— в раннем детстве важна широта,
— с 12 лет — глубина и индивидуальность.

🌹 "Аленький цветок" — удовольствие от познания.
Ребёнок учится лучше, когда ему интересно. Это ключевой принцип PRO Neuro и главный критерий полезности любой методики. Учёба без радости — не развитие, а давление.

Мы в PRO Neuro убеждены:

Развитие мозга — это не просто вклад, а капитал,
который даст ребёнку возможность быть собой.
Смелым.
Осознанным.
И способным выбирать свой путь.

➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!

Четыре линии развития мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo

🧠 Мозг развивается по четырем ключевым линиям, и понимание этих процессов помогает эффективнее использовать его возможности.

Первая линия — линия времени. В первые годы жизни мозг переживает невероятное ускорение: каждую секунду формируется более миллиона новых нейронных связей. С возрастом этот процесс замедляется, но остается важным для сохранения когнитивного здоровья.

Вторая линия — линия функций. Развитие идет от простых навыков к сложным. Сначала мы учимся базовым действиям, затем переходим к освоению сложных когнитивных умений, таких как планирование и критическое мышление.

Третья линия — линия пластичности. Способность мозга к изменениям достигает пика в раннем возрасте и постепенно снижается. Но даже во взрослом возрасте пластичность можно тренировать, открывая новые возможности. На графике выделена голубым цветом.

Четвертая линия — линия усилий. Если в детстве развитие происходит естественно, через игру, то с возрастом мозг требует больше усилий. Представьте, каково учить иностранный язык в 90 лет — здесь требуется серьезная работа, но это тоже возможно. На графике выделена оранжевым цветом.

В PRO Neuro Skolkovo ваш мозг развивается комплексно!

➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте скрытые ресурсы вашего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

😄 Мы все чувствуем эмоции, но что они такое?

Просто биологические реакции, заложенные в нас природой, или сложные социальные конструкции, формирующиеся под влиянием культуры и воспитания?

Нейронаука предлагает интересные ответы.
Что известно сейчас:
🌷Биологическая основа: Исследования мозга показывают, что определенные эмоции связаны с активностью конкретных областей, например, миндалевидное тело для страха или прилежащее ядро для удовольствия. Нейромедиаторы играют ключевую роль в переживании эмоций.
🌷Культурное влияние: То, как мы интерпретируем и выражаем эмоции, сильно зависит от культуры. Например, в одних культурах открытое проявление гнева считается неприемлемым, а в других – вполне нормальным.
🌷 Универсальность vs. Специфичность: Как это связано с развитием мозга?
Понимание природы эмоций критически важно для развития эмоционального интеллекта, управления стрессом и построения здоровых отношений. Если мы знаем, как работает наша эмоциональная система, мы можем научиться лучше понимать себя и других.

“Не позволяйте своему мозгу забивать вас в тупик. Ищите эмоции, которые помогают вам жить, а не те, что вас разрушают.”

- Айрис Мердок (одна из крупнейших фигур английской литературы, а также лауреат Букеровской премии)

PRO Neuro Skolkovo – это не просто сообщество. Это платформа для роста, самореализации и достижения ваших самых смелых целей.

В нашем международном сообществе когнитивного лидерства, вы найдете:

• Измеримый прогресс: Замеры состояния мозга и отслеживание динамики.
• Экспертную поддержку: Индивидуальный трекинг и руководство от ведущих ученых.
• Практики и тренинги: Мастермайнды, лекции, нейро синхронизации.
• Масштабные события: Ежемесячные offline мероприятия и фестивали.
• Возможности для творчества: Клубы по интересам и регионам, авторские публикации.

➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте скрытые ресурсы вашего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!