⚡️ Прямой эфир на радио с руководителем инклюзивных проектов МОСГОРТУРа.
В пятницу 06 июня в 15:00 приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру PRO Neuro на канале Mediametrics на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека»!
В гостях у Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo будет потрясающая Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.
Что будем обсуждать?
🧠 Личный и экспертный опыт в области влияния мозга на функциональность человека с инвалидностью и ограниченными возможностями.
🧠 Как мозг становится одним из важнейших инструментов реабилитации и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.
🧠 Удивительное взаимодействие движения и работы мозга.
Присоединяйтесь к эфиру на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека» и узнавайте, как движение влияет на работу мозга!
Твори, думай, меняйся вместе с PRO Neuro Skolkovo!
➡️ Прокачивай мозг с нейроинструментами PRO Neuro Skolkovo!
В пятницу 06 июня в 15:00 приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру PRO Neuro на канале Mediametrics на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека»!
В гостях у Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo будет потрясающая Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.
Что будем обсуждать?
🧠 Личный и экспертный опыт в области влияния мозга на функциональность человека с инвалидностью и ограниченными возможностями.
🧠 Как мозг становится одним из важнейших инструментов реабилитации и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.
🧠 Удивительное взаимодействие движения и работы мозга.
Присоединяйтесь к эфиру на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека» и узнавайте, как движение влияет на работу мозга!
Твори, думай, меняйся вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2👍1
Сегодня к нам? Сохраняйте, как добраться до Технопарка Сколково!
На личном транспорте? Забивайте в навигаторе: «Парковка БЦ Амальтея»; здание бизнес-центра связано с Технопарком прямым переходом. Стоимость парковки — 100 ₽ / час.
На такси? Все официальные сервисы такси пропускают на территорию Сколково без оформления пропуска!
Адрес: Территория инновационного центра Сколково, Большой бульвар, 42с1.
Напоминаем, что интенсив «Мозг. Как он устроен и как им управлять» пройдет в капсуле №1 Технопарка Сколково.
Сбор гостей объявлен в 9:45.
➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: настоящее развитие начинается здесь!
На личном транспорте? Забивайте в навигаторе: «Парковка БЦ Амальтея»; здание бизнес-центра связано с Технопарком прямым переходом. Стоимость парковки — 100 ₽ / час.
На такси? Все официальные сервисы такси пропускают на территорию Сколково без оформления пропуска!
Адрес: Территория инновационного центра Сколково, Большой бульвар, 42с1.
Напоминаем, что интенсив «Мозг. Как он устроен и как им управлять» пройдет в капсуле №1 Технопарка Сколково.
Сбор гостей объявлен в 9:45.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🙏1💯1
Владимир Козлов, член ученого совета PRO Neuro Skolkovo, — не только выдающийся ученый и автор методологии «Нейро Профиль», но и мастер вдохновляющих идей, которые заставляют задуматься и мотивируют к действию.
🧠 Такие идеи Владимир Козлов дарит на наших встречах, помогая переосмыслить возможности мышления и его роль в нашей жизни.
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!
Вот одно из его высказываний:
«Искусственный интеллект не заменит человека, но его заменит тот, кто умеет работать с ИИ. Мы адаптировали нейропрофориентацию под реалии современного рынка, чтобы дети могли находить своё место в мире, где старые профессии исчезают, а новые только появляются»
🧠 Такие идеи Владимир Козлов дарит на наших встречах, помогая переосмыслить возможности мышления и его роль в нашей жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍3
Мозг влияет на наш выбор сильнее, чем мы думаем.
Эксперименты показывают, что активность мозга, связанная с принятием решения, возникает раньше, чем осознание. Нейромедиаторы (дофамин, серотонин) влияют на настроение и выбор. Когнитивные искажения — это ошибки в мышлении, заложенные в нейронную структуру.
Эксперимент Либета: показал, что активность мозга, связанная с принятием решения, возникает задолго до того, как мы осознаём это «решение». То есть мозг как будто уже сделал выбор, а потом нам кажется, что это сделали мы.
Что делать?
🧠 Замедлитесь: проанализируйте мотивы перед принятием решения.
🧠 Познавайте себя: изучите когнитивные искажения.
🧠 Осознанность: медитация поможет отслеживать влияние мозга.
Хотите знать как устроены все процессы в мозге и как ими управлять? Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo — международному сообществу когнитивного лидерства, где наши нейроучёные мирового класса помогут вам!
➡️ Прокачивай мозг с нейроинструментами PRO Neuro Skolkovo!
Эксперименты показывают, что активность мозга, связанная с принятием решения, возникает раньше, чем осознание. Нейромедиаторы (дофамин, серотонин) влияют на настроение и выбор. Когнитивные искажения — это ошибки в мышлении, заложенные в нейронную структуру.
Эксперимент Либета: показал, что активность мозга, связанная с принятием решения, возникает задолго до того, как мы осознаём это «решение». То есть мозг как будто уже сделал выбор, а потом нам кажется, что это сделали мы.
Что делать?
Нейроны обладают огромной силой, но осознанность поможет вернуть контроль и принимать взвешенные решения.
Хотите знать как устроены все процессы в мозге и как ими управлять? Присоединяйтесь к PRO Neuro Skolkovo — международному сообществу когнитивного лидерства, где наши нейроучёные мирового класса помогут вам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
Forwarded from Заметки Натальи Бехтеревой
Что делает нас моложе и счастливее?
Моя бабушка, Наталья Петровна Бехтерева, считала, что это творчество.
Мозг действительно отвечает на творческое озарение всплеском альфа-ритмов — это диапазон 8–13 Гц, связанный с ощущением радости, облегчения, свободы.
Исследования показывают:
— креативность тренируема;
— ширина и частота альфа-ритмов связаны с особенностями нервной системы, гормональным циклом и даже анатомией мозга;
— но само усилие творчества полезно для всех — независимо от генетики.
«Сейчас мы вроде бы видим корреляцию: креативные люди действительно живут дольше, —отмечал мой папа, Святослав Всеволодович Медведев. — Но это еще предстоит доказать».
Кстати, бабушка была уверена: творчество — не привилегия гениев. Даже простая попытка придумать новое решение — вклад в «копилку человеческого знания». И, возможно, — в продление жизни.
Источник: Российская Академия Наук.
Моя бабушка, Наталья Петровна Бехтерева, считала, что это творчество.
Мозг действительно отвечает на творческое озарение всплеском альфа-ритмов — это диапазон 8–13 Гц, связанный с ощущением радости, облегчения, свободы.
Исследования показывают:
— креативность тренируема;
— ширина и частота альфа-ритмов связаны с особенностями нервной системы, гормональным циклом и даже анатомией мозга;
— но само усилие творчества полезно для всех — независимо от генетики.
«Сейчас мы вроде бы видим корреляцию: креативные люди действительно живут дольше, —отмечал мой папа, Святослав Всеволодович Медведев. — Но это еще предстоит доказать».
Кстати, бабушка была уверена: творчество — не привилегия гениев. Даже простая попытка придумать новое решение — вклад в «копилку человеческого знания». И, возможно, — в продление жизни.
Источник: Российская Академия Наук.
❤7💯6👍4
Подключайтесь к программе PRO Neuro на канале Mediametrics — мы уже в эфире!
Сегодня в гостях у Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.
ТРАНСЛЯЦИЯ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🤝3
ЗАПИСЬ ЭФИРА на тему «Движение и мозг: двигательная активность человека»!
Поговорили с Анастасией Ревуцкой на темы:
🧠 переоценке ценностей и возможностях своего тела после аварии.
🧠 как мозг становится одним из важнейших инструментов реабилитации и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.
🧠 взаимодействие движения и работы мозга.
Эти и другие интересные вопросы Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.
ЗАПИСЬ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!
Поговорили с Анастасией Ревуцкой на темы:
«Моя мама — невероятно сильный человек, не падающий духом. Она подошла и сказала: “Значит, так! Если ты намерена себя жалеть, продолжай лежать, а если ты намерена вставать и ходить, чтобы вернуться к полноценной жизни, давай, дорогая, возьми себя в руки и поплачь, когда будешь идти своими ногами”».
Эти и другие интересные вопросы Юлии Алексеевой - постоянной ведущей программы на радио и основателя сообщества PRO Neuro Skolkovo, Анастасия Ревуцкая — эксперт по работе с людьми с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, мотивационный спикер, руководитель и координатор инклюзивных проектов МОСГОРТУРа, кибермодель.
ЗАПИСЬ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3🤝2
📣 Внимание! Разыгрываем бесплатный вход на эксклюзивную НЕЙРО-лекцию! 📣
09.06 в 19.30 (по МСК) состоится онлайн-лекция для резидентов и попечителей PRO Neuro Skolkovo от Юлии Алексеевой! Лекция станет итогом учебного года и покажет, в каком направлении мы движемся!
Тема лекции: «Где мы будем завтра: PRO Neuro — центр российских и международных сообществ. Нейро переопыление для роста, масштабирования и монетизации каждого резидента».
🧠 Хотите узнать больше и попасть на лекцию бесплатно?
Участвуйте в нашей викторине в Telegram-канале!
Условия простые: в комментариях под постом с анонсом лекции поделитесь своими мыслями! Ответьте на вопрос:
какие главные ценности вы видите для себя, будучи причастным к тем или иным сообществам?
Или расскажите о влиянии окружения/комьюнити на ваше личное и профессиональное развитие!
Победителя выберет генератор случайных чисел! 🏆
Не упустите шанс узнать о будущем нейросообществ и попасть на эксклюзивное мероприятие!
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!
09.06 в 19.30 (по МСК) состоится онлайн-лекция для резидентов и попечителей PRO Neuro Skolkovo от Юлии Алексеевой! Лекция станет итогом учебного года и покажет, в каком направлении мы движемся!
Тема лекции: «Где мы будем завтра: PRO Neuro — центр российских и международных сообществ. Нейро переопыление для роста, масштабирования и монетизации каждого резидента».
Участвуйте в нашей викторине в Telegram-канале!
Условия простые: в комментариях под постом с анонсом лекции поделитесь своими мыслями! Ответьте на вопрос:
какие главные ценности вы видите для себя, будучи причастным к тем или иным сообществам?
Или расскажите о влиянии окружения/комьюнити на ваше личное и профессиональное развитие!
Победителя выберет генератор случайных чисел! 🏆
Не упустите шанс узнать о будущем нейросообществ и попасть на эксклюзивное мероприятие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍1
🌊 Сегодня — Всемирный день океанов! 🌊
Контакт с водой, будь то шум прибоя, плавание или созерцание водной глади, запускает целый каскад нейрохимических процессов:
• Подавление стресса на нейронном уровне: звуки и визуальные образы воды активируют парасимпатическую нервную систему, снижая активность миндалевидного тела (центра страха) и уменьшая выработку кортизола.
• Нейромедиаторы счастья: воздействие воды стимулирует выработку дофамина и серотонина, нейромедиаторов, связанных с чувством удовольствия и благополучия.
• Альфа-волны и когнитивная гибкость: пребывание у воды способствует переходу мозга в альфа-ритм, связанный с расслаблением, медитативным состоянием и повышением когнитивной гибкости.
• Улучшение нейропластичности: снижение стресса и активация позитивных эмоций создают благоприятную среду для нейропластичности — способности мозга адаптироваться и формировать новые связи.
🧠 Михаил Саакян делится простой, но эффективной практикой, основанной на глубоком понимании биохимии мозга.
Водная нейропрактика:
1. Сделайте глубокий вдох.
2. Сделайте глубокий выдох.
3. Погрузитесь в воду, как поплавок.
4. Подтяните ноги без напряжения и свободно опустите руки, обхватив шар, или обхватите колени (не сцепляйте руки в замок для полного расслабления).
5. Ощутите воду всей поверхностью кожи.
6. Расширьте своё внимание на воду вокруг вас, охватив всю акваторию, «включив» её в себя.
7. Почувствуйте, как вы становитесь водой, текучей и бесформенной. Вода становится частью тела (которое, кстати, на 80% состоит из воды!).
💦 Если вам станет некомфортно из-за задержки дыхания, поднимите голову и подышите. Количество повторений не ограничено. Особенно эффективно в морской воде!
Вывод: в этот Всемирный день океанов дайте своему мозгу заслуженную перезагрузку! Попробуйте водную нейропрактику от Михаила Саакяна, уделите время прогулке у воды, примите расслабляющую ванну или просто насладитесь видом из окна.
Помните: даже небольшие изменения в образе жизни, основанные на понимании работы мозга, могут принести ощутимые результаты.
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!
Контакт с водой, будь то шум прибоя, плавание или созерцание водной глади, запускает целый каскад нейрохимических процессов:
• Подавление стресса на нейронном уровне: звуки и визуальные образы воды активируют парасимпатическую нервную систему, снижая активность миндалевидного тела (центра страха) и уменьшая выработку кортизола.
• Нейромедиаторы счастья: воздействие воды стимулирует выработку дофамина и серотонина, нейромедиаторов, связанных с чувством удовольствия и благополучия.
• Альфа-волны и когнитивная гибкость: пребывание у воды способствует переходу мозга в альфа-ритм, связанный с расслаблением, медитативным состоянием и повышением когнитивной гибкости.
• Улучшение нейропластичности: снижение стресса и активация позитивных эмоций создают благоприятную среду для нейропластичности — способности мозга адаптироваться и формировать новые связи.
🧠 Михаил Саакян делится простой, но эффективной практикой, основанной на глубоком понимании биохимии мозга.
Водная нейропрактика:
1. Сделайте глубокий вдох.
2. Сделайте глубокий выдох.
3. Погрузитесь в воду, как поплавок.
4. Подтяните ноги без напряжения и свободно опустите руки, обхватив шар, или обхватите колени (не сцепляйте руки в замок для полного расслабления).
5. Ощутите воду всей поверхностью кожи.
6. Расширьте своё внимание на воду вокруг вас, охватив всю акваторию, «включив» её в себя.
7. Почувствуйте, как вы становитесь водой, текучей и бесформенной. Вода становится частью тела (которое, кстати, на 80% состоит из воды!).
💦 Если вам станет некомфортно из-за задержки дыхания, поднимите голову и подышите. Количество повторений не ограничено. Особенно эффективно в морской воде!
Вывод: в этот Всемирный день океанов дайте своему мозгу заслуженную перезагрузку! Попробуйте водную нейропрактику от Михаила Саакяна, уделите время прогулке у воды, примите расслабляющую ванну или просто насладитесь видом из окна.
Помните: даже небольшие изменения в образе жизни, основанные на понимании работы мозга, могут принести ощутимые результаты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3🐳3🔥2
PRO Neuro для детей!
4 июня в Технопарке Сколково состоялся однодневный интенсив «Мозг. Как он устроен и как им управлять» от PRO Neuro Skolkovo!
К нам в гости приехали дети из государственных и частных школ, дети резидентов Сколково, участники программы PRO Neuro, учителя, методисты, директора школ.
Мероприятие открыла Юлия Алексеева, основательница PRO Neurо. Юлия рассказав о ключевых ценностях сообщества: нейроподходы в образовании и бизнесе, направленные на развитие потенциала каждого человека.
📌 Программа была насыщенной и практикоориентированной:
Михаил Саакян, биохимик с мировым именем, рассказывал не просто о функциях мозга — он включал музыку Баха, потом Цоя. И мы видели, как мозг реагирует. Как одно и то же произведение у одного активирует центр внимания, у другого — вызывает расслабление. Зал замирал. А когда зазвучал Цой — дети начали подпевать. Было чувство, что наука и подростковая энергия в этот момент соединились.
Антонина Каменева, эксперт проекта по когнитивному развитию «Московское долголетие», специалист по нейроподходам, провела двухчасовую сессию нейрогимнастики. Это была практика осознанности через тело: участники работали с фокусом внимания, пространственным восприятием и координацией. Важное отличие — не "тренировка", а путь к пониманию своего состояния здесь и сейчас.
Владимир Козлов, член ученого совета PRO Neuro Skolkovo, исследователь и преподаватель, представил подход к нейро профориентации на научной основе. Не тесты и рекомендации, а работа с особенностями мышления, внимания и нейропрофиля ребёнка.
К кульминации выступления произошёл сильный момент: перед одним из самых юных участников — девятилетним учёным, который создаёт проекты для детей с ОВЗ, Владимир Козлов опустился на колени и произнёс:
Это был не пафос, а передача эстафеты. Узнавание. Контакт.
🧠 Мероприятие стало пространством взаимодействия и новых инициатив:
Были подписаны соглашения о намерениях с директорами частных и государственных школ по созданию программ допобразования на основе проектного и деятельностного подходов с применением нейротехнологий.
❗️ Внутри сообщества PRO Neuro формируются два новых клуба:
1️⃣ Клуб поддержки родителей детей с ОВЗ — инициатива, выросшая из реальной потребности мам, присутствовавших на мероприятии.
2️⃣ Клуб поддержки талантливых детей — для сопровождения, развития и системной помощи в раскрытии потенциала.
📑 СМИ на событиях PRO Neuro Skolkovo — уже традиция. Издание Рамблер почтило нас своим визитом в Москве и рассказали эту историю миллионам!
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!
4 июня в Технопарке Сколково состоялся однодневный интенсив «Мозг. Как он устроен и как им управлять» от PRO Neuro Skolkovo!
К нам в гости приехали дети из государственных и частных школ, дети резидентов Сколково, участники программы PRO Neuro, учителя, методисты, директора школ.
Мероприятие открыла Юлия Алексеева, основательница PRO Neurо. Юлия рассказав о ключевых ценностях сообщества: нейроподходы в образовании и бизнесе, направленные на развитие потенциала каждого человека.
Михаил Саакян, биохимик с мировым именем, рассказывал не просто о функциях мозга — он включал музыку Баха, потом Цоя. И мы видели, как мозг реагирует. Как одно и то же произведение у одного активирует центр внимания, у другого — вызывает расслабление. Зал замирал. А когда зазвучал Цой — дети начали подпевать. Было чувство, что наука и подростковая энергия в этот момент соединились.
Антонина Каменева, эксперт проекта по когнитивному развитию «Московское долголетие», специалист по нейроподходам, провела двухчасовую сессию нейрогимнастики. Это была практика осознанности через тело: участники работали с фокусом внимания, пространственным восприятием и координацией. Важное отличие — не "тренировка", а путь к пониманию своего состояния здесь и сейчас.
Владимир Козлов, член ученого совета PRO Neuro Skolkovo, исследователь и преподаватель, представил подход к нейро профориентации на научной основе. Не тесты и рекомендации, а работа с особенностями мышления, внимания и нейропрофиля ребёнка.
К кульминации выступления произошёл сильный момент: перед одним из самых юных участников — девятилетним учёным, который создаёт проекты для детей с ОВЗ, Владимир Козлов опустился на колени и произнёс:
«Ты — это я в детстве».
Это был не пафос, а передача эстафеты. Узнавание. Контакт.
🧠 Мероприятие стало пространством взаимодействия и новых инициатив:
Были подписаны соглашения о намерениях с директорами частных и государственных школ по созданию программ допобразования на основе проектного и деятельностного подходов с применением нейротехнологий.
📑 СМИ на событиях PRO Neuro Skolkovo — уже традиция. Издание Рамблер почтило нас своим визитом в Москве и рассказали эту историю миллионам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍5🔥3
И мы начали её мощно: 4 июня более 100 участников собрались в Сколково на интенсив «Мозг. Как он устроен и как им управлять»
Вопросы, которые задаются не вслух, но звучат в сердце каждого родителя:
«Что я делаю для будущего своего ребёнка?»
«Понимаю ли я, как работает его мозг?»
Лето — это идеальное время, чтобы пройтись по тайному саду своего ребёнка:
заглянуть в его мир, заметить, чем он живёт, как мыслит, где его радость — и где тревоги.
🧠 Мозг — это почва.
Если её взрыхлить — с помощью игр, нейроупражнений, живого общения — она будет готова принять знания.
🌱 Знания — это семена.
Важно выбрать те, что соответствуют возрасту:
— в раннем детстве важна
— с 12 лет —
🌹 "Аленький цветок" — удовольствие от познания.
Ребёнок учится лучше, когда ему интересно. Это ключевой принцип PRO Neuro и главный критерий полезности любой методики. Учёба без радости — не развитие, а давление.
Мы в PRO Neuro убеждены:
➡️ Развивайте свое мышление с PRO Neuro Skolkovo!
Вопросы, которые задаются не вслух, но звучат в сердце каждого родителя:
«Что я делаю для будущего своего ребёнка?»
«Понимаю ли я, как работает его мозг?»
Лето — это идеальное время, чтобы пройтись по тайному саду своего ребёнка:
заглянуть в его мир, заметить, чем он живёт, как мыслит, где его радость — и где тревоги.
🧠 Мозг — это почва.
Если её взрыхлить — с помощью игр, нейроупражнений, живого общения — она будет готова принять знания.
🌱 Знания — это семена.
Важно выбрать те, что соответствуют возрасту:
— в раннем детстве важна
широта,— с 12 лет —
глубина и индивидуальность.🌹 "Аленький цветок" — удовольствие от познания.
Ребёнок учится лучше, когда ему интересно. Это ключевой принцип PRO Neuro и главный критерий полезности любой методики. Учёба без радости — не развитие, а давление.
Мы в PRO Neuro убеждены:
Развитие мозга — это не просто вклад, а капитал,
который даст ребёнку возможность быть собой.
Смелым.
Осознанным.
И способным выбирать свой путь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🔥3