Про итоги 2021-го и планы на 2022 год.
Друзья!
В связи с повышением налогов для ИПшников в 2022 году в 3 раза, с Нового года я повышу цены для новых клиентов. Для предпринимателей и управленцев на 20 %, для прочих категорий граждан на 10 %.
Однако, если вы запишитесь ко мне на консультации в 2021-м году (то есть сегодня и завтра), на вас будут распространяться цены 2021-го года, сколько бы времени не продлилось наше с вами сотрудничество.
Так что позаботьтесь о себе в новом году на новом уровне.
https://phenomena.by/uslugi

В сентябре хочу начать новый формат работы. Что-то вроде тренингов навыков в диалектико-поведенческой терапии (кстати, если вы не в курсе, в январе начинается первый такой тренинг для тех, кто страдает пограничным расстройством личности). Это будет несколько регулярных тренингов по освоению тех или иных навыков, необходимых для купирования некоторых симптомов Комплесного ПТСР. Тех, у кого КПТСР, достаточно много в наших группах по психологической поддержке ВДА, и вот, чтобы не тратить драгоценное время групповой терапии на освоение базовых психологических навыков эмоциональной регуляции, опоры на ресурсы и поддержку, можно было бы делать регулярные тренинги. И уже после этого, после закрепления позитивного эмоционального опыта и опыта обеспечения безопасности, можно было бы переходить в формат психодинамической группы.
В общем, в помощь решению этой задачи буду делать я методические материалы по КПТСР для тех, кто от него страдает. Пару первых частей будут введением в тему, а остальные с конкретными техниками и алгоритмами. Сегодня статья про то, как я понимаю психологический механизм возникновения КПТСР.
https://phenomena.by/article/kptsr-2-priroda-kompleksnoy-travmy

Я продолжаю публиковать ролики про основные идеи моей книжки "Бизнес как конструктор. Или как управлять бизнес-моделью фирмы в отраслевых цепочках".
Сегодня ролик о природе рентабельности вашего бизнеса и всей отраслевой цепочки, в которой вы работаете. Почему любой бизнес строится как каком-то дешевом ресурсе. Почему надо понимать, что это за ресурс и не забывать, чему на самом деле вы обязаны своей прибылью.
#бизнес_как_конструктор
https://www.youtube.com/watch?v=uFBEY_TAnnI

Итак, друзья наши. Мы с Еленой Солодкой после большого перерыва в несколько лет решили вернуться к нашим беседам о том, как философия влияет на психотерапию вообще и о том, как она через свои продукты влияет на наше мышление, переживания и действия. Первый ролик о Декарте, который как известно, изобрел самосознание, индивидуальность, личность и положил начало европейскому рационализму, то есть тотализации роли разума в нашей жизни и деятельности.
https://www.youtube.com/watch?v=eCr8D8WbT6k

Ну что, друзья мои, оглянитесь по сторонам в том обществе, в котором вы живете. Что вы там видите? Да, все усиливающееся противостояние различных социальных групп по вопросам пола, расы, политики, власти, справедливости и т.д. А еще мы видим все усиливающиеся процессы общественных бунтов, революций, войн, которые может инициировать бог знает кто и из любого места общества взвинтить на уровень всего общества в целом.
Что делать управленцам бизнесов, когда коллектив раскалывается на противостоящие группировки и становиться площадкой для митингов, акций и политических перфомансов?
Об этом в моей статье, написанной в качестве рефлексии белорусских событий 2020-го года.
Внимание! Если эти события вас еще не сильно отпустили, статью лучше не читать. Это может вызвать у вас сильные аффективные переживания. Тем более, что там много букав.
https://phenomena.by/article/kak-preodolet-psikhologicheskoe-rasscheplenie-kollektiva-vo-vremena-vseobschego

Ну а мы с Еленой Солодкой продолжаем свой проект для философской души. Пытаемся разобраться, как так получилось, что именно психотерапия (только по нашему мнению, конечно) стала последним оплотом рационализма в нашем безумном мире и наследует принципиальные идеи не только картезианства, но и немецкого трансцендентализма.
В общем, сегодня про Канта и его открытие универсальных структур разума/сознания.
https://www.youtube.com/watch?v=xKN_OE4cSfs

А вы слышали про термин сексуальная анорексия? Это когда от постоянного просмотра порнографии в целях самоудовлетворения просматривающие перестают возбуждаться на обычные вещи, на которые раньше возбуждались. Короче, их либидо катастрофически снижается.
И вот по-моему в мире отношений пора вводить новые термины. Особенно в мире тиндерных, постоянно новых, серийных отношений.
Эмоциональная анорексия - это когда новый партнёр уже ничего нового с эмоциональной точки зрения предложить не может - все приелось. И энергии на заведение новых отношений нет. Как и на поддержание интереса к начатым.
Прокрастинация отношений - это когда в том же тиндере ломает что-либо кому-либо писать, тратить время на узнавание друг друга, встречи и все такое.
И в итоге ты вдруг понимаешь, что тебе как-то и одному хорошо.
Сексуальная анорексия лечится банально - отказом от просмотра порнографии и мастурбации.
А вот, что делать со всем остальным? Отказом от тиндера и каких-либо отношений на какое-то время?

Ну что, друзья, судя по последним новостям, этот мир и отдельные персонажи, которые хотят им управлять, окончательно рехнулись.
И проблема в том, что содержанием нашего ума становятся медийные картинки, а не "реальность" в том, как она нам дана в ощущениях.
А медийные картинки, сука, в силу своего назначения и семантической формы чрезвычайно просты и статичны. И вот наш мир стал расщепленным - черно-белым. И нормой становится пограничье с этим самым расщеплением в основе. И в это безумное время мы с Еленой Солодкой все чаще вспоминаем диалектическое мышление и Гегеля, который тотализировал и онтологизировал это мышление.
И не мы одни.
Марша Линнехан, напоминаю, ядром исцеления пограничного расстройства сделала диалектическое мышление. Мы уже не говорим про всю советскую деятельностную психологию, какой бы непопулярной сегодня она ни была.
И вот тут возникает мысль: а вдруг диалектическое мышление является основой той самой зрелой позиции, которой так не хватает в этом безумном мире каждому сомневающемуся человеку?
Об этом в нашем новом ролике.
https://www.youtube.com/watch?v=jGlT9geJ4mM

По случаю праздника, вспомню-ка я свои тексты про любовь. А про любовь я много писал и размышлял:
https://phenomena.by/article/lyubov-eto-sobytie-ili-sostoyanie

Продолжаем про любовь. В этой статье, более развернутой, о том, что можно считать здоровой любовью.
https://phenomena.by/article/chto-takoe-zdorovaya-lyubov

А мы продолжаем наш праздничный марафон.
Теперь пару статей про расставания и первые опыты любви, без которых невозможны настоящие отношения любви и привязанности.
И вот первая из них:
https://phenomena.by/article/pochemu-my-ne-otpuskaem-staruyu-lyubov

Продолжаем наш праздничный марафон. пора поговорить о том, как незавершенные отношения влияют на нашу способность любить и быть любимыми.
https://phenomena.by/article/zachem-osvobozhdat-serdce-dlya-novoy-lyubvi

Что главное в любви?
Правильно - не сливаться с любимым человеком.
https://phenomena.by/article/kak-perestat-slivatsya-s-lyubimym-chelovekom

А вот вам еще про любовь. Которая такая тоже бывает. Когда один любит, но никак выразить это не может. Как с таким жить?
https://phenomena.by/article/lyubish-li-ty-menya-kak-zhit-s-chelovekom-kotoryy-ne-znakom-so-svoimi-chuvstvami

Ну и наконец, в конце дня про современную систему производства любви и что на выходе получается.
https://phenomena.by/article/seriynoe-partnyorstvo-ili-semya-vozmozhna-li-lyubov-vo-vremena-tindera

Сегодня мы вернемся к основным идеям моей книги "Бизнес как конструктор" и поговорим про то, что я считаю точкой сборки всей книги - понятии "бизнеса как производственного актива". То есть идеи о том, что любой бизнес является только элементом в отраслевой цепочки, и его эффективность зависит от того, в какое место цепочки вы свой бизнес поставите.
То же касается и самой внутренней структуры бизнес-модели.
Бизнес состоит из ограниченного количества элементов и правильное сочетание и взаимонастройка их между собой выдаст вам ту или иную эффективность.
Короче, подробнее об этом в ролике:
https://www.youtube.com/watch?v=ZoCyIirUuVQ

За 2 дня до войны я написал этот текст. Он еще требовал корректуры и редактуры, которые я закончил только сейчас.
Писал его я для того, чтобы алгоритмизировать и сложить в единую систему все методы, которые нужно использовать для работы с теми или иными аспектами КПТСР (комплексного посттравматического стрессового расстройства). Более того, я для себя поставил задачу разработать последовательность решения тех или иных психологических задач, чтобы преодолеть последствия КПТСР. Причем максимально полный набор действий на все случаи жизни. Чем-то я уже овладел, чем-то еще предстоит овладеть. В каждом отдельном случае в моем кабинете удается поработать только с несколькими, изложенными в тексте задачами. Соответственно, чтобы "счастливый" обладатель КПТСР знал, над чем ему еще надо работать, по моему замыслу ему следует ориентироваться по этому "путеводителю". В таком жанре - мануала для самостоятельного решения психологических задач - я буду в дальнейшем расписывать каждый шаг из этого "мануала" или. если хотите, протокола.
В этом тексте нет ничего про войну, алгоритм исцеления комплексного посттравматического стрессового расстройства относится скорее к случаям, когда трэш и ужас сопровождал все детство человека. Однако, оглядываясь на прошедшие 10 лет своей жизни я все больше убеждаюсь, что у целого поколения формируется та самая комплексная травма. Войны, пандемии, экономические кризисы, революции происходят все чаще, и все чаще основной мишенью в этом трэше становятся личностные структуры большого количества людей и особенно их эмоциональная сфера. И происходит это в формате насилия. Короче, представляется мне, что изложенный в моем тексте алгоритм работы с КПТСР можно использовать как пусть и не совершенный, но инструмент, который поможет создать такой образ жизни, который будет уменьшать воздействие окружающего трэша на нашу психику и избавлять от симптомов КПТСР.
Ну и мне кажется, что пора создавать сеть центров работы с ПТСР и КПТСР. Ибо работы очень много.
https://phenomena.by/article/kptsr-2-kompleksnaya-travma-put-isceleniya

Изменил название канала, чтобы не теряться в море новых