Так по СДВГшному если честно :)
Интересно, много людей ушли после того, как не нашли тест? 😂😂😂

Тут у нас возникла внезапная идея провести небольшую (дня на 3) игру для СДВГшников.

Цель этой игры - знатно попанковать/поугорать и одновременно научиться навыкам управления СДВГ, делая простые задания.

Вы бы в такую бы залетели, коконаты?

Напишите в комментах, было бы вам такое интересно иль не

Кто-то: "Эфиры по СДВГ с теорией? Нет, не пойду, там скучно! Мне же тяжело концентрироваться!"

Второй эфир СДВГзилы:

Все мы порой этот китик😿

Кстати, не забывайте подключаться к нашему чату!
https://news.1rj.ru/str/+ayTzijbHvv8yNDMy

Так, коконаты. Играть таки будем.

Играть начнём завтра (6.9) в 12:00 МСК.

На время игры не будут выходить никакие посты кроме игровых. Поэтому, пожалуйста, не забудьте включить уведомляшки на группу, чтобы ничего не пропустить.

Подробности про игру расскажу вам чуть-чуть позже.

Лайфхак СДВГ.

Я всегда сохраняю выполненные задания в списках дел. Всегда.

Штука в том, что если я просто удалю его или ещё что - оно выпадет из моей памяти и я про него забуду, как будто его не существовало.

Но если я оставлю, как некое напоминание - тогда будет понятно, что это действительно было.

Это отлично работает, особенно тогда, когда включается прокрастинация или тупняк или паралич - ты просто смотришь, сколько было уже сделано и появляются силы.

Они появляются от понимания, что ты прошёл большую часть пути.
А это значит, что осталось меньше, чем ты сделал.
А это значит, что можно продолжать.

Мы забываем прошлое как только оно прошло. А вот список выполненных дел или хорошие слова - всегда помогают.

#СДВГзилла_полезняк